高三复读压力大，基础不好，很多都不会，怎么办？
提问：级别：幼儿园来自：湖北省孝感市
回答数：2浏览数：
高三复读压力大，基础不好，很多都不会，怎么办？
我是今年的高考生，今年考得很差，分数没过提档线，所以就去复读。我家人和我说，要我读一年，明年上个专科，但我觉得复读一年仅仅是为了上个专科，觉得太窝囊了。现在就想拼搏一回，但是一遇到难题我就想放弃，因为基础比较差，所以很多都不会。由于以前玩的时间很多，现在心也静不下来，老是想着以前的好朋友。请问下，我到底怎么样才能快速的收回心，能静下心来学习？能怎么最大幅度的提升我的成绩？谢谢！
&提问时间： 12:38:09
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回答：级别：硕士 18:17:28来自：黑龙江省大庆市
或许这个能够帮助你把：
提问者对答案的评价：
回答：级别：三年级 20:32:32来自：广东省梅州市
人是不可能一步登天的，慢慢来，时间还很长，你需要磨练。既然选择了复读就要义无反顾的坚持下去，身边的人都会佩服你的勇气的。加油！
总回答数2，每页15条，当前第1页，共1页
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最新热点问题什么都不会怎么找工作 找工作没有方向怎么办_高三网当前位置： >> 正文什么都不会怎么找工作 找工作没有方向怎么办 09:36:02文/丁雪竹现在有很多什么都不会，但是必须要到社会上去找工作，找工作的过程中，会遇到很多的困难，他们不知道应该从哪个方面下手，找工作的时候，更加的没有方向，也不知道怎么找工作。如果什么都不会怎么找工作呢在找工作的时候，要确定自己想要干什么，想在哪个方面发展，你可以试着找自己想做的工作。如果你什么都不会，但是有明确的找工作的方向，你也能够找到适合的工作。确定找工作的方向之前，还要对自己进行一次自我剖析，了解一下自己到底能干什么，希望干什么，自己有兴趣的地方是什么，你在工作之后要学习什么，对这些进行一个完整的了解之后，我们在找方向的时候，就不会那么困难了。方向确定之后，我们就知道怎么找工作了，找工作最好要找离自己工作近的地方，这样你上班会很方便，而且你在面试的时候，一定要把自己来找这份工作的原因都说明白，把自己以后想要怎么做，发展的目标是什么，也都要和面试官说好，这样会增加公司录取我们的概率。找工作怎么确定方向其实你什么都不会，找工作的时候，确定方向很难，但越是这个时候，你越不能气馁，你要好好考虑自己有没有想要学习的技术，想要学习什么技术，如果有想学习的，最好先不要参加工作，先去找可以学习技术的地方。你可以先看看自己对什么有兴趣，有的时候，你认为你的兴趣非常不好，但是也可能这个兴趣是你工作的方向，有可能让你在找工作的时候，不会那么迷茫，有了一个新的方向。各个时候，千万不要不自信，虽然自己什么都不会，但是要告诉自己，自己可以学，特别是在找工作的时候，一定要把自己愿意学习并且能够学习付出相应的努力。可以先了解一下你想要做的工作都是干什么的，然后在看看自己喜不喜欢这份工作，如果喜欢，我们就可以学习，找工作的时候，无论你是什么年龄，都不要放弃学习。推荐阅读点击查看更多内容高三数学什么也学不会怎么办啊？_百度知道
高三数学什么也学不会怎么办啊？
我语文和文宗绝对没问题，英语我也相信在明年高考不至于拖后退，可就是数学，150分的题只能考30多，我是数学学渣，正是因为不喜欢数学才选的文科，本能考二本，因为数学只能勉强上三本...
我语文和文宗绝对没问题，英语我也相信在明年高考不至于拖后退，可就是数学，150分的题只能考30多，我是数学学渣，正是因为不喜欢数学才选的文科，本能考二本，因为数学只能勉强上三本，我该怎么办？
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我的经验是做题加总结，你现在是高三，以拿分为目的，你只是还没入门，其实学哪科只有入门才能有发展，，，其实你现在真的不用自怨自艾，你越排斥就越学不好，就像我当初似的，数学题碰都不想碰，这个情绪大家都有，不光是你，但这个需要你自己去调节，，，再说方法，现在是一轮复习正是你入门的好时候，老师会地毯式的讲解知识点，数学不像英语语文，那都是需要积累的，数学拿过定理理解会运用即可，现在撵还赶趟，数学自己扣很浪费时间的，我建议一定要跟上老师，老师布置的题一定要跟上做，上课认真听，不会的赶紧问老师，不要去考虑面子的问题，再不会的，你可以专挑不会的知识点的相关习题做他个十道二十道，你就会了，，再就是多做题了，数学这个东西很抽象，说实话就是一样的题出三遍也不一定能记得题干，所以你要培养题感，即出来一道题就有感觉我应该运用哪个知识点解决，而这个是建立在大量做题的基础上的，但是数学的题还要精，即常见类型题你一定要掌握，你要学会总结，归纳，否则同一类型题换个花样你还是不会，，，再说得分技巧，在二轮复习的时候，你要各个题型逐个攻破，拿过一本题，比如几何大题，你就挨套专门做几何大题，做出个几十道，你就会了，一般一道题的前两问都是送分题，不难的，这个你一定要全拿到手，花时间扣难题不如花时间琢磨怎么把容易的题得全分，再有就是大题按步骤给分，真得不出结果，把公式一列，写几个步骤照样得好几分
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腹式呼吸法指吸气时让腹部凸起，吐气时腹部凹入的呼吸法。选用何种体位进行练习，应请医生根据所患疾病选择立位、坐位或平卧位。初学者以半卧位最适合。两膝半屈（或在膝下垫一个小枕头）使腹肌放松，两手分别放在前胸和上腹部，用鼻子缓慢吸气时，膈肌松弛，腹部的手有向上抬起的感觉，而胸部的手原位不动；呼气时，腹肌收缩，腹部的手有下降感。病人可每天进行练习，每次做5—15分钟，每次训练以5—7次为宜，逐渐养成平稳而缓慢的腹式呼吸习惯。需要注意的是，呼吸要深长而缓慢，尽量用鼻而不用口。
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?第一步：头面部肌肉放松 a)用力皱紧额头的肌肉，保持一会儿(大约10秒)，然后彻底地放松。 b)用力紧闭双眼，保持一会儿(大约10秒)，然后彻底地放松。 c)转动你的眼球，逆时针转动，慢慢加速。做一个八拍后，停下来放松，然后再顺时针旋转你的眼球，慢慢加速。做一个八拍后停下来放松。 d)用力咬紧你的牙齿，保持一会儿(大约10秒)，然后彻底放松。 e)再用舌头用力顶住上颚，保持一会儿(大约10秒)，然后放松。 ?第二步：颈部肌肉放松 a)用力将头下弯，收紧你的下巴，使下巴抵住前胸，保持一会(大约10秒)，然后抬头放松。 b)再用力将头后仰，紧靠沙发或椅背，保持一会(大约10秒)，然后放松，轻轻转动头部。 c)以上两个动作各做两遍。 ?第三步：肩、胸、上背部肌肉放松： a)两手臂自然摆放在身体两侧。 b)用力向后扩展你的双肩，保持一会(大约10秒)，然后放松。 c)再用力向上提起你的双肩，尽量使双肩接近你的耳垂，保持一会(大约10秒)，然后放松。 d)再将双肩用力向前胸合紧，保持10秒钟，然后放松。 ?第四步：手、臂部肌肉放松： a)将手臂张开，用力向后做扩胸状，保持10秒钟，然后放松。 b)再用力弯曲双臂，保持10秒钟，感受肌肉的紧张，然后放松，体会放松后的舒适感。 c)再伸出前臂，用力握紧拳头，保持10秒钟。然后放松。 ?第五步：下背部、腹部肌肉放松： a)提起双腿，将上身靠向大腿，弯曲腰部，体验腹部肌肉的紧张，保持10秒钟。然后将腿放下放松。b)再将腰腹部向前顶，用力弯曲背部，体验背部肌肉的紧张，保持10秒钟，然后放松。 ?第六步：臀部肌肉放松 a)用力夹紧臀部肌肉，收紧肛门，保持10秒钟，然后放松。 ?第七步：腿部肌肉放松 a)两腿并拢伸直并上抬，你会感到大腿肌肉紧张，保持10秒钟。然后腿放下放松。 b)再将双脚脚面向前伸直，下压脚面，你会感到小腿肌肉紧张，保持10秒钟。然后放松。 c)再将脚尖用力向上翘，脚跟向下向后紧压地面，绷紧小腿上的肌肉，保持10秒钟。然后放松。 ?第八步：脚趾肌肉放松 a)用脚趾紧抓地面，用力抓紧，保持130秒钟，然后放松。 b)再将脚趾用力上翘，保持10秒钟。然后放松。 6上放松程序要连续完成。在练习时需要注意以下几点： a)放松训练的效果必须经过数周练习才能取得明显效果，才能在紧张焦虑时候派上用场。必须加强平时练习，最好每天有规律地练习两次。在平时就多加运用。注意不要在饭后马上练习。?时间、场合： 尽量挑选个人不必急着要去做什么事的轻松、空闲、时间进行练行，诸如：完成了一天工作的傍晚，又不必急着到那里去的时候;洗过澡，准备就寝之前，尽量找一个安静而又不会被打扰的地方。肚子还觉得饱的时候，不适合放松练习。最好在吃过饭的40~50分钟以后，才开始练习。 ?规律与频率： ?尽量维持在每一天的同一个时间进练习。每天最好练习一次至二次，但不要超过二次，每周最练习五天以上。请持之以恒。 ?练习时，如果有任何不舒服的感觉，请即停止练习，很快与教你放松训练的老师联络。 ?由于每个人的生理律动有相当大的差异，如果能够的话，请自行录制合乎你自己使用之录音带。 b)放松动作的要领是先使该部位肌肉紧张，保持一会儿，然后放松。在练习时要精神专一，用心体会放松、温暖的感觉 7练习放松时的注意事项 ?光线的控制： 较合适的亮度是阴天快下雨的室内亮度，不要太亮也不要太暗 ?通风： 空气良好是城市里的奢望，所以在室内练习时，空气不致于坏到人不舒服即可。若以电风扇或冷气进行空调，切切忌讳让“风”直接吹到身上。因为当个人放松了之后，毛细孔不致上也是较松开的，此时，直接受风较易致病。 ?衣着： 以宽松为原则：如着睡衣或运动服应是很适合的，能够不穿鞋袜，就不要穿。
好的 谢谢医生 我试试看
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分析及建议:
腹式呼吸法指吸气时让腹部凸起,吐气时腹部凹入的呼吸法。选用何种体位进行练习,应请医生根据所患疾病选择立位、坐位或平卧位。初学者以半卧位最适合。两膝半屈(或在膝下垫一个小枕头)使腹肌放松,两手分别放在前胸和上腹部,用鼻子缓慢吸气时,膈肌松弛,腹部的手有向上抬起的感觉,而胸部的手原位不动;呼气时,腹肌收缩,腹部的手有下降感。病人可每天进行练习,每次做5—15分钟,每次训练以5—7次为宜,逐渐养成平稳而缓慢的腹式呼吸习惯。需要注意的是,呼吸要深长而缓慢,尽量用鼻而不用口，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。
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