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强迫症怎么办，有时候一句话我要在脑子里重复很多遍，就想一直重复，可是又不重要 就强迫
你好，强迫症为一常见的精神障碍，必须坚持系统的药物治疗，辅以必要的心理疏导
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这是强迫症的话，该怎么办？我该去医院看看
健康咨询描述：
对照了强迫症自测表，觉得自己情况不太好。比如下列情况1.有很严重的求异心理，不自觉的在同一时间做和他人相反的事。【严重到影响学习生活】2.注意力特别不集中，一不留神就走神，而且执着于溯源，总是把一件事外延得太多。3.计划未完成或被打断极度烦躁。4.惧怕脏东西、说话重复、惧怕和他人对视、害怕失败和任何不完美。5.心口不一时有发生。
对于上述情况，明知不必要但已重复近一年，自己也很自责痛苦。希望医生能帮我开导下，真的谢谢！
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&&&&&&你好，根据你描述的这个情况，强迫症状已经是比较明显了，如果持续有一段时间了，建议尽早到精神类医院进行诊断和治疗，越早治疗预后越好。
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&&&&&&强迫症是有意识的自我强迫和反强迫并存，两者的内心冲突使患者感到痛苦或焦虑，尽管企图抵制，但往往不能够凑效，强迫症的形成可能与不良人格特征有关，一般需要心理治疗和药物治疗。&&&&&&以上是对“这是强迫症的话，该怎么办？我该去医院看看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您的情况根据您的叙述考虑是存在着精神心理上的问题。可能与您的身体存在着精气血亏虚的问题有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&把舌头的照片发一张过来看看。可考虑选用中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤等加减来调治一下。避免疲劳，好好休息。加强体育运动锻炼。
疾病百科| 强迫症
挂号科室：精神心理科
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如遇紧急情况，请致电400-高二，患有强迫症，我的担忧是正常的吗？
我是一名准高二生，女17岁，我算是一个学霸。我的强迫行为反复了一个多月，令我很痛苦。
从一个旁人都不当回事的信息采集表开始，我的强迫行为和思维占据了我的生活。一个信息表，被我反复检查了十多遍，每次检查之后都觉得有不对劲的地方，开始不断地想之后会发生的事情，如果那张表哪里出了问题，我就会怎么样，别人就会怎么样，（想出了非常严重的结果）这种想象迫使我继续检查，而且我总是把各种事情往那张表上联系。家人朋友都劝我，我去看过心理医生，做了测试诊断出强迫症，我吃了治强迫症的药，还是会继续想，尽管所有的人都说我的担忧是没用的，家人们、老师们说我该回归正常的生活，不要去胡思乱想，但是让我放下没有想通的事情，到底应不应该？我是强迫症还是正常人都会出现的担忧？
我现在虽然会“胡思乱想”，但是我很难判断我想的事情是对是错，不敢不想。或者说，我把这些思维和行为看得太重，不应该看作强迫症？
从你的描述看，可能学习好对你来说非常重要，甚至可能说是你对自我肯定的基石和支持点，如果这个支持点出现问题，你对自己的整个评价可能会坍塌。有可能你内心越来越感觉到要维护学习好这件事可能渐渐感觉没那么容易，所以非常焦虑，也可能有些人际关系问题也让你焦虑，总之这些情绪在你内心压抑太多后，内心无法处理就会通过强迫行为表现出来。建议应该做心理咨询，而不是只是吃治强迫症的药，只要情绪基本能自己控制，心理问题还需要通过心理方式去解决才会有效果。
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解决你的胡思乱想的话，可以心理暗示，每次要胡思乱想的时候，告诉自己没必要，不会发生什么事等等都可以。如果不行的话，你可以试试每天给自己留20到30分钟地时间冥想，给一段时间自省和胡思乱想的时间，整理一下脑袋
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尝试着理解到自己这种“强迫性思维”。就拿信息采集表的事来说，你的“乱想”也不是完全没有道理的，你希望能够避免因为你那张表的错误带来的严重后果。尝试着不要过于克制这种思想，“我有一些担心是正常的”“要想就让它想一会”，顺其自然。然后去去做自己该做的事，将自己的注意力转移开。可以尝试一下。（壹心理鲸鱼社工?）
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你好，不知道一个多月前发生了什么事情，造成你如此的谨慎小心？让你最担心的是什么？你之前的行为模式是怎样的？强迫行为已经反复一个多月的时间，并且让你感到很痛苦，也对你的生活造成很大影响，这已经超出了一般人都会出现的担忧，需要引起重视，积极配合治疗。最好用药的同时，配合心理治疗，这样效果会更好。祝福你！
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从你的表述中可以知道你的强迫症是最近才有的，那么你的思考一下你的强迫症从何而来的，你说你是一个学霸，会不会是因为你对自己的要求太高了，压力有点大。或者说父母对你的期望很大，你不想让他们失望等等原因。如果找不到的话，我觉得有必要该和克服一下，因为这样的强迫症会浪费你很多的精力和时间，你现在快高二了，学习任务应该比较重，不必在浪费时间和精力在没意义的事上。
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过去是否出现过类似的情况?
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