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手就不抖了，是焦虑引起的手抖吗，焦虑会引起手抖吗？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
焦虑会引起手抖吗 服了劳拉 手就不抖了 是焦虑引起的手抖吗（女，25岁）
苏培显医生
你好，很高兴为你解答！
苏培显医生
苏培显医生
请问紧张或者寒冷的时候是否抖的厉害，容易着急吗，经常出汗吗
就是做事情的时候手抖 比如做饭啊做做家务一类的 就手抖 会是焦虑引起的吗
紧张会抖得厉害 比如演讲 会抖得字都写不了 这是焦虑吧？
不经常出汗 我自己吃了劳拉 手抖现象好了 所以是焦虑引起的手抖吗
苏培显医生
焦虑时可以引起，交感神经异常兴奋的时候也可以引起
苏培显医生
劳拉有依赖性，长期口服不宜撤药
苏培显医生
建议先1.调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。 2.保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。
交感神经异常兴奋是什么病引起的啊
我手抖得有半年了 我有疑病症 总处在恐惧的情绪中
苏培显医生
建议你去心理科，做心理咨询！
ok多谢 还是那个问题那焦虑可以引起手抖吧？医生
苏培显医生
焦虑可以引起手抖，但你的症状建议去挂心理科，劳拉西泮建议在专业医师指导下服用！
苏培显医生
满意给个好评，加我为粉丝，愿下次能为你解答。
苏培显医生
我服用了劳拉后 浑身酸痛乏力 是副作用吗
苏培显医生
劳拉可以引起浑身酸疼及乏力。休息不好也可以引起。
苏培显医生
考虑有可能是劳拉的副作用，建议你在专业医师指导下服用，毕竟它是二类精神药物。
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师
专长：糖尿病,I型糖尿病,II型糖尿病,老年人糖尿病
&&已帮助用户：6046
指导意见：女性出现手抖和月经紊乱，要查一下甲功，排除有无甲亢。
职称：副主任医师
专长：肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
&&已帮助用户：178891
问题分析：您好！根据您所说的情况，最近发现手抖只有一只手抖 ，不知您平时是否有心脑血管疾病，如高血压等疾病！意见建议：建议您尽快去医院检查一下，避免如果是心脑血管疾病的话，引起不必要的后果！确诊的话，对症治疗！
问乔本氏甲状腺手抖是怎么回事
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205959
指导意见：您的情况还是神经性原因的，您还是需要尽早针对病因治疗，还可以做物理治疗的。
问小孩有的时候睡觉的时候手抖是怎么回事？
职称：医师
专长：小儿内科
&&已帮助用户：276574
指导意见：这个情况有睡眠质量不好的现象可以注意积极的进行调理为好的，补充鱼肝油。
问一只手手抖
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
你好,你这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗.平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。
问手发抖是怎么回事
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：77892
问题分析：.特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。意见建议：减少自我关注。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。 这是很重要的。
问老人一个腿和一只手抖是怎么回事
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：您好,手抖的原因很多,有可能是甲亢或是颈椎不好,或是帕金森,但一般年轻人主要是体内缺乏矿物质镁和钙.一些年轻人嗜酒如命,体内矿物质和维生素均被酒精破坏殆尽,所以会发生手抖状况.
手抖很好调整.只要补充足量的镁 钙 VB VC就可以调整过来.VB族中的烟酸能降低胆固醇和甘油三酯,泛酸可制造抗体,VB6能缓解手足的麻痹,VB12可增进平衡感.钙镁合一可强力镇静,VC可参与体内解毒过程,胡萝卜素能调整人体微循 环.
问睡觉忽然醒来
手抖是怎么回事
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤 月经不调
&&已帮助用户：93332
病情分析： 手抖，医学上称为震颤。它仅是一个症状，是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动，临床上的病因有帕金森综合征，肝豆状核变性，肝性脑病，意见建议：小脑、脑干病变，脑动脉硬化，脑缺血，药物中毒，痴呆等。 　　一般来说，手抖症状多在老年出现。应该及时找神经科医生、内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查，明确病因，正确治疗。
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评价成功！你好，糖尿病会引起手抖吗？，前几...
患者信息：女
病情描述：你好，糖尿病会引起手抖吗？，前几天刚刚查过不缺钙
最佳回答百姓健康网54715位专家为您在线解答
病情分析：中老年人，手抖除低钙性抽动外，可见于脑部供血不好，引起的抖动，你有糖尿病，应注意有没有循环不好，引起脑病供血不好。
回答时间：
Ta帮助了45人
回答列表（1）
Ta帮助了201人
病情分析：长期糖尿病患者可引起手抖，与神经病变有一定关系，不妨在前检查一下甲状腺功能排除甲亢。
回答时间：
28岁提问时间：
病情描述：怎样才算是糖尿病
医生建议：糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于6.1mmol/l，餐后两小时血糖大于11.1mmol/l就是糖尿病，症状上就是三多一少，及吃多喝多尿多，皮下脂肪少。。
39岁提问时间：
病情描述：糖尿病肾病可以吃海虾吗
医生建议：你好，糖尿病肾病的患者海鲜是可以吃的，但是要限制蛋白质的摄入。具体要求的蛋白的量要聚肾病程度而定。我们平时所说的蛋白质包括瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，其中肉类中白色的肉要比红色的肉要好，也就是说建议吃白色的肉如鸡肉、鱼肉及虾等，但要注意不能吃的太多。。糖尿病肾病可以吃海鲜，但要注意不要进食过多，注意量就可以。
阿拉斯加男
38岁提问时间：
病情描述：糖尿病肾病能预防吗？得了糖尿病会不会就得肾病啊？糖尿病肾病应该如何预防？
医生建议：糖尿病肾病常发生在中老年人糖尿病患者身上，病程多在10年以上，男性患病几率要高于女性，20-30%的糖尿病人都有发生糖尿病肾病的可能。发生了其他并发症，如视网膜病变、心脑血管等的人也容易并发糖尿病肾病。。。。。在美国，糖尿病肾病是导致肾衰和终末期肾病的重要原因，1型和2型糖尿病患者都有可能患病。如果血糖控制不良，患糖尿病肾病的风险就会增加。另外，高血压、高血脂也是糖尿病肾病的危险因素，高血压还会加重病情。
43岁提问时间：
病情描述：糖尿病足脚趾溃烂该怎么治疗好我爷爷得了糖尿病6年，糖尿病足脚趾溃烂该怎么治疗好糖尿病足脚趾溃烂该怎么治疗好
医生建议：您好，这是因为糖尿病引起微血管病变导致血液循环不好引起的，严重的会发生肢体末梢坏死，所以一定要重视，不能让他继续发展1.胰岛素严格控制血糖，减轻高糖毒性对神经血管的损害。2.中药改善血液循环。3.进行清创、减压、血管重建等措施4.配和营养神经药物。建议及时住院治疗，不要延误病情。祝您愉快!
34岁提问时间：
病情描述：高血糖高血脂用什么药
医生建议：空腹血糖值多少？根据血糖值选择口服药物或者通过饮食调理？饮食避免辛辣过甜咸油炸肉类食物，少食多餐，每餐七分饱，根据血糖血脂值选择口服药，祝您身体健康手抖是心脑血管疾病引起的吗
手抖是心脑血管疾病引起的吗
老人左手微抖，平时不明显，在拿东西的时候，比如用左手端碗的时候会抖，有心脑血管病史，08年做过支架，现在身体状况还可以，买菜溜街都没问题，但是手抖担心有什么潜在因素，老人年纪大也太愿意直接去医院查，所以来问问，谢谢
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职称：主治医师
专长：皮肤病：扁平疣，寻常疣，丝状疣，血管瘤，老年斑，痣...
&&已帮助用户：85523
有可能的，脑部疾病也可能，可以去医院做些检查，明确诊断，再处理。拍个片看看.
去医院做检查具体可能会有什么，就ct吗
回复：是的，内分泌等等，建议咨询内科大夫.一般当地公立医院内科都可以就诊治疗.
嗯好的，谢谢
回复：祝你生活愉快，如有其它的问题，可以下次重新开贴咨询(本条不用回复)
职称：医师
专长：胃溃疡,神经性头痛,甲状腺相关眼病,脑血栓,痛风,...
&&已帮助用户：78410
指导意见：这个应该是由于神经系统的问题，所以才会导致出现手部抖动，也不排除是由于缺钙或者是甲亢的原因，可以做一个ct，甲状腺功能检查以确定。
老人不爱喝水，喝水很少，是不是血管更容易堵塞
职称：副主任医师
专长：急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢...
&&已帮助用户：17006
指导意见：根据你的描述主要考虑是帕金森。如果有震颤、运动迟缓和僵直，那么是有可能的，要到医院进行检查一下。
没有运动迟缓，精神状态很好
回复：如果有震颤的话，也是极有可能的，检查一下比较放心
问心脑血管疾病会引起腿脚浮肿吗？
职称：主治医师
专长：擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其他内科疾病的诊断治疗。
&&已帮助用户：161415
病情分析：可以的，心衰病人可引起下肢水肿。脑梗塞时患肢会因血液循环障碍而水肿，服用某些降压药也可造成下肢水肿。
问心脑血管疾病能治疗吗
职称：肠胃疾病
专长：普外科
&&已帮助用户：25044
病情分析： 你好，心脑血管病多是慢性疾病，可用一些药物调理，控制病症的稳定，以免造成病情的进一步加重的了。一般情况下，坚持用药物调理治疗对心脑血管疾病好些了
问心脑血管疾病的症状是什么
职称：护士
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：21634
病情分析： 你好,心血管疾病常会引起如下症状:1胸痛,胸闷,胸部紧缩感,伴有大汉,恶心等常提示心绞痛,心肌梗死等.
2 头晕,头痛,肢体瘫痪常常提示高血压.
3 呼吸困难,稍活动就感到气喘吁吁,夜间常常因为气促而憋醒,不能平卧,需要坐起来来才稍缓解,双下肢浮肿等常常提示严重心脏疾病导致心力衰竭
4 心悸,心慌,自觉心跳很快或有心脏漏跳感,阵发性发作,或伴有胸闷,全身无力等常常提示心律失常
5 小儿出现容易感冒,肺炎等,活动或哭闹后即出现气促,颜面青紫,体检 心脏杂音,常提示先天性心脏病.
6 活动后出现下肢局部疼痛,麻木或肌肉无力感,肢体停止运动后,症状又缓解,重复相同强度的运动又出现症状,休息后又可缓解,常常提示下肢动脉内由于粥样斑块形成引起管腔狭窄,此时常说明心脏,脑等重要器官血管有同样改变,须及时就诊.
7 突然意识不清,跌到在地,可伴或不伴有四肢抽搐,数分钟至数十分钟后自行清醒,其后无特别不适,医学上称为晕厥.许多心血管疾病可导致晕厥,如心跳过慢,各种心动过速,主动脉瓣膜狭窄,肥厚性心肌病,肺栓塞,原发性肺动脉高压,严重心肌梗死等,此时必须及时就医,否则有猝死的危险.
问酗酒会引起心脑血管疾病吗？
职称：医师
专长：胃炎、胃溃疡
&&已帮助用户：113543
指导意见：是的少量饮酒可以促进血液循环有利健康但是过量就不好了加重心脏和肝功的负担
问心脑血管疾病能去跟吗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：12380
病情分析： 心血管病,是由于动脉血管内壁有脂肪,胆固醇等沉积,并伴随着纤维组织的形成与钙化等病变,即动脉硬化.这种病变发展至心脏冠状动脉时则形成冠心病,包括：心绞痛,心肌梗死以及急性死亡.
脑血管病,是指由于各种原因导致的脑血管的堵塞或破裂,致使脑血管功能障碍,引起相关症状.它是一种危害人民健康,威胁生命,影响劳动力的常见病和多发病.意见建议：心脑血管病不能治好,但可以预防,可服用一些软化血管的药物,如克芦丁,维生素E,复方丹参片等.同时注意饮食习惯及生活习惯.
问心脑血管疾病可以预防吗，怎么预防？
职称：主治医师
专长：擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其他内科疾病的诊断治疗。
&&已帮助用户：161415
病情分析：心脑血管疾病是可防可治的，重要的是要加强健康教育，做好一级预防（没有出现疾病症状是就开始预防）。
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评价成功！打针时手抖，我该怎么办？排除下是不是有预期性焦虑症？
打针时手抖，归根到底，不是技术因素，还是一个心理因素的问题。
@细细：我是名护士，工作十多年了，就有一次在总护士长面前跟一个病人穿刺没成功，护士长就说我的静脉穿刺成功率不高，从那次以后每次打针都会手抖，努力克制自己，也没用！
以前得过焦虑症，这该怎么办？都想辞职了。没有旁人在我就不会抖，归结原因还是不够自信——话题来源：丁香园护理论坛
护士细细已经护龄十多年，扎针已经不是问题，症结是之前那次的在领导面前进行静脉穿刺的失败经历，更有护士长的不当评价，由此诱发心理问题——焦虑症，变现为一个人操作的时候没事，但有旁人在侧的时候，扎针手抖。
先来看网友的切身说法：
#非常理解你，我虽然不是一名护士，但是我是一名医生，3 年外科工作，我也有手抖的毛病，人家说是意向型的，在台上，老师看着我缝合，就会手抖，越想缝合好，抖得越厉害，3 年一直是这样。
但是我平常自己练习缝合的时候就不抖，你自己也应该明白，这多是自己心里的问题，我是这样克服的，我没事情就自己练习缝合，遇到机会就要去缝合，老师说归说，他也不会有太多意见，手抖的时候，我就停下来，深呼吸。
不要老是看「手抖」，就是不看自己手，只看操作部位，这样就会好些，慢慢的就会克服，还有，即便手抖克服不了，也不能代表什么，我们这里有几个专家一样手抖，抖得跟筛糠一样，但依然是一个外科专家，手术一样很厉害，只有你能扎上不就好了。
#我有段时间是打不进去，打一个肿一个。被几个喜欢说闲话的护士背地里，明面上嘲讽的不要不要的。心理压力极大，一打针就手抖。
现在就打得很好，一打一个准，还是心理因素。可能我的性格就是要强。我就不信我做不好了这种感觉。
#我也会手抖。比如喝咖啡，肚子饿的时候出现。紧张压力大的时候也会。当你熟练掌握了穿刺技巧，手抖也能打进去。自己也要掌握一下技巧，不如坐着来打针，减少身体晃动。进针的一刻屏气，尽量在进针的时候不抖。
相信细细和扎针时不自信，控制不住手抖的护士，看了以上说法，会有所感悟。
归根到底，不是技术因素，还是一个心理因素的问题。
如何克服扎针时手抖？
1、打好基础刻苦练习扎针技术，好好练习精进术。有意识的克服自己的「毛病」，锻炼自己的心理承受能力，不要给自己那么多心理负担。
2、留心观察每天观察老护士的穿刺手法，如何选择血管，如何协助穿刺。
3、提高心理承受能力儿科护士更不容易，小孩子的血管很细，有些几个月大的甚至看不到血管，而且孩子好动，容易哭闹，稍大些的难受时还会骂人、踢人，家长情绪也容易急躁，很多操作都是在几个家长监督之下完成的。因此，儿科护士要有十足的耐心与爱心去面对工作。
4、寻求同事帮助向同事求助，由心理素质好、资历老的护士在旁边指导、鼓励：年轻护士工作时，都会有资历老的护士在旁边指导。一旦出现一针打不上的情况，老护士会迅速帮助分析失误的原因，提出正确指导方法。
5、与护士长加强沟通解铃还须系铃人。向护士长阐明自己的心结，寻求其帮助。不要把这事闷在心里。寻求护士长的鼓励和帮助。
6、取得医患双方的相互信任进行静脉输液操作前，取得患者及家属的支持。医患双方还是应该相互信任，这样她们扎针才能更快更准更成功。
7、调解心理归根结底，还是一个心态问题，不要太把别人的话当回事，放下思想包袱，自我救赎。
排除下是不是有预期性焦虑症？
正视自己的心理问题，去看心理医生，或是用焦虑自评量表进行评估。
先分析一下你的焦虑感到底来自哪？然后精准施治。
比如：案例中的护士细细就是因为上级领导带给自己的压力，产生的心结。在破解上，可有意识的与之坦诚布公，获取其帮助和激励、鼓舞，解开心里的疙瘩，一身轻松地做好本职工作。
否则，换科室或跳槽，彻底脱离这个伤心地！
做任何事都会面临挑战，紧张是正常的，这被称为预期性焦虑。此时，不要过多地去想结果，而要试着从中获得成就感。
比如：如果扎针时担心扎不上，可以对自己进行心理暗示，早发现、早治疗才是科学的健康观念。
转移注意力
焦虑症患者的思维会进入「越焦虑就越胡思乱想，想多了更焦虑」的恶性循环。一旦开始陷入焦虑情绪，就要及时提醒自己分散注意力，防止情绪变得越来越糟。
可以做点喜欢的事，比如看电影、听音乐或读一本有趣的书，还可以跑跑步、做家务，让自己远离胡思乱想。
多结交性格开朗的护理人员或下班后义务帮忙，让同事有意识地帮助自己，都能避免焦虑。同事的想法能帮你减少不确定信息，有助于重新找回工作中的热情，缓解焦虑情绪。
如果已经有焦虑障碍，努力找到一名让自己有安全感的医生或者心理咨询师。尝试专业的心理治疗，学习如何来控制焦虑，以及如何用积极的方式来取代消极的想法。
#解释法 由于焦虑症患者多有预期性焦虑，对未来的焦虑发作产生预期恐惧。如果患者能够主动配合心理医生，耐心倾听医生对疾病性质的解释，有助于减轻心理负担，预防焦虑症的发生。
#系统脱敏法在患者处于全身放松状态下，使能引起微弱焦虑的刺激在其面前重复出现，达到不能引起患者焦虑时，增加刺激的强度如法炮制，直至患者焦虑情绪完全消失为止。
#暴露疗法让患者处于激发焦虑情绪的实际环境中，来改变病态行为。这种治疗每次 30-60 分钟，治疗次数一般 1-4 次。
#放松法这种治疗是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。
病人先把注意力集中于躯体的一部分 (例如左手)，尽量使这部分肌肉放松，直至产生温热感。然后转移注意力到躯体另一部分 (例如右手)。
如此反复训练，可使心情平静，心跳规则，呼吸均匀，这对焦虑状态性发作者有很好的效果。在有条件的情况下，可以在生物反馈治疗仪的检测下，进行放松方面的训练。
图文来源：护理时间 作者：纳洛酮
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