知乎上看到一篇文章说，宫颈糜烂、盆腔积液1.5cm严重吗、卵巢囊肿、乳腺增生、hpv感染都是小病，是真的吗？
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时间：2018-08-07 17:25
&b&《巨人的陨落》&/b&&br&&br&&b&世界是属于勇敢者的，所以世界是属于我的。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-732f6f744baa_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&401& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-732f6f744baa_r.jpg&&&/figure&&br&&b&“全球每三秒卖出一本，全球读者平均三个通宵读完”&/b&，本书的作者——肯-福莱特，陆陆续续出版了20部小说，本本都广受欢迎，他在欧美出版界就是畅销的保障。&br&&br&故事背景设置在第一次世界大战时期，出身贫苦的矿工少年和他的女管家姐姐、充满抱负的美国总统的助手、穷困潦倒的俄国兄弟俩、家境优渥性格迥异的英格兰伯爵兄妹、忠于爱情的德国特工。因为战争，使得每个人的命运都发生了翻天覆地的变化，翻开书的每一页都有故事发生。&br&&br&&p&为什么这么好看？&/p&&p&1 每个人物都有很鲜明的个性&/p&2 书中的描写很有电影画面感&br&3 书中人物、事件真的有据可查&br&&br&&b&书的名字——巨人的陨落，这个“巨人”有多层意义。&/b&&br&&br&&ul&&li&国家之间的混战，最终以和平条约的签订而结束；&br&&/li&&li&在最底层的工人阶级奋起反抗，终于推翻了压迫自己的统治阶层；&br&&/li&&li&女人们为争取自己权益，最终获得了选票权；&br&&/li&&li&主人公们在时代洪流中，打败了命运的巨人，抓掌握了自己的命运。&br&&/li&&/ul&&br&推荐这本书，无论是对战争题材感兴趣的、对爱情题材感兴趣的、对奋斗题材感兴趣的、还是对历史题材感兴趣的，在书中都能找到自己喜欢的。&br&&br&正如文章开头的那句话，这个世界充满危险磨难不公，只有勇敢者才能走下去。&br&&br&&br&&b&《教父》&/b&&br&&br&当当当当！大名鼎鼎的《教父》！&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/2c9bb47cefc7e8be899b9_b.jpg& data-rawwidth=&454& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&454& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/2c9bb47cefc7e8be899b9_r.jpg&&&/figure&&br&&br&美国纽约五大黑势力集团之一的维托·考利昂一家采用多种极端手段，实现了在整个美国黑暗势力团体中的独尊地位。&br&&br&在这场斗争中有黑团伙之间的火拼；有走私贩毒的嚣张；有赌场的烟云；有红灯区的人欲横流。本书被认为是描写资本主义社会中黑社会现象的最具权威的作品。&br&&br&和前面的《巨人的陨落》实际上是同类型的小说，家族、阴谋、战争、权利、爱情...&br&非常好看，强烈推荐！！！&br&&br&&b&《无人生还》&/b&&br&&br&阿加莎克里斯蒂，是的，就是推理小说界女王级人物阿婆的作品！&br&&br&十个互不相识的人，被富有的欧文先生邀请到了印地安岛上的私人别墅里。晚餐后，一个神秘的声音揭开了人们心中所各自隐藏着的可怕秘密。当天晚上，年轻的马斯顿先生离奇死去，古老的童谣就像诅咒一样笼罩着所有人，似乎有一双神秘的眼镜在时刻窥视着这场死亡游戏，到访者就像消失的印地安小瓷人一样一个又一个的走向死神……&br&&br&不看到最后一页，你就无法知道凶手是谁！&br&&br&&br&&b&《孤独小说家》&/b&&br&&br&&b&“十年前的梦想，如果还没有熄灭，就让它永远燃烧吧！”&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-5a0eedf74_b.jpg& data-rawwidth=&274& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&274&&&/figure&&br&故事讲述的是一个在小说界出道十年依旧默默无闻的中年男人青田耕平，妻子车祸身亡，留下他和年幼的儿子相依为命。苦于写出的小说一直得不到外界的认可，他又沉浸在丧妻的悲痛中，生活过得不如人意。尽管遭受无数次的失败，不过他从未停止努力写作，坚持初心，终于获得了成功。&br&&br&&br&书里写了关于小说家的日常生活，和作品从创作到最终进入市场面向大众的整个过程。让一直对小说家这个充满神秘感的职业好奇的人们有了点儿了解，原来小说家的生活也并不轻松。&br&&br&能登上版税富豪榜的人毕竟是凤毛麟角，还有更多的写作者们在大家看不到的角落里默默地写着，内心期待着某一天也能站在聚光灯下接受鲜花和掌声。&br&&br&为了抚养儿子维持生活，耕平坐在书桌前赶稿度过无数个不眠之夜，陪伴他的大概也就是亮着的台灯和黎明的晨光吧。尽管在小说里倾注了很多心血，同行朋友们也大嘉赞赏，可是还是得不到大众的认可，销量很少。生活的压力，失去爱人的悲伤，耕平很多次在想，要不就放弃吧。&br&&br&&b&是啊，生活从来都不容易，不过放弃也不是那么容易的事。&/b&&br&&br&没有大起大落的戏剧化转折，只是男主人公一直在努力地过着普通人的生活。书中描写他的两次流泪，饱含他对妻子和儿子的情感，很叫人感动。&br&&br&&br&&b&《一个人的好天气》&/b&&br&&br&日本作家青山七惠所写。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-79d873b568da61b9fa22e_b.jpg& data-rawwidth=&306& data-rawheight=&432& class=&content_image& width=&306&&&/figure&&br&描述了一个打零工的女孩如何与年长亲人相处，同时追寻自我、独立的故事，走向自立的一名女孩在工作、生活和恋爱中的种种际遇和心情令人揪心，小说写尽了做一名自由职业者（“飞特族”）的辛酸。&br&&br&内容折射出当前日本的一个社会问题，即许多年轻人不愿投入全职工作而四处打工，宁愿做自由职业者，他们不想长大，不愿担负责任，无法独立，害怕走出去看看这个世界，但是又不知道这种恐惧从何而来。&br&&br&我在听喜马拉雅上听的有声小说，内容细腻，非常治愈，推荐！！！&br&&br&&br&&b&《流动的盛宴》&/b&&br&&br&海明威的《老人与海》蜚声海外，大家也都知道，所以我就不再赘述了。&br&&br&这本《流动的盛宴》有点儿自传的意味，书中所写的是他年轻时在充满艺术气息的巴黎生活过，把在那儿的点点滴滴都用文字记录了下来。透过文字我们可以看到他生活中的样子，生活贫穷但毫不在意，自由地享受巴黎的美景、美食。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c4cd954ca743b8eae6c8f_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&753& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c4cd954ca743b8eae6c8f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&《镜像人之末世如你》&/b&&br&&br&背景设置就是在2110年，地球被虫族进攻，繁华的北京成了零下45度的荒芜之地。而在这座城市里除了没钱移民其他星球，只能继续艰难生活的人们，还有另一种人——镜像人。&br&&br&他们是政府为了解决地球人口数严重减少，生产力下降等一系列问题，启动的“镜像计划”。通过基因的再造再生，批量培育出外表跟人完全一样，但是有强大自愈功能和能力的生物，称作“镜像人”。&br&&br&小说的剧情走向较简单，描写的是在末世来临之际，镜像人与人类之间发生的事情。&br&&br&故事一共分为四个部分，时间轴从2062年到2110年。四个的主角分别与四代镜像人，他们是相互鼓励的朋友，是比肩作战的队友，是为爱坚守的恋人…&br&&br&镜像人因为集结了人类的最优基因，像是一台经过周密调试的机器一样，长相完美，动作迅猛，迅速自愈，思维受控。但这四代镜像人都有一个共同点——&b&寿命短&/b&。&br&&br&具备了这些优点理所当然的成为了统治阶级的工具，他们从被培育的那一刻开始，命运就已经注定了，做的事走的路说的话，都是按照程序执行。&br&&br&&br&&b&《沉雪》&/b&&br&&br&这部作品讲述的是几十年前，中国的广大知识青年上山下乡运动中，围绕着两个女孩儿身边所发生的事，以小见大，通过个人的境遇再次展现不为现代人所知的那段历史。&br&&br&通过查阅背景资料，我了解到作者是一对孪生姐妹作家李晶、李盈，出生于天津。李晶于 1969年赴黑龙江生产建设兵团。&br&&br&故事中孙小樱其实就是李晶的人物原型，一个年仅14岁左右的初中生，因为家庭成分不好的缘故，只得中断学业只身一人前去黑龙江参加劳动。&br&&br&没人在乎她的感受，也没人能懂她的内心，不知道以后将是怎样的命运。正在这时，她认识了舒迪。她和孙小樱在马号里认识，渐渐地建立起了革命友谊，成了无话不说的好朋友&br&&br&若是保持这种亲密无间的关系倒也能快乐地相处。可是，舒迪内心的情感被现实压抑太久，想要让俩人的亲密关系更进一步，孙小樱不知道该怎么处理这种超越友谊的同性之情，她害怕地躲开了。&br&&br&&br&&b&《少爷》&/b&&br&&br&作者是&b&夏目漱石&/b&，2016年是夏目漱石逝世100周年。讲述了来自东京的主角“少爷”率真朴实，单纯而富有正义感。从学校毕业之后，远赴他乡任教。然而生性莽撞的他却在宁静淳朴的小镇掀起了前所未有的风波。&br&&br&书中的语言明快简洁，读起来很舒服。人物性格也很鲜明，少爷是个看不惯就要说，干不过也要干的江户哥儿。&br&&br&被多次拍成电影，2016年是由日本富士电视台制作播出的1集新春特别喜剧电视剧，看着也很不错哟。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-aae8cf3db547ce46aa01_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-aae8cf3db547ce46aa01_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&《灿烂千阳》&/b&&br&&br&&p&私生女玛丽雅姆在父亲的宅院门口苦苦守候，回到家却看到因绝望而上吊自杀的母亲。那天是她十五岁的生日，而童年嘎然而止。玛丽雅姆随后由父亲安排远嫁喀布尔四十多岁的鞋匠拉希德，几经流产，终因无法生子而长期生活在家暴阴影之下。&/p&&p&十八年后，少女莱拉的父母死于战火，青梅竹马的恋人也在战乱中失踪，举目无亲的莱拉别无选择，被迫嫁给拉希德。两名阿富汗女性各自带着属于不同时代的悲惨回忆，共同经受着战乱、贫困与家庭暴力的重压，心底潜藏着的悲苦与忍耐相互交织，让她们曾经水火不容，又让她们缔结情谊，如母女般相濡以沫。然而，多年的骗局终有被揭穿的一天……&/p&&p&看完全书，就一个感慨：&b&生在和平年代的我们是多们幸福啊！&/b&&/p&&br&&p&&b&《许三观卖血记》&/b&&/p&&p&&b&余华写的。&/b&&/p&&p&小说讲述了许三观靠着卖血渡过了人生的一个个难关，战胜了命运强加给他的惊涛骇浪，而当他老了，知道自己的血再也没有人要时，精神却崩溃了。&br&&/p&&br&&p&为了救儿子，在寒冬里喝着河里的脏水只为多生一点儿血去卖，看得我落泪。&br&&/p&&p&后来我看新闻，韩国以这部小说为原型拍了同名电影《许三观》&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/04cd20f7cb_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/04cd20f7cb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&p&&b&《平凡的世界》&/b&&/p&&p&压轴推荐。这本小说好多人都看过，或者至少听过吧，电视剧也拍的不错。&/p&&p&路遥为这部作品付出了巨大的心血，从1975年开始创作到1988年完稿。书中经典的句子太多太多。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-d1de68e2a8a76fc7b3623_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-d1de68e2a8a76fc7b3623_r.jpg&&&/figure&&br&&p&我的小本本儿记得满满当当的&/p&&blockquote&生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。&/blockquote&&br&&blockquote&&p&&b&男子汉应该是一种内在的品质，而不是靠化妆和表演就能显现出来的！&br&&/b&&/p&&p&&b&我是一个平凡的人，但一个平凡的人，也可以过得不平凡。&/b&&br&&/p&&/blockquote&&br&&p&每看一本书，就是踩着作者的脚印一起探寻新的世界。&/p&
《巨人的陨落》 世界是属于勇敢者的，所以世界是属于我的。 “全球每三秒卖出一本，全球读者平均三个通宵读完”，本书的作者——肯-福莱特，陆陆续续出版了20部小说，本本都广受欢迎，他在欧美出版界就是畅销的保障。 故事背景设置在第一次世界大战时期，出…
&p&有一些女性正常的生理现象，不管是男生还是女生，&b&都应该知道。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&虽然不能让你们颠鸾倒凤不知天地为何物的时间更长，也不能提高你们的夜间运动水平。&/p&&p&&br&&/p&&p&但是可能有助于增进你们的感情，避免不必要的麻烦。&/p&&p&&br&&/p&&p&但&b&由于科普不足，就变成了「冷知识」。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&结果就被一些&b&无良医院和药品厂家&/b&利用，大肆渲染，造谣生事，导致了过度治疗，还引发了不必要的质疑和偏见。&/p&&p&&br&&/p&&p&今天先说几个最常见的吧：&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&1. 宫颈糜烂。&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&很多妹子平时感觉好好的，结果一做妇科检查就检出宫颈糜烂。&/p&&p&&br&&/p&&p&是不是一看见&b&「糜烂」&/b&俩字就吓哭了，脑补出自己肚子里有一堆烂肉。&/p&&p&&br&&/p&&p&以为自己得了很严重的妇科病，不治疗会发展成宫颈癌。&/p&&p&&br&&/p&&p&事实上，大部分的宫颈糜烂&b&只是雌激素水平上升引起的生理性变化&/b&，&b&是非常非常正常的表现。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&你的宫颈没有任何问题，不会导致宫颈癌，也不会不孕不育，压根不是病。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以，重要的事说三遍：宫颈糜烂，&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&不需要治疗！&/b&&/p&&p&&b&不需要治疗！&/b&&/p&&p&&b&不需要治疗！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&担心宫颈癌的话，可以直接做宫颈癌检查。&/p&&p&&br&&/p&&p&但是如果有医生告诉你说你糜烂了需要治疗，给你开药吃，最好的方法就是：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-68bfee10b2af_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&478& data-rawheight=&278& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&478& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-68bfee10b2af_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&2. 盆腔积液。&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&不要看到「积液」两个字，就又开始慌了：「啊我的肚子里有积水怎么办啊，嘤嘤嘤！」&/p&&p&&br&&/p&&p&其实，盆腔、腹腔里的器官&b&本来就会分泌一些液体，起到润滑和保护作用，也是正常的生理表现。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&所以别怕，积水就积水，放着没问题，也不用治疗。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-e5daef14a6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&587& data-rawheight=&342& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&587& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-e5daef14a6_r.jpg&&&/figure&&blockquote&&b&3. 还有： 卵巢囊肿。&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&膝盖磕肿了、崴脚后脚腕肿了、和小姐妹抢爱豆被打肿了，这些可以内服外敷来消肿，但是卵巢「肿」了真不一定。&/p&&p&&br&&/p&&p&一般女性在排卵后，卵泡形成黄体的过程中，卵巢都会有&b&生理性囊肿，到了月经期，自己就会萎缩消失。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&如果查出囊肿，大概率是生理性的，不用紧张。如果不放心，可以在下个月的&b&月经第 5 天进行复查。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&如果发现是病理性的卵巢囊肿，大部分情况也是&b&良性的肿瘤&/b&，不至于致癌；只有很小一部分卵巢囊肿是恶性肿瘤，多见于绝经后。&/p&&p&&br&&/p&&p&要真是病理性的，那也只能&b&手术治疗&/b&，一般光用药物没用。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以，如果有无良医院和商家给你推荐什么吃了就好的「神药」，让他们：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-99e76dff7b87ba6a53d3a7cb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&513& data-rawheight=&416& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&513& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-99e76dff7b87ba6a53d3a7cb_r.jpg&&&/figure&&blockquote&&b&4. 还有一个更普遍的：乳腺增生。&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&很多妹子乳腺增生，就怕的不行，联想一下&b&这些年新闻里乳腺癌去世&/b&的女明星……&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-06790b6acf38b0eaa122_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&486& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-06790b6acf38b0eaa122_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&其实，临床上 95% 的乳腺小叶增生是&b&不会癌变的。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&在一个月经周期里，体内雌激素水平升高，就会刺激乳腺，让它处于增生充血状态；每受一次刺激，乳腺组织就更厚一点。&/p&&p&&br&&/p&&p&这是&b&正常生理变化，很多育龄期的女性体检都发现过。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&另外，如果姑娘你最近压力大、发脾气、乱吃含雌激素的补品等，都可能导致乳腺增生。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果胀痛难受，建议&b&规律作息，合理膳食，不要乱吃含雌激素的补品。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&但是，这个同样&b&不用治，&/b&更不用相信什么所谓的&b&磁疗&/b&、更不要去做&b&乳房按摩。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&说不定没病也可能给你揉出病。&/p&&p&&br&&/p&&p&记住，我们的目标是：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-2dd8a40ec_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&568& data-rawheight=&413& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&568& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-2dd8a40ec_r.jpg&&&/figure&&blockquote&&b&5. 最后一个：HPV 感染。&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&很多谣言制造恐慌：感染 HPV 就会得宫颈癌。&/p&&p&&br&&/p&&p&HPV 是人乳头瘤病毒，宫颈癌确实是 HPV 导致的，&b&但是感染了 HPV，不意味着一定会得宫颈癌。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这就好像如果你要遭遇车祸，前提是你处在有车的地方。但不能说：待在有车环境里的人，都会出车祸。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ae2f00a02329d09dfd761ba2c1d43500_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&514& data-rawheight=&302& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&514& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ae2f00a02329d09dfd761ba2c1d43500_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&大部分有性生活史的人都曾经感染过 HPV，但即便什么也不做，&b&一般在 1～2 年内，HPV 病毒有 90%～95% 都会被人体免疫系统自动清除。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&据统计，约 80% 的成年美国人在&b&一生中都至少会感染一次 HPV，&/b&国内这个比例也不会很低。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果想预防高危型的 HPV 感染，可以打 HPV 疫苗预防。如果担心宫颈癌，可以定期做筛查。&/p&&p&&br&&/p&&p&但是如果发现 &b&HPV 感染，不需要治疗，&/b&任何宣称可以治疗 HPV 药物：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-08aa1085bc9bfc7dc3ca_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&483& data-rawheight=&336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&483& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-08aa1085bc9bfc7dc3ca_r.jpg&&&/figure&&p&总而言之，不管是宫颈糜烂、盆腔积液，还是乳腺增生、卵巢囊肿、HPV 感染等等，不要因为名字可怕了点，就被唬住了，&b&一定要搞清楚是不是真的生了「病」。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&当然，看完这个回答，&b&如果以后身边的妹子担心、或者现在正在担心&/b&这些个问题，你就可以告诉她了：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9ffada7230655_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&577& data-rawheight=&446& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&577& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9ffada7230655_r.jpg&&&/figure&&p&另外，别问我没妹子怎么办……&/p&&p&&br&&/p&&p&因为，我也没有………_(:△」∠)_ &/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&内容参考丁香医生科普文章：&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s/8rAZbV3iDHNjcMf2A4S74Q& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic3.zhimg.com/v2-cff0cc1e6ccbba_180x120.jpg& data-image-width=&900& data-image-height=&505& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&这五种妇科病千万别乱治，不然会后悔！&/a&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-347f7adf0ad191e083f94_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&321& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-347f7adf0ad191e083f94_r.jpg&&&/figure&
有一些女性正常的生理现象，不管是男生还是女生，都应该知道。 虽然不能让你们颠鸾倒凤不知天地为何物的时间更长，也不能提高你们的夜间运动水平。 但是可能有助于增进你们的感情，避免不必要的麻烦。 但由于科普不足，就变成了「冷知识」。 结果就被一些无…
&p&首先要夸一下题主的思想觉悟！其实每天十个小时完全够了，有这个想法，考研基本上就成功一半儿了。我参加过年考研，北京地区，一次395一次401，第一年底子打好后第二年是从十一后开始复习的。&/p&&p&但凡是考试，都需要工作量的，何况是考研这种考察范围宽泛，科目多的考试。虽然大家专业不同，但准备考研不管是记忆还是理解，其实都是需要时间的。初中的时候就学过，工作量=工作效率×工作时间。都这么大人了，经历了高考，大学也快念完了，我觉得每个人的极限效率其实已经定型了，能做的就是减少外界干扰，让效率尽可能最大化，以及在不影响效率的情况下拉长学习时间。&/p&&p&大家答得很全面了，大家的作息时间表都很拼啊。。作息时间因人而异，我把目前所有的答案里提到的方法整理在一起吧hhhhhhhhh&/p&&p&1， 不带智能手机，带老人机（比如诺基亚）。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-4cf73aeb7d4_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-4cf73aeb7d4_r.jpg&&&figcaption&我考研时候用的手机&/figcaption&&/figure&&p&这个是最有用的了，我有亲身体会，人进入状态是需要时间的，也许你刚进入学习状态然后微信闪了，聊了5分钟，接下来可能就需要10分钟进入状态，没一会儿微信又闪了，回复完刷刷知乎刷刷微博，一上午的学习的时间就没多少了。。再说大家别高估自己了，不信下载一个app叫moment，能记录玩儿手机的时间，我保证每天玩手机的时间其实是超乎你想象的，我记得一开始带手机的时候我每天玩手机的时间能有四五个小时。。后来不敢带了。需要用手机背单词的，我当时是8点到图书馆，用手机背一个小时单词，9点跑回宿舍放手机然后再回图书馆学习。。很拼。。&/p&&p&2， 睡午觉。这个也很有用，中午不睡下午崩溃。但是最好不要超过40分钟，一是午睡太长浪费时间，二是睡得太长醒来昏昏沉沉需要很长时间恢复。&/p&&p&3， 锻炼以及劳逸结合。运动是可以分泌多巴胺的，多巴胺让人快乐，所以为什么不呢。要让身体和情绪成为自己的友军。我在第二年考研的时候比较规律地去健身房，其实不需要这么高强度地锻炼，散步半小时，跑步十五分钟完全足够了。至于休息放松呢，我建议每周可以休息半天，这半天用来洗洗衣服补补觉，甚至犒赏一下自己。&/p&&p&4， 找个靠谱的研友。最好是舍友，还可以敦促起床。人是社会化动物，大多数人还是适合群居的。有个伴儿一起上自习下自习，一起吃饭，说说话，还是很好的。再者和别人呆在一起多多少少会有peer pressure的嘛，能起到部分的监督作用。&/p&&p&5， 接上一条，最好是去自习室或者图书馆。非常赞同，人其实是很容易受环境影响的，图书馆和自习室里都是考验的伙伴，学习氛围好，身处其中也会受到积极影响。反正以我的经验，那些在宿舍学习考研的最后结果都不如意。&/p&&p&6， 制定计划。把自己要做的事情量化，做完划掉，还是很有成就感的。大到一个月，小到每天，定了计划后就不会迷茫。&/p&&p&7， 定期作总结。其实总结的形式不重要，未必是要长篇大论地写东西，个人觉得总结的核心是要过脑子要思考。&/p&&p&8， 不要被自己的体力劳动感动了。复习的时候能省时间就省时间，比如用电脑做笔记就是比手抄要快。要背诵的内容用marginnote或者upad整理一下放在iPad里直接背诵，按照艾宾浩斯记忆曲线复习，根本不用大段大段地抄，有同学问我如何按照艾宾浩斯记忆曲线复习巩固的，看向我这个答案&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&见山：艾宾浩斯记忆曲线？&/a&，以及按照艾宾浩斯记忆曲线原理设计的记忆辅助软件anki的使用方法，请移步&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&见山：考研单词怎么背高效？&/a&&/p&&p&另外看网课记得加速，不要慢悠悠的觉得看网课是放松的时候。推荐下载VLC或者OPlayer。市面上绝大多数老师的课......可以加速到1.8倍左右吧，速度快了还可以防走神。&/p&&p&9， 少买辅导书，把三本书看五遍的效果比看十五本不同的书的效果要好。这个简直不能更认同了，我曾经也是一个买书狂魔，一旦内心焦虑的就通过买书来缓解，结果发现越买越焦虑。。把高质量的书反复看的效果是超乎想象的，后来答主备考雅思也是如此，就死磕剑桥真题。&/p&&p&10， 为了凑够十条。。等初试结束后就会发现其实初试复习的日子是最简单最单纯的，什么都不用想，每天就是学习。。&/p&&p&11， （更新一条）有同学问我失眠怎么办的。。我个人推荐吃褪黑素，这个没有副作用，睡觉之前一个小时吃，入睡快，睡眠质量也会高很多。我自己是资深浅度睡眠患者加神经衰弱，我的睡觉三大法宝：耳塞，眼罩，褪黑素。。推荐牌子的话，我吃的褪黑素是汤臣倍健的，耳塞ＴＢ搜安耳悠德国进口耳塞。。&/p&&p&失眠问题还是早点解决吧，有玩手机到凌晨一两点的同学也早点吃褪黑素吧，其实养成好的睡眠习惯不仅是对考研有很大好处，往长远了说，是能提高生命质量的。每一个人都是一天２４小时，都是睡七八个小时，有的人因为睡眠习惯作息习惯不好，一两点睡，早上八九点起，起来昏昏沉沉的，效率低下，中午补觉，醒来下午又过了一半儿，结果到了晚上该睡觉的时候睡不着，玩手机到一两点，如此循环往复。。而且睡得晚还会肤色暗沉，爆痘，心情低沉，百害而无一利啊。。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&最后，祝大家金榜题名！点赞的都考上了！&/p&
首先要夸一下题主的思想觉悟！其实每天十个小时完全够了，有这个想法，考研基本上就成功一半儿了。我参加过年考研，北京地区，一次395一次401，第一年底子打好后第二年是从十一后开始复习的。但凡是考试，都需要工作量的，何况是考研这种考察范围…
&h2&&b&别按字母表背单词，除非短时间内突击应付SAT/GRE这种考试&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&p&最好的办法，是掌握了基本生活用词（大约5000个）之后，就直接去看Quora报刊文章，然后看到不懂的再查。查的时候尽量不要查英汉词典，查英英词典，一般都是用简单的词汇去解释复杂的词汇。&/p&&p&&b&这种学习方法能让一个个的单词在你的记忆力中形成网络，而不是一个个零散的个体&/b&&/p&&p&比如你看到一个单词叫做Grotesque，你完全不知道这是什么意思，你打开有道词典搜索了一下，出来了这个结果&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-74fcac1fbd91f2afade758c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&568& data-rawheight=&294& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&568& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-74fcac1fbd91f2afade758c_r.jpg&&&/figure&&p&好了 你知道这个词是奇形怪状的意思，&b&但是你只是把这个词和中文中的“奇形怪状”这个词联系了起来，但你不知道grotesque形容的奇怪，和strange/weird形容的奇怪，有什么区别。&/b&而且下次你看到grotesque这个词的时候，会潜意识地翻译成“奇形怪状”，严重拖累阅读速度和思维。&/p&&p&&br&&/p&&p&但是你查一下英英词典，哪怕是直接Google搜索。像是grotesque这种单词，英语为母语的人都一般也要到高中才会学到，他们也不认识。但是他们一查：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-4f467a94cab8e0c91f35f915cf00f907_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1244& data-rawheight=&762& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1244& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-4f467a94cab8e0c91f35f915cf00f907_r.jpg&&&/figure&&p&Ugly总认识吧，幼儿园就知道的词汇。那么当你看到这个释义的时候，本能就会把grotesque这个词和ugly联系起来，然后再去看看它和ugly有什么不同之处。&/p&&p&&br&&/p&&p&这时候最好的办法不是去看它描述的释义，而是用图片搜索这个词，效果如下：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7b2acdfcbe0d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1606& data-rawheight=&1180& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1606& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7b2acdfcbe0d_r.jpg&&&/figure&&p&这些图片有什么共同点？都是类似雕塑，面部扭曲的东西。那么现在，你就能区分出，grotesque形容的丑，和ugly形容的丑有什么区别。&b&Grotesque形容的是一种特定的丑，看起来还像是一种艺术流派。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&那么这个单词如果非要翻译成中文，最接近的应该是什么呢？我觉得应该是“狰狞”这个词。&/p&&p&你小时候第一次学到“狰狞”这个汉语词汇的时候，你问老师或者父母是什么意思，老师父母会给你扮个鬼脸，然后告诉你，这个鬼脸的表情就是“狰狞”。&b&老师父母绝对不会跟你说“哦英文有个词叫grotesque你去了解一下……“&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这才是正确的学习单词的方法。下次你再看到grotesque这个词，你就会回想起这些怪异的脸，而不是它的中文释义。那么同样的，下次你看到这样的艺术作品的时候，能立刻想到grotesque这个词，&b&而不是先用中文想到类似的词，再在脑海里的词库去寻找对应的英文单词。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&现在我们回到刚刚的英英词典释义。现在你知道了grotesque是什么意思，看一下他的解释： comically or repulsively ugly or distorted. 你不知道repulsive是什么意思，你就用同样的方法再搜索一遍repulsive：&/p&&p&&br&&/p&&p&你发现了新闻上居然标题用到了这个词，还是Fake News用来形容川普的，interesting&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f9bffc2cc0cc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1362& data-rawheight=&716& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1362& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f9bffc2cc0cc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&再看一下释义：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fff48bded17f90d8fe490f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1218& data-rawheight=&472& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1218& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fff48bded17f90d8fe490f_r.jpg&&&/figure&&p&哈哈，又出来了好多类似的词。Arousing是啥？distaste是啥？下面那么多近义词又是啥？我也不可能认识所有的，那个loathsome我就不认识。但是你看，awful和terrible你认识吧，是不是又大概了解了什么意思？&/p&&hr&&p&你在翻百度/维基百科的时候，点进一个词条，在描述里面看到别的词条的链接，然后就顺便点进了链接的词条，然后又点进了链接中的链接，最后一发不可收拾。这就是背单词的正确方法。&/p&&p&假设我是一个地理盲，我要了解一下台风：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-4b7ed6bdfb14_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1834& data-rawheight=&838& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1834& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-4b7ed6bdfb14_r.jpg&&&/figure&&p&我看到第二句话，我不知道“热带气旋”是什么，我就点进了热带气旋的词条：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-bd2e9ca004ef3a7d391e7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1662& data-rawheight=&402& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1662& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-bd2e9ca004ef3a7d391e7_r.jpg&&&/figure&&p&“潜热”又是什么？我再点点看：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-93cfa80e909abcc385ca14a7405443db_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1726& data-rawheight=&438& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1726& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-93cfa80e909abcc385ca14a7405443db_r.jpg&&&/figure&&p&这下子就停不下来了，你原本只是要了解一下台风，通过词条链接，顺便学习了一些物理知识。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&背单词也是一样，最愚蠢的方式就是按照字母顺序背，相邻的两个单词之间没有任何关联，在你的大脑中无法形成链接。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-8fbfed8f5fc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1074& data-rawheight=&594& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1074& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-8fbfed8f5fc_r.jpg&&&/figure&&p&&b&这上下两个单词除了首字母一样之外，没有任何的联系。哪怕你背住了，你也只是记得它俩在单词书里是排在一起的，仅此而已。真正需要你去使用的时候，你根本想不起来去用。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&而通过近义词寻找的方法背，你记住一个单词，可能能顺便记住十几个类似意思的单词，它们在你头脑中是连在一起的，而不是各自独立。下次想要用的时候，这十几个单词会同时出现在你的选项里面。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&就像“红”这个汉字，你会顺便想到“赤”、“朱”、“丹”等等一系列意思相近但是逼格更高的汉字，英语也是这么玩的。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&还有一个背单词的办法，把你玩的所有游戏设置成英文。游戏里面有不少生僻又富有艺术气息的英文单词。光是LOL，DOTA2这种游戏，就能找到上百个：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-56ded96e824e360ac70ff_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&878& data-rawheight=&466& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&878& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-56ded96e824e360ac70ff_r.jpg&&&/figure&&p&Talisman, evasion, stack, diminish, anticipate，一下子五个单词就记住了。&/p&
别按字母表背单词，除非短时间内突击应付SAT/GRE这种考试 最好的办法，是掌握了基本生活用词（大约5000个）之后，就直接去看Quora报刊文章，然后看到不懂的再查。查的时候尽量不要查英汉词典，查英英词典，一般都是用简单的词汇去解释复杂的词汇。这种学习…
&p&认认真真回答吧。希望引以为戒。&/p&&p&第一、大学时候，赶紧把初恋过了。我28开始初恋，喜欢的人比我大4岁。还是二婚。结果很伤。&/p&&p&第二、外语一定要学好。之所以说这个，只是一个代表，我认为，你要是很想成功，那么外语、逻辑、哲学、字。都要好，未必超级好，但是要中上。&/p&&p&第三、越早读历史越好。最好直接上资治通鉴。其他都是好几手的货了。在看资的时候，感觉对哪里有兴趣再去找相关。最好是一手。国外的，罗马史一定要看。&/p&&p&第三、身体健康。不求别的，稍微健身，有点肌肉，求偶很重要。健身才是真正的整容。&/p&&p&第四、心性。这就是要你的读历史的原因之一。心性是一个综合展示，其中要求你很多，比如自律、坚韧等，越到后面你会越明白，在巨大的压力下坚持下去，是一种难以超越的天赋。&/p&&p&第五、少喝酒。喝酒吹牛逼这种事，都是lowb才干的。&/p&&p&第六、这条我估计没几个人能达到——负责。所有领导的失败几乎都来自责任感的丢失。而百分百的渣男渣女也是没有责任感的人，凡是把责任推给别人的人，自己装无辜。这种行为的人，百分百是渣。&/p&&p&第七、求你看清楚，&b&&i&凡是把责任推给别人的人，自己装无辜。&/i&&/b&这种行为。别断章取义，来当个杠精。&/p&&p&第八、成功学没什么不好。反而是那些宣扬自由平等的文章才是害人的鸦片。&/p&&p&第九、记住，活下去，才有机会赢，猥琐发育，别浪。&/p&&p&第十、我没有资格讲爱情的东西，因为知乎大部分对于感情和爱情的思想让我已经无法直视爱情这个词。&/p&&p&两个第三，因为手残，人懒。&/p&&p&补充下：&/p&&p&1、要学会乐观，这个就是上面心性那条的，你永远不知道明天是什么样子。但是你要保证自己明天无论遇到什么都要乐观下去，保证自己的战斗力。&/p&&p&2、看书是一件很重要的事，但是，你要知道怎么看。&/p&&p&&br&&/p&&p&我不想给你们什么选什么专业、找什么样的结婚这一类的答案，是因为这样答案属于技巧，而非能力。你看了那些答案，只能解决那一件事。而我野心有点大，希望给你们一个基本的底子，有了这个，你可以利用这些东西去解决所有的问题。&/p&&p&所以，3、记得要训练和学习迅速找到问题本质、解决问题的能力，千万年来，人类的科技在不断进步，但是人类本身的道德、欲望、交流依然没有变化。&/p&&p&&br&&/p&&p&当然，我也三十多，平白浪费了十几年，才慢慢悟出来的这些道理。未必都准确，只能靠诸君自己甄别了。&/p&&p&突然想起来，你们可以多看看其他答案，然后想想，男人关注什么，女人关注什么，或者是这个人为什么要说这些。很有意思~&/p&
认认真真回答吧。希望引以为戒。第一、大学时候，赶紧把初恋过了。我28开始初恋，喜欢的人比我大4岁。还是二婚。结果很伤。第二、外语一定要学好。之所以说这个，只是一个代表，我认为，你要是很想成功，那么外语、逻辑、哲学、字。都要好，未必超级好，但…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b775a601ce46a957d086f71_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b775a601ce46a957d086f71_r.jpg&&&/figure&&p&机器之心整理，作者：郑永川，参与：思源。&/p&&blockquote&这是一份收藏量超过 2 万 6、Fork 量超过 7 千的学习笔记。近日，中山大学郑永川构建了一个「准备秋招学习笔记」的项目，该项目包含了计算机科学的大量精要知识与教程。该项目从基础排序算法到编程理念展示了计算机科学的应知应会，该项目对机器学习开发者及入门读者也非常有用，例如 Linux 系统、面向对象的编程、Git 工具和代码可读性等。这些笔记都是作者根据对各类书籍的理解，并记录重要知识点而完成。&/blockquote&&p&项目地址：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//github.com/CyC2018/Interview-Notebook& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&github.com/CyC2018/Inte&/span&&span class=&invisible&&rview-Notebook&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&该项目的主体内容可分为 9 部分，其中算法介绍了基础的栈和队列、并查集、排序和查找等，操作系统介绍了现代计算机系统与 Linux 系统。其它如介绍了设计模式和基本思想的面向对象编程、世界上最先进的分布式版本控制系统 Git、以及 Java 和编程实践等都有涉及。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c223d09ea33bb44a5d8e38_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&130& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c223d09ea33bb44a5d8e38_r.jpg&&&/figure&&p&如下是该项目各类别的基本目录与内容，因为机器学习可能会常用到面向对象的编程方法，因此我们在后面简要介绍了这一章节中面向对象的基本思想。&/p&&p&&b&算法 &/b&&/p&&ul&&li&剑指 Offer 题解（目录根据原书第二版进行编排）&/li&&li&Leetcode 题解（做了一个大致分类，并对每种分类题型的解题思路做了总结）&/li&&li&算法（主要参考 Robert Sedgewick 的算法书进行实现，源代码以及测试代码可在另一个仓库获取）&/li&&/ul&&p&&b&操作系统 &/b&&/p&&ul&&li&计算机操作系统（参考 现代操作系统、Unix 环境高级编程、深入理解计算机系统）&/li&&li&Linux（参考 鸟哥的 Linux 私房菜）&/li&&/ul&&p&&b&网络 &/b&&/p&&ul&&li&计算机网络（参考 谢希仁的计算机网络、计算机网络 自顶向下方法、TCP/IP 详解）&/li&&li&HTTP（参考 图解 HTTP，更多的是参考网上的文档，比如 MDN、维基百科等）&/li&&li&Socket（参考 Unix 网络编程）&/li&&/ul&&p&&b&面向对象 &/b&&/p&&ul&&li&设计模式（参考 Head First 设计模式、设计模式 可复用面向对象软件的基础，实现了 Gof 的 23 种设计模式）&/li&&li&面向对象思想（内容包括三大原则（继承、封装、多态）、类图、设计原则）&/li&&/ul&&p&&b&数据库 &/b&&/p&&ul&&li&数据库系统原理（参考 数据库系统原理）&/li&&li&SQL（参考 SQL 必知必会）&/li&&li&Leetcode-Database 题解（Leetcode 上数据库题目的解题记录）&/li&&li&MySQL（参考 高性能 MySQL）&/li&&li&Redis（参考 Redis 设计与实现、Redis 实战）&/li&&/ul&&p&&b&Java &/b&&/p&&ul&&li&Java 基础（参考 Effective Java、Java 编程思想，也有部分内容参考官方文档以及 StackOverflow）&/li&&li&Java 虚拟机（参考 深入理解 Java 虚拟机）&/li&&li&Java 并发（参考 Java 编程思想、深入理解 Java 虚拟机）&/li&&li&Java 容器（包含容器源码的分析）&/li&&li&Java I/O（包含 NIO 的原理以及实例）&/li&&/ul&&p&&b&分布式 &/b&&/p&&ul&&li&一致性（CAP、BASE、Paxos、Raft）&/li&&li&分布式问题分析（分布式事务、分布式锁、分布式 Session、负载均衡）&/li&&/ul&&p&&b&工具 &/b&&/p&&ul&&li&Git（一些 Git 的使用和概念）&/li&&li&正则表达式（参考 正则表达式必知必会）&/li&&/ul&&p&&b&编码实践 &/b&&/p&&ul&&li&重构（参考 重构 改善既有代码的设计）&/li&&li&代码可读性（参考 编写可读代码的艺术）&/li&&li&代码风格规范（Google 开源项目的代码风格规范）&/li&&/ul&&p&&b&面向对象思想&/b&&/p&&p&具体而言例如在面向对象的基本思想中，作者介绍了封装、继承和多态三大特性，此外还有类图和设计原则。这里摘取了原项目中展开的面向对象三大特性，更信息的内容请查看原 GitHub 项目。&/p&&p&面向对象的编程在实现想法乃至系统的过程中都非常重要，我们不论是使用 TensorFlow 还是 PyTorch 来构建模型都或多或少需要使用类和方法。若能了解面向对象的三大特性并使用类和方法来构建模型，那么它们可以让我们的机器学习代码更加美丽迷人。&/p&&p&&b&封装&/b&&/p&&p&利用抽象数据类型将数据和基于数据的操作封装在一起，使其构成一个不可分割的独立实体。数据被保护在抽象数据类型的内部，尽可能地隐藏内部的细节，只保留一些对外接口使之与外部发生联系。用户无需知道对象内部的细节，但可以通过对象对外提供的接口来访问该对象。&/p&&p&优点：&/p&&ul&&li&减少耦合：可以独立地开发、测试、优化、使用、理解和修改&/li&&li&减轻维护的负担：可以更容易被程序员理解，并且在调试的时候可以不影响其他模块&/li&&li&有效地调节性能：可以通过剖析确定哪些模块影响了系统的性能&/li&&li&提高软件的可重用性&/li&&li&降低了构建大型系统的风险：即使整个系统不可用，但是这些独立的模块却有可能是可用的&/li&&/ul&&p&以下 Person 类封装 name、gender、age 等属性，外界只能通过 get() 方法获取一个 Person 对象的 name 属性和 gender 属性，而无法获取 age 属性，但是 age 属性可以供 work() 方法使用。&/p&&p&注意到 gender 属性使用 int 数据类型进行存储，封装使得用户注意不到这种实现细节。并且在需要修改 gender 属性使用的数据类型时，也可以在不影响客户端代码的情况下进行。&/p&&div class=&highlight&&&pre&&code class=&language-text&&&span&&/span&public class Person {
public String getName() {
public String getGender() {
return gender == 0 ? &man& : &woman&;
public void work() {
if (18 &= age && age &= 50) {
System.out.println(name + & is working very hard!&);
System.out.println(name + & can't work any more!&);
&/code&&/pre&&/div&&p&&br&&/p&&p&&b&继承&/b&&/p&&p&继承实现了 IS-A 关系，例如 Cat 和 Animal 就是一种 IS-A 关系，因此 Cat 可以继承自 Animal，从而获得 Animal 非 private 的属性和方法。&/p&&p&Cat 可以当做 Animal 来使用，也就是说可以使用 Animal 引用 Cat 对象。父类引用指向子类对象称为 向上转型。&/p&&div class=&highlight&&&pre&&code class=&language-text&&&span&&/span&Animal animal = new Cat();
&/code&&/pre&&/div&&p&继承应该遵循里氏替换原则，子类对象必须能够替换掉所有父类对象。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&多态&/b&&/p&&p&多态分为编译时多态和运行时多态。编译时多态主要指方法的重载，运行时多态指程序中定义的对象引用所指向的具体类型在运行期间才确定。&/p&&p&运行时多态有三个条件：&/p&&ul&&li&继承&/li&&li&覆盖（重写）&/li&&li&向上转型&/li&&/ul&&p&下面的代码中，乐器类（Instrument）有两个子类：Wind 和 Percussion，它们都覆盖了父类的 play() 方法，并且在 main() 方法中使用父类 Instrument 来引用 Wind 和 Percussion 对象。在 Instrument 引用调用 play() 方法时，会执行实际引用对象所在类的 play() 方法，而不是 Instrument 类的方法。&/p&&div class=&highlight&&&pre&&code class=&language-text&&&span&&/span&public class Instrument {
public void play() {
System.out.println(&Instument is playing...&);
public class Wind extends Instrument {
public void play() {
System.out.println(&Wind is playing...&);
public class Percussion extends Instrument {
public void play() {
System.out.println(&Percussion is playing...&);
public class Music {
public static void main(String[] args) {
List&Instrument& instruments = new ArrayList&&();
instruments.add(new Wind());
instruments.add(new Percussion());
for(Instrument instrument : instruments) {
instrument.play();
&/code&&/pre&&/div&&p&&/p&&p&&/p&
机器之心整理，作者：郑永川，参与：思源。这是一份收藏量超过 2 万 6、Fork 量超过 7 千的学习笔记。近日，中山大学郑永川构建了一个「准备秋招学习笔记」的项目，该项目包含了计算机科学的大量精要知识与教程。该项目从基础排序算法到编程理念展示了计算…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-aee569cfbf17100edbfd_b.jpg& data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-aee569cfbf17100edbfd_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&&a class=&video-box& href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/489856& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic2.zhimg.com/v2-deb060b71cf7.jpg& data-lens-id=&489856&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-deb060b71cf7.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/489856&/span&
&p&&/p&&p&在2012年6月获得融资之后，这家网站增加了中文等&b&5国语言版本&/b&，但作为编程，总有一天要用英文，所以，学着熟悉英文内容和界面吧，&b&一边学英语一边学编程何乐而不为？&/b&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&在登陆这个网址&u&&b&&i&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.codecademy.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&codecademy.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/i&&/b&&/u&
之后，你可以直接注册一个属于自己的账户。之后，选择你想要学习的东西，网页开发（web development）、软件编程（programming）、数据分析（data analytics）、如果你不知道要学什么，就选择 Not sure。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&下一步，你要确定的是，&b&你学这个来干嘛？&/b&作为终身的事业？完成一个项目？完成学业？还是仅仅学着玩儿？&/p&&p&&br&&/p&&p&你需要知道的是，根据你的不同需求，有的课程是需要收费的，不过基于大多数入门学习者来说，很多课程都免费。比如一开始，你想学习 HTML语言和CSS基础，从顶部列表点击选择，即可进入细节课程。比如这里我们选择第一个，学习HTML，显示说需要3小时来学习。点击 Start 就可以了。&/p&&p&&br&&/p&&p&学习界面分为三栏，分别是&b&教学内容&/b&，&b&编程窗口&/b&，以及&b&效果显示窗口&/b&。点击左下角的菜单栏，可以显示整个学习目录。只有上一课学完并解锁，下一课才能继续学习。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果英文版你觉得学起来吃力，Top 君要说的是，&b&如果还年轻，赶紧学英文&/b&，而不是放弃或者找翻译网站，这里的英文不需要多么高级的水平。当你遇到不懂的单词时，再去查一查。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&举个例子，第一段 &i&HTML is the language used to create the websites you visit everyday. It provides a logical way to structure content for websites.&/i&意思是，HTML是一种编程语言，是一种什么语言呢？“&i&used to create the websites you visit everyday&/i&”，建立网站的语言，什么网页？你每天都在访问的那些网页。&/p&&p&&br&&/p&&p&&i& It provides a logical way to structure content for websites&/i&，它为构建网页内容提供了一种逻辑方式。&/p&&p&&br&&/p&&p&当你看到这里有个 &i&acronym &/i& 单词，发现自己不认识的时候，就直接复制，粘贴到翻译网站，即可。当然用猜的也能知道，它是 “缩写”的意思。然后再简单学完三段话，你就可以直接开始了。&/p&&p&&br&&/p&&p&在下边的说明栏（Instructions）当中，它让你在 &h1& 和 &/h1&之间，输入你的名字，然后点击下面的运行（Run）&/p&&p&&br&&/p&&p&我们试试，输入“top”，点击 运行，右边的最终结果显示出我们的名字。如此简单你就完成了第一课，然后，点击下一课（Next），继续开始学习。一段时间之后，你会发现，编程和英文都已经突飞猛进。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&有意思的是，如果你长时间不动页面或者离开，它会提醒你，&b&Hey，你特么还在学吗？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这就是我们认为最有意思的编程网站，有两点需要注意，一是注册过程中的机器人验证需要科学上网，另一个是，编程和英文是两个不可分割的部分，好好学习。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&最后，在我们的同名 Topbook 微信后台回复&b&“ 编程 ”&/b&，我们推荐一些好的编程学习网站。另外，如果你也知道一些，欢迎在评论区留言推荐。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&更多资源技能欢迎前往我们的官网查看：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//topbook.cc/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&topbook.cc&/a&&/b&&/h2&&h2&&b&收藏也要点赞，可不敢白嫖！&/b&&/h2&
在2012年6月获得融资之后，这家网站增加了中文等5国语言版本，但作为编程，总有一天要用英文，所以，学着熟悉英文内容和界面吧，一边学英语一边学编程何乐而不为？ 在登陆这个网址 之后，你可以直接注册一个属于自己的账户。之后，选择…
&p&写在前面的话：&b&真的希望大家不要只收藏不点赞&/b&，如果真的觉得帮到你了，请点上宝贵的一赞，不为别的，只为更多的烤鸭能早日和雅思分手。文章虽然写得有点长，但是&b&内容满满干货&/b&，请大家耐心看完。&/p&&p&第六次更新：&/p&&a data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-image=&https://pic3.zhimg.com/v2-e89ab8ae72_bh.jpg& data-image-width=&1086& data-image-height=&1513& class=&internal&&雅思有必要报班吗？&/a&&p&第五次更新：&/p&&p&很多同学（尤其是新手）备考雅思的思路至今还是：&b&四处搜集资料（某宝8.8元100G的资料，大家不用四处费心搜集）+反复刷题＝考过&/b&。这种求心理安慰的“复习”没有任何意义，还浪费真题！扪心自问，剑9做不对赶紧再多做一套剑10，这样真的是在复习吗？&/p&&p&第四次更新：&/p&&p&太多朋友私信我问&b&私人订制复习计划 &/b&or &b&作文批改了，&/b&请大家看最底部。（由于假期实习+大论文，时间和精力被大幅度压缩，所以&b&复习计划每天最多只接2单&/b&，给大家带来的不便在此说声抱歉。微信每天都快要炸了，请大家添加好友的时候麻烦写明好友申请，再次谢谢大家的信任！）&/p&&hr&&p&第三次更新：&/p&&p&高效的背单词方法在这里哟：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&小聪明伴着小糊涂：好记性不如烂笔头，背单词也是这样吗？&/a&&/p&&p&（很多同学总是说单词记不住，那你看看你是像我这样背单词的吗？）&/p&&hr&&p&第二次更新：缺少的阅读部分在这里给大家补上哦！&b&如果你刷题很多遍or精读到吐血阅读分数还是上不去，&/b&请戳传送门~&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&雅思阅读部分如何提高？ - 小聪明伴着小糊涂的回答 - 知乎&/a&&/p&&hr&&p&第一次更新：推荐基础不好的同学还是要坚持背单词和系统学一下语法&/p&&ol&&li&&b&单词书我推荐《雅思词汇胜经》（梅晗著）（使用你喜欢的背单词app一样可以）&/b&&/li&&li&&b&语法书我推荐《语法新思维》（张满胜著）&/b&&/li&&/ol&&p&&br&&/p&&p&详细说明一下我的漫漫雅思路：&b&上完培训班第一次考5.5&/b&，&b&第二次纯自学直接7&/b&.为了读3周语言班，所以又考了个UKVI 的雅思，以下是成绩单图：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-10f3dc38b75e7f577372ecd1c06aa3b1_b.jpg& data-rawwidth=&674& data-rawheight=&542& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&674& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-10f3dc38b75e7f577372ecd1c06aa3b1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-cf405c1b9a3143eccb8e24c31e0299f5_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1440& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-cf405c1b9a3143eccb8e24c31e0299f5_r.jpg&&&/figure&&p&本文从&b&时间安排、备考素材和听、说、写5方面&/b&逐一分享备考心得，希望对大家有帮助（我在备考的过程中收藏了22篇经验心得，反复翻看，对我帮助很大，在此表示感谢）&/p&&p&&b&-----------------时间安排-----------------&/b&&/p&&p&&b&第一次5.5到第二次7&/b&，中间间隔大概四个月，并且暑假所谓的复习阶段基本上一天踏踏实实的复习最多三个小时，&b&真正踏实复习的是八月下旬，时间大概一个半月&/b&（其实根本不到，期间乱七八糟各种玩），不过我一战时的备考基础比较扎实，所以二战在原有的基础上调整了备考策略。&b&8分那场我复习了一个寒假，然后觉得题也简单吧，复习期间又在机构兼职代课，所以真的算对雅思的套路比较了解了，所以8分也没有很难。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b9f14a57f6e871f52b18_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&370& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b9f14a57f6e871f52b18_r.jpg&&&/figure&&p&&b&-----------------素材篇-----------------&/b&&/p&&p&&b&剑桥真题5~10&/b& 这是最基本的素材了。基础非常好的同学或者是英语专业的同学只要用心刷一遍，应该就有 6.5了吧。&/p&&p&&i&听力部分&/i&：&/p&&ol&&li&&b&《王陆语料库》（剑12版本）&/b&&/li&&li&&b&听见英国》&/b&（朗易思听资源上的）&/li&&/ol&&p&&i&阅读部分&/i&：&/p&&ol&&li&&b&《新平型阅读法》&/b&&/li&&li&&b&《阅读真经总纲》刘洪波&/b&&/li&&li&&b&刘洪波的真经考点词（网上可找到的）&/b&&/li&&/ol&&p&&i&写作部分&/i&：&/p&&p&这一部分我的素材最多最充足&/p&&ol&&li&&b&《顾家北手把手教你雅思写作》&/b&&/li&&li&&b&《慎小嶷十天突破雅思写作》&/b&&/li&&li&&b&simon ebook 地址:&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/s/1qXEa8hu& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&pan.baidu.com/s/1qXEa8h&/span&&span class=&invisible&&u&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/b&&/li&&li&&b&dominic ielts网站&/b& 地址:&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.dcielts.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Free online IELTS preparation with Dominic Cole -&/a&&/li&&/ol&&p&自己的上课笔记本和总结本，各种本。。。&/p&&p&&i&口语部分&/i&：&/p&&p&&b&口语话题积累本&/b&和&b&人人网雅思哥&/b& &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//page.renren.com//channel-noteshow-& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&雅思-公共主页&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&-----------------听力部分-----------------&/b&&/p&&p&我的听力基础不是很好，所以一战分数很低。后来我发现决定你是否能突破6分的关键是填空题，这就说明拼写很重要了。于是调整了备考方法。&/p&&p&&b&语料库法&/b&：请戳链接→&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_4ae7ca990102wqab.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&2016雅思王听力语料库使用方法！！_雅思王陆_新浪博客&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&我按照上图方法现进行听写，然后摘除错误的词汇（拼错或者听不出来）的按照高中时听写单词一样，写出含义然后默写出英文。详见下图&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-81bf398a6e143e6c98506cd44ebbe818_b.jpg& data-rawwidth=&1836& data-rawheight=&1695& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1836& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-81bf398a6e143e6c98506cd44ebbe818_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&期间使用的变速软件是&b&tempo slow&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-8fd8d1f6dd4f9bb_b.jpg& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&240& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&抓取关键信息训练法&/b&：这个方法是我自己乱想的，我利用朗易思听变速（&b&1.2倍速度&/b&）来精听&b&《听见英国》&/b&，将录音中的关键信息全部记录下来，如人名，地点，各种号码，日期……忽略寒暄或者无关紧要的部分，我最开始练习的时候大概是三遍才能把信息记录全，碰到一些变态篇章或者独白广告甚至要用五、六遍，不过我坚持把所有篇目练完后，大概练到一半我基本就可以一遍记录完全了。这个方法我不知道适合其他人吗，但我个人很喜欢，一方面伦敦音很好听，另一方面素菜类型很丰富也很接近雅思真题，许多人推荐用真题练精听，但我觉得如果像我一样把真题的听力听三遍的话再精听未免也太无聊了吧，我这人比较随性，哈哈。（&b&Tips：我把一些好的表达法和不知道的表达法利用精听的时候总结下来，这对口语和听力帮助都很大。）（凡事都怕有心人&/b&&i&）&/i&&/p&&p&&b&-----------------口语部分-----------------&/b&&/p&&p&这次口语7分完全没想到，要知道我第一次只有5.5啊。我个人觉得这次的成绩是因为我做到了&b&keep talking&/b&。加上我适当的&b&肢体语言&/b&和&b&表情交流&/b&以及考官随和，&b&不紧张&/b&等因素，7分到手了~~~&/p&&p&口语备考是我用时最短的了，主要方法是根据人人网雅思哥的话题卡（只看了part2）写好素材，我是这样做的：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-aa9730d1fee2debe683c9d50b030a006_b.jpg& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&449& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-aa9730d1fee2debe683c9d50b030a006_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&然后自己反复翻开，张嘴说！张嘴说！张嘴说！重要的话说三遍。很多同学只是记忆他们准备的口语素材，可是就是不张嘴说，雅思口语考察的是英语交流能力，不能光说“腹语”，这一点希望大家尤其注意。我在练习口语部分主要得益于找了个学妹陪我练习两个晚上，第二天虽然没有碰到原题，但是迁移一下依然应付得来。说到迁移，大家在考试的时候可以注意，你要竭尽所能&b&悄无声息的牵着考官的鼻子走&/b&，举个例子：我考part2的时候topic是program，我就顺势在part3第一个问题说到了advertisement，然后就让part3在这个简单又老套的话题里乖乖就范了，广告类是烤鸭们烂熟于心的话题，简单又好说。所以自然而然keep talking了。做出属于你自己的口语素材，不要抄别人的！！&/p&&p&提高英语口语最好还是要置身在那个环境中，真是的对话远远比低头准备效果好，如果有条件的话，最好是跟native speaker多说多练,人都会下意识模仿对方的语音语调。&/p&&p&&b&-----------------写作部分-----------------&/b&&/p&&p&我是一枚热爱英文写作的烤鸭，所以这一部分我快乐并享受着一点点进步。下面说说方法。&/p&&p&大作文部分：&/p&&p&i. &b&慎小嶷法&/b&：第一次考时我精读了小姨的十天，作者的语言平实幽默，读起来很轻松，这本书的精华前言部分已经说清楚了，大家按照前言部分的用法读这本书就OK了。书中提到的你“裸奔法”大家可以试试。我&b&主要记忆了小姨总结的短语&/b&，根据自己的情况&b&选择性记忆&/b&。当然，我没有背完，两次都没有背完，但是我背的短语来源很广泛，包括阅读和口语中的好短语我都积累了，所以从数量上来说不是很少。小姨主张用平实朴素的语言来写作，我接受这一点，在写作中贯彻这一点，后来的作文自己读起来也觉得浅近俗白。小姨书里的范文大家要好好读一读，体会行文思路和论证方法。&/p&&p&ii. &b&Simon法：&/b&熟读电子书里的素材，选择性记忆。（尽可能选择自己熟悉的或者认为新颖的，对于扩充素材很好）24类话题内容表较多，但基本话题希望大家一定背诵。&/p&&p&iii. &b&顾家北法：&/b&顾家北很主张语法的重要性，全书都贯彻这一点，大家就应该去芜存菁，着重体会语法的重要性，积累一些易错的语法知识。顾家北的语言风格和小姨的不太一样，大家可以有所侧重，我把这本书的语法错误练习精读一般，因为我本身语法错误就不是特别多，但是写的快起来就容易犯一些低级错误，看过之后我就有意识的规避这些错误了。另外，大家可以关注一下顾家北的微博（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/%3Fsudaref%3Dwww.baidu.com& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&顾家北的微博_微博&/a&），经常有些素材的练习很好。&/p&&p&iv. &b&精读精写法：&/b&我大概读了20篇范文左右，研究作者用词，语法，论证方法和观点四个方面，基本符合雅思写作的四个维度。范文来自雅思哥范文，Simon网站和雅思哥的公益课等等……随处可见啊。&b&这是我的精读是这样的&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-582a777d5cb0d0a9db2c3_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&983& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-582a777d5cb0d0a9db2c3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&接下来是精写，大家练习的时候要有意识的把自己积累的东西运用起来，一开始可能很慢，但是日积月累慢慢就会发现35分钟就可以把自己熟悉的题材写完的。我的精写是这样的：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-fd98e67fc307b13bbbfdea_b.jpg& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&294& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-fd98e67fc307b13bbbfdea_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&vi. 第一遍会出现很多问题，&b&然后把这些问题逐一订正后再重新写&/b&。写到7分为止，这样反复20篇左右涵盖所有话题之后，考场上至少有6.5的把握了。注意总结自己的写作错误，反复订正是这样的：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a4a54c7569cf02bdb77fb4_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a4a54c7569cf02bdb77fb4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-0b51f2ffb74f01b70f9c8_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1068& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-0b51f2ffb74f01b70f9c8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&&i&小作文大家反复参考剑桥真题后面的范文和慎小嶷的十天足够了&/i&&/b&，尤其是小姨，写的真的很好很平易近人，大家把每个类型仿写三篇足够了，我考试的时候时间很紧张，最后写的小作文，都没怎么用漂亮句子，可见小作文难度真的不大，大家可以参考我的&b&另一篇专门写小作文的经验贴&/b&，超级详细哦&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何能在两个月的时间里，实现考研英语写作水平的质的提高？ - 小聪明伴着小糊涂的回答&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&由于太多朋友私信我希望我可以帮助烤鸭根据&b&个人实际情况定制详细的复习计划（真的人人都能通过自学一次考过！）&/b&。&/p&&p&现在可以找我私人订制【精确到听说读写各科题型的】 &b&雅思复习计划&/b& or &b&批改作文&/b&了，详情垂询请加微信：&b&&a href=&tel:&&&/a&（为了不浪费大家的宝贵时间，加我前请抱有明确目的=想好加我做什么）&/b&&/p&&p&特此声明，&b&我不是商业机构也不是留学咨询，&/b&我只是一个正在国外读书的自认为懂点雅思的老烤鸭。&/p&
写在前面的话：真的希望大家不要只收藏不点赞，如果真的觉得帮到你了，请点上宝贵的一赞，不为别的，只为更多的烤鸭能早日和雅思分手。文章虽然写得有点长，但是内容满满干货，请大家耐心看完。第六次更新：第五次更新：很多同学（尤其是…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-50b931abc6821_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-50b931abc6821_r.jpg&&&/figure&&p&子弹日记（bullet journal，以下简称 Bujo）是由一位名叫 Ryder Carroll 的美国数字产品设计师发明的笔记方法。&/p&&p&它看起来就像下面这个样子（没错是纸面的）：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ad91465fdcc48dde7d52cda9c52a6bf9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&983& data-rawheight=&617& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&983& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ad91465fdcc48dde7d52cda9c52a6bf9_r.jpg&&&/figure&&p&子弹日记是一种高度结构化的记录方式，如上图所示，每一行笔记都由一个图标 Bullet（子弹）和 Todo（任务构成），利用不同的「子弹」图标，你可以快速地对任务进行分类和归纳，对接下来要做的事一目了然。&/p&&p&这个设计师近几年来一直在完善自己的这套笔记方法，并建立了 &a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//bulletjournal.com/get-started/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&一个网站&/a& 来推广子弹日记，少数派此前也对这套笔记方法进行过 &a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//sspai.com/post/39340& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&详细地介绍&/a&。&/p&&p&不过，Bujo 虽好，但其毕竟是一套基于纸面实践的笔记方法，而手写涂涂改改的记录效率是很低的。如果你希望在数字设备上一样能够既达到 Bujo 的效率，又能够实现类似纸面笔记的美感，之前少数派曾经推荐过在 &a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//sspai.com/post/39294& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Bear&/a& 上利用 emoji 作为「子弹」使用子弹笔记的方法。除了使用 Bear 之外，我发现微软的 OneNote 也能很好地胜任子弹日记的需求。&/p&&h2&用 OneNote 做子弹日记&/h2&&p&OneNote 的默认逻辑和子弹日记的核心理念已经非常接近。它允许你为每一行笔记添加一个或多个头部图标，就像下面这样：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a58e80dc38e9e85f05ce3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&544& data-rawheight=&135& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&544& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a58e80dc38e9e85f05ce3_r.jpg&&&/figure&&p&其中 OneNote 的「标记」一栏中提供了各式各样的子弹图标，并且 OneNote 允许每行记录附加任意多个「子弹」。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3d38d9b77a61fbf9dc80_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&246& data-rawheight=&212& class=&content_image& width=&246&&&/figure&&p&如果你觉得默认的「子弹」种类太少，你还可以添加自定义标记，选择图标样式和颜色以及后续文字的颜色。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7c9ccf88a886d6af58d948da4b256e4a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&428& data-rawheight=&468& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&428& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-7c9ccf88a886d6af58d948da4b256e4a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4f6272bede5bab50cbb609_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&407& data-rawheight=&430& class=&content_image& width=&407&&&/figure&&p&设置好「子弹」样式后，你就可以通过点选来快速添加笔记了。用 OneNote 作为数字化 Bujo 的话，「子弹」状态的改动（例如「完成」「取消」之类）也要比纸面上方便很多，至少不用反复手写涂改。如果希望提高效率，可以考虑用设置快捷键，例如：Ctrl + 1 代表待办事项图标，Ctrl + 2 表示重要任务等等。下面我会介绍一些我个人在 OneNote 上使用子弹笔记的心得。&/p&&h2&个人的一些用法心得&/h2&&p&我个人喜欢将讯息类的笔记包括含图片的资料，存放在「印象笔记」，而把结构类的笔记（例如：待办日程，备忘事项，重要事件）记录在 OneNote 里面。&br&&/p&&p&&br&&br&关于「子弹」数量&/p&&p&原则上，每一条 OneNote 的记录，我会使用至少一个「子弹」，但最多不会超过3个。一般来说我会使用 1~2 个，因为「子弹」太多反而会分散注意力，打破了「子弹日记」的初衷。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e8e3bdd8d3d4c17aa2e88d59a678b299_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&531& data-rawheight=&587& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&531& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e8e3bdd8d3d4c17aa2e88d59a678b299_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&关于用什么「子弹」&br&对于我来说，从一条笔记的文本中提炼出什么样的「子弹」，是有规律可循的。考虑到每个人都有不同的习惯，所以这里只谈谈自己的一些提炼偏好。&br&对于我来说，一件记录中区分清楚以下几件事特别重要。&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&如果脑海里冒出一个需要记录的念头，是「问题」还是「创意」？&br&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&如果有一个念头（包括已经记录下来的），是否要变成「待办」？&br&&/li&&li&如果是「待办」事项，是「重要」还是「紧急」？&br&&/li&&li&如果是「待办」事项，是否需要列出补充信息？（包括「联系人」之类）&br&&/li&&li&事项是否已经完成，还是有一些「后续事项」需要跟进？&br&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&因此，我的「弹药库」类似下面这样：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4a7fe3b6c08b507a2fbe7f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&312& data-rawheight=&413& class=&content_image& width=&312&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&如何快速「上膛」，提升笔记效率&br&你可能从上图中也看到了，OneNote 支持 Ctrl + 1~9 的快捷键，一般来说，我会把最常用的快捷键放在最前面。&br&你只要对着 OneNote 笔记里面一句普通的文本，按下上述快捷键，对应的「子弹」就能自动「上膛」到文本的开头。&br&熟悉了快捷键后，「上膛」速度就会变得飞快。&/p&&h2&OneNote 带来的进阶功能&/h2&&p&最厉害的是，数字化 Bujo 之后，如果你结合 OneNote 的「查找标记」功能，就会发现一片新天地。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2c99d7c3d5db69c19a1a7c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&269& data-rawheight=&157& class=&content_image& width=&269&&&/figure&&p&使用「查找标记」后你会发现，所有笔记会按照子弹（标记）的类型分组，并且 OneNote 会帮你将笔记进行整理，供你快速查找和筛选，简直强大到没朋友。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fd841bbca81e4192dc1aaea_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&458& data-rawheight=&490& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&458& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fd841bbca81e4192dc1aaea_r.jpg&&&/figure&&p&以上就是我个人在 OneNote 上使用子弹笔记的心得。在我个人使用的体验经历中，相比较其他笔记应用，OneNote 和「子弹日记」拥有非常高的「相性」，唯一有些遗憾的是，OneNote 的移动版目前还没有提供桌面版（ Mac / PC ）的自定义子弹功能，但如果只是用来查看「子弹日记」的话，功能也应该足够使用了。&/p&&p&注：感谢少数派网友的评论，我确认了一下，Mac 版上目前没有上文介绍的进阶「标记查询」功能，只有 Windows 版才有，希望之后的更新中能够加入这一功能吧。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7d89bd927aceaf8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&137& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7d89bd927aceaf8_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&
子弹日记（bullet journal，以下简称 Bujo）是由一位名叫 Ryder Carroll 的美国数字产品设计师发明的笔记方法。它看起来就像下面这个样子（没错是纸面的）：子弹日记是一种高度结构化的记录方式，如上图所示，每一行笔记都由一个图标 Bullet（子弹）和 Todo…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-56fdc69ebb6fc_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&325& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-56fdc69ebb6fc_r.jpg&&&/figure&&p&在我还是个比较白的小白的时候，我在网上花了三个月的时间下载了200G的网赚视频教程之后，我发现一个问题，网赚圈的资源十分的匮乏，因为我苦等了三个月，居然没有找到一个我心目中所希望的项目。&/p&&p&&br&&/p&&p&几乎所有的网赚新手包括我在内，在最初接触网赚项目的时候，&b&一是看简单不简单，二是看赚钱不赚钱&/b&，毕竟大家都觉得网赚有钱捡，很好赚。就像所有淘二手手机的人，都希望&b&拿二手的价格买到99%新的二手机子。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这样的落差之下，人的心理变化，&b&就成了一件有利可图的事情。&/b&所有人都知道，赚钱肯定没有那么简单。但所有人都希望，这样的好事落在我们的头上，特别是当别人信誓旦旦的时候。新手们的心理就像买二手的人一样，希望可以得到一个简单还赚钱的项目。&br&&/p&&p&在苦等三个月之后，看了无数的项目和课程之后，我在想：&b&究竟是因为网赚圈网赚项目的匮乏，导致我找不到我心仪的项目。还是因为根本就不存在这样的项目？亦或这样的项目是有的，但是我没有资源，这样的项目根本轮不到我头上？&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e352a157dbd179c2d207f_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&p&为什么？？究竟是为什么，明明路就在眼前，我怎么就走不上去！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&i&但我心里也清楚，如果让这时候的我去做一个半年之后才能赚钱的项目，比让我去吃屎还难受。&/i&&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-13b37266fdbedefe88a0b06_b.jpg& data-rawwidth=&2034& data-rawheight=&1588& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2034& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-13b37266fdbedefe88a0b06_r.jpg&&&figcaption&国内最著名某网赚论坛的首页&/figcaption&&/figure&&p&但明明网赚圈的大佬们，老师们，都异口同声的说有这样的项目，&b&简单，新手，就可以日赚一千几百。&/b&大家是为什么都这样异口同声呢？究竟是什么蒙蔽了我的双眼，让我苦苦找寻了三个月，看了三个月的课程一无所获？&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&我细思极恐。&/b&&br&&/p&&p&&b&我恐的是这样的环境，大家究竟为了什么，而一直让我看不清前方的路。为什么集体来骗我？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&我想了很久，听了很多歌，我听着《林中鸟》，想着《肖申克的救赎》，想着安迪在最后时刻驾驶这那跑车在海边驰骋，我想到了《楚门的世界》，想到了整个世界在欺骗他，我想着这和我何其相似。&/p&&p&&br&&/p&&p&我继续在项目的海洋中寻觅，而这次，我并不是在找项目，我在找《答案》。我在想，究竟是什么挡住我前进的步伐。&/p&&p&&br&&/p&&p&在这当中，我看到了一件有趣的事情。图是随便截图的，打个比喻。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d81caf7fa006f_b.jpg& data-rawwidth=&994& data-rawheight=&820& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&994& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d81caf7fa006f_r.jpg&&&figcaption&圈圈代表前三的阅读量，长方框代表倒数三阅读量，短方框代表核心关键词。&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&我看了一下，在某个论坛中，几乎在同一个时间段发的项目最大阅读量的前三标题分别是核心关键词是，&b&日赚上千，适合新手和全自动挂机。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&而最低阅读量的三个项目的核心是：&b&学小程序，吸粉，月入上万。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&认真研究了几天后我发现，我想通了，原来现在的人的心态，是何等的急功近利，&b&连学点技能，或者吸粉之后转化，甚至连一个月一万的收入，都满足不了人群求快的心。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c15a7d020db0a12ef8bf4f3ad430ca91_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&p&顿时我愣住了，再一次细思极恐。上一次，我是因为想不通为什么整个世界都在蒙蔽我而恐慌。&}
《巨人的陨落》 世界是属于勇敢者的，所以世界是属于我的。 “全球每三秒卖出一本，全球读者平均三个通宵读完”，本书的作者——肯-福莱特，陆陆续续出版了20部小说，本本都广受欢迎，他在欧美出版界就是畅销的保障。 故事背景设置在第一次世界大战时期，出…
&p&有一些女性正常的生理现象，不管是男生还是女生，&b&都应该知道。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&虽然不能让你们颠鸾倒凤不知天地为何物的时间更长，也不能提高你们的夜间运动水平。&/p&&p&&br&&/p&&p&但是可能有助于增进你们的感情，避免不必要的麻烦。&/p&&p&&br&&/p&&p&但&b&由于科普不足，就变成了「冷知识」。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&结果就被一些&b&无良医院和药品厂家&/b&利用，大肆渲染，造谣生事，导致了过度治疗，还引发了不必要的质疑和偏见。&/p&&p&&br&&/p&&p&今天先说几个最常见的吧：&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&1. 宫颈糜烂。&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&很多妹子平时感觉好好的，结果一做妇科检查就检出宫颈糜烂。&/p&&p&&br&&/p&&p&是不是一看见&b&「糜烂」&/b&俩字就吓哭了，脑补出自己肚子里有一堆烂肉。&/p&&p&&br&&/p&&p&以为自己得了很严重的妇科病，不治疗会发展成宫颈癌。&/p&&p&&br&&/p&&p&事实上，大部分的宫颈糜烂&b&只是雌激素水平上升引起的生理性变化&/b&，&b&是非常非常正常的表现。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&你的宫颈没有任何问题，不会导致宫颈癌，也不会不孕不育，压根不是病。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以，重要的事说三遍：宫颈糜烂，&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&不需要治疗！&/b&&/p&&p&&b&不需要治疗！&/b&&/p&&p&&b&不需要治疗！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&担心宫颈癌的话，可以直接做宫颈癌检查。&/p&&p&&br&&/p&&p&但是如果有医生告诉你说你糜烂了需要治疗，给你开药吃，最好的方法就是：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-68bfee10b2af_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&478& data-rawheight=&278& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&478& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-68bfee10b2af_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&2. 盆腔积液。&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&不要看到「积液」两个字，就又开始慌了：「啊我的肚子里有积水怎么办啊，嘤嘤嘤！」&/p&&p&&br&&/p&&p&其实，盆腔、腹腔里的器官&b&本来就会分泌一些液体，起到润滑和保护作用，也是正常的生理表现。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&所以别怕，积水就积水，放着没问题，也不用治疗。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-e5daef14a6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&587& data-rawheight=&342& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&587& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-e5daef14a6_r.jpg&&&/figure&&blockquote&&b&3. 还有： 卵巢囊肿。&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&膝盖磕肿了、崴脚后脚腕肿了、和小姐妹抢爱豆被打肿了，这些可以内服外敷来消肿，但是卵巢「肿」了真不一定。&/p&&p&&br&&/p&&p&一般女性在排卵后，卵泡形成黄体的过程中，卵巢都会有&b&生理性囊肿，到了月经期，自己就会萎缩消失。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&如果查出囊肿，大概率是生理性的，不用紧张。如果不放心，可以在下个月的&b&月经第 5 天进行复查。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&如果发现是病理性的卵巢囊肿，大部分情况也是&b&良性的肿瘤&/b&，不至于致癌；只有很小一部分卵巢囊肿是恶性肿瘤，多见于绝经后。&/p&&p&&br&&/p&&p&要真是病理性的，那也只能&b&手术治疗&/b&，一般光用药物没用。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以，如果有无良医院和商家给你推荐什么吃了就好的「神药」，让他们：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-99e76dff7b87ba6a53d3a7cb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&513& data-rawheight=&416& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&513& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-99e76dff7b87ba6a53d3a7cb_r.jpg&&&/figure&&blockquote&&b&4. 还有一个更普遍的：乳腺增生。&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&很多妹子乳腺增生，就怕的不行，联想一下&b&这些年新闻里乳腺癌去世&/b&的女明星……&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-06790b6acf38b0eaa122_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&486& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-06790b6acf38b0eaa122_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&其实，临床上 95% 的乳腺小叶增生是&b&不会癌变的。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&在一个月经周期里，体内雌激素水平升高，就会刺激乳腺，让它处于增生充血状态；每受一次刺激，乳腺组织就更厚一点。&/p&&p&&br&&/p&&p&这是&b&正常生理变化，很多育龄期的女性体检都发现过。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&另外，如果姑娘你最近压力大、发脾气、乱吃含雌激素的补品等，都可能导致乳腺增生。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果胀痛难受，建议&b&规律作息，合理膳食，不要乱吃含雌激素的补品。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&但是，这个同样&b&不用治，&/b&更不用相信什么所谓的&b&磁疗&/b&、更不要去做&b&乳房按摩。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&说不定没病也可能给你揉出病。&/p&&p&&br&&/p&&p&记住，我们的目标是：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-2dd8a40ec_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&568& data-rawheight=&413& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&568& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-2dd8a40ec_r.jpg&&&/figure&&blockquote&&b&5. 最后一个：HPV 感染。&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&很多谣言制造恐慌：感染 HPV 就会得宫颈癌。&/p&&p&&br&&/p&&p&HPV 是人乳头瘤病毒，宫颈癌确实是 HPV 导致的，&b&但是感染了 HPV，不意味着一定会得宫颈癌。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这就好像如果你要遭遇车祸，前提是你处在有车的地方。但不能说：待在有车环境里的人，都会出车祸。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ae2f00a02329d09dfd761ba2c1d43500_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&514& data-rawheight=&302& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&514& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ae2f00a02329d09dfd761ba2c1d43500_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&大部分有性生活史的人都曾经感染过 HPV，但即便什么也不做，&b&一般在 1～2 年内，HPV 病毒有 90%～95% 都会被人体免疫系统自动清除。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&据统计，约 80% 的成年美国人在&b&一生中都至少会感染一次 HPV，&/b&国内这个比例也不会很低。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果想预防高危型的 HPV 感染，可以打 HPV 疫苗预防。如果担心宫颈癌，可以定期做筛查。&/p&&p&&br&&/p&&p&但是如果发现 &b&HPV 感染，不需要治疗，&/b&任何宣称可以治疗 HPV 药物：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-08aa1085bc9bfc7dc3ca_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&483& data-rawheight=&336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&483& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-08aa1085bc9bfc7dc3ca_r.jpg&&&/figure&&p&总而言之，不管是宫颈糜烂、盆腔积液，还是乳腺增生、卵巢囊肿、HPV 感染等等，不要因为名字可怕了点，就被唬住了，&b&一定要搞清楚是不是真的生了「病」。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&当然，看完这个回答，&b&如果以后身边的妹子担心、或者现在正在担心&/b&这些个问题，你就可以告诉她了：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9ffada7230655_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&577& data-rawheight=&446& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&577& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9ffada7230655_r.jpg&&&/figure&&p&另外，别问我没妹子怎么办……&/p&&p&&br&&/p&&p&因为，我也没有………_(:△」∠)_ &/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&内容参考丁香医生科普文章：&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s/8rAZbV3iDHNjcMf2A4S74Q& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic3.zhimg.com/v2-cff0cc1e6ccbba_180x120.jpg& data-image-width=&900& data-image-height=&505& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&这五种妇科病千万别乱治，不然会后悔！&/a&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-347f7adf0ad191e083f94_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&321& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-347f7adf0ad191e083f94_r.jpg&&&/figure&
有一些女性正常的生理现象，不管是男生还是女生，都应该知道。 虽然不能让你们颠鸾倒凤不知天地为何物的时间更长，也不能提高你们的夜间运动水平。 但是可能有助于增进你们的感情，避免不必要的麻烦。 但由于科普不足，就变成了「冷知识」。 结果就被一些无…
&p&首先要夸一下题主的思想觉悟！其实每天十个小时完全够了，有这个想法，考研基本上就成功一半儿了。我参加过年考研，北京地区，一次395一次401，第一年底子打好后第二年是从十一后开始复习的。&/p&&p&但凡是考试，都需要工作量的，何况是考研这种考察范围宽泛，科目多的考试。虽然大家专业不同，但准备考研不管是记忆还是理解，其实都是需要时间的。初中的时候就学过，工作量=工作效率×工作时间。都这么大人了，经历了高考，大学也快念完了，我觉得每个人的极限效率其实已经定型了，能做的就是减少外界干扰，让效率尽可能最大化，以及在不影响效率的情况下拉长学习时间。&/p&&p&大家答得很全面了，大家的作息时间表都很拼啊。。作息时间因人而异，我把目前所有的答案里提到的方法整理在一起吧hhhhhhhhh&/p&&p&1， 不带智能手机，带老人机（比如诺基亚）。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-4cf73aeb7d4_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-4cf73aeb7d4_r.jpg&&&figcaption&我考研时候用的手机&/figcaption&&/figure&&p&这个是最有用的了，我有亲身体会，人进入状态是需要时间的，也许你刚进入学习状态然后微信闪了，聊了5分钟，接下来可能就需要10分钟进入状态，没一会儿微信又闪了，回复完刷刷知乎刷刷微博，一上午的学习的时间就没多少了。。再说大家别高估自己了，不信下载一个app叫moment，能记录玩儿手机的时间，我保证每天玩手机的时间其实是超乎你想象的，我记得一开始带手机的时候我每天玩手机的时间能有四五个小时。。后来不敢带了。需要用手机背单词的，我当时是8点到图书馆，用手机背一个小时单词，9点跑回宿舍放手机然后再回图书馆学习。。很拼。。&/p&&p&2， 睡午觉。这个也很有用，中午不睡下午崩溃。但是最好不要超过40分钟，一是午睡太长浪费时间，二是睡得太长醒来昏昏沉沉需要很长时间恢复。&/p&&p&3， 锻炼以及劳逸结合。运动是可以分泌多巴胺的，多巴胺让人快乐，所以为什么不呢。要让身体和情绪成为自己的友军。我在第二年考研的时候比较规律地去健身房，其实不需要这么高强度地锻炼，散步半小时，跑步十五分钟完全足够了。至于休息放松呢，我建议每周可以休息半天，这半天用来洗洗衣服补补觉，甚至犒赏一下自己。&/p&&p&4， 找个靠谱的研友。最好是舍友，还可以敦促起床。人是社会化动物，大多数人还是适合群居的。有个伴儿一起上自习下自习，一起吃饭，说说话，还是很好的。再者和别人呆在一起多多少少会有peer pressure的嘛，能起到部分的监督作用。&/p&&p&5， 接上一条，最好是去自习室或者图书馆。非常赞同，人其实是很容易受环境影响的，图书馆和自习室里都是考验的伙伴，学习氛围好，身处其中也会受到积极影响。反正以我的经验，那些在宿舍学习考研的最后结果都不如意。&/p&&p&6， 制定计划。把自己要做的事情量化，做完划掉，还是很有成就感的。大到一个月，小到每天，定了计划后就不会迷茫。&/p&&p&7， 定期作总结。其实总结的形式不重要，未必是要长篇大论地写东西，个人觉得总结的核心是要过脑子要思考。&/p&&p&8， 不要被自己的体力劳动感动了。复习的时候能省时间就省时间，比如用电脑做笔记就是比手抄要快。要背诵的内容用marginnote或者upad整理一下放在iPad里直接背诵，按照艾宾浩斯记忆曲线复习，根本不用大段大段地抄，有同学问我如何按照艾宾浩斯记忆曲线复习巩固的，看向我这个答案&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&见山：艾宾浩斯记忆曲线？&/a&，以及按照艾宾浩斯记忆曲线原理设计的记忆辅助软件anki的使用方法，请移步&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&见山：考研单词怎么背高效？&/a&&/p&&p&另外看网课记得加速，不要慢悠悠的觉得看网课是放松的时候。推荐下载VLC或者OPlayer。市面上绝大多数老师的课......可以加速到1.8倍左右吧，速度快了还可以防走神。&/p&&p&9， 少买辅导书，把三本书看五遍的效果比看十五本不同的书的效果要好。这个简直不能更认同了，我曾经也是一个买书狂魔，一旦内心焦虑的就通过买书来缓解，结果发现越买越焦虑。。把高质量的书反复看的效果是超乎想象的，后来答主备考雅思也是如此，就死磕剑桥真题。&/p&&p&10， 为了凑够十条。。等初试结束后就会发现其实初试复习的日子是最简单最单纯的，什么都不用想，每天就是学习。。&/p&&p&11， （更新一条）有同学问我失眠怎么办的。。我个人推荐吃褪黑素，这个没有副作用，睡觉之前一个小时吃，入睡快，睡眠质量也会高很多。我自己是资深浅度睡眠患者加神经衰弱，我的睡觉三大法宝：耳塞，眼罩，褪黑素。。推荐牌子的话，我吃的褪黑素是汤臣倍健的，耳塞ＴＢ搜安耳悠德国进口耳塞。。&/p&&p&失眠问题还是早点解决吧，有玩手机到凌晨一两点的同学也早点吃褪黑素吧，其实养成好的睡眠习惯不仅是对考研有很大好处，往长远了说，是能提高生命质量的。每一个人都是一天２４小时，都是睡七八个小时，有的人因为睡眠习惯作息习惯不好，一两点睡，早上八九点起，起来昏昏沉沉的，效率低下，中午补觉，醒来下午又过了一半儿，结果到了晚上该睡觉的时候睡不着，玩手机到一两点，如此循环往复。。而且睡得晚还会肤色暗沉，爆痘，心情低沉，百害而无一利啊。。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&最后，祝大家金榜题名！点赞的都考上了！&/p&
首先要夸一下题主的思想觉悟！其实每天十个小时完全够了，有这个想法，考研基本上就成功一半儿了。我参加过年考研，北京地区，一次395一次401，第一年底子打好后第二年是从十一后开始复习的。但凡是考试，都需要工作量的，何况是考研这种考察范围…
&h2&&b&别按字母表背单词，除非短时间内突击应付SAT/GRE这种考试&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&p&最好的办法，是掌握了基本生活用词（大约5000个）之后，就直接去看Quora报刊文章，然后看到不懂的再查。查的时候尽量不要查英汉词典，查英英词典，一般都是用简单的词汇去解释复杂的词汇。&/p&&p&&b&这种学习方法能让一个个的单词在你的记忆力中形成网络，而不是一个个零散的个体&/b&&/p&&p&比如你看到一个单词叫做Grotesque，你完全不知道这是什么意思，你打开有道词典搜索了一下，出来了这个结果&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-74fcac1fbd91f2afade758c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&568& data-rawheight=&294& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&568& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-74fcac1fbd91f2afade758c_r.jpg&&&/figure&&p&好了 你知道这个词是奇形怪状的意思，&b&但是你只是把这个词和中文中的“奇形怪状”这个词联系了起来，但你不知道grotesque形容的奇怪，和strange/weird形容的奇怪，有什么区别。&/b&而且下次你看到grotesque这个词的时候，会潜意识地翻译成“奇形怪状”，严重拖累阅读速度和思维。&/p&&p&&br&&/p&&p&但是你查一下英英词典，哪怕是直接Google搜索。像是grotesque这种单词，英语为母语的人都一般也要到高中才会学到，他们也不认识。但是他们一查：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-4f467a94cab8e0c91f35f915cf00f907_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1244& data-rawheight=&762& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1244& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-4f467a94cab8e0c91f35f915cf00f907_r.jpg&&&/figure&&p&Ugly总认识吧，幼儿园就知道的词汇。那么当你看到这个释义的时候，本能就会把grotesque这个词和ugly联系起来，然后再去看看它和ugly有什么不同之处。&/p&&p&&br&&/p&&p&这时候最好的办法不是去看它描述的释义，而是用图片搜索这个词，效果如下：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7b2acdfcbe0d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1606& data-rawheight=&1180& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1606& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7b2acdfcbe0d_r.jpg&&&/figure&&p&这些图片有什么共同点？都是类似雕塑，面部扭曲的东西。那么现在，你就能区分出，grotesque形容的丑，和ugly形容的丑有什么区别。&b&Grotesque形容的是一种特定的丑，看起来还像是一种艺术流派。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&那么这个单词如果非要翻译成中文，最接近的应该是什么呢？我觉得应该是“狰狞”这个词。&/p&&p&你小时候第一次学到“狰狞”这个汉语词汇的时候，你问老师或者父母是什么意思，老师父母会给你扮个鬼脸，然后告诉你，这个鬼脸的表情就是“狰狞”。&b&老师父母绝对不会跟你说“哦英文有个词叫grotesque你去了解一下……“&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这才是正确的学习单词的方法。下次你再看到grotesque这个词，你就会回想起这些怪异的脸，而不是它的中文释义。那么同样的，下次你看到这样的艺术作品的时候，能立刻想到grotesque这个词，&b&而不是先用中文想到类似的词，再在脑海里的词库去寻找对应的英文单词。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&现在我们回到刚刚的英英词典释义。现在你知道了grotesque是什么意思，看一下他的解释： comically or repulsively ugly or distorted. 你不知道repulsive是什么意思，你就用同样的方法再搜索一遍repulsive：&/p&&p&&br&&/p&&p&你发现了新闻上居然标题用到了这个词，还是Fake News用来形容川普的，interesting&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f9bffc2cc0cc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1362& data-rawheight=&716& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1362& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f9bffc2cc0cc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&再看一下释义：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fff48bded17f90d8fe490f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1218& data-rawheight=&472& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1218& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fff48bded17f90d8fe490f_r.jpg&&&/figure&&p&哈哈，又出来了好多类似的词。Arousing是啥？distaste是啥？下面那么多近义词又是啥？我也不可能认识所有的，那个loathsome我就不认识。但是你看，awful和terrible你认识吧，是不是又大概了解了什么意思？&/p&&hr&&p&你在翻百度/维基百科的时候，点进一个词条，在描述里面看到别的词条的链接，然后就顺便点进了链接的词条，然后又点进了链接中的链接，最后一发不可收拾。这就是背单词的正确方法。&/p&&p&假设我是一个地理盲，我要了解一下台风：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-4b7ed6bdfb14_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1834& data-rawheight=&838& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1834& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-4b7ed6bdfb14_r.jpg&&&/figure&&p&我看到第二句话，我不知道“热带气旋”是什么，我就点进了热带气旋的词条：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-bd2e9ca004ef3a7d391e7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1662& data-rawheight=&402& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1662& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-bd2e9ca004ef3a7d391e7_r.jpg&&&/figure&&p&“潜热”又是什么？我再点点看：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-93cfa80e909abcc385ca14a7405443db_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1726& data-rawheight=&438& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1726& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-93cfa80e909abcc385ca14a7405443db_r.jpg&&&/figure&&p&这下子就停不下来了，你原本只是要了解一下台风，通过词条链接，顺便学习了一些物理知识。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&背单词也是一样，最愚蠢的方式就是按照字母顺序背，相邻的两个单词之间没有任何关联，在你的大脑中无法形成链接。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-8fbfed8f5fc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1074& data-rawheight=&594& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1074& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-8fbfed8f5fc_r.jpg&&&/figure&&p&&b&这上下两个单词除了首字母一样之外，没有任何的联系。哪怕你背住了，你也只是记得它俩在单词书里是排在一起的，仅此而已。真正需要你去使用的时候，你根本想不起来去用。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&而通过近义词寻找的方法背，你记住一个单词，可能能顺便记住十几个类似意思的单词，它们在你头脑中是连在一起的，而不是各自独立。下次想要用的时候，这十几个单词会同时出现在你的选项里面。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&就像“红”这个汉字，你会顺便想到“赤”、“朱”、“丹”等等一系列意思相近但是逼格更高的汉字，英语也是这么玩的。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&还有一个背单词的办法，把你玩的所有游戏设置成英文。游戏里面有不少生僻又富有艺术气息的英文单词。光是LOL，DOTA2这种游戏，就能找到上百个：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-56ded96e824e360ac70ff_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&878& data-rawheight=&466& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&878& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-56ded96e824e360ac70ff_r.jpg&&&/figure&&p&Talisman, evasion, stack, diminish, anticipate，一下子五个单词就记住了。&/p&
别按字母表背单词，除非短时间内突击应付SAT/GRE这种考试 最好的办法，是掌握了基本生活用词（大约5000个）之后，就直接去看Quora报刊文章，然后看到不懂的再查。查的时候尽量不要查英汉词典，查英英词典，一般都是用简单的词汇去解释复杂的词汇。这种学习…
&p&认认真真回答吧。希望引以为戒。&/p&&p&第一、大学时候，赶紧把初恋过了。我28开始初恋，喜欢的人比我大4岁。还是二婚。结果很伤。&/p&&p&第二、外语一定要学好。之所以说这个，只是一个代表，我认为，你要是很想成功，那么外语、逻辑、哲学、字。都要好，未必超级好，但是要中上。&/p&&p&第三、越早读历史越好。最好直接上资治通鉴。其他都是好几手的货了。在看资的时候，感觉对哪里有兴趣再去找相关。最好是一手。国外的，罗马史一定要看。&/p&&p&第三、身体健康。不求别的，稍微健身，有点肌肉，求偶很重要。健身才是真正的整容。&/p&&p&第四、心性。这就是要你的读历史的原因之一。心性是一个综合展示，其中要求你很多，比如自律、坚韧等，越到后面你会越明白，在巨大的压力下坚持下去，是一种难以超越的天赋。&/p&&p&第五、少喝酒。喝酒吹牛逼这种事，都是lowb才干的。&/p&&p&第六、这条我估计没几个人能达到——负责。所有领导的失败几乎都来自责任感的丢失。而百分百的渣男渣女也是没有责任感的人，凡是把责任推给别人的人，自己装无辜。这种行为的人，百分百是渣。&/p&&p&第七、求你看清楚，&b&&i&凡是把责任推给别人的人，自己装无辜。&/i&&/b&这种行为。别断章取义，来当个杠精。&/p&&p&第八、成功学没什么不好。反而是那些宣扬自由平等的文章才是害人的鸦片。&/p&&p&第九、记住，活下去，才有机会赢，猥琐发育，别浪。&/p&&p&第十、我没有资格讲爱情的东西，因为知乎大部分对于感情和爱情的思想让我已经无法直视爱情这个词。&/p&&p&两个第三，因为手残，人懒。&/p&&p&补充下：&/p&&p&1、要学会乐观，这个就是上面心性那条的，你永远不知道明天是什么样子。但是你要保证自己明天无论遇到什么都要乐观下去，保证自己的战斗力。&/p&&p&2、看书是一件很重要的事，但是，你要知道怎么看。&/p&&p&&br&&/p&&p&我不想给你们什么选什么专业、找什么样的结婚这一类的答案，是因为这样答案属于技巧，而非能力。你看了那些答案，只能解决那一件事。而我野心有点大，希望给你们一个基本的底子，有了这个，你可以利用这些东西去解决所有的问题。&/p&&p&所以，3、记得要训练和学习迅速找到问题本质、解决问题的能力，千万年来，人类的科技在不断进步，但是人类本身的道德、欲望、交流依然没有变化。&/p&&p&&br&&/p&&p&当然，我也三十多，平白浪费了十几年，才慢慢悟出来的这些道理。未必都准确，只能靠诸君自己甄别了。&/p&&p&突然想起来，你们可以多看看其他答案，然后想想，男人关注什么，女人关注什么，或者是这个人为什么要说这些。很有意思~&/p&
认认真真回答吧。希望引以为戒。第一、大学时候，赶紧把初恋过了。我28开始初恋，喜欢的人比我大4岁。还是二婚。结果很伤。第二、外语一定要学好。之所以说这个，只是一个代表，我认为，你要是很想成功，那么外语、逻辑、哲学、字。都要好，未必超级好，但…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b775a601ce46a957d086f71_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b775a601ce46a957d086f71_r.jpg&&&/figure&&p&机器之心整理，作者：郑永川，参与：思源。&/p&&blockquote&这是一份收藏量超过 2 万 6、Fork 量超过 7 千的学习笔记。近日，中山大学郑永川构建了一个「准备秋招学习笔记」的项目，该项目包含了计算机科学的大量精要知识与教程。该项目从基础排序算法到编程理念展示了计算机科学的应知应会，该项目对机器学习开发者及入门读者也非常有用，例如 Linux 系统、面向对象的编程、Git 工具和代码可读性等。这些笔记都是作者根据对各类书籍的理解，并记录重要知识点而完成。&/blockquote&&p&项目地址：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//github.com/CyC2018/Interview-Notebook& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&github.com/CyC2018/Inte&/span&&span class=&invisible&&rview-Notebook&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&该项目的主体内容可分为 9 部分，其中算法介绍了基础的栈和队列、并查集、排序和查找等，操作系统介绍了现代计算机系统与 Linux 系统。其它如介绍了设计模式和基本思想的面向对象编程、世界上最先进的分布式版本控制系统 Git、以及 Java 和编程实践等都有涉及。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c223d09ea33bb44a5d8e38_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&130& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c223d09ea33bb44a5d8e38_r.jpg&&&/figure&&p&如下是该项目各类别的基本目录与内容，因为机器学习可能会常用到面向对象的编程方法，因此我们在后面简要介绍了这一章节中面向对象的基本思想。&/p&&p&&b&算法 &/b&&/p&&ul&&li&剑指 Offer 题解（目录根据原书第二版进行编排）&/li&&li&Leetcode 题解（做了一个大致分类，并对每种分类题型的解题思路做了总结）&/li&&li&算法（主要参考 Robert Sedgewick 的算法书进行实现，源代码以及测试代码可在另一个仓库获取）&/li&&/ul&&p&&b&操作系统 &/b&&/p&&ul&&li&计算机操作系统（参考 现代操作系统、Unix 环境高级编程、深入理解计算机系统）&/li&&li&Linux（参考 鸟哥的 Linux 私房菜）&/li&&/ul&&p&&b&网络 &/b&&/p&&ul&&li&计算机网络（参考 谢希仁的计算机网络、计算机网络 自顶向下方法、TCP/IP 详解）&/li&&li&HTTP（参考 图解 HTTP，更多的是参考网上的文档，比如 MDN、维基百科等）&/li&&li&Socket（参考 Unix 网络编程）&/li&&/ul&&p&&b&面向对象 &/b&&/p&&ul&&li&设计模式（参考 Head First 设计模式、设计模式 可复用面向对象软件的基础，实现了 Gof 的 23 种设计模式）&/li&&li&面向对象思想（内容包括三大原则（继承、封装、多态）、类图、设计原则）&/li&&/ul&&p&&b&数据库 &/b&&/p&&ul&&li&数据库系统原理（参考 数据库系统原理）&/li&&li&SQL（参考 SQL 必知必会）&/li&&li&Leetcode-Database 题解（Leetcode 上数据库题目的解题记录）&/li&&li&MySQL（参考 高性能 MySQL）&/li&&li&Redis（参考 Redis 设计与实现、Redis 实战）&/li&&/ul&&p&&b&Java &/b&&/p&&ul&&li&Java 基础（参考 Effective Java、Java 编程思想，也有部分内容参考官方文档以及 StackOverflow）&/li&&li&Java 虚拟机（参考 深入理解 Java 虚拟机）&/li&&li&Java 并发（参考 Java 编程思想、深入理解 Java 虚拟机）&/li&&li&Java 容器（包含容器源码的分析）&/li&&li&Java I/O（包含 NIO 的原理以及实例）&/li&&/ul&&p&&b&分布式 &/b&&/p&&ul&&li&一致性（CAP、BASE、Paxos、Raft）&/li&&li&分布式问题分析（分布式事务、分布式锁、分布式 Session、负载均衡）&/li&&/ul&&p&&b&工具 &/b&&/p&&ul&&li&Git（一些 Git 的使用和概念）&/li&&li&正则表达式（参考 正则表达式必知必会）&/li&&/ul&&p&&b&编码实践 &/b&&/p&&ul&&li&重构（参考 重构 改善既有代码的设计）&/li&&li&代码可读性（参考 编写可读代码的艺术）&/li&&li&代码风格规范（Google 开源项目的代码风格规范）&/li&&/ul&&p&&b&面向对象思想&/b&&/p&&p&具体而言例如在面向对象的基本思想中，作者介绍了封装、继承和多态三大特性，此外还有类图和设计原则。这里摘取了原项目中展开的面向对象三大特性，更信息的内容请查看原 GitHub 项目。&/p&&p&面向对象的编程在实现想法乃至系统的过程中都非常重要，我们不论是使用 TensorFlow 还是 PyTorch 来构建模型都或多或少需要使用类和方法。若能了解面向对象的三大特性并使用类和方法来构建模型，那么它们可以让我们的机器学习代码更加美丽迷人。&/p&&p&&b&封装&/b&&/p&&p&利用抽象数据类型将数据和基于数据的操作封装在一起，使其构成一个不可分割的独立实体。数据被保护在抽象数据类型的内部，尽可能地隐藏内部的细节，只保留一些对外接口使之与外部发生联系。用户无需知道对象内部的细节，但可以通过对象对外提供的接口来访问该对象。&/p&&p&优点：&/p&&ul&&li&减少耦合：可以独立地开发、测试、优化、使用、理解和修改&/li&&li&减轻维护的负担：可以更容易被程序员理解，并且在调试的时候可以不影响其他模块&/li&&li&有效地调节性能：可以通过剖析确定哪些模块影响了系统的性能&/li&&li&提高软件的可重用性&/li&&li&降低了构建大型系统的风险：即使整个系统不可用，但是这些独立的模块却有可能是可用的&/li&&/ul&&p&以下 Person 类封装 name、gender、age 等属性，外界只能通过 get() 方法获取一个 Person 对象的 name 属性和 gender 属性，而无法获取 age 属性，但是 age 属性可以供 work() 方法使用。&/p&&p&注意到 gender 属性使用 int 数据类型进行存储，封装使得用户注意不到这种实现细节。并且在需要修改 gender 属性使用的数据类型时，也可以在不影响客户端代码的情况下进行。&/p&&div class=&highlight&&&pre&&code class=&language-text&&&span&&/span&public class Person {
public String getName() {
public String getGender() {
return gender == 0 ? &man& : &woman&;
public void work() {
if (18 &= age && age &= 50) {
System.out.println(name + & is working very hard!&);
System.out.println(name + & can't work any more!&);
&/code&&/pre&&/div&&p&&br&&/p&&p&&b&继承&/b&&/p&&p&继承实现了 IS-A 关系，例如 Cat 和 Animal 就是一种 IS-A 关系，因此 Cat 可以继承自 Animal，从而获得 Animal 非 private 的属性和方法。&/p&&p&Cat 可以当做 Animal 来使用，也就是说可以使用 Animal 引用 Cat 对象。父类引用指向子类对象称为 向上转型。&/p&&div class=&highlight&&&pre&&code class=&language-text&&&span&&/span&Animal animal = new Cat();
&/code&&/pre&&/div&&p&继承应该遵循里氏替换原则，子类对象必须能够替换掉所有父类对象。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&多态&/b&&/p&&p&多态分为编译时多态和运行时多态。编译时多态主要指方法的重载，运行时多态指程序中定义的对象引用所指向的具体类型在运行期间才确定。&/p&&p&运行时多态有三个条件：&/p&&ul&&li&继承&/li&&li&覆盖（重写）&/li&&li&向上转型&/li&&/ul&&p&下面的代码中，乐器类（Instrument）有两个子类：Wind 和 Percussion，它们都覆盖了父类的 play() 方法，并且在 main() 方法中使用父类 Instrument 来引用 Wind 和 Percussion 对象。在 Instrument 引用调用 play() 方法时，会执行实际引用对象所在类的 play() 方法，而不是 Instrument 类的方法。&/p&&div class=&highlight&&&pre&&code class=&language-text&&&span&&/span&public class Instrument {
public void play() {
System.out.println(&Instument is playing...&);
public class Wind extends Instrument {
public void play() {
System.out.println(&Wind is playing...&);
public class Percussion extends Instrument {
public void play() {
System.out.println(&Percussion is playing...&);
public class Music {
public static void main(String[] args) {
List&Instrument& instruments = new ArrayList&&();
instruments.add(new Wind());
instruments.add(new Percussion());
for(Instrument instrument : instruments) {
instrument.play();
&/code&&/pre&&/div&&p&&/p&&p&&/p&
机器之心整理，作者：郑永川，参与：思源。这是一份收藏量超过 2 万 6、Fork 量超过 7 千的学习笔记。近日，中山大学郑永川构建了一个「准备秋招学习笔记」的项目，该项目包含了计算机科学的大量精要知识与教程。该项目从基础排序算法到编程理念展示了计算…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-aee569cfbf17100edbfd_b.jpg& data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-aee569cfbf17100edbfd_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&&a class=&video-box& href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/489856& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&true& data-name=&& data-poster=&https://pic2.zhimg.com/v2-deb060b71cf7.jpg& data-lens-id=&489856&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-deb060b71cf7.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/489856&/span&
&p&&/p&&p&在2012年6月获得融资之后，这家网站增加了中文等&b&5国语言版本&/b&，但作为编程，总有一天要用英文，所以，学着熟悉英文内容和界面吧，&b&一边学英语一边学编程何乐而不为？&/b&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&在登陆这个网址&u&&b&&i&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.codecademy.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&codecademy.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/i&&/b&&/u&
之后，你可以直接注册一个属于自己的账户。之后，选择你想要学习的东西，网页开发（web development）、软件编程（programming）、数据分析（data analytics）、如果你不知道要学什么，就选择 Not sure。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&下一步，你要确定的是，&b&你学这个来干嘛？&/b&作为终身的事业？完成一个项目？完成学业？还是仅仅学着玩儿？&/p&&p&&br&&/p&&p&你需要知道的是，根据你的不同需求，有的课程是需要收费的，不过基于大多数入门学习者来说，很多课程都免费。比如一开始，你想学习 HTML语言和CSS基础，从顶部列表点击选择，即可进入细节课程。比如这里我们选择第一个，学习HTML，显示说需要3小时来学习。点击 Start 就可以了。&/p&&p&&br&&/p&&p&学习界面分为三栏，分别是&b&教学内容&/b&，&b&编程窗口&/b&，以及&b&效果显示窗口&/b&。点击左下角的菜单栏，可以显示整个学习目录。只有上一课学完并解锁，下一课才能继续学习。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果英文版你觉得学起来吃力，Top 君要说的是，&b&如果还年轻，赶紧学英文&/b&，而不是放弃或者找翻译网站，这里的英文不需要多么高级的水平。当你遇到不懂的单词时，再去查一查。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&举个例子，第一段 &i&HTML is the language used to create the websites you visit everyday. It provides a logical way to structure content for websites.&/i&意思是，HTML是一种编程语言，是一种什么语言呢？“&i&used to create the websites you visit everyday&/i&”，建立网站的语言，什么网页？你每天都在访问的那些网页。&/p&&p&&br&&/p&&p&&i& It provides a logical way to structure content for websites&/i&，它为构建网页内容提供了一种逻辑方式。&/p&&p&&br&&/p&&p&当你看到这里有个 &i&acronym &/i& 单词，发现自己不认识的时候，就直接复制，粘贴到翻译网站，即可。当然用猜的也能知道，它是 “缩写”的意思。然后再简单学完三段话，你就可以直接开始了。&/p&&p&&br&&/p&&p&在下边的说明栏（Instructions）当中，它让你在 &h1& 和 &/h1&之间，输入你的名字，然后点击下面的运行（Run）&/p&&p&&br&&/p&&p&我们试试，输入“top”，点击 运行，右边的最终结果显示出我们的名字。如此简单你就完成了第一课，然后，点击下一课（Next），继续开始学习。一段时间之后，你会发现，编程和英文都已经突飞猛进。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&有意思的是，如果你长时间不动页面或者离开，它会提醒你，&b&Hey，你特么还在学吗？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这就是我们认为最有意思的编程网站，有两点需要注意，一是注册过程中的机器人验证需要科学上网，另一个是，编程和英文是两个不可分割的部分，好好学习。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&最后，在我们的同名 Topbook 微信后台回复&b&“ 编程 ”&/b&，我们推荐一些好的编程学习网站。另外，如果你也知道一些，欢迎在评论区留言推荐。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&更多资源技能欢迎前往我们的官网查看：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//topbook.cc/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&topbook.cc&/a&&/b&&/h2&&h2&&b&收藏也要点赞，可不敢白嫖！&/b&&/h2&
在2012年6月获得融资之后，这家网站增加了中文等5国语言版本，但作为编程，总有一天要用英文，所以，学着熟悉英文内容和界面吧，一边学英语一边学编程何乐而不为？ 在登陆这个网址 之后，你可以直接注册一个属于自己的账户。之后，选择…
&p&写在前面的话：&b&真的希望大家不要只收藏不点赞&/b&，如果真的觉得帮到你了，请点上宝贵的一赞，不为别的，只为更多的烤鸭能早日和雅思分手。文章虽然写得有点长，但是&b&内容满满干货&/b&，请大家耐心看完。&/p&&p&第六次更新：&/p&&a data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& data-image=&https://pic3.zhimg.com/v2-e89ab8ae72_bh.jpg& data-image-width=&1086& data-image-height=&1513& class=&internal&&雅思有必要报班吗？&/a&&p&第五次更新：&/p&&p&很多同学（尤其是新手）备考雅思的思路至今还是：&b&四处搜集资料（某宝8.8元100G的资料，大家不用四处费心搜集）+反复刷题＝考过&/b&。这种求心理安慰的“复习”没有任何意义，还浪费真题！扪心自问，剑9做不对赶紧再多做一套剑10，这样真的是在复习吗？&/p&&p&第四次更新：&/p&&p&太多朋友私信我问&b&私人订制复习计划 &/b&or &b&作文批改了，&/b&请大家看最底部。（由于假期实习+大论文，时间和精力被大幅度压缩，所以&b&复习计划每天最多只接2单&/b&，给大家带来的不便在此说声抱歉。微信每天都快要炸了，请大家添加好友的时候麻烦写明好友申请，再次谢谢大家的信任！）&/p&&hr&&p&第三次更新：&/p&&p&高效的背单词方法在这里哟：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&小聪明伴着小糊涂：好记性不如烂笔头，背单词也是这样吗？&/a&&/p&&p&（很多同学总是说单词记不住，那你看看你是像我这样背单词的吗？）&/p&&hr&&p&第二次更新：缺少的阅读部分在这里给大家补上哦！&b&如果你刷题很多遍or精读到吐血阅读分数还是上不去，&/b&请戳传送门~&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&雅思阅读部分如何提高？ - 小聪明伴着小糊涂的回答 - 知乎&/a&&/p&&hr&&p&第一次更新：推荐基础不好的同学还是要坚持背单词和系统学一下语法&/p&&ol&&li&&b&单词书我推荐《雅思词汇胜经》（梅晗著）（使用你喜欢的背单词app一样可以）&/b&&/li&&li&&b&语法书我推荐《语法新思维》（张满胜著）&/b&&/li&&/ol&&p&&br&&/p&&p&详细说明一下我的漫漫雅思路：&b&上完培训班第一次考5.5&/b&，&b&第二次纯自学直接7&/b&.为了读3周语言班，所以又考了个UKVI 的雅思，以下是成绩单图：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-10f3dc38b75e7f577372ecd1c06aa3b1_b.jpg& data-rawwidth=&674& data-rawheight=&542& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&674& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-10f3dc38b75e7f577372ecd1c06aa3b1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-cf405c1b9a3143eccb8e24c31e0299f5_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1440& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-cf405c1b9a3143eccb8e24c31e0299f5_r.jpg&&&/figure&&p&本文从&b&时间安排、备考素材和听、说、写5方面&/b&逐一分享备考心得，希望对大家有帮助（我在备考的过程中收藏了22篇经验心得，反复翻看，对我帮助很大，在此表示感谢）&/p&&p&&b&-----------------时间安排-----------------&/b&&/p&&p&&b&第一次5.5到第二次7&/b&，中间间隔大概四个月，并且暑假所谓的复习阶段基本上一天踏踏实实的复习最多三个小时，&b&真正踏实复习的是八月下旬，时间大概一个半月&/b&（其实根本不到，期间乱七八糟各种玩），不过我一战时的备考基础比较扎实，所以二战在原有的基础上调整了备考策略。&b&8分那场我复习了一个寒假，然后觉得题也简单吧，复习期间又在机构兼职代课，所以真的算对雅思的套路比较了解了，所以8分也没有很难。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b9f14a57f6e871f52b18_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&370& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-b9f14a57f6e871f52b18_r.jpg&&&/figure&&p&&b&-----------------素材篇-----------------&/b&&/p&&p&&b&剑桥真题5~10&/b& 这是最基本的素材了。基础非常好的同学或者是英语专业的同学只要用心刷一遍，应该就有 6.5了吧。&/p&&p&&i&听力部分&/i&：&/p&&ol&&li&&b&《王陆语料库》（剑12版本）&/b&&/li&&li&&b&听见英国》&/b&（朗易思听资源上的）&/li&&/ol&&p&&i&阅读部分&/i&：&/p&&ol&&li&&b&《新平型阅读法》&/b&&/li&&li&&b&《阅读真经总纲》刘洪波&/b&&/li&&li&&b&刘洪波的真经考点词（网上可找到的）&/b&&/li&&/ol&&p&&i&写作部分&/i&：&/p&&p&这一部分我的素材最多最充足&/p&&ol&&li&&b&《顾家北手把手教你雅思写作》&/b&&/li&&li&&b&《慎小嶷十天突破雅思写作》&/b&&/li&&li&&b&simon ebook 地址:&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/s/1qXEa8hu& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&pan.baidu.com/s/1qXEa8h&/span&&span class=&invisible&&u&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/b&&/li&&li&&b&dominic ielts网站&/b& 地址:&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.dcielts.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Free online IELTS preparation with Dominic Cole -&/a&&/li&&/ol&&p&自己的上课笔记本和总结本，各种本。。。&/p&&p&&i&口语部分&/i&：&/p&&p&&b&口语话题积累本&/b&和&b&人人网雅思哥&/b& &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//page.renren.com//channel-noteshow-& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&雅思-公共主页&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&-----------------听力部分-----------------&/b&&/p&&p&我的听力基础不是很好，所以一战分数很低。后来我发现决定你是否能突破6分的关键是填空题，这就说明拼写很重要了。于是调整了备考方法。&/p&&p&&b&语料库法&/b&：请戳链接→&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_4ae7ca990102wqab.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&2016雅思王听力语料库使用方法！！_雅思王陆_新浪博客&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&我按照上图方法现进行听写，然后摘除错误的词汇（拼错或者听不出来）的按照高中时听写单词一样，写出含义然后默写出英文。详见下图&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-81bf398a6e143e6c98506cd44ebbe818_b.jpg& data-rawwidth=&1836& data-rawheight=&1695& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1836& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-81bf398a6e143e6c98506cd44ebbe818_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&期间使用的变速软件是&b&tempo slow&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-8fd8d1f6dd4f9bb_b.jpg& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&240& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&抓取关键信息训练法&/b&：这个方法是我自己乱想的，我利用朗易思听变速（&b&1.2倍速度&/b&）来精听&b&《听见英国》&/b&，将录音中的关键信息全部记录下来，如人名，地点，各种号码，日期……忽略寒暄或者无关紧要的部分，我最开始练习的时候大概是三遍才能把信息记录全，碰到一些变态篇章或者独白广告甚至要用五、六遍，不过我坚持把所有篇目练完后，大概练到一半我基本就可以一遍记录完全了。这个方法我不知道适合其他人吗，但我个人很喜欢，一方面伦敦音很好听，另一方面素菜类型很丰富也很接近雅思真题，许多人推荐用真题练精听，但我觉得如果像我一样把真题的听力听三遍的话再精听未免也太无聊了吧，我这人比较随性，哈哈。（&b&Tips：我把一些好的表达法和不知道的表达法利用精听的时候总结下来，这对口语和听力帮助都很大。）（凡事都怕有心人&/b&&i&）&/i&&/p&&p&&b&-----------------口语部分-----------------&/b&&/p&&p&这次口语7分完全没想到，要知道我第一次只有5.5啊。我个人觉得这次的成绩是因为我做到了&b&keep talking&/b&。加上我适当的&b&肢体语言&/b&和&b&表情交流&/b&以及考官随和，&b&不紧张&/b&等因素，7分到手了~~~&/p&&p&口语备考是我用时最短的了，主要方法是根据人人网雅思哥的话题卡（只看了part2）写好素材，我是这样做的：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-aa9730d1fee2debe683c9d50b030a006_b.jpg& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&449& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-aa9730d1fee2debe683c9d50b030a006_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&然后自己反复翻开，张嘴说！张嘴说！张嘴说！重要的话说三遍。很多同学只是记忆他们准备的口语素材，可是就是不张嘴说，雅思口语考察的是英语交流能力，不能光说“腹语”，这一点希望大家尤其注意。我在练习口语部分主要得益于找了个学妹陪我练习两个晚上，第二天虽然没有碰到原题，但是迁移一下依然应付得来。说到迁移，大家在考试的时候可以注意，你要竭尽所能&b&悄无声息的牵着考官的鼻子走&/b&，举个例子：我考part2的时候topic是program，我就顺势在part3第一个问题说到了advertisement，然后就让part3在这个简单又老套的话题里乖乖就范了，广告类是烤鸭们烂熟于心的话题，简单又好说。所以自然而然keep talking了。做出属于你自己的口语素材，不要抄别人的！！&/p&&p&提高英语口语最好还是要置身在那个环境中，真是的对话远远比低头准备效果好，如果有条件的话，最好是跟native speaker多说多练,人都会下意识模仿对方的语音语调。&/p&&p&&b&-----------------写作部分-----------------&/b&&/p&&p&我是一枚热爱英文写作的烤鸭，所以这一部分我快乐并享受着一点点进步。下面说说方法。&/p&&p&大作文部分：&/p&&p&i. &b&慎小嶷法&/b&：第一次考时我精读了小姨的十天，作者的语言平实幽默，读起来很轻松，这本书的精华前言部分已经说清楚了，大家按照前言部分的用法读这本书就OK了。书中提到的你“裸奔法”大家可以试试。我&b&主要记忆了小姨总结的短语&/b&，根据自己的情况&b&选择性记忆&/b&。当然，我没有背完，两次都没有背完，但是我背的短语来源很广泛，包括阅读和口语中的好短语我都积累了，所以从数量上来说不是很少。小姨主张用平实朴素的语言来写作，我接受这一点，在写作中贯彻这一点，后来的作文自己读起来也觉得浅近俗白。小姨书里的范文大家要好好读一读，体会行文思路和论证方法。&/p&&p&ii. &b&Simon法：&/b&熟读电子书里的素材，选择性记忆。（尽可能选择自己熟悉的或者认为新颖的，对于扩充素材很好）24类话题内容表较多，但基本话题希望大家一定背诵。&/p&&p&iii. &b&顾家北法：&/b&顾家北很主张语法的重要性，全书都贯彻这一点，大家就应该去芜存菁，着重体会语法的重要性，积累一些易错的语法知识。顾家北的语言风格和小姨的不太一样，大家可以有所侧重，我把这本书的语法错误练习精读一般，因为我本身语法错误就不是特别多，但是写的快起来就容易犯一些低级错误，看过之后我就有意识的规避这些错误了。另外，大家可以关注一下顾家北的微博（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/%3Fsudaref%3Dwww.baidu.com& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&顾家北的微博_微博&/a&），经常有些素材的练习很好。&/p&&p&iv. &b&精读精写法：&/b&我大概读了20篇范文左右，研究作者用词，语法，论证方法和观点四个方面，基本符合雅思写作的四个维度。范文来自雅思哥范文，Simon网站和雅思哥的公益课等等……随处可见啊。&b&这是我的精读是这样的&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-582a777d5cb0d0a9db2c3_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&983& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-582a777d5cb0d0a9db2c3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&接下来是精写，大家练习的时候要有意识的把自己积累的东西运用起来，一开始可能很慢，但是日积月累慢慢就会发现35分钟就可以把自己熟悉的题材写完的。我的精写是这样的：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-fd98e67fc307b13bbbfdea_b.jpg& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&294& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-fd98e67fc307b13bbbfdea_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&vi. 第一遍会出现很多问题，&b&然后把这些问题逐一订正后再重新写&/b&。写到7分为止，这样反复20篇左右涵盖所有话题之后，考场上至少有6.5的把握了。注意总结自己的写作错误，反复订正是这样的：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a4a54c7569cf02bdb77fb4_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a4a54c7569cf02bdb77fb4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-0b51f2ffb74f01b70f9c8_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1068& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-0b51f2ffb74f01b70f9c8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&&i&小作文大家反复参考剑桥真题后面的范文和慎小嶷的十天足够了&/i&&/b&，尤其是小姨，写的真的很好很平易近人，大家把每个类型仿写三篇足够了，我考试的时候时间很紧张，最后写的小作文，都没怎么用漂亮句子，可见小作文难度真的不大，大家可以参考我的&b&另一篇专门写小作文的经验贴&/b&，超级详细哦&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何能在两个月的时间里，实现考研英语写作水平的质的提高？ - 小聪明伴着小糊涂的回答&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&由于太多朋友私信我希望我可以帮助烤鸭根据&b&个人实际情况定制详细的复习计划（真的人人都能通过自学一次考过！）&/b&。&/p&&p&现在可以找我私人订制【精确到听说读写各科题型的】 &b&雅思复习计划&/b& or &b&批改作文&/b&了，详情垂询请加微信：&b&&a href=&tel:&&&/a&（为了不浪费大家的宝贵时间，加我前请抱有明确目的=想好加我做什么）&/b&&/p&&p&特此声明，&b&我不是商业机构也不是留学咨询，&/b&我只是一个正在国外读书的自认为懂点雅思的老烤鸭。&/p&
写在前面的话：真的希望大家不要只收藏不点赞，如果真的觉得帮到你了，请点上宝贵的一赞，不为别的，只为更多的烤鸭能早日和雅思分手。文章虽然写得有点长，但是内容满满干货，请大家耐心看完。第六次更新：第五次更新：很多同学（尤其是…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-50b931abc6821_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-50b931abc6821_r.jpg&&&/figure&&p&子弹日记（bullet journal，以下简称 Bujo）是由一位名叫 Ryder Carroll 的美国数字产品设计师发明的笔记方法。&/p&&p&它看起来就像下面这个样子（没错是纸面的）：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ad91465fdcc48dde7d52cda9c52a6bf9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&983& data-rawheight=&617& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&983& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ad91465fdcc48dde7d52cda9c52a6bf9_r.jpg&&&/figure&&p&子弹日记是一种高度结构化的记录方式，如上图所示，每一行笔记都由一个图标 Bullet（子弹）和 Todo（任务构成），利用不同的「子弹」图标，你可以快速地对任务进行分类和归纳，对接下来要做的事一目了然。&/p&&p&这个设计师近几年来一直在完善自己的这套笔记方法，并建立了 &a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//bulletjournal.com/get-started/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&一个网站&/a& 来推广子弹日记，少数派此前也对这套笔记方法进行过 &a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//sspai.com/post/39340& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&详细地介绍&/a&。&/p&&p&不过，Bujo 虽好，但其毕竟是一套基于纸面实践的笔记方法，而手写涂涂改改的记录效率是很低的。如果你希望在数字设备上一样能够既达到 Bujo 的效率，又能够实现类似纸面笔记的美感，之前少数派曾经推荐过在 &a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//sspai.com/post/39294& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Bear&/a& 上利用 emoji 作为「子弹」使用子弹笔记的方法。除了使用 Bear 之外，我发现微软的 OneNote 也能很好地胜任子弹日记的需求。&/p&&h2&用 OneNote 做子弹日记&/h2&&p&OneNote 的默认逻辑和子弹日记的核心理念已经非常接近。它允许你为每一行笔记添加一个或多个头部图标，就像下面这样：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a58e80dc38e9e85f05ce3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&544& data-rawheight=&135& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&544& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a58e80dc38e9e85f05ce3_r.jpg&&&/figure&&p&其中 OneNote 的「标记」一栏中提供了各式各样的子弹图标，并且 OneNote 允许每行记录附加任意多个「子弹」。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3d38d9b77a61fbf9dc80_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&246& data-rawheight=&212& class=&content_image& width=&246&&&/figure&&p&如果你觉得默认的「子弹」种类太少，你还可以添加自定义标记，选择图标样式和颜色以及后续文字的颜色。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7c9ccf88a886d6af58d948da4b256e4a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&428& data-rawheight=&468& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&428& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-7c9ccf88a886d6af58d948da4b256e4a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4f6272bede5bab50cbb609_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&407& data-rawheight=&430& class=&content_image& width=&407&&&/figure&&p&设置好「子弹」样式后，你就可以通过点选来快速添加笔记了。用 OneNote 作为数字化 Bujo 的话，「子弹」状态的改动（例如「完成」「取消」之类）也要比纸面上方便很多，至少不用反复手写涂改。如果希望提高效率，可以考虑用设置快捷键，例如：Ctrl + 1 代表待办事项图标，Ctrl + 2 表示重要任务等等。下面我会介绍一些我个人在 OneNote 上使用子弹笔记的心得。&/p&&h2&个人的一些用法心得&/h2&&p&我个人喜欢将讯息类的笔记包括含图片的资料，存放在「印象笔记」，而把结构类的笔记（例如：待办日程，备忘事项，重要事件）记录在 OneNote 里面。&br&&/p&&p&&br&&br&关于「子弹」数量&/p&&p&原则上，每一条 OneNote 的记录，我会使用至少一个「子弹」，但最多不会超过3个。一般来说我会使用 1~2 个，因为「子弹」太多反而会分散注意力，打破了「子弹日记」的初衷。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e8e3bdd8d3d4c17aa2e88d59a678b299_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&531& data-rawheight=&587& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&531& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e8e3bdd8d3d4c17aa2e88d59a678b299_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&关于用什么「子弹」&br&对于我来说，从一条笔记的文本中提炼出什么样的「子弹」，是有规律可循的。考虑到每个人都有不同的习惯，所以这里只谈谈自己的一些提炼偏好。&br&对于我来说，一件记录中区分清楚以下几件事特别重要。&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&如果脑海里冒出一个需要记录的念头，是「问题」还是「创意」？&br&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&如果有一个念头（包括已经记录下来的），是否要变成「待办」？&br&&/li&&li&如果是「待办」事项，是「重要」还是「紧急」？&br&&/li&&li&如果是「待办」事项，是否需要列出补充信息？（包括「联系人」之类）&br&&/li&&li&事项是否已经完成，还是有一些「后续事项」需要跟进？&br&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&因此，我的「弹药库」类似下面这样：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4a7fe3b6c08b507a2fbe7f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&312& data-rawheight=&413& class=&content_image& width=&312&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&如何快速「上膛」，提升笔记效率&br&你可能从上图中也看到了，OneNote 支持 Ctrl + 1~9 的快捷键，一般来说，我会把最常用的快捷键放在最前面。&br&你只要对着 OneNote 笔记里面一句普通的文本，按下上述快捷键，对应的「子弹」就能自动「上膛」到文本的开头。&br&熟悉了快捷键后，「上膛」速度就会变得飞快。&/p&&h2&OneNote 带来的进阶功能&/h2&&p&最厉害的是，数字化 Bujo 之后，如果你结合 OneNote 的「查找标记」功能，就会发现一片新天地。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2c99d7c3d5db69c19a1a7c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&269& data-rawheight=&157& class=&content_image& width=&269&&&/figure&&p&使用「查找标记」后你会发现，所有笔记会按照子弹（标记）的类型分组，并且 OneNote 会帮你将笔记进行整理，供你快速查找和筛选，简直强大到没朋友。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fd841bbca81e4192dc1aaea_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&458& data-rawheight=&490& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&458& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fd841bbca81e4192dc1aaea_r.jpg&&&/figure&&p&以上就是我个人在 OneNote 上使用子弹笔记的心得。在我个人使用的体验经历中，相比较其他笔记应用，OneNote 和「子弹日记」拥有非常高的「相性」，唯一有些遗憾的是，OneNote 的移动版目前还没有提供桌面版（ Mac / PC ）的自定义子弹功能，但如果只是用来查看「子弹日记」的话，功能也应该足够使用了。&/p&&p&注：感谢少数派网友的评论，我确认了一下，Mac 版上目前没有上文介绍的进阶「标记查询」功能，只有 Windows 版才有，希望之后的更新中能够加入这一功能吧。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7d89bd927aceaf8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&137& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7d89bd927aceaf8_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&
子弹日记（bullet journal，以下简称 Bujo）是由一位名叫 Ryder Carroll 的美国数字产品设计师发明的笔记方法。它看起来就像下面这个样子（没错是纸面的）：子弹日记是一种高度结构化的记录方式，如上图所示，每一行笔记都由一个图标 Bullet（子弹）和 Todo…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-56fdc69ebb6fc_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&325& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-56fdc69ebb6fc_r.jpg&&&/figure&&p&在我还是个比较白的小白的时候，我在网上花了三个月的时间下载了200G的网赚视频教程之后，我发现一个问题，网赚圈的资源十分的匮乏，因为我苦等了三个月，居然没有找到一个我心目中所希望的项目。&/p&&p&&br&&/p&&p&几乎所有的网赚新手包括我在内，在最初接触网赚项目的时候，&b&一是看简单不简单，二是看赚钱不赚钱&/b&，毕竟大家都觉得网赚有钱捡，很好赚。就像所有淘二手手机的人，都希望&b&拿二手的价格买到99%新的二手机子。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这样的落差之下，人的心理变化，&b&就成了一件有利可图的事情。&/b&所有人都知道，赚钱肯定没有那么简单。但所有人都希望，这样的好事落在我们的头上，特别是当别人信誓旦旦的时候。新手们的心理就像买二手的人一样，希望可以得到一个简单还赚钱的项目。&br&&/p&&p&在苦等三个月之后，看了无数的项目和课程之后，我在想：&b&究竟是因为网赚圈网赚项目的匮乏，导致我找不到我心仪的项目。还是因为根本就不存在这样的项目？亦或这样的项目是有的，但是我没有资源，这样的项目根本轮不到我头上？&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e352a157dbd179c2d207f_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&p&为什么？？究竟是为什么，明明路就在眼前，我怎么就走不上去！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&i&但我心里也清楚，如果让这时候的我去做一个半年之后才能赚钱的项目，比让我去吃屎还难受。&/i&&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-13b37266fdbedefe88a0b06_b.jpg& data-rawwidth=&2034& data-rawheight=&1588& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2034& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-13b37266fdbedefe88a0b06_r.jpg&&&figcaption&国内最著名某网赚论坛的首页&/figcaption&&/figure&&p&但明明网赚圈的大佬们，老师们，都异口同声的说有这样的项目，&b&简单，新手，就可以日赚一千几百。&/b&大家是为什么都这样异口同声呢？究竟是什么蒙蔽了我的双眼，让我苦苦找寻了三个月，看了三个月的课程一无所获？&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&我细思极恐。&/b&&br&&/p&&p&&b&我恐的是这样的环境，大家究竟为了什么，而一直让我看不清前方的路。为什么集体来骗我？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&我想了很久，听了很多歌，我听着《林中鸟》，想着《肖申克的救赎》，想着安迪在最后时刻驾驶这那跑车在海边驰骋，我想到了《楚门的世界》，想到了整个世界在欺骗他，我想着这和我何其相似。&/p&&p&&br&&/p&&p&我继续在项目的海洋中寻觅，而这次，我并不是在找项目，我在找《答案》。我在想，究竟是什么挡住我前进的步伐。&/p&&p&&br&&/p&&p&在这当中，我看到了一件有趣的事情。图是随便截图的，打个比喻。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d81caf7fa006f_b.jpg& data-rawwidth=&994& data-rawheight=&820& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&994& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d81caf7fa006f_r.jpg&&&figcaption&圈圈代表前三的阅读量，长方框代表倒数三阅读量，短方框代表核心关键词。&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&我看了一下，在某个论坛中，几乎在同一个时间段发的项目最大阅读量的前三标题分别是核心关键词是，&b&日赚上千，适合新手和全自动挂机。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&而最低阅读量的三个项目的核心是：&b&学小程序，吸粉，月入上万。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&认真研究了几天后我发现，我想通了，原来现在的人的心态，是何等的急功近利，&b&连学点技能，或者吸粉之后转化，甚至连一个月一万的收入，都满足不了人群求快的心。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c15a7d020db0a12ef8bf4f3ad430ca91_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&p&顿时我愣住了，再一次细思极恐。上一次，我是因为想不通为什么整个世界都在蒙蔽我而恐慌。&}
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