谁能介绍一份糖尿病人一周每日几餐的饮食清单？不要鸡...
谁能介绍一份糖尿病人一周每日几餐的饮食清...
谁能介绍一份糖尿病人一周每日几餐的饮食清单？不要鸡，羊肉。
糖尿病是一种常见的、多发的、伴随终身的，但可以控制的疾病。采用的是控制饮食、适当运动、中医调理等综合治疗方法...
医院出诊医生
擅长：烧烫伤、褥疮、糖尿病足（老烂腿）
擅长：各类型糖尿病
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：II型糖尿病
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问题分析：糖尿病患者的饮食总原则是：控制总热量，少吃多餐。高糖食物与低糖食物搭配食用。避免吃脂肪多、糖分高的食物。增加膳食纤维的摄入，蔬菜、水果、粗粮、藻类都有助于控制血糖。清淡饮食，少油少盐。意见建议：糖尿病患者每日摄入的饮食总量还需要根据自身的身高体重来计算，推荐食谱举例如早餐：水煮鸡蛋，燕麦粥，玉米饼，拌紫甘蓝；上午间餐：纯牛奶一包；午餐：蒜蓉西兰花 、番茄炖牛肉、糙米饭；下午间餐：圣女果若干；晚餐： 油麦菜、冬瓜丸子汤、荞麦馒头；睡前可以喝纯牛奶一包。全天用油量不超过20g，盐量不超过6g/天.
如遇商品下架，请咨询对方药师或客服
职称：医师
专长：心肌梗死,高血压,心房颤动
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问题分析：糖尿病吃饭是重点，掌握原则:少吃少吃再少吃。饭少吃，可以多吃菜。意见建议：建议每顿饭2两，我说的是主食。还要多运动。含糖的绝对不吃，包括所有的水果。送您六个字:管住嘴，迈开腿。祝您健康。
问医生，给我一份饮食和运动的安排清单吧。
职称：三级营养师
专长：维生素A过多病,戒酒综合征,电脑病,老年久病卧床,过早衰老
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健康指导：首先你要选择你要为自己设定一个规律的生活，比如每天几点睡觉。固定睡觉时间，睡觉前不要做过于兴奋的事情，要让身体平和。睡觉前可以喝一杯热牛奶可以更有利于促进睡眠。同时每天要适量增加体育锻炼。
问糖尿病人饮食上应吃些什么
职称：医师
专长：中西医结合
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您好：糖尿病的饮食应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
问糖尿病人的饮食
职称：医师
专长：中西医结合妇科
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糖尿病人在日常饮食中应注意以下几点：1、适当控制主食量：在一般情况下，休息的病人每天吃主食\(米、面、玉米、小米、荞麦等\)250—300克；轻体力劳动者每天350—400克；重体力劳动者每天450—550克。待血糖下降和尿糖\(+\)减少后，可适当加主食25—50克。主食要轮换食用或混合食用，以提高营养价值。病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律，做到病情稳定，主食固定；病情波动，及时调整。要灵活掌握，使体重维持在标准范围之内。
问求一份详细的健康饮食减肥菜谱
职称：三级营养师
专长：蜂胶片,维生素E,芦荟，健康调理
&&已帮助用户：52535
健康指导：健康的减肥餐原则如下，同时建议增加运动，建议饮食均衡且注意饮食清淡，食物品种要多元化，多吃含有维生素的蔬菜、水果，以改善患者维生素缺乏的症状。少食如 肥肉 、冰淇淋，辣酱等；忌吃辛辣刺激的食物；减少胡椒、牛羊肉、狗肉等；少吃盐腌、变质食物。
问你好，糖尿病人得了肾癌是晚期，术后饮食...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
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您好：糖尿病一经确诊就要到专科医院接受正规治疗，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶，鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.
问糖尿病人的饮食及治疗
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
你好 儿童期糖尿病绝大部分是1型糖尿病，血糖波动大，变化快，再加上患者配合上的问题，不仅治疗上难度大，也较难接受护理糖尿病知识的教育，故家长也要接受糖尿病教育，要掌握糖尿病的饮食疗法和具体配膳，要知道什么可以吃，什么不能吃或应少吃;虽然进行饮食控制，但要保证患儿正常生长发育所需营养物质的供给。
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评价成功！体育锻炼和饮食疗法是糖尿病治疗的两大基石，对于糖尿病患者来说运动有降血糖、降血脂和血压、提高药物疗效等六大好处。...
体育锻炼和饮食疗法是糖尿病治疗的两大基石，对于糖尿病患者来说运动有降血...
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& & 一旦患上糖尿病，必须终身控制。控制糖尿病的方法很多，像药物疗法、运...→ 糖尿病人能适合吃哪些食物
糖尿病人能适合吃哪些食物
男 | 50个月
健康咨询描述：
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滨州医学院附属医院&& 主治医师
擅长: 糖尿病，甲亢，甲减，甲状腺炎，肥胖症，骨质疏松症，
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&&&&&&糖尿病得病以后要严格糖尿病饮食，尤其是主食要定时定量。&&&&&&并不完全控制具体的食物种类，但是在血糖稳定之前，含糖量高的升糖指数高的食物，还是要少吃或不吃。
擅长: 内科疾病
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&&&&&&你好,糖尿病食物和食谱&&&&&&1,水果类：&&&&&&苹果：性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气,生津止咳,健胃和脾,除烦,解暑,醒酒等功效.由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效.&&&&&&梨：性寒,味甘,微酸,属凉性水果.具有生津,润肺,清热,凉心,消痰,降火,止热咳,解毒等作用.&&&&&&桃：桃子性温,味甘,酸.桃子因含丰富的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津,润肠,活血,消积,益气血,润肤色,养阴敛汗等功效.可治糖尿病和高血压.&&&&&&橙子：果肉性凉,味酸.具有生津清热,消痰降气,和中开胃,醒酒止渴等功效.&&&&&&柚：性寒,味甘,酸.具有下气消痰,健胃消食,水肿止痛,利咽消炎等功效.据实验证明：柚子有抗炎作用,其成份是柚皮甙,对病毒感染还有抑制作用.同时,有人认为柚子新鲜果汁中,含有胰岛素样成分,能降低血糖,保护心血管的作用,糖尿病,心脏病,高血压肥胖患者宜常食.&&&&&&荔枝：性温,味甘,酸.具有补气健脾,养血益肝,止渴,益智,通神,解毒,止泻等功效.主治脾虚久泻,呃逆不止,血虚崩漏,小儿遗尿,瘰疬,疔毒,痘疹等症.&&&&&&樱桃：性温,味甘.具有益气补虚,脾胃功能失调,发汗,祛风透疹,解毒,滋肤美颜等功效.因其中含有果胶,能增加胰岛素的分泌量,可使血糖下降,有治疗糖尿病作用.&&&&&&杨梅：性温,味甘,酸.具有生津解渴,和胃消食的功效.主治祛痰,止呕,消信,痢疾,霍乱吐泻,胃肠功能失调,糖尿病等症.&&&&&&糖尿病人能食用黑巧克力和蓝莓.&&&&&&2,五谷杂粮类：&&&&&&小麦：功效：小麦性凉,味甘.具有养心安神,益肾,健胃厚肠,除热止渴,敛汗,止痢等功效.主治糖尿病,神志不安,虚烦不眠,心悸怔忡,癔病,脾虚泄泻等症.&&&&&&燕麦：又名皮燕麦,雀麦,野麦.功效：燕麦性温,味甘.具有益肝和脾,滑肠催产的功效.主治病后体虚糖尿病,纳呆,便秘,难产等症.&&&&&&荞麦：又名莜麦,油麦,乌麦,花荞,三角麦,玉麦,甜荞麦.功效：荞麦性凉,味甘.具有清热利湿,开胃宽肠,下气消积等功效.主治头风疼痛,胃肠积滞,痢疾热泻,疮疖丹毒糖尿病,白浊带下等症；由于荞麦中含有红色荧光素,花中尤多,部分人食用后可产生光敏感症(荞麦病),如耳,鼻等处发炎肿胀,眼结膜炎,咽炎,喉炎,支气管炎等,应当引起注意.&&&&&&小米：功效为性凉,味甘,咸.具有清虚热,补虚损,健脾胃等功效.主治病后,产后体虚,脾胃虚弱,不思饮食,呕吐泄泻,小儿消化不良,口干烦渴等症；还有滋阴液,养肾气的功效,可治消渴口干,腰膝酸软,止泄痢,利小便；外用还可治赤丹及烫,火灼伤等.小米为碱性食物,因此,风湿病,痛风,糖尿病等血中酸度太高不能食用酸性谷物的人,食用小米不会有任何不适.&&&&&&玉米：功效是性平,味甘.具有调 中开胃,通便利水,降糖,降血脂等功效.主治胃纳不佳,慢性肾炎水肿,尿路结石,腹水尿少,糖尿病,高血脂症,浮肿,黄疸等症.&&&&&&大豆：大豆性平,味甘.具有补虚清热,利便,除湿,健脾,宽中等功效.主治面黄体弱,胃中积热,水肿,小便不利,风湿痹痛,习惯性便秘等症.黄豆有“宽中下气,利大便,消肿毒”的功效.常服可防治高血压,动脉硬化,糖尿病等病症.&&&&&&黑豆：黑大豆性平,味甘.具有补肾滋阴,补血活血,除湿利水,祛风解毒等功效.主治肾虚消渴,不孕不育,耳聋,盗汗自汗,产后诸疾,中风脚弱,血虚目暗,下血,水肿胀满,脚气,黄疸浮肿等症.还可治风痹筋挛,骨痛.&&&&&&薏米：性凉,味甘,淡.具有清热排脓,利水渗湿,健脾止泻等功效.主治水肿脚气,风湿痹痛,脾虚泄泻,小便短赤,筋脉挛急,肺脓肿,肠痈,阑尾炎,热淋,石淋消渴等症.&&&&&&绿豆：性寒,味甘.具有清热解毒,消暑利尿等功效.主治热痱疮痈,各种水肿,水火烫伤,乳痈,消渴,痄腮,暑热烦渴,降血脂及各种中毒等症.并有抗过敏功效,可治荨麻疹等变态反应性疾病.&&&&&&豌豆：性平,味甘.具有和中下气,解毒利水等功效.&&&&&&豇豆：性平,味甘.具有健脾补肾功效.&&&&&&扁豆：性平,味甘.具有祛暑,化湿,健脾和中等功效.&&&&&&豆腐：性凉,味甘.具有宽中和胃,生津润燥,清热解毒等功效.&&&&&&豆腐皮：又名腐竹,豆腐衣,千张.性平,味甘,淡.具有清肺养胃之功效.&&&&&&
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&&&&&&你好,糖尿病人适合吃的食品有：&&&&&&1,水果类：苹果,梨,桃,橙子,柚,荔枝,樱桃,杨梅,黑巧克力和蓝莓.&&&&&&2,五谷杂粮类：小麦,燕麦,荞麦,小米,玉米,大豆,黑豆,薏米,绿豆,豌豆,豇豆,扁豆,豆腐,豆腐皮：又名腐竹,豆腐衣,千张.性平,味甘,淡.具有清肺养胃之功效.主肺热咳嗽,热病伤津,大便干结消渴等症.&&&&&&3,水产类：,青鱼,泥鳅,蚌,蚬,黄鳝,蛤蜊,海参,田螺.&&&&&&4,其他产品：蜂胶,南瓜籽油.&&&&&& &&&&&&以上是对“糖尿病人能适合吃哪些食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长妇科炎症、早孕流产、月经不调、儿科；
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&&&&&&您好,糖尿病饮食需要注意：1,饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法,是一切治疗方法的前题,适用于各型糖尿病病人.轻型病例以食疗为主即可收到较好的效果,中,重型病人,也必须在饮食疗法的基础上,合理应用体疗和药物疗法,只有饮食控制得好,口服降糖药或胰岛素才能发挥好的疗效,否则,一味依赖所以新药良药而忽略食疗,临床很难取得好的效果.2,饮食疗法,应根据病情随时调整,灵活掌握,消瘦病人可适当放宽,保证总热量,肥胖病人必须严格控制饮食,以低热量脂肪为主,减轻体重,对于胰岛素治疗者,应注意酌情在上午9点-10点,下午3-4点火睡前加餐,防治发生低血糖,体力劳动或活动多时,也应注意增加主食或加餐.3,饮食疗法应科学合理,不可太过与不及,即不能主观随意,也不能限制过严,一点碳水化合物也不敢吃,反而加总病情,甚至出现酮症,应根据自己的病情,体重,身高,严格地进行计算,在控制总热量的前提下科学的,合理地安排好饮食,达到既满足人体最低需要,又能控制总热量的目的.
擅长: 高血压,心律失常,冠心病,糖尿病
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&&&&&&根据年龄,性别,职业,标准体重[（身长-100）×0.9]估计每日所需总热量.&&&&&&一般来说食物都可以吃,但是要注意食物的含糖量.&&&&&&主食（如米饭,面粉等）含糖量较高,要控制量.蔬菜中含糖量较低,可以多吃.&&&&&&水果含糖量较低的有：柚子,苹果,荔枝,橙子,桃子,杨梅,樱桃等；&&&&&&多吃粗粮如荞麦,燕麦等.
擅长: 中医内科,急慢性肝炎,胃肠炎,心脑血管疾病的治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！所谓的糖尿病，是一个慢性形成的富贵病，多是长期性的嗜好高糖、高热量类食物，导致胰腺分泌紊乱、血糖明显过高有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果是你已经检查确诊是糖尿病的话，建议在医生指导下对症服药的同时，重点只要控制摄取高糖饮食则可，把好日常营养的平衡才是。
擅长: 糖尿病
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&&&&&&您好：建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,青苹果,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复! &&&&&&以上是对“糖尿病人能适合吃哪些食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 糖尿病
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
&&&&& 糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、...
好发人群：中老年尤其是50岁以上人群
常见症状：多饮、多食、多尿、体重减轻、消瘦、乏力、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、饮食疗法、运动治疗、心理治疗
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如遇紧急情况，请致电400-都说糖尿病是个麻烦的病，看病吃药花钱不说，光是每天吃饭，就得处处小心。其实，对于糖尿病人的饮食，原则只有一个：控制总能量，保证营养均衡。丁香医生（dxy.com）为了方便大家记忆和操作，把这个总原则，拆成 6
个一点儿。记住这
6 个一点儿，血糖平稳，防并发症！杂一点儿杂一点儿，通过合理地搭配来控制血糖。1. 主食杂不同的食物，对我们血糖的影响不同。我们每天都吃的含淀粉多的主食，特别是精白米面，比如，米饭、馒头、面条等，是对我们血糖影响最大的食物。怎么合理地降低这些食物对血糖的影响呢？这个时候，我们可以通过选择对血糖影响不那么大的杂粮、杂豆，还有薯类等食物来当主食：控制总能量的前提下，少吃点儿精白米面，适当增加主食中杂粮、杂豆、薯类的比例。2. 种类杂除了主食，我们还有做到食物种类杂。吃饭的时候，主食搭配适量的蛋白质和大量的蔬菜，这样的混合饮食可以有效地降低餐后血糖的峰值，避免出现较大的血糖波动。具体的执行方法可以参照：粗一点儿各种主食是影响血糖的主要食物，这里就不得不多说几句。主食要粗点儿好，主食的选择，我们掌握一个原则：选粗不选细。举个例子，在买面条的时候，选择全麦的，不选白面的，买米的时候，选糙米，不选精米，就算是本来对血糖影响就比较小的薯类，整个儿的煮土豆就比捣碎了的土豆泥好。懒一点儿许多糖友和糖友的家属，为了准备避免餐后血糖升高，在做饭时可谓是绞尽脑汁，其实，恰恰相反，给糖尿病人做饭，应该懒一点。蔬菜能不切细就不切细，豆子能整粒吃就不煮烂，米饭、面条，能煮得硬点儿就不要煮得太软，水果能吃整个的就不要榨汁。因为，越多地保持了食物的天然形式，减少加工烹调，食物中糖类消化吸收的速度才会越慢，餐后血糖也不会升得太快。瘦一点儿糖尿病人，肉不能少。但是要记住，吃肉要吃得瘦一点儿，选瘦弃肥。虽然，脂肪可以延缓餐后血糖的上升，但是，脂肪能量也高。而糖尿病人需要控制总能量，如果进食大量肥肉，很容易造成能量超标，引起体重上升，降低身体对胰岛素的敏感性。所以，大家在吃肉的时候，尽量选择瘦肉，吃鸡鸭鹅等禽肉，要去皮。而鱼肉由于脂肪含量低，也是很好的选择。淡一点儿烹调的时候，淡一点儿。许多糖尿病人，不单单是血糖高，还有高血压、高血脂的问题。而许多糖尿病并发症都与高血压，高血脂有关，这就提醒我们，为了预防糖尿病并发症，就需要控制血压、血脂。大家吃饭的时候，需要注意吃得淡点儿：油盐都要少点，以帮助控制血压和血脂。一般而言，每人每天的盐控制在 5 克（约一个啤酒瓶盖的量）以内，油控制在 25～30 克（约 2 瓷勺）比较好。也许大家要问了，这清汤寡水的，吃不惯怎么办？答案就是，利用食物调味。比如，可以用大蒜、香葱来增香，用虾皮、蘑菇来提鲜，用生姜、桂皮来去腥。另外，一些烹调技巧也很重要。用不粘锅来做饭，就比传统的铁锅用油少；出锅前再放盐，就可以用较少的盐达到需要的咸度；选择白灼、清蒸等方法，就好过红烧、黄焖。忌一点儿虽然我们常常说，糖尿病人没有什么禁忌，啥都可以吃，但是，还是有两个东西要严格忌口：烟、酒。1. 戒烟烟中的有害成分，比如尼古丁，可以损伤血管，对于糖尿病人而言，长期的高血糖，就已经对血管壁造成了一定的损伤，如果还吸烟的话，对于血管而言，无异于雪上加霜。长此以往，许多和血管相关的糖尿病并发症，比如糖尿病肾病、糖尿病眼病，糖尿病足等，都会找上门。2. 限酒喝酒，特别是空腹喝酒可以诱发低血糖，而对于服用磺脲类降糖药（常见药名是格列 XX）的糖尿病人而言，就更加危险。所以，糖尿病人不应该喝酒。如果是非喝酒不可的场合，需要严格限量。对于女性患者，每天饮酒的酒精量不超过 15 g, 男性不超过 25 g(15 g 酒精相当于 450 ml 啤酒、150 ml 葡萄酒或 50 ml 低度白酒)。每周饮酒不超过 2 次。所以，大家就不要想着喝点儿小酒保健养生了，再怎样神奇的酒，对于糖尿病人而言，都是弊大于利。丁香园版权所有，未经许可不得转载。图片来源：123rf.com.cn 正版图片库
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