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孙茜：生完孩子老公抑郁了
她是家喻户晓的女演员，出演过《甄嬛传》里的槿汐姑姑；她是动物保护的践行者，常年救助流浪动物；她有一个幸福的家庭，2013年嫁给总裁老公蔡远航，是娱乐圈模范夫妻；最近她又有了一个新的身份——辣妈，她就是孙茜，今年2月孙茜在美国诞下儿子小老虎，升级当妈妈，过起相夫教子的生活。
　　她是家喻户晓的女演员，出演过《甄嬛传》里的槿汐姑姑；她是动物保护的践行者，常年救助流浪动物；她有一个幸福的家庭，2013年嫁给总裁老公蔡远航，是娱乐圈模范夫妻；最近她又有了一个新的身份——辣妈，她就是孙茜，今年2月孙茜在美国诞下儿子小老虎，升级当妈妈，过起相夫教子的生活。
　　今天我们就来聊聊幸福妈妈孙茜的育儿经。
产后老公比我抑郁
　　2013年8月，孙茜与相恋6年的男友蔡远航举行婚礼，婚后两人一直想要宝宝，孙茜吃叶酸和维生素积极备孕，但一直未有好消息，导致她心理压力巨大，一度抑郁，看到街边散步的孕妇都很难过。结婚第三年，孙茜终于怀孕，相比孕前的压力，她的心态反而好许多。
　　新浪育儿：怀孕生子后你的生活、心态变化大吗？有没有产后抑郁？
　　孙茜：我在怀孕期间会容易突然生气，但我是相对理性的人，我不停地告诉自己，你的情绪会直接影响孩子。所以，整个孕期我对自己的心情控制是比较强的。
　　生完孩子后，我发现我老公抑郁了，一些会抑郁的症状，完全发生在我老公身上。他会觉得精神压力特别大，比较易怒。以前可能点不着火的一些事，现在来说就有点承受不了。我妈也每天都焦头烂额，好像全家心态最好的是我，我觉得是跟本人的性格有关系。
　　新浪育儿：老公为什么会这样？因为要哄孩子还是什么？
　　孙茜：也没有，其实24小时不离身照顾孩子的是我，我先生还是去上班的。他就是觉得有一个这样的重担在身上，会有压力，总之他替我分担了产后抑郁症这件事。
孙茜和儿子小老虎
带孩子比想象中轻松
　　很多妈妈都会抱怨带孩子太辛苦，因为有了孩子之后，所有的时间精力都被孩子占据，初为人母的喜悦很快就会被琐碎的日常代替，不过对于明星，是否能轻松点呢？
　　新浪育儿：一百多天的当妈经验，你感觉跟你想象当中有什么不一样？
　　孙茜：比我想象当中还要轻松一些。我见过很多朋友带孩子，也听过带孩子会特别的焦虑，不知道从哪儿养起，会特别的乱。
　　从怀孕到儿子出生，我有一个笔记本，我每天都会记录，几点钟喂的奶，喂了多少，配方奶还是母乳，大概多长时间多少量，我都写得特别清楚。我发现有的时候和孩子之间精神上可以直接沟通，虽然他这么小，但是我用成人的语言去告诉他，你现在得躺一下，妈妈得吃饭，他就会真的耐着性子躺下。自己带孩子，比我想象当中要轻松，毕竟母子连心。
　　新浪育儿：拍戏累还是带孩子累？
　　孙茜：拍戏累，还是拍戏累。带孩子时因为有爱在支撑，所以特别快乐，没有吃饭也特别快乐，一整天都没有时间跑到卫生间去洗把脸，也会特别快乐。
为宝宝和月嫂吃醋
　　小孩子是最天真无邪的，平常谁带的多就和谁亲，相信很多雇月嫂的家庭都会有妈妈吃月嫂醋的现象，这样的情况在孙茜身上也曾出现过，为此，出月子后她毅然辞掉月嫂，坚持一个人带孩子。
　　孙茜：我遇到过两次这样的事情。她们（月嫂）会把孩子跟母亲剥离开，说你看完孩子，好，我抱走了，走了那一瞬间我突然觉得她抢走了我的孩子，妈妈都有这种感觉。
　　还有一次是大概孩子在20、30天的时候，月嫂把孩子抱来，我们陪孩子玩，然后孩子突然哭了，我还没太有经验去安慰我的孩子，这个时候月嫂来了，孩子一转身看她的表情像看到救星一样，“哼，抱走我吧”。那一瞬间我特别的心酸，可能这些原因也是导致我后来，出了月子以后就坚决地一个人带孩子，虽然非常辛苦。
　　有的时候你没有洗脸的时间，没有喝水的时间，甚至中午饭到晚饭都吃不着，没办法，真的没有时间。
孙茜一家三口
我是科学派新妈妈
　　孙茜产后已有四个多月，翻阅其微博，几乎全是关于儿子小老虎的日常，照片中的她幸福美好，真实而不做作，很多网友留言：“这才是当了妈妈该有的样子”。
　　新浪育儿：你觉得自己是一个什么样的妈妈？
　　孙茜：我上高中的时候读的是师范学校，学的就是幼儿教育，我从小特别感兴趣幼儿教育，孩子对我来说，是之前学习的那些知识的实验。当然，现在和那个时候的知识也不太一样了，所以我现在也在补充，我可能是一个科学派的新妈妈。
　　新浪育儿：和老公在育儿方面会不会有分歧？
　　孙茜：目前还好，没有特别大的分歧，我是一个不会跟别人针尖对麦芒的人，如果我感觉到先生这时候有一些焦躁，他真的特别希望给孩子换尿布，他特别希望给孩子怎么样，尽管我认为他的动作不太对，尽管我想纠正他，但是我都会退让，OK，你先来，有机会，等你心态平和了，我再慢慢跟你讲，尿布要怎么样怎么样才好。
怀孕养宠物没那么可怕
　　怀孕能不能再养宠物估计很多孕妇都有疑虑，看看爱小动物的孙茜是怎么做的！
　　新浪育儿：为什么会这么喜欢小动物？
　　孙茜：之所以这么喜欢小动物，是因为我爸妈特别喜欢小动物，我从小到大家里养小蜥蜴、小狗、小猫都是无数的。跟小动物一起成长，带给我很多快乐，也带给我良好的心态。我也希望我的孩子是这样的。
　　新浪育儿：有宝宝之后会不会犹豫不再养宠物了呢？
　　孙茜：大多数人可能会觉得宠物身上有弓形虫，它会对孩子有影响。但实际上弓形虫在狗狗身上存在在它的肌肉里边，也就是你不要生吃你的宠物，是不会给孩子传染弓形虫的。
　　我在备孕期间，基本上一两年都会去医院重新抽一次血，检查4项，单细胞、巨型细胞、弓形虫等，我始终都没有被感染。当我发现怀孕的时候，也第一时间又去了医院，又去查了，也没有被感染。虽然我常年接触流浪动物，也会偶尔被它们咬，但实际上证明这种传染率并没有想象中那么高。
　　另外，我养的狗狗，我也是隔三差五会给它们都做一次检查，尤其是新收养的流浪狗。所以说我和我的狗狗们都没有弓形虫，就没有传染源，但是我也会非常非常小心注意卫生。（新芽）
　　新浪育儿独家稿件，未经授权禁止转载
新浪育儿原创精品栏目，通过采访有影响力的明星大咖，以及其他各领域精英等，形成系列策划案例，以视频、大片、专栏、美图的形式，触动80、90后妈妈的育儿和教育需求。宝宝两个月，一年轻妈妈很痛苦想离婚……网友发现事情并不简单！宝宝两个月，一年轻妈妈很痛苦想离婚……网友发现事情并不简单！广州日报百家号10月怀胎生下爱情的结晶，对于一个家庭来说，这是一件大喜事。但萧山一位年轻妈妈却说，刚生完孩子两个月，她就有了离婚的念头。她很犹豫、很痛苦……网友「ABC姑娘」发帖：这两天，姑娘的这篇帖子引起了网友们极高的关注。对于「ABC姑娘」的讲述，评论区多名网友都觉得，事情可能并不简单。不少人猜测，这位姑娘或许是得了产后抑郁。“产后抑郁，到底是什么？”一位童书编辑兼儿童心理咨询师讲述了自己的经历和感悟。以下文来自丹妈↓↓前几天从好友那得知一个噩耗，一个联系不多的朋友的妻子，因为产后抑郁自杀了。跳楼……自杀……大半夜的，吓得我是好一阵子没回神过来。据说，这位新手妈妈只给老公留下两句话的短信遗言：“我什么都做不好，是世界上最没用的妈妈。”而离世前几天，她曾向老公倾诉，自己很痛苦，要得抑郁症了，可这个傻老公却说：“别人当个妈都欢天喜地的，你怎么就这么矫情。”这句无心之语，现在成了朋友此生最后悔的一句话。想到那刚出世的孩子就这样没了妈，长大后，还要面对自己母亲是死于自己的出生，心里梗得难受。也许你对它的认识不多，但它的发病率并不低。据统计，10%-15%的女性会发生产后抑郁症（也就是说，大约10个产妇中，至少有1个会得此病），50%-80%会出现产后抑郁的情绪。资料图（文图无关）图片来源：视觉中国网上一篇热传的产后抑郁文下面，我看到了许多让人心疼不到不行的留言，原来，产后抑郁真的离我们那么近："剖腹产伤口疼得直不起腰，乳头被孩子吃的快烂掉，生不如死，几次走到窗边想纵身一跃！月子里每天没日没夜的照顾孩子，喝着没滋没味的汤汤水水，与世隔绝，脑子总是控制不住的胡思乱想，讨厌自己，讨厌孩子，讨厌所有人，更可气的是还没出院，婆婆就在旁边说起了二胎，都看不到我有多难受吗？！我都快疯了！月嫂和婆婆背后说是非，老公刚出月子就打我，多少个日夜哭到不行，想一了百了。孩子大病一场，总觉得他随时会死掉，最久的一次，7天没合眼，生怕孩子一眨眼就没了..那种绝望没有经历的过的人根本不会懂！绝不是无病呻吟的矫情，而是一阵又一阵，像鬼上身一样，摆脱不了的崩溃！"月子成了女人的炼狱，孩子成了磨人的恶魔，而家人的漠视就是将产妇推进抑郁深渊的最大推手。让我印象最深的，是知乎里一位妈妈在经历产后抑郁后，对老公说道：“我只想告诉你，曾经有一个人离你那么近，她那么需要爱和帮助，离死亡那么近，可你却不知道”。这是一种多么孤独的感受，那个你世上和你最亲密的人，那个你为之生儿育女的人，那个你在热恋中曾寄予无限期望的人，却在你最无助，最需要疼爱的时刻，对你的痛苦视若罔闻。是啊，好像一夜之间，什么都变了……面对初生的婴儿，我们手忙脚乱，都不知所措。体内乱蹦的激素，令我们的心情忽上忽下，我们又累又困，我们满身伤痛。孩子的哭声，家人的矛盾，老公的不解，身份的转变，似乎每一个细节都快成为压垮内心的，最后一根稻草。说产后抑郁是“矫情”？鬼知道我们经历了什么！都二孩了还产后抑郁？是的，比你想象的还惨面对汹涌而至的“二孩潮”，有精神心理科专家指出，人们在将眼光投向高龄产妇、社会资源等问题的同时，切莫忽视“二孩妈妈”的心理问题，“二孩妈妈比首次生育的女性更容易遭遇产后抑郁。”担心大女儿受冷落，不敢抱小儿子三十多岁的何女士一家去年迎来了二宝，是个健康活泼的小男孩，但何女士产后变得非常消沉。起初，何女士总是情绪低落、忧心忡忡，觉得做什么都失去了动力，有时还以泪洗面、彻夜失眠。何女士不敢抱小儿子，不给他哺乳，甚至不敢有任何亲密接触。“如果可以，不如把小宝宝塞回肚子里，这样就不会打破我们家原来的‘平衡’了。”值得庆幸的是，何女士明白自己的想法不合理，在小儿子不到半岁时，在丈夫的陪同下前往医院求诊。张璐璐接诊了何女士，何女士袒露心声说：“我怀上二胎是计划之外，非常害怕4岁的大女儿不接受，加上二胎是个男孩，我很担心家人会更偏爱小儿子，越这样想我就越不敢接触小儿子了。”张璐璐指出，何女士的症状是典型的产后抑郁表现。产后抑郁症是女性精神障碍中常见的类型，是女性产后由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化，一般多见于产后6个月以内，以“三低”为特征，分别是情绪低落、思维迟缓、意志行为减退。二孩时代 多因素诱发产后抑郁“像何女士这样的情况并非个例，尽管目前没有确切数据统计，但从我的出诊情况来看，因二孩导致情绪问题前来咨询就诊的准妈妈或打算怀孕的女性明显增加，较之前增加了20%左右。”广州市第一人民医院精神心理科主任、副主任医师张璐璐指出，女性的一生中会经历三种激素水平的“过山车”，分别在每个月的经前、产后和更年期。女性抑郁和体内激素有密切关系，但激素并不是唯一因素，女性的产后抑郁是一种多因素诱发的疾病，包括生物因素、心理因素、人格因素、社会因素、产后因素等。张璐璐说，近年来，接受教育越高或者原来越有追求的女性，特别是二孩妈妈患上产后抑郁的概率更高。治疗：切莫“心情好了”就停药“对于一般的抑郁症患者，遵医嘱服用抗抑郁药是最普遍的治疗方式，但对于有哺乳需求的孕妇或产妇来说，因为没有确切的研究数据，所以不能保证抗抑郁药对婴幼儿没有风险，诊断时医生会明确将这一点告知女性，并禁止孕妇、产妇服用抗抑郁药。对于有怀孕打算的女性，建议在停药3个月后再准备怀孕。”张璐璐表示，“重复经颅磁刺激”和“电子生物反馈”等物理治疗的临床效果明确，适合产后抑郁症患者采用。专业医生的心理治疗和放松治疗也有明显的疗效。此外，抑郁症患者往往睡眠浅、时间短，这类患者的治疗可使用抗抑郁药合并心理治疗。“抑郁症若能在早期得以干预，进行综合性治疗，效果是比较明确的。”张璐璐特别提醒，有些女性在经过一段时间的治疗后明显感觉自己“心情好了”，于是就不再吃药或者坚持治疗，“要注意的是，抑郁症患者不可擅自停药。使用抗抑郁药一般需经‘急性、巩固、维持期、停药观察’四个阶段，‘情绪变好’不等于‘病情痊愈’，患者应多与主治医生沟通交流，根据病情变化调整治疗方案来增减药量，擅自停药会增加抑郁复发的风险。”建议：备孕二孩应考虑清楚张璐璐指出，在生二孩前，应该做足充分的心理和物质准备，各位有意怀孕的女性不妨认真思考一下这些问题：不要因为长辈的压力就草率生二孩；不要想着“多一个孩子好养老”；不要因为想要男孩而生二孩；对经济状况有信心或者能承受压力；能找到人帮忙照顾孩子；做好重走一遍新生儿养育之路的心理准备；确定能够冷静面对两个孩子的纠纷；能应对更复杂的教育问题，例如读书、特长爱好培养、性格培养等；能否让大宝做好心理准备，并照顾好大宝的情绪（陪伴、关注的分散等）。孩子出生，年轻父母的需要适应，点亮大拇指，愿每个丈夫都能体贴自己的妻子，这位妈妈能早日走出郁闷！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。广州日报百家号最近更新：简介:最好看最好玩的新闻在这里与你分享！作者最新文章相关文章月嫂自爆行业黑幕！原来她们是这样带孩子的！
牛奶“管饱”：月嫂可以睡个整觉
郑女士2006年到2008年做了两年多的月嫂，现在是一名催乳师，她认为最“害人”的就是母乳喂养问题。“因为母乳消化得太快，有时一晚上7、8次，月嫂为了睡整觉，给孩子灌牛奶，牛奶消化远不如母乳快，这样可以睡久一点。”
今年30岁的王女士就遇到这样一个月嫂。产后月嫂就告诉她，为了退黄疸必须多吃多拉，而母乳肯定不够，所以就多给孩子喂了几次牛奶。两周后，孩子黄疸退到了正常值，但月嫂还是很少把孩子抱到她跟前喂母乳，这时王女士已经感觉到自己有回奶的趋势。
“晚上月嫂带孩子睡觉喝的牛奶，白天也只是给孩子喂一两次母乳。”对于王女士的疑惑，月嫂解释说，吃牛奶孩子睡眠好。于是出了月子后，王女士的奶没了，孩子再也吃不上母乳了。
婴儿早坐：省去换尿布洗屁股的麻烦
“很多请过月嫂的都知道，月嫂喜欢给孩子把屎尿，让孩子坐在腿上。”郑女士说，这样月嫂省去了频繁换尿布洗屁股的麻烦、也不用总抱着走那么累，但对这婴儿造成了伤害。
家住南湖一小区的张女士说，她请教过专家，过早把尿对孩子脊椎发育不好。因此，当她在月子里就看到月嫂给孩子把尿的时候就及时制止了。
省妇幼保健院专家提醒，过早让婴儿坐、站、走对婴幼儿颈椎发育不利，太小的婴儿脊柱发育没成熟，支撑不了身体的重量，是不能坐在大人腿上的。
月嫂从自身利益出发，往往会干些什么事情呢？首先，都表现得很专业，什么都懂，我是专家，博得妈妈信任的同时也打击了妈妈的自信；第二，表现得很敬业，孩子不离手，处处以孩子为借口不干其他应该做的工作；第三，不正确教新手妈妈如何抱孩子、喂孩子，抓住机会就说妈妈奶少孩子饿，要加奶粉，加奶粉的目的只有一个，他可以偷懒。有奶就是娘，月嫂只有通过奶粉，才能完全控制孩子的作息，尤其夜里，喝奶粉的孩子往往可以睡长觉，母乳的孩子往往要频繁吃夜奶。加了奶粉，月嫂可以省很大精力，这就是多数月嫂无时不刻地怂恿妈妈们加奶粉的根本原因。
温馨提示：该怎样“考察”月嫂？
最好不要当场就定下月嫂，而是应该在怀孕期间就开始找。
第一、孕妇及家属应通过书籍、讲座等方式，学习一下新生儿护理知识，然后再与月嫂沟通的过程中，适当提出一些护理方面的问题，了解月嫂会怎么做。
第二，如果有亲朋请了月嫂，可以到对方家里了解一下，如果满意就请月嫂忙完了再来自己家。
第三，注意查看月嫂的健康证和工作信息，在沟通时就明确自己的要求，如希望母乳喂养、抱孩子的方式等。
第四、要以正确心态对待提供服务的月嫂，父母和家属也应该参与新生儿护理，绝不能单靠月嫂一个人。
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