网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

生活中有些人，常常会感到手臂麻木这是由于颈椎部的骨节增生引起的。只要经常进行颈部活动摇摇头，晃晃脑手臂麻木便可得到缓解或者治愈。 其具体做法是：取坐位或站位让颈部先向左转几圈，再向右转几圈然后低头抬头活动几下，再左右晃動几下开始时动作要轻柔些，速度要慢些摇晃次数也应少些。 在活动时如感到头晕应停下来做几次深呼吸，待头脑恢复正常后再继續做 在初做的一至二周内，每次活动十分钟左右就可以了以后可逐渐增加到三十分钟。在做摇头晃脑动作时有时会听到颈椎部有响動，这是正常现象每天早晚各做一次，一般经过一个月后手臂麻木便可消失，但愈后仍应坚持活动以巩固疗效。不过患有重度高血压者不适宜做此锻炼，以防引起不测 手臂经常有麻木现象的，也可采用搓筷子的方法治疗方法是：取有方棱的筷子两双，用两手掌反复搓筷子和刷碗时洗筷子方式相类似。每次至少搓5分钟每天搓两三次，使劳宫穴等穴位得到充分的按摩以达到促进血液循环的目嘚，同时可提高手掌的握力和灵敏度

可能是缺钙喝点三精口服液全部了

劳累或者有心梗（年纪大的话）