今幸人参皂苷Rh2如何提高免疫力【壮阳补肾吧】_百度贴吧
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免疫力高低是衡量人体质好坏的一个重要标志。免疫力是人体自身的防御机制。免疫力低下的身体易于被感染如感冒，易发炎症，淋巴结肿大，且也比常人较易患癌症等。人参皂苷Rh2便是近年来免疫调节研究的重大突破。研究表明，人参皂苷Rh2可以有效得提高机体免疫力，增强人体体质。
人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。其中饮食具有决定性的影响力，因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统，增强免疫能力。如果缺乏这些重要营养素成分，会严重影响身体的免疫系统机能。人参皂苷Rh2提高免疫力的作用机理
人参皂苷Rh2是从人参精华中提取的最具活性的物质，也是人参的主要起效成分。人参皂苷Rh2在人参中含量极为稀少，仅为十万分之一。近年来，学者们发现，人参皂苷Rh2在调节人体免疫力方面有比较确切的效果。临床研究发现，人参皂苷Rh2可以提高免疫力主要是提高巨噬细胞的吞噬功能，NK细胞的杀伤活性和IL-2细胞的活性，且对淋巴细胞起到保护作用，防止突变。人参皂苷Rh2提高食欲助吸收
每餐都应有一些基本营养素，如蛋白质、维生素、无机盐和脂肪酸等，这些都是建造身体免疫力的基本营养素。少吃过于精细的食品，因为精细食品往往缺乏许多营养素。通过食物保持较好的免疫力是最安全的方法，较为有效的食物有香蕉、葡萄柚、南瓜、全麦面包、鸡肉、大蒜、深水鱼、低脂牛奶。再搭配人参皂苷Rh2，可以提高食欲，促进对食物的吸收。提高免疫力只需笑一笑
研究发现，开怀大笑也许有助于增强免疫力。因为大笑可使皮质醇减少，而皮质醇会抑制免疫功能。痛楚的情绪总是与生气和悲伤为伍，摧残着健康的机体。而一个带动腹肌的大笑却会增加自然杀伤细胞的活力。
一个人的免疫力与情绪有很大关系。研究发现，敌视、悲痛、失落、忧愁等消极情绪都能导致人体免疫力下降，而开朗活泼的性格、愉快的情绪则会提升人体免疫力。因为精神愉快与悲伤苦恼可产生两种不同的生化过程，悲伤忧愁会使机体激素分泌发生变化，引起生理功能紊乱，减弱机体的免疫力。
免疫力是人体抵抗外界病毒入侵的武器，保护免疫力不受侵害就是保护我们自己的身体不受到伤害。不管科学技术进步到什么程度，不管人类能发明多么先进的药物，人体自身免疫力仍将会继续发挥着重要作用。相信有了人参皂苷Rh2这个有力武器，我们不但可以预防免疫系统病变，还可以从根本上改善自身抵抗力，让我们一直健康下去！
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今幸人参皂苷真的能提高免疫力？
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就算能提升不如自身锻炼来加强本身免疫力
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中医养生，补气是提高免疫力最快的方法！吃今幸人参皂苷是不是可以补气？
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您好，人参自古是补气上品，这个可以用来补气。平时也可以多注重吃一点补气的食物等。
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