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导致我得了焦虑症惊恐障碍，到底怎样消除这种堵塞感？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
去年因为过度担心遗传我妈的精神分裂症，导致我得了焦虑症惊恐障碍，很快我心里调理好了，也不害怕了，可是脑袋却堵塞再也不清晰，吃过抗焦虑抑郁药物已经不起作用，到底怎样消除这种堵塞感，感觉思维很慢（女，24岁）
陶向荣医生
你之前有些什么表现？吃了什么药
陶向荣医生
用的什么药？停多久了？现在有何症状吗？
陶向荣医生
有没有情绪低落？
我情绪低落是脑袋呆滞引起的，其实自己没有什么情绪
就是单纯的过度害怕导致脑袋紧张，后来就跟隔了一层膜一样，绣住了
图片因隐私问题无法显示
图片因隐私问题无法显示
用的帕罗西汀坦度螺酮，其实我不焦虑也不抑郁，就是有一次过度担心导致脑袋呆滞
图片因隐私问题无法显示
我的情况跟网上这个人近乎一样
吃过抑郁焦虑的药物，现在就剩脑袋堵
吃的帕罗西汀坦度螺酮
陶向荣医生
现在感觉反应迟钝对吗？
感觉思考的时候有东西压着一样，不能像以前那么灵活
陶向荣医生
可以配合服用改善智能的药物
陶向荣医生
艾地苯醌，奥拉西坦都可以
真的可以治疗吗
陶向荣医生
那我这种情况是不就不属于精神病了
属于精神后遗症。。。
陶向荣医生
可能是药物副作用
也不完全是，因为我以前停过药也是有脑堵情况
我感觉我是大脑皮层整体被覆盖的感觉
陶向荣医生
那有可能是躯体化障碍
陶向荣医生
属于神经症
那该如何治疗
陶向荣医生
服用的药物没有问题，帕罗西汀，坦度螺酮都可以
陶向荣医生
可以配合心理治疗
陶向荣医生
多运动锻炼，保持乐观的心态
可是服用了解决不了脑堵的状况
我不是心里问题
我就是想把脑袋通开
陶向荣医生
可以根据病情调整药物
用了不管用
陶向荣医生
最近有做过脑部的检查吗？
最近没有，之前有
陶向荣医生
血管的检查做过吗？
陶向荣医生
可以做个脑电图，头部MRA检查
陶向荣医生
今年24岁对吗？是什么职业？你的性格怎么样？
对，性格挺好的呀
职业现在离职
最近一年都处于非工作压力状态
血管脑电图没做过
陶向荣医生
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医院出诊医生
擅长：失眠抑郁分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师&
专长：擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
问题分析：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。意见建议：患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。
如遇商品下架，请咨询对方药师或客服
职称：副主任医师
专长：擅长难治性精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、酒依赖...
&&已帮助用户：696
问题分析： 您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。意见建议：若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
专长：失眠，抑郁症，多动症，癫痫等精神疾病的诊疗！
&&已帮助用户：7818
问题分析：你好，焦虑症是一种心理疾病，想治愈，还需从根本上解开患者的心病，还需长期的维持式自我调节。意见建议：你好，对于焦虑症的治疗可以采取食疗的方法：1)核桃：可治神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠;2)食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡;3)小米粥、温热的牛奶等：色氨酸与人类睡眠愿望的产生和困倦程度密切相关。食物中蛋白质内色氨酸含量越高，越容易入睡。晚餐喝小米粥或温热牛奶(牛奶含有能使人产生疲倦睡意的物质L色氨酸，有一定的镇静催眠作用)，有助于提高睡眠质量。
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220633
指导意见：你好需要建立积极降的心理需要调整好自己的心态需要有意识保持放松的心情需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动祝降
专长：失眠，抑郁，精神分裂，精神障碍等..
问题分析：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。意见建议：患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。
问请问我得了恐惧焦虑症，该怎么办？
职称：主任医师
专长：失眠抑郁、焦虑症、精神分裂症
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病情分析：根据描述建议你可以去咨询一下心理医生
意见建议：如果诊断为焦虑症建议采用中药结合针灸的方式进行治疗，中药具有安神醒脑，疏肝解郁的功效，针灸可以疏通脑部经络，平衡阴阳，二者结合心理治疗可达到最佳的治疗效果。
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病情分析： 你好，你的情况考虑焦虑症的可能性意见建议：建议于医院心理科做SAS测试了解焦虑程度，并遵医嘱治疗。除此之外，建议将你的情况与身边亲密的人讨论，让他们帮助你一起解决。
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专长：强迫症,情感障碍,心理障碍,疑病症,宝宝缺乏安全感,性障碍
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职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
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病情分析： 患了焦虑症,心慌是症状之一,你可以用一些抗焦虑药,安定类药物,意见建议：心得安,等,重要的要放松自己,转移一下思想注意力,对事情看的不要太认真,要学会糊涂人生,思想轻松,没有压力,心情就哦好了,没事的,相信你很快会好的,请采纳,祝你健康.
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病情分析： 你好，你的症状是属于焦虑和忧郁，自己想开点，放松心情，想想自己身边那些美好的事，没有什么好怕的。如果真的害怕可以想自己亲近的人述说，说出来就会好多的意见建议：建议你多和别人去交流，选择一些发泄方式，比如运动还有去旅游等，希望可以帮助到你
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温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，如果对您有帮助，留下您的阅读感言吧！已解决问题
焦虑症的&濒死感&要如何克服？
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我想你是得了抑郁症吧！我也是这样的！~觉得自己就要死了一样，好像是预感的那种。还有就是觉得自己得了什么绝症啊，身体很差了，而且就是像你说的那样，要晕倒了列些。一天又没有精神，对什么都不感兴趣了情绪低落，觉得过得没有自己的价值觉得白天长，晚上短还想自杀啊列些&&&&列就是最明显的症状列是要吃药的不吃药就去找个心理医生看一下自己是很难摆平的！祝福你好运！|||--------------------------------------------------------------------------------焦虑症的治疗可采用常规药物治疗心理治疗和许多其他方法，常规方法和其他方法相结合合常有效。心理治疗和心理分折的目的均在于找出可能导致焦虑症的矛盾冲突和其它应激因素。行为改进--一种重点在于改变行为方式的疗法--如同重点在于改变思维方式的认知治疗一样，可以帮助患有更好地应付焦虑。药物治疗对减轻焦虑的症状有益，常和其它方法同时应用。最重要的抗焦虑药为苯二氮旻类，包括劳拉西泮、安定、阿普唑仑和氯硝西泮。缺点为有时可导致困倦、易激、头晕和依赖。虽然如此，近些年来它们已广泛取代了巴比妥酸盐。巴比妥酸盐不仅明确有成瘾的危险，而且对有自杀倾向的患者是一个威胁。另一类抗焦虑药是J螺环酮，其副作用比苯二氮旻类小，但肝肾疾患者禁用。妊娠或、哺乳期患者在使用前应向医生咨询。辅助治疗许多其它的方法治疗可以减轻焦虑症状：沉思、锻炼(特别是有氧运动)和放松休息最有效。然而其效果因人而异。例如，有躯体症状--如胃痛或多汗的患者--采用锻炼效果更佳。而有精神症状的患者则沉思或其它精神放松的方法更有效。中医和中草药治疗运用多种草药对整个机体进行调整并消除紧张情绪。轻柔按摩可以帮助几乎所有人放松。指压治疗据说指压许多穴位有助于镇静机体和平静思维。可请教职业指压医师。对特殊部位进行指压的有效性取决于焦虑的潜在原因。针灸治疗每周进行的针刺疗法同样需针对焦虑的原因，对病人可能有益。请向具有治疗精神病患者较有经验的针刺医师请教。芳香疗法芳香疗法被认为对治疗焦虑很有效。可试用熏衣草油、蒜莉或蓝菊，在织物上滴上1-2滴，然后吸入或将这些油放入蒸气吸入器或蒸气浴缸中。也可以涂一滴在太阳穴处。身心医学多种精神/躯体治疗和措施可以减轻焦虑。关键在于寻找一种或两种你较喜爱的方式并坚持不懈。这些有益的思考和放松方法包括进行性肌肉放松、自然练习、放松反应、先验思考(TM)和东方锻炼方法如瑜珈、太极和气功。思考和放松锻炼应每日1次或每日2次，以取得最佳效果。由于焦虑多伴有呼吸变浅，因此深呼吸练习非常有益，当进行深慢呼吸时不可能产生焦虑。试用下列瑜珈呼吸方式：仰卧于一舒适地方，用鼻缓慢吸气，利用膈肌使空气吸入肺内同时使腹部隆起(将手放于脐下方以确认腹部被膈肌推起)。腹部隆起后，继续尽可能深吸气。当呼气时，作相反动作，当缓慢完全呼出气时，收缩腹部。重复上述过程数次。治疗性接触(不包括直接接触)。对卧床患者和伴有慢性疾病或损伤而对直接接触过分敏感的病人特别有益除了可减轻焦虑外，治疗性接触还可以减轻疼痛。向医院询问有关护士的姓名。脑电图主物反馈，用于再训练思维方式，对那些同时有躯体和精神症状的患者有帮助。在治疗师的一系列治疗过程中，病人观看自己的脑电图的波形并逐渐学会控制波形。医师预计经过十二次练习后，病人可以在没有治疗师或临界测仪器的情况下控制自己的精神活动。催眠疗法推荐用于特殊的恐惧症如飞行恐惧、舞台恐惧或考试和体育竞赛恐惧症。对广泛性焦虑症亦有帮助。儿童和青少年学习自我催眠较成年人快得多，可能是因为他们更习惯于发挥他们的想象力。催眠状态并不是在催眠师控制下进行的一种施巫术或邪恶的过程；相反，它是一种集中注意力的过程。所有的催眠都是自我进行催眠，催眠师仅仅是教你如何运用技巧以达到最佳效果。与生物反馈疗法合作常可加强催眠疗法的作用。家庭治疗每日锻炼是治疗焦虑症状最有效的方法之一。如果锻炼对你有效，则进行快走或参加你喜爱的运动。补充镁剂有益，特别当你有肌肉痉挛时。剂量不要超时300毫克，每日3次。过多镁可导致腹泻。戒酒、减少或停止糖和咖啡因的摄入。调整消耗体能的计划，采纳最必要的锻炼项目，并尽可能避免参加你不能感到放松的活动。如果你存在度通气，将气呼入一个纸袋，然后吸入纸袋内的空气。这样将增加你吸入气中的二氧化碳含量，可以减少过度通气。|||抑郁症的症状比较明显，最好到医院神经内科检查一下，遵医嘱服药。
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"你好，下面是一种简单有效的控制焦虑发作的方法,包括四个步骤：
叫停：一旦你感到有某种身体的不适(比如心跳加快,头晕),同时有某种不祥的预感时,立刻说“停止”.如果你曾经发作过焦虑症或正处于焦虑症发作时期,可以在手腕上套一个橡皮圈,在你说停止时,拉一下橡皮圈弹自己的手腕.
找原因：长时间坐着突然站起时,头晕是正常的,并不是什么不祥的预兆,控制不了灾难性的想法,焦虑症就爆发了.每个人都会有头晕,心跳加快,胸闷的时候,那只是正常的生理反应.在这些反应发生时,先找到原因.想想：“我干了些什么?(一直坐着又站起,所以会头晕.)”“今天天气怎么样?(天气预报说气压很低,所以感到胸闷.)”“我昨晚休息得好吗?(整晚没睡,所以很疲劳.)”
转移注意力：转移注意力就是把注意力集中在与你目前的感觉无关的事情上,使自己无暇进行灾难性的推测.调动你所有的感观去注意周围环境：假设你走在一个广场上,你感到隐隐的不安,上去注意广场周围有什么建筑,这些建筑有什么特点,你以前进去过吗?假设你正参加一个集会,不祥之感袭来,你马上观察你旁边的人或是某个主持人在说什么?干什...
"你好，下面是一种简单有效的控制焦虑发作的方法,包括四个步骤：
叫停：一旦你感到有某种身体的不适(比如心跳加快,头晕),同时有某种不祥的预感时,立刻说“停止”.如果你曾经发作过焦虑症或正处于焦虑症发作时期,可以在手腕上套一个橡皮圈,在你说停止时,拉一下橡皮圈弹自己的手腕.
找原因：长时间坐着突然站起时,头晕是正常的,并不是什么不祥的预兆,控制不了灾难性的想法,焦虑症就爆发了.每个人都会有头晕,心跳加快,胸闷的时候,那只是正常的生理反应.在这些反应发生时,先找到原因.想想：“我干了些什么?(一直坐着又站起,所以会头晕.)”“今天天气怎么样?(天气预报说气压很低,所以感到胸闷.)”“我昨晚休息得好吗?(整晚没睡,所以很疲劳.)”
转移注意力：转移注意力就是把注意力集中在与你目前的感觉无关的事情上,使自己无暇进行灾难性的推测.调动你所有的感观去注意周围环境：假设你走在一个广场上,你感到隐隐的不安,上去注意广场周围有什么建筑,这些建筑有什么特点,你以前进去过吗?假设你正参加一个集会,不祥之感袭来,你马上观察你旁边的人或是某个主持人在说什么?干什么?
控制呼吸：焦虑症发作时病人呼吸急促,这会导致二氧化碳减少,进一步加剧身体症状,如头晕,四肢刺痛.希望我的回答能对你有所帮助。"
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