胯部拉伤怎么办或者累的疼一年了怎么治疗

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点击联系发帖人 时间：2018-07-11 01:21

胯部拉伤怎么办

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韧带或肌肉拉伤用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，恢复的好和快,它局部给药，快速消肿止痛,活血化瘀,舒筋通络，使损伤快速彻底恢复。

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运动损伤一般需要2－6周的时间才能恢复。如果小的损伤不注意休息，就可能使损伤越来越严重。

运动损伤后的最初48小时内应冷敷伤处，48小时后开始热敷、按摩、贴膏药等。

运动损伤期间需要静养，切不可运动伤处，2一6周恢复后应逐渐加大运动负荷。

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