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时间：2018-07-10 12:07
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肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时.韧带是连接两块骨头的组织 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。 实在不行还是去医院吧
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手上的筋很粗,我把手放下去就很明显 抬起来就不会,到现在有几年了,该怎么办??
静脉曲张是指静脉系统处于蜿蜒、迂曲状态，中医称为“筋瘤”。静脉曲张往往是许多疾病的伴随症状，而单纯性下肢静脉曲张系指下伴有深静脉功能缺陷的独立疾病，在静脉曲张病人中约占20％左右。此病多发于左下肢，单纯性下肢静脉曲张的病人多数无自觉症状，当交通支瓣膜破坏时，内踝上部可出现轻度肿胀，皮肤瘙痒及色素沉着。迂曲扩张的浅静脉多出现在内踝前．小腿及大腿内侧的隐静脉走行区域。少数仅出现于小腿后，属单纯性的小隐静脉曲张。病变严重时，静脉迂曲成团，甚至呈瘤样扩张，皮肤菲薄，极易破损出血，如位于胫骨附近，可因长久压迫造成胫骨凹陷。病程待续进展，后期可出现皮肤营养障碍，表现为皮下组织硬结，皮肤脱屑，甚至形成湿疹和溃疡，严重者可导致截肢。
治疗：1 非手术治疗。对于轻，原发性好。
2 手术治疗。对于出现并发症采用。
笔者擅长中医治疗。中医识为本病是患者平素身体不足，受寒湿外袭，气血凝滞而成疾。治疗以活血祛瘀，通络止痛，散寒祛湿等疗法综合治疗，以土鳖虫毛冬青汤为主方现将方摘录于下：
该方主要以减少血管痉挛，促进血液流通，建立侧枝循环为治疗原则。再根据患者素体的寒热虚实和病情的变化而灵活化裁，寒湿重可加附子，萆鞋等；热可倍银花，丹皮；阴虚可加丹皮，牛膝，石斛等。本方也可作洗剂。按原方去田七，山甲，加白鲜皮30g，丹皮18g，延胡15g 组成洗方，按比例加大药量，煎水洗。对溃疡，感染等的伤口效果好。
生活中常见的问题比较多，在对一些问题解决上，要选择正确方法，这样对自身才不会有影响，那手上青筋暴起怎么回事呢，这是很多人常见情况，有很多人的青筋都是比较明显的，出现这样情况后，可以先进行身体检查，使得了解具体情况是什么，下面就详细的介绍下手上青筋暴起原因。 下面，大家一起来看看吧。
1手臂青筋暴是怎么回事
上青筋暴起怎么回事：
大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。
青筋又称静脉血管----通过指把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。为什么血液回留受阻呢?
实际上就是体内积滞所致。各种淤血，痰湿，热毒，积滞等生理废物不能排除体外，就会导致全身各个系统都会发生障碍，此时在脸部，腹部，脚部特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以青筋就是人体的积滞。
如果血脉胆固醇，血脂，积滞过多，血粘过高则血液循环障碍，容易引起血脂高，血糖高，血压高等心脑血管疾病。
如果经脉有痰，湿，淤，热，毒，积滞堵塞，就会加剧炎症反映，不通则痛，使痛症加重。
如果实在肠胃内发现有废物、毒素或者是细菌、粘液以及宿便发生积滞的话，那么久而久之就会形成病毒，就会危害人体的健康路，轻的会形成各种的黑斑、白斑还有血痣。重一点的话那就会形成肿瘤或者是癌变。
根据科学家尸体解刨的研究，发现癌症和衰老都是由于血淤，废物的积滞引起，所以积滞是百病之源。故《黄帝内经》讲;经脉者，决死生调虚实，不可以不通。
根据临床经验有以下症状者都可以考虑积滞的存在：
1、大便难，颜色黑，粘稠大，大便时间长，用纸多。
2、胃纳差，食不甘，口干涩，舌苔厚。
3、容易疲倦，容易感冒，反复感冒。
4、气短乏力，精神不佳，头脑不清，失眠多梦。
5、按摩，拔罐，拍打，刮痧容易出现的痧斑点块。
6、容易皮肤过敏，皮肤色素沉着，见老人斑， 雀斑，黄褐斑，白斑，血痣等。
7、食凉觉寒，食热觉热，虚不受补者。
8、长期性的劳心劳力，工作紧张，精神抑郁。
9、经常性自我感觉低热。
在对手上青筋暴起怎么回事认识后，自身这样问题严重的话，需要及时的进行改善，否则很容易引发身体多种问题，对自身健康是没有任何帮助的，而且改善手上青筋暴起的时候，饮食也要注意，辛辣食物要减少选择，否则对改善手上青筋暴起没有任何帮助。
2手臂上青筋暴起怎么办
有的男士本身血管就比较粗大;有的人长 期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显;有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。这些情况都是正常的。 没必要看到青筋鼓起就紧张。应在平时留心自己身体各部分的青筋情况。与往常不同是关键，这时就该多加注意了! 以下内容可以给你一些参考: 青筋又叫静脉血管----通过指把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。为什么血液回留受阻呢?实际上就是体内积滞所致。各种淤血，痰湿，热毒，积滞等生理废物不能排除体外，就会导致全身各个系统都会发生障碍，此时在脸部，腹部，脚部特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以青筋就是人体的积滞。 如果血脉胆固醇，血脂，积滞过多，血粘过高则血液循环障碍，容易引起血脂高，血糖高，血压高等心脑血管疾病。 如果经脉有痰，湿，淤，热，毒，积滞堵塞，就会加剧炎症反映，不通则痛，使痛症加重。 如果在胃肠到内有废物，毒素，细菌，粘液，宿便发生积滞，则久积成毒，毒害人体，轻则形成各种黑斑，白斑，血痣，重则导致肿瘤，癌症。 根据科学家尸体解刨的研究，发现癌症和衰老都是由于血淤，废物的积滞引起，所以积滞是百病之源。故《黄帝内经》讲;经脉者，决死生调虚实，不可以不通。 根据临床经验有以下症状者都可以考虑积滞的存在; (1)大便难，颜色黑，粘稠大，大便时间长，用纸多。
1、当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕，头痛;当太阳穴青筋凸起，扭曲时，表示脑动脉硬化;紫黑时，则容易中风。
2、额头有青筋，提示长期劳心劳力，紧张，工作压力或心情压力大。
3、鼻梁有青筋，提示肠胃积滞，容易胃痛，腹胀，消化不良，大便不利;紫色时则情况更加严重。
4、眼袋青筋，俗话讲，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。眼袋青筋，往往提示妇科疾病，月经不调，带下。
静脉血管，血液经过微循环以后回流的一个通道。
青筋凸起，说明血液回流受阻碍，压力增高，表现为曲张、凸起、扭曲，最后变色。这说明是人的身体内的一种瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外，这是人体内废物积滞的表现。特别是3-5天不拉大便的人非常明显，如果一天拉几次大便的话，青筋就会凹下去了。经络通则不痛，痛则不通。如果在血脉里胆固醇、血脂等废物堆积的话，就会引起高血压、心脑血管疾病;如果在我们的肠道中有废物堆积或者宿便，如：毒素、细菌、粘液等，造成大便不通;如果在经络中出现堆积，一般是痰、湿、瘀、毒的沉积，造成我们的一些痛症、炎症、肿瘤。
《黄帝内经》中讲到：经脉者，决死生，调虚实，不可以不通。
根据临床经验有以下症状者都可以考虑体内过多积滞的反应：
1、大便难，颜色黑(有癌症、肿瘤的病人都是黑色的)，粘稠大(用水冲不掉)，大便时间长，用厕纸多(说明我们身上的毒素比较多);
2、胃纳差(不想吃饭)，食不甘，口干涩，舌苔厚，说明里面的废物太多了;
3、废物多，容易疲倦，容易感冒，反复感冒;
4、气短乏力，精神不佳，头脑不清，失眠梦多;
5、按摩、拔罐、拍打，刮痧容易出现的痧斑点块(痧，就是一种废物堆积的表现，刮痧就是把废物刮出来);
6、容易皮肤过敏，皮肤色素沉着，见老人斑、雀斑、黄褐斑、白斑、血痣;
7、食凉觉寒，食热觉热，冬天怕冷，夏天怕热，虚不受补者，这也是废物堆积的一个问题。最好的方法就是清理;
8、长期性的劳心劳力，工作紧张，精神抑郁，睡眠不足;
9、经常性的自我感觉低热。“青筋过鼻梁，无事哭三场。”因为面诊上鼻梁处有青筋代表脾胃的消化功能差，三岁以前看鼻梁，长大之后看手掌的大鱼际和手背上的青筋状况。
积滞的物质实质上就是我们体内的废物。
1、痰(脂肪)——结节、脂肪瘤。吃脂肪多的人就容易痰多，“肥人多痰”。
2、湿气——手和腿肿，疲劳乏力。
3、瘀血——瘀血痛症。
4、热——上火，烦躁，炎症。两个“火”堆积就是炎症。
5、毒素——肿瘤，癌症。
1、形态——表示积滞的程度。有的直，有的弯。刚生下来的婴儿是没有青筋的，越老青筋越多越厉害。a、青筋——轻;b、凸起——中;c、扭曲——重。
2、颜色——表示毒害的程度。a、青色——轻;b、紫色——中;c、黑色——重。
如果青筋又凸起又扭曲又紫色发暗，说明大病将至。在手上青到哪里就是哪里的问题，要高度重视。比如：青筋在手的拇指下方大鱼际处，说明是心脏的问题，当心冠心病、心脏病;如果在中指出现青筋，就说明是脑袋的问题;如果发现手腕处有青筋凸起而且扭曲，只要身体稍有不舒服就要立即上医院检查。
5不同部位出现青筋的危害
一、手部青筋表示什么
青筋在人体皮下一眼就能够看到，其属于静脉血管中的一种。身体上的青筋往往是一种疾病的表现。
手部青筋凸起往往说明了身体中的痰湿、病毒出现了停滞，这个时候经脉血液在流动的过程中会受到阻碍。造成身体的压力就会出现不断的增高，不同的青筋代表的疾病种类是不同的。
二、手部青筋的危害
手部出现青筋是常见的情况，往往会引起较为严重的疾病，例如，手背上出现青筋凸起的情况，往往提示腰背部出现积滞，例如常见的腰酸背痛;要是手指上出现青筋，往往是肠胃出现问题，胃肠道消化往往出现不良的反应，对于成年人来说，还有可能反映出脑血管供血不足。
要是青筋出现在手掌上，这往往提示了胃肠出现积滞、血液出现了粘稠，导致血压不断升高;要是在拇指关节出现青筋凸起的情况，往往预示着患有冠状动脉硬化、心肌劳损的症状。
当青筋的颜色从青色向黑色转变，往往预示着体内积滞的瘀血、痰湿、热毒不断的增多，越积越深的同时，甚至会导致肿瘤的发生，严重危害到生命。
三、其它部位出现青筋
手部上的青筋是常见的情况，但是，青筋还会出现在身体的其它部位。
面部出现青筋是常见的情况，对于一些人来说，处于愤怒的情绪中，会导致太阳穴的青筋凸起、扭曲，这往往会有头晕、头痛的表现;要是头部的青筋颜色变得越来越深，要特别警惕中风的发生。
2、眼袋周围出现青筋
对于有些人来说，眼袋周围出现青筋，往往预示着脾虚，对于女性来说，更是要警惕妇科疾病的发生，容易出现月经不调的症状。
嘴角出现青筋也是常见的情况，这个时候，就要注意带下出现湿重的情况，往往会出现疲倦乏力的症状，会伴有四肢无力的表现。
身体重要的器官都在腹部，腹部要是出现青筋凸起的情况，往往会影响到身体的调节，出现乳腺增生是需要大家警惕的事情。
在临床上有“青筋过肚”的说法，是说身体中的湿气、病毒已经在腹部出现严重的积滞，这样的情况，容易造成成人肝硬化腹水、肿瘤。这往往处于严重的地步，需要大家特别注意。
在生活中有些人的青筋会出现在腿部，以膝关节来说，要是出现较重的青筋往往预示着膝关节肿大，风湿性关节炎，这样的症状，往往出现在老年人的身上。
而小腿出现青筋，往往是因为经常站立、腿部容易受到湿邪侵袭的人，这样的人往往会造成寒气进入到筋骨中，造成生活不便，严重的时候，甚至会影响到步行。
医生，您好！请问: 我的右胳膊不知道怎么别着筋了，抬东西的时候，用不上劲，感觉胳膊筋疼！一按胳膊上的筋很疼，能按到那根筋，筋能搏动，感觉可能别着了！怎么办啊？过不来劲，很不舒服，很疼！
病情分析：你好，根据你咨询情况来看可能是肩周炎有关系，可摄片检查后确诊，可推拿加颈舒颗粒治疗，建议去医院检查后指导治疗比较好，谢谢咨询。
肩部疼痛、肩关节活动受限、怕冷、压痛、肌肉痉挛与萎缩
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根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 2000元）
