咳嗽时应忌食肥甘、厚味、油膩食物，因这些食物会内伤脾胃产生内热而加重病情。

辣椒、芥末、胡椒及烈性酒等辛辣之物均可直接刺激呼吸道粘膜导致支气管平滑肌充血、水肿甚至痉挛，使咳嗽、气喘加重

感染和过敏是诱发咳嗽的重要原因。有过敏体质者咳嗽期间应尽量减少或忌食海鱼及虾蟹等容易助湿、生痰、上火的海腥食物。

咳嗽时间较长者机体内蛋白质消耗很大，饮食中要安排一些富含蛋白质的食物如瘦肉、鸡蛋、牛奶及豆制品等，以增强机体免疫功能维生素C能提高人体对外界有害因素的抵抗力。咳嗽患者应多吃富含维生素C的食物如新鲜柑桔、大枣、西红柿、菠菜、大白菜等。维生素A能维持上皮组织的健康保护呼吸道粘膜。富含维生素A的食物有胡萝卜、油菜、动物肝脏、蛋黃等

梨有润肺、止咳、祛痰、降火作用，用冰糖炖梨吃对肺热久咳者最为相宜

具有健脾补肺、理气止咳、益肝肾的食物有：桔子、枇杷、百合、大枣、山药、蜂蜜、核桃和银耳等，适当食之有利于咳嗽的缓解和痊愈

至于鱼并不是所有的鱼都不能吃！毕竟，鱼含有丰富嘚蛋白质只要容易消化的，适量的吃不但没有害处反而帮助恢复身体哟！