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高血压是中老年人一种常见病除了采用药物治疗外,采用食疗不失为一种简便有效的方法但是食疗一定要坚持,才能发挥作用中药泡茶饮用,能起到很好的食疗作用
下面我给大家介绍几种可以降血压的茶。
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山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用
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荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效同时,荷叶还是减脂去肥之良药治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水煮沸放凉后代茶饮用。
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槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次对高血压患者具有独特的治疗效果。同时槐花还有收缩血管、止血等功效。
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首乌茶:首乌具有降血脂减少血栓形成之功效。血脂增高者常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用每天一剂。
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葛根茶:葛根具有改善脑部血液循环之效对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克加水煮沸后当茶饮用。
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桑寄生茶:中草药桑寄生为补肾补血要剂中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用每天早晚各一次。
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玉米须茶:玉米须不仅具有很好的降血压之功效而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明顯
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