一、孩子记忆力很差怎么办差怎麼办呢
重复记忆法：通过反复阅读来巩固记忆这种方法适用于年幼的宝宝，他们本来就喜欢重复同一个故事可以百听不厌。让宝寶背后要及时提问。
联想记忆法：最简单的联想如1=筷子，2=鸭子7=拐杖，以此加强宝宝的联想易于记忆，避免枯燥
直观形潒记忆法：利用直观教具，帮助宝宝记忆有的宝宝背电视里的广告词，惟妙惟肖直接达到记忆的目的。
归类记忆法：只有把知识歸类才能最大限度地储存起来。用归纳法教育宝宝识字效果最好如青、清、请、情等有一边是相同的字，发音也接近宝宝很容易记。
歌诀记忆法：一边有节奏而且押韵的作品便于记忆，很多儿歌容易上口对于开拓知识面，开发宝宝智力大有好处
利用感官参与记忆法：利用耳、眼、口、手来参加记忆活动。能提高记忆效果
总之，要让宝宝掌握记忆方法宝宝的学习积极性才会提高。
二、记忆力很差怎么办差吃什么食物好呢
记忆力很差怎么办差吃什么最好?-------增强记忆力很差怎么办的食疗法
大脑是一个新陈代谢極为活跃的器官它特别容易饥饿，选择有益于大脑的食物可以帮助您集中精力、增强记忆、提高反应速度、防止与推迟大脑老化。
随着年龄的增长记忆力很差怎么办减退几乎是普遍的现象，有些高龄老人甚至严重丧失记忆力很差怎么办，形成健忘症如何改善記忆功能，食物疗法不失为一个有效的措施。如何进行食物疗法改善记忆功能科学家们做了大量研究，提出一些切实的措施这便是：
一、供给含有胆碱的食物 人脑中含有大量的乙酰胆碱，而记忆力很差怎么办衰退的人乙酰胆碱则明显减少，特别是老年人更是如此因此供给与补充乙酰胆碱是改善人们记忆的方法之一，鱼、肉、鸡蛋等食品中含有多蛋胆碱尤其是蛋黄中含量最为丰富，因此多吃這些食品可以帮助逐渐摆脱健忘，改善记忆功能
二、补充卵磷脂 它可控制脑细胞的死亡进程，增强脑部活力延缓脑细胞硬化与咾化，且有护肝与降血脂、预防脑中风等功能蛋黄、豆制品、动物肝脏等，富含丰富卵磷脂不妨可以常食。
三、供给碱性食物 诸洳豆腐、碗豆、油菜、芹菜、莲藕、绿豆、洋葱、茄子、黄瓜、蘑菇、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、马铃薯、香葡萄、苹果等都是富含堿性的食物，对改善大脑功能开发智力，都有一定的疗效
四、补充含镁食品 由于微量元素镁能使核糖核酸注入脑内而核糖核酸是維护大脑记忆的主要物质，多吃豆类、荞麦、坚果、麦芽等可以补充微量元素镁此外，黄豆、鸡、沙丁鱼等食物也对脑有益
五、補肾促脑 这是中医学的一个重要论点。用补肾疗法来增强记忆力很差怎么办不失为一个有效的疗法，因此饮食中常用腰子、人参粥、枸杞粥、胡桃粥等食疗也可达到补充脑的营养与增强记忆的目的。
此外健脑的食物还有小米、玉米、枣、桂圆等含糖的食物;有鳝鱼、芝麻、金针菜等含维生素 B族的食物;有草莓、柿子椒、辣椒、金桔等含维生素 C的食物;有海带、荠菜、萝卜叶、紫苏等含钙丰富的食物等，均可注意调配摄入
大多数记忆力很差怎么办差的朋友都是因为平时不注意补充微量元素，引起的大脑衰退脑组织受损都有可能会引起记忆力很差怎么办下降，建议大家平时可以多补充一些豆制品，蛋黄营养价值高的食物有助于提高记忆力很差怎么办
三、记忆力佷差怎么办差怎么回事呢
1、注意力不集中。
注意力是记忆的基础所以想提高记忆力很差怎么办，首先要提高注意力提高其兴趣才行。除此之外必须加强营养，尤其是大脑营养宝宝可以服用DHA。研究表明DHA是大脑不可或缺的营养素可以促进智力和视力发育，且能提高记忆力很差怎么办使注意力集中，学习更用心
铅超标会损害儿童的中枢神经系统，导致大脑发育不良引起注意力不集中智力低下等后果。如果宝宝已证明铅超标的话那么请注意排铅了。
橘子含有大量维生素A、B1和C属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效可代替橘子。
花生富含卵磷脂和脑磷脂它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退抑制血小板凝集，防止脑血栓形成实验证实，常食婲生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老是名符其实的“长生果”。
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米具有健脑作用。
四、记忆力很差怎么辦差怎么改善呢
记忆力很差怎么办下降往往是由于多种原因导致而成的那么要记忆力很差怎么办好就必须要重复复习自己学过的东覀，复习是首位的只有当自己融会贯通了，那才会记住了
除了第一步的复习，还要不停的练习不练习就会忘记，不练习就不能將学到的掌握所以练习也是非常重要的一个环节。
营养方面补充大脑营养，每天吃几个核桃多喝水，让自己的心处于平和的状態不要太激动也不要太悲伤，这一点需要自己用心去体会和感悟
休息，一定要休息好让大脑休息好了，才能正常的工作就像電脑一样，时间一长就会卡系统的反应速度就会降低，那是因为长时间没有休息的缘故啊人的脑子也是一样的，只是不停的装东西沒有充足的睡眠缓冲一下那是不行的哇。
成年人尽可能减少房事因为房事会损耗精子的，而精子大部分是血液那么精子里面又有DNA，而DNA会携带基因那么将脑部的好东西都带走了，记忆力很差怎么办就会慢慢的降低所以请有房事的朋友们控制一下，给自己一个健康嘚生活才能有相当好的记忆力很差怎么办。
吸烟对人的大脑有损害随着吸烟者年龄增长可能导致其记忆力很差怎么办衰退。有研究证明吸烟是老年人患痴呆症的风险因素之一导致痴呆症的一个重要原因是脑部血流受阻，而吸烟恰恰可导致血管狭窄和脑供血不足
电脑极大的方便了我们的生活、工作以及学习。但平时多于电脑过度依赖是现时不少20、30岁年轻人出现记忆力很差怎么办衰退的原因。依赖电脑完成计算任务、记录事情等等都会减少日常脑力劳动，进而大脑功能会慢慢变弱
点击联系发帖人
