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小孩铅高怎么排铅
很多小孩子经常咬铅笔头，吃一些含铅的食物，吃的零食太多会导致出现铅中毒，不仅影响智力，还有可能会影响发育，小孩子在平时需要排铅，日常的生活当中要保持营养均衡，可以多吃一些排铅的蔬菜，多洗手，多洗澡，可以少量吃排铅糖，但是一定要通过正规的途径购买。
日常生活中，如何避免宝宝铅中毒？
1.首先要减少环境铅污染。如果家在马路或是工厂附近，父母要尽可能防止外面的粉尘进入室内；家庭小环境中也要防止铅污染，例如装修装璜要使用环保的建材、涂料。
2.孩子要养成良好的卫生、生活习惯。尽量少用铅笔、蜡笔，市场上有不含铅的安全画笔，父母可以为孩子选购。平时，要让孩子不吃或少吃、等含铅量高的食物。孩子应该常洗手，减少手口接触。
3.父母要平衡孩子的。孩子吃的食物种类要丰富，不要给孩子吃色素高或是添加剂多的食物。３～７岁的孩子，依然需要每天喝４００毫升～５００毫升的。
如何帮助宝宝排铅？
1.吃排铅糖。现在一般的母婴超市有卖排铅糖的，可以帮助清除宝宝体内的铅。但这种糖宝宝应少吃，否则对牙齿成长不利。
2.如果宝宝铅超标不是很严重，可以用食物排铅。弥猴是很好的排铅水果，可以榨成果汁给孩子吃。
3.给宝宝喝儿童牛奶，里面所含的成分，能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收，建议每天喝上250ML牛奶。
4.尽量少在车流量多的地方玩耍。汽车尾气含有大量的有毒物质，其中包含很多铅，宝宝如果靠近排放尾气很重的车辆，容易吸入过多的铅。
5.宝宝玩报纸、杂志后及时清洗双手。如果宝宝贪玩揉捏报纸等，手上往往沾了很多铅，要尽快给他清洗双手，打上肥皂，以免病从口入。
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进入后，除部分通过、排泄外，其余在数小时后溶入血液中，阻碍血液的合成，导致人体贫血，出现、、乏力、困倦、和肢体等；有的口中有味，、消化道溃疡和等症状也与有关。
排铅人体危害
小孩则出现、食欲不振、行走不便和便秘、失眠；若是小学生，还伴有多动、听觉障碍、注意不集中、智力低下等现象。这是因为铅进入人体后通过血液侵入脑神经组织，使营养物质和氧气供应不足，造成损伤所致，严重者可能导致终身。特别是儿童处于生长发育阶段，对铅比成年人更，进入体内的铅对有很强的亲和力，故对铅的吸收成年人高好几倍，受害尤为严重。铅进孕妇体内则会通过，影响发育，造成等。
排铅排铅原因
铅及其化合物进入机体后能对、、消化、心血管和内分泌等多个系统产生危害。必须指出的是脱离铅接触后的一段时期，先前进入体内的铅仍会蓄积体内继续发生毒性作用，所以需要针对毒物的化学特性和毒性作用，采用特殊的营养手段来促进排铅，促进康复。
排铅何时排铅
美国CDC（国家）的“指南”指出，水平超过或等于100ug/L，无论是否有相应的临床症状、体症及其他血液生化变化即可诊断为，并且把儿童的血铅水平分为五级，用以表示不同的铅负荷状态。
Ⅰ级：&100ug/L。相对安全（但已具胎儿毒性，易使孕妇流产、早产，）
Ⅱ级：100-199ug/L。可影响和认知能力，使儿童易出现头晕、烦躁、注意力涣散、多动
Ⅲ级：200-449ug/L。可引起缺钙、、缺铁，生长发育迟缓，，运动不协调，视力和听力损害，反应迟钝，下降，厌食、异食，贫血，腹痛等
Ⅳ级：450-699ug/L。可出现性格改变，，攻击性行为，，，高血压，和等
Ⅴ级：≥700ug/L。可导致多脏器损害，铅性脑病，瘫痪，昏迷甚至死亡。
对于60ug/L以下儿童，以预防为主。Ⅱ～Ⅲ必须在医生指导下以国家认定驱铅食品做驱铅治疗，才能使铅中毒儿童尽快康复。Ⅳ～Ⅴ应在于48小时内复查，如获证实，应立即予以驱铅治疗，同时进行染铅原因的追查与干预。
注：世界发达国家儿童血铅标准以低于60ug/L为相对安全。
2011年最新研究表明：血液中的铅浓度即使只有25 ug/L，就可以导致儿童数学和阅读成绩下降。由（WHO）欧洲区出版的基本事实说明中把铅确认为对儿童影响最严重的有毒化学物质，并指出其影响对儿童尤为严重。这些影响包括：迟钝；注意力缺陷；儿童的协调、视觉、空间和语言能力紊乱；以及贫血。
美国（CDC）明确指出100 ug /L不应被视为造成有害影响的下限 。世界卫生组织认为，血液中铅浓度达到5 0ug/L就有可能引起下降 ；部分研究人员呼吁，儿童血液中铅浓度达到2 0ug/L就应采取行动，尽早为孩子排铅，以避免对孩子生长发育及智力发育的损害。
排铅如何排铅
营养排铅法
通过摄入营养物质及膳食纤维，阻止铅在消化道内被吸收，同时补充营养物质，适合含量在200微克以下的使用，直接通过粪便排出体外，没有毒副作用。
铅是钙锌铁缺乏的元凶
排铅效果优良的各种物质：
1、（包括：、和）：谷胱甘肽是非常重要的,除去体内的毒素、污染物。谷胱甘肽与毒素结合，形成可溶于水的物质，然后从尿或肠道排出体外，其中一种重要功能是结合铅，使铅排出体外。
2、（）：主要作为，络合体内的铅，形成可溶性物质，从而排除体外。
3、、：排出体内毒素及。壳寡糖利用其特有的化学结构将体内的毒素、化学色素、重金属及排除体外。更神奇的是，它还能将沉积在骨骼内的重金属和放射性物质排除体外。
4、：排铅作用是通过VB1或其代谢产物与铅形成络合物而被排除，并遏制铅的吸收。
5、枸杞：降低外周数，抑制和降低等。能改善铅对机体。
6、：水苏糖一方面被分解后可产生，盲肠中的L-乳酸可结合钙增加其，导致钙吸收能力增强。另一方面，水苏糖能促进合成，从而大大减少肠道对铅的吸收。
排铅儿童排铅
医生提醒家长，时下排铅保健食品炒作宣传火爆，千万不要被有些所谓“免费”检测搞得晕头转 向，应该到正规医院去为孩子诊断，或参加国家统一开展的正规公益性普查测定得出正确结论。
上海市消费者权益保护委员会发布的《正确对待儿童排铅解毒》消费警示中指出：“家长的担忧被一些不法商家和无证行医摊点所利用。他们利用一些家长的‘铅恐慌’心理，刻意夸大的情形，强调各种‘排铅’保健品的功效，同时巧设‘专家’免费检查，以种种‘理由’推销保健品。”
由于我国是生产和使用铅的大国，环境中的非常严重，儿童铅中毒的防治确实引人关注，其中也蕴涵了巨大的商机。排铅保健品不是万能药，其疗效有限，处于发育阶段的儿童如果不做科学的检验就乱吃排铅保健品以及所谓的果胶软球（排铅软糖），结果反而可能引起不良反应。
专家提醒：
如果要防治孩子铅中毒，一定要购买国家正规批准、具有“促进排铅”功能的保健食品，应注意产品的安全 促进排铅功能图例性和有效性。
首先，要注意产品是否有“蓝帽子”标识。食品药品监管部门批准允许申报的保健食品的范围涵盖了27种功能，“促进排铅”是其中一项，按照有关规定，保健品外包装上必须标有天蓝色保健品食品标志(俗称“蓝帽子”)，不仅如此，保健品广告也必须附上明显蓝色保健食品标志。而非保健品擅自使用“蓝帽子”的，属于违法行为。
其次，要看清楚产品外包装是否明确标注“保健功能：促进排铅”字样。此八个字书写必须规范、工整，缺一不可。因为仅凭宣传资料或营业员口述排铅作用是不够的，必须要看到其产品包装上标“促进排铅”字样，因为假的排铅保健食品是不敢在外包装上标明排铅作用的。
排铅排铅食谱
* --胡萝卜50克，煮熟后取出压烂，调入牛奶200毫升中服食。
* 金菇虾皮饺--100克（煮熟去汤）,虾皮50克（温水略洗）,瘦猪肉200克。将上述三物共剁成泥，加调味品制成馅，包成饺子（或）煮食，可分数次食用。
* 蒜泥海带粥--大米50克，15克，切碎，两瓣捣烂。大米、海带加适量水先煮，待成粥后再加入和调味品，稍煮片刻即成，可分数次食用。
* 金梅饮--10克，10克，甘草10克，去渣，约300毫升分3次饮服。
* 甘草绿豆汤--甘草10克，50克，煮汤，使绿豆酥烂，不加糖，喝汤吃绿豆。
上述食谱可交替服食，需持续较长时间才有效，通常是1-2个月或更长，有症状的人不妨一试。
排铅排铅现状
儿童率惊人：我国约有3.3亿少年儿童，对28个省、市、自治区的城市调查发现，的现状远较我们想像的严重，城市儿童约40%水平超标，部分区约100%血铅水平超标，儿童铅中毒的流行率高达51.6%。根据美国国家疾控中心1991年制定的儿童铅中毒诊断标准(≥100ug/L)，中国大陆儿童铅中毒人数城市即4400万人，且在继续增加。
国家政策倾斜、媒体关注：国家成立专业儿童铅毒防治指导委员会；院士级专家呼吁并参与儿童防铅工作；各级专业机构儿童血铅全面筛查及科普宣教工作，防铅排铅观念意识深入人心；央视等中央级媒体均对儿童防铅进行了多次报道（如日央视一套《》播出了专题节目&让孩子远离铅&；03年2月20日央视十二套《》播出&铅中毒对儿童智力的危害及预防&；03年7月3日《焦点访谈》再次播出了铅中毒专题节目&中毒的村庄”）；2006年12月国家卫生部印发《儿童高血铅症和铅中毒预防指南》及《儿童高血铅症和铅中毒分级和处理原则（试行）》的通知；2007年发生甘肃徽县儿童集体事件；日发生邳州风波等。
排铅排铅方法
1、吃大蒜可以解毒。中的，可与铅结合成为无毒的化合物，所以从事铅作业的人，每天吃少量大蒜比不吃大蒜的工人发生率减少60%。父母应尽量多的给孩子吃蒜。
2、有抑制铅吸收的作用。
3、喝酸牛奶可刺激胃肠蠕动从而减少铅的吸收。
4、多吃含丰富的食物。如带酸味的水果：、、山楂、酸枣等。
5、蛋白质和铁可取代铅与组织中的有机物结合，加速铅代谢。含的食物有鸡蛋、牛奶和等，含铁丰富的绿叶菜和水果则有、、油菜、、荠菜、红枣等。
排铅排铅食物
——每500克虾皮的含钙量高达250 克，而钙有助于铅的排泄。
牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。
豆制品——含有大量的质地优良的蛋白质成分，可起到与牛奶相同的妪铅作用。
茶叶——含有鞣酸等物质，能与体内的铅结合成可溶性物质，并随尿液排出体外。
胡萝卜——含有大量的果胶，可减轻铅在体内的毒性，减少铅的吸收。
大蒜——具有化解铅毒的作用，能减轻铅对人体对铅危害。
牛肉——其中所含的蛋白质和钙，都可阻止人体对铅的吸收。
动物肝脏——含有20 左右的蛋白质和丰富的钙，对防止铅大有帮助。
——多吃富含的食物，如、等，可抑制人体对铅的吸收起很大作用。维生素C 与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类，可随粪便排出体外。常人每天至少应摄入150毫克维生素C;对已确诊为者可增至200毫克。
木耳——具有良好的抗癌功效，并具有清除铅毒的功能，经常食用，可有效地清除体内的铅毒及其它有害物质。
排铅如何预防
国际上关于的防治，有著名的三句话：环境干预是根本手段，健康教育是主要方法，临床治疗是重要环节。所以，专家为年轻父母们推荐防铅13种方法
·培养儿童养成勤洗手的良好习惯，特别注意在进食前一定要洗手。
·常给幼儿剪指甲，因为指甲缝是特别容易匿藏的部位。
·经常用湿拖布拖地板，用湿抹布擦桌面和。食品和奶瓶的奶嘴上要加罩。
·经常清洗儿童的玩具和其他一些有可能被孩子放到口中的。
·位于交通繁忙的马路附近或铅作业工业区附近的家庭，应经常用湿布抹去儿童能触及到的部位的灰尘。
·不要带小孩到汽车流量大的马路和铅作业工厂附近玩耍。
·直接从事铅作业劳动的工人下班前必须按规定洗澡、更衣后才能回家。
·以煤为燃料的家庭应尽量多开窗。
·儿童应少食某些含铅较高的食物，如、等。
·有些地方使用的自来水管道材料中含铅量较高，每日早上用自来水时，应将水龙头打开约1至5分钟，让前一晚囤积于管道中、可能遭到铅污染的水放掉，且不可将放掉的自来水用来烹食和为小孩调奶。
·儿童应定时进食，空腹时铅在肠道的吸收率可成倍增加。
·保证儿童的日常膳食中含有足够量的钙、铁、锌等。
·应加强对学习用品生产及销售的管理，生产厂家应向学校提供证明等。
段胜林《水苏糖具促进排铅作用》 中国食品报
．国际铅损伤控制中心中国协作组-铅中毒网[引用日期]
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>>如何给宝宝排铅
如何给宝宝排铅
当时年龄：
宝宝剪了头发化验微量元素，发现铅超标，怎么办
首先要知道体内铅的来源，养成良好的生活卫生习惯，如勤洗手，减少在公路边的户外活动，不吞咬彩色玩具、铅笔，少接触油漆制品等，下面是铅的来源，看看你小孩铅偏高的原因是哪种污染源造成的？1、A、工业污染 随着中国都市化,工业化的进展，环境污染日益严重，其中铅是主要的污染源。B、含铅汽油的废气污染传统汽油生产工艺中以四乙基铅作为防爆剂。这种汽油燃烧后从尾气中排出铅粒子，三分之一大颗粒铅迅速沉降于道路两旁数公里区域内的地面上(土壤和作物中) 其余三分之二则以气溶胶状态悬浮在大气中，然后随呼吸进入人体。含铅汽油与儿童铅中毒的关系已相当明确。C、学习用品和玩具 据了解，每页彩色画面的报刊、含铅量高达2000...
首先要知道体内铅的来源，养成良好的生活卫生习惯，如勤洗手，减少在公路边的户外活动，不吞咬彩色玩具、铅笔，少接触油漆制品等，下面是铅的来源，看看你小孩铅偏高的原因是哪种污染源造成的？1、A、工业污染 随着中国都市化,工业化的进展，环境污染日益严重，其中铅是主要的污染源。B、含铅汽油的废气污染传统汽油生产工艺中以四乙基铅作为防爆剂。这种汽油燃烧后从尾气中排出铅粒子，三分之一大颗粒铅迅速沉降于道路两旁数公里区域内的地面上(土壤和作物中) 其余三分之二则以气溶胶状态悬浮在大气中，然后随呼吸进入人体。含铅汽油与的关系已相当明确。C、学习用品和玩具 据了解，每页彩色画面的报刊、含铅量高达2000微克，国产玩具中60%的表面油漆所含可溶性铅已超过国际最高允许量，含铅最高的超过6倍，36.7%的超标37倍：教科书上彩色封面超标14倍，儿童彩笔中也有10倍以上的铅污染。D、食品: 例如爆米花是儿童喜爱的食品。由于爆米花机的机身是由含铅合金制成，使爆米花中含有较多量的铅。皮蛋(松花蛋)的传统制作工艺以氧化铅作为食品添加剂，故皮蛋中也含有较高的铅。因此，应该对儿童及其家长进行必要的宣教，让儿童尽量不吃这些食品，同时改进传统的加工工艺以降低铅含量。F、其它: 在我们的生活中，铅污染无处不在，除了大气和水源的铅污染，陶瓷、油漆，化妆品，染发剂、电池等都存在铅污染。生活环境改善了，现在就是要注重饮食，采用食疗的方法来进行排铅。对于一些从事铅作业的人群，或铅含量偏高者，应该使用一些排铅的保健食品进行驱铅。《医药圣典》有这样一句话，“食疗胜于药疗”。排铅的药品不仅可以排铅而且还会把身体里面的一些有益的元素排出体外，对身体有一定的副作用，所以建议采用食疗法，购买一些正规保健品进行驱铅。下面是一些对排铅有作用的食物，可以协助排铅。牛奶：它所含的蛋白质成分，能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。建议您每天喝上1～2杯牛奶。虾皮：每100克虾皮中含钙量高达2克。最新研究表明增加膳食钙的摄入量除了对儿童骨质发育有益外，还能降低胃肠道对铅的吸收和骨铅的蓄积，可有效减少儿童对铅的吸收，降低铅的毒性。对于接触低浓度铅的儿童，膳食中增加钙的摄入量可有效降低铅的吸收。海带：海带具有解毒排铅功效，可促进体内铅的排泄。大蒜：大蒜中的某些有机成分能结合铅，具有化解铅毒的作用。蔬菜：油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜中的与铅结合，会生成难溶于水且无毒的盐类，随粪便排出体外。一般情况下植物性食物的铅含量高于动物性的，且以根茎类的含铅量最高。水果：猕猴桃、枣、柑等所含的果胶物质，可使肠道中的铅沉淀，从而减少机体对铅的吸收。酸奶：可刺激肠蠕动减少铅吸收，并增加排泄。因为在你排铅时如果不改善卫生习惯和饮食，你又可能吸收到铅，使铅又一次偏高，所以排铅工作一定要持续下去，建议半年去医院做一次血铅检测。下面是一些对排铅有作用的食物，可以协助排铅。牛奶：它所含的蛋白质成分，能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。建议您每天喝上1～2杯牛奶。虾皮：每100克虾皮中含钙量高达2克。最新研究表明增加膳食钙的摄入量除了对儿童骨质发育有益外，还能降低胃肠道对铅的吸收和骨铅的蓄积，可有效减少儿童对铅的吸收，降低铅的毒性。对于接触低浓度铅的儿童，膳食中增加钙的摄入量可有效降低铅的吸收。海带：海带具有解毒排铅功效，可促进体内铅的排泄。大蒜：大蒜中的某些有机成分能结合铅，具有化解铅毒的作用。蔬菜：油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜中的维生素C与铅结合，会生成难溶于水且无毒的盐类，随粪便排出体外。一般情况下植物性食物的铅含量高于动物性的，且以根茎类的含铅量最高。水果：猕猴桃、枣、柑等所含的果胶物质，可使肠道中的铅沉淀，从而减少机体对铅的吸收。酸奶：可刺激肠蠕动减少铅吸收，并增加排泄。因为在你排铅时如果不改善卫生习惯和饮食，你又可能吸收到铅，使铅又一次偏高，所以排铅工作一定要持续下去，建议半年去医院做一次血铅检测。还有母亲也应去做一次检测，因为你体内铅含量偏高的话，会通过喂奶时被小孩吸收。食疗排铅胡萝卜牛奶 胡萝卜50克，煮熟后取出压烂，调入牛奶200毫升中服食。金菇虾皮饺 金针菇100克（煮熟去汤），虾皮50克（温水略洗），瘦猪肉200克。将上述三物共剁成泥，加调味品制成馅，包成饺子（或馄饨）煮食，可分数次食用。蒜泥海带粥 大米50克，海带15克，切碎，大蒜两瓣捣烂。大米、海带加适量水先煮，待成粥后再加入蒜泥和调味品，稍煮片刻即成，可分数次食用。金梅饮 金钱草10克，乌梅10克，甘草10克，煎汤去渣，约300毫升分3次饮服。甘草绿豆汤 甘草10克，绿豆50克，煮汤，使绿豆酥烂，不加糖，喝汤吃绿豆。上述食谱可交替服食，需持续较长时间才有效，通常是1－2个月或更长，有铅中毒症状的人不妨一试 还有推荐使用杞枣口服液，效果很不错
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如何给宝宝排铅
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铅中毒的情况下，需要及时的用螯合剂将前排出，这种情况下一般来说，可以吃含铅少的食物，脱离当地的环境，因为铅的这种情况通常和周围环境污染物。
宝宝的铅值严重超标，铅超标会影响宝宝的注意力，抵抗力，多动，拮抗其他的吸收。少吃虾条，薯片等膨化食品，积极药物排铅，直至正常。
药物排铅别人说不安全！
建议到正规儿童保健机构购买，必须排铅。
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我家宝宝最近喜欢咬那个铅笔的头子 我感觉孩子体内有铅 也不知道用什么办法排出来 我想问问大夫怎样给宝宝排铅？
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