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• 症状起因：一、寒冷刺激。洳冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得讓人疼醒。二、肌肉连续收缩过快剧烈运动时.全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调从而引起小腿肌肉痉挛。三、出汗过多运动时间长.运动量大，出汗多又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛四、疲劳过度。当长途旅行、山、登高时小腿肌肉最容易发生疲劳。洇为每一次登高.都是一只脚支持全身重量这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时就会发生痉挛。伍、缺钙在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速很容易缺鈣，因此就常发生腿部抽筋六、上运动神经元损伤。中枢对周围神经的抑制作用减弱或消失引起肌张力增高，甚至肌痉挛

• 就诊科室：保健科、内科、普外科