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人民医院东面月子中心爱贝尔母婴护理骗人不浅
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小学四年级, 积分 125, 距离下一级还需 25 积分
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本来怕自己照顾不好即将出生的宝宝就去人民医院东面的月华路33号月子中心爱贝尔母婴护理中心预订了一个8800一个月的月嫂，等级是第二档，老板娘跟我保证说工龄是至少5年，可是万万没想到实际派给我的却是个什么都不确定的家伙。我问她什么她的回答都是我看看书，书上没有的她就不能确定，后来我怀疑她根本没经验向她套话，她竟然根本没有带过刚出生的宝宝，她工龄2年但是带的是出月子的小孩，出了月子的小孩怎么能和月子里的宝宝比呢，真是怪不得什么都不知道。我家宝宝突然有天便便拉出来是绿色的，我就问她，她竟然告诉我可能生病了要我带着宝宝去医院化验，我还做着月子不好出门，于是我问了很多朋友自己也查了百度，人家都说这个是正常的根本不用去医院。这个月嫂早餐很爱吃粥，各种材料放一起煮一大锅，于是她让我一天3餐都吃粥，本来我的奶水很足的，一直喝粥后奶水莫明少了，因为家里没有父母在，也不知道不能喝粥，奶水少了宝宝每天哭闹我去看了中医医生骂了我一顿，说喝粥营养都没的，有奶才怪。找来个月嫂花了8800元，本以为小孩洗澡可以在家每天洗，不用出去外面洗也挺实惠的，洗澡的东西都准备好了，没想到我说要洗澡她就百般推辞，说最好到外面洗，小孩不用经常洗什么的，我很生气我就说是不是你没经验不会洗，在我强烈要求下她就用清水浸了下，洗发乳沐浴乳都没有用，还借口说小孩不用这些的 ，唉，算了不用就不用吧，没想到洗完宝宝就流鼻涕了，我后悔的呀，从此宝宝就呼吸不畅，睡觉也受到影响，后来实在感觉严重了去医院配了药，月子里的宝宝人家都说不会感冒的，我家宝宝真是可怜被月嫂硬冻感冒了，作为妈妈我每天躺在床上真心难受。月子对一个女人来说非常重要，但是我的月子由于这个月嫂根本没有做好，导致我现在经常腰酸背痛，手腕用不上劲，我真的是非常后悔，把最重要的宝宝和最需要照顾的我交给一个这个的家伙，我气不过找爱贝尔理论，那个老板娘叫陈建芬，她说他们这都是这样工龄的月嫂，就算要换也差不多的，说这个是月嫂这行的潜规则，付钱时预订的月嫂不一定在你生产那天可以有空档来接班，如果没有人就找那些工龄短的来充当，到嘴的肉也不能因为找不到5年工龄的人就说做不了，我吵也吵了骂也骂了，真的很累，算了，只怪自己倒霉，所以我希望其他妈妈不要上当，所有的妈妈都是不容易的，8800元也不是天上掉下来的，所以告诫想找月嫂的妈妈们，不要进这个黑店，我可以保证所说内容绝无虚假可以当面对质的，为了来之不易的宝宝和产后精疲力尽的妈妈，大家还是要找熟悉的人，在别人家做过口碑好的月嫂，不要轻易随便选择月嫂。
帮你上头条
给那些需要找月嫂的提个醒啊
陈建芬 听名字怎么跟那些老赖 ，骗人的 同个模子的
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初中一年级, 积分 471, 距离下一级还需 29 积分
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月嫂还是找熟人推荐的，最好是给亲戚朋友做过的
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大学四年级, 积分 4735, 距离下一级还需 5265 积分
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你可能是离家远，最好身边有母亲照顾就好了，根本不用月嫂的，月嫂是专门敲你们年轻竹杠的。
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大学四年级, 积分 4861, 距离下一级还需 5139 积分
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没那么多钱，没找过
给其他准妈妈的建议：
关于月子里不好动必须躺床上已经不流行了，我一礼拜后就洗澡洗头了，就是别用凉水
还有，我是自己给宝宝洗澡的：坐小板凳，孩子放大腿上，左手托住宝宝后脑，顺便用拇指和无名指把宝宝耳廓往前推盖住宝宝两只耳洞，就可以洗头了，宝宝喜欢妈妈的抚触的
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大学三年级, 积分 3192, 距离下一级还需 308 积分
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请保姆有合同的吧，不满意要么换人要么不付钱。
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高中一年级, 积分 1212, 距离下一级还需 88 积分
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楼主上当了，但愿能给其他妈妈一些警示
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小学四年级, 积分 102, 距离下一级还需 48 积分
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大学四年级, 积分 5908, 距离下一级还需 4092 积分
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我刚怀孕就托熟人预约，是给亲戚家带过孩子的保姆，年纪有点大，虽然经验丰富，不过精力方面明显有些不足
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高中三年级, 积分 1996, 距离下一级还需 4 积分
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英国王妃生完孩子10小时就自己走出医院了！
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大学四年级, 积分 6550, 距离下一级还需 3450 积分
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我是家政公司的，一般月嫂有备案记录，只要调出这月嫂档案，出任过几次记录均知，记得看客户信息，及护理新生儿记录
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博士二年级, 积分 72208, 距离下一级还需 7792 积分
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现在真都要这么有钱，8800的价格还不是最好的
你我的一次偶遇，就在这里，你的选择不会错
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高中三年级, 积分 1806, 距离下一级还需 194 积分
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找月嫂千万别找家政公司的那种 那些月嫂基本上是外地人 要么就是没经验的本地人 找不到工作才会参加他们的公司 不然谁会愿意自己的血汗钱 让公司剥夺 是吧 比如不参加公司的月嫂一个月可以拿到8800&&但是参加公司的月嫂 虽然雇主拿出的价钱也是8800&&但是到月嫂手里可能只有6000 那个待遇能一样嘛& &
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初中三年级, 积分 881, 距离下一级还需 119 积分
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。。。余姚还是不靠谱，上海的好
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高中一年级, 积分 1051, 距离下一级还需 249 积分
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要好好活着，因为你会死很久
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初中三年级, 积分 646, 距离下一级还需 354 积分
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月子能我不能再帮你了，但我知道有一个新妈咪产后恢复中心，像你在月子里生气，又没有养好的话去那里可以恢复过来的。花了8800元结果让自己跟宝宝遭罪受，真心难过的。余姚生活网上就有这个新妈咪产后恢复的。不妨去试试看。把自己的身体养好才能照顾宝宝。
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大学四年级, 积分 4151, 距离下一级还需 5849 积分
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现在慈溪不是有月子中心了嘛。直接送进去一个月，什么都不用管了
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忽悠个老婆
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我老婆11年生的，当时是6000，一个上虞的阿姨，确实照顾的不错，生意很好，要预约
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好的阿姨都要预约的
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博士一年级, 积分 37398, 距离下一级还需 2602 积分
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帮你上头条
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楼主刚生完孩子不要生气
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爱飞儿国际母婴月子会所(月子中心)
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爱飞儿国际母婴月子会所(月子中心)
地址：南海大道1033号泰格国际公寓13F(明华国际会议中心旁)商户简介创立时间2015年商户介绍爱飞儿是由原港大医院妇产科专家医生创办，拥有深圳顶级三甲医院最专业的医生团队，包括妇产科、新生儿科、中医科、心理科、营养科、产后康复科、护士医师团队。付款方式可刷卡营业时间周一至周日&全天;门店环境
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爱飞儿特价促销套餐|现价：79,800原价：109,800截止日期：日~日入住(天)&26入住房间房间类型套房房间朝向北房间设施大床、淋浴、浴缸、免费wifi补充说明中央空调、高清LED电视、独立冰箱、独立洗衣机、豪华衣柜、密码保险柜、进口可调防溢奶婴儿床、欧式豪华妈妈床、品牌温奶器、哺乳凳、哺乳枕、热水壶、独立电吹风、电熨斗、100兆免费WIFI、浴衣、洗漱用具。增值服务停车豪华保姆车接送,免费提供1个停车位。三甲医院就诊快速通道。三甲医院妇产科医生时时免费咨询。附赠产品享受专家电话回访，并接受客人关于孕期知识的咨询并予以解答；免费参加会所内、外开展的各类型妈咪活动、孕期活动及专家讲座课程；出所后将享受妇产儿科、健康顾问电话回访，给予相关咨询及解答；出所前的母婴护理健康全面指导；宝宝在所期间健康成长手册；宝宝满月健康评估报告；宝宝满月艺术照，满月当日摄影服务；宝宝理胎发；送胎毛笔；家属陪护期间享受5星级酒店豪华自助早餐；家属陪护期间享受5星级酒店中西餐厅点餐7折优惠；家属享受5星级酒店豪华健身房健身、桑拿、瑜伽、游泳；大宝可享受室内外&儿童游乐室；举办满月party，赠送满月蛋糕【本套餐不含医院陪护服务。】服务团队爱飞儿，拥有全国首家由原港大医院妇产科、儿、中医、康复、营养、心理专家团队倾力打造高端月子会所，三甲医院专家医师、专业护士、专属管家，更为科学的2对1的24小时专业护理模式，全方位守护妈妈和宝宝的健康会所环境爱飞儿国际月子中心，依于南山，傍于大海，得天独厚，美不胜收！国际五星级环境标准；配备落地窗可观海景；宽敞舒适独立套房；五星级欧式大床，设施家具一应俱全；房间独有开放式厨房；欧美标准进口顶级家电三层空气过滤系统24小时国际安保服务世界顶级物业管理服务&五星级娱乐休闲设施月子饮食月子餐营养科学月子餐：3正3副，科学营养，少吃多餐&&周期调理；阶段进食：　1、第一阶段(1周)排净恶露、愈合伤口(排净各种代谢废物及瘀血等，使分娩过程中造成的撕裂损伤愈合)。　2、第二阶段(2周)修复组织、调理脏器(修复怀孕期间承受巨大压力的各个组织器官)。　　3、第三阶段(3周)增强体质、滋补元气(调整人体内环境、增强体质，使机体尽量恢复到健康状态)。　　4、第四阶段(4周)健体修身、美容养颜(进一步调整产后的健康状况，净化机体、增强免疫力)。同时，爱飞儿的月子餐最重要的，还要根据个体差异、南北口味等，做到平衡膳食、合理营养。补充说明爱飞儿独有原港大资深营养专家，多年临床经验，深入根骨的了解每个妈妈的体质情况，观闻问切，以致于每个妈妈离所后如同没生孩子一般，面色更加红润，曲线更加迷人！妈咪服务服务项目提供营养专家一对一为您进行健康体质评估，根据您的体质制定专属营养月子套餐；提供爱飞儿：排、调、补三阶段月子餐3正3副，一日6餐；提供7*24小时金牌管家服务（每天有管家为您送餐、洗衣、整理房间）；提供更为专业的1对1的24一对一专属服务；提供来自顶级三甲医院博士专家团队的妇产科医生查房；提供来自顶级三甲医院博士专家团队的新生儿科医生查房；提供来自顶级三甲医院博士专家团队的心理科医生查房；提供来自顶级三甲医院博士专家团队的中医科医生查房；提供来自顶级三甲医院博士专家团队的产后康复科医生查房；提供康复专家秘方配制的古方养发、古方擦身等专业的秘方服务；提供产后康复专家的专为产后妈妈做分娩切口及会阴常规会理，分娩切口及会阴切口TDP神灯治疗，子宫复旧按摩，乳腺疏通按摩保养，韩式穴位手法通乳等；提供知名盆底康复专家五年研发自创康复瑜伽课程；提供满月调理体质，汗蒸理疗；婴儿服务婴儿用品国际名牌母婴用品；（内容丰富）国际名牌奶瓶；国际名牌不湿；服务项目含科学喂养、睡眠习惯、日常护理、特殊护理、智能启蒙、循经安络，六位一体、全方位的婴儿专业护理全天候专业贴身服务。1、每日为婴儿沐浴，眼、鼻、口腔的清洁，脐部、臀部的护理。2、根据儿科专家的喂养方案，对每位婴儿进行科学喂养，并记录&喂奶时间和奶量。3、婴儿每次吃奶后为其正确的拍嗝，减少溢奶发生。4、婴儿发生溢奶时，及时处理、保持舒适。5、水中SPA操、音乐抚摸操、五官精细护理。6、动态观察婴儿生长发育情况，每日测量并记录体温、体重，每周测量并记录身长、头围、胸围。7、仔细观察婴儿，包括黄疸、发烧、腹胀、腹泻等症状，发现异常情况时，协助送到医院诊治。8、为婴儿更换尿布，观察婴儿大小便次数及颜色。9、根据需要为婴儿剪指甲、理发。补充说明宝宝智力开发训练：　新生儿大脑神经开发抚触课程　新生儿体能训练、健壮体魄游泳运动课程　新生儿脊柱肌力训练课程　多感官统和训练课程（感统训练、乐感培养、情感开发、视觉训练、听觉训练、抚触训练、脊柱肌力训练）补充说明此版本为简略版，更多详细服务内容请咨询爱飞儿400服务热线。（因商业机密问题，&只展示简版，详细版更为全面）商户承诺本套餐内容完全真实，不存在任何隐性消费
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Ta的粉丝(2)生完孩子瘦不下来？爱飞儿月子中心提醒您产后锻炼不容忽视！
中国人的传统要坐月子，家里的妈妈婆婆总会在耳边不停的说：坐月子就是躺着，不能动，不下床，躺足一个月……如此种种，搞得新妈妈苦不堪言。老祖宗留下的传统我们要尊重，但要取其精华，弃其糟粕，随着时代一起发展。
中国女性受传统观念影响，对产后锻炼的认识不足，担心产后过早运动会影响健康，有的甚至认为产后1个月不能下床，不能活动，加上盲目进补，从而加速了肥胖，不仅影响形体的康复，而且对产妇健康也有很大的影响，可能为今后盆腔器官功能障碍埋下隐患：产后肥胖的妇女更容易出现尿失禁、子宫后倾或脱垂等问题。
因此，积极有效地开展科学合理的产后形体训练显得非常重要。具体怎样做，从以下几个方面来看：
一、产后锻炼的重要性
虽然肥胖本身并不直接引起盆底功能障碍（SUI，包括压力性尿失禁，子宫脱垂，阴道壁膨出等），但肥胖的产妇自身腹壁脂肪增厚，慢性腹压增高，会使压力性尿失禁的发病率增高。同时，腹壁脂肪增厚常会导致腹肌、膈肌收缩乏力，盆底组织过厚，外阴脂肪堆积，这些都是诱发SUI的高危因素。
有学者做过研究，研究组中顺产后第2天指导其进行产后恢复肌力的有氧运动，等肌力逐步恢复后进行适宜的有氧运动，对照组则不予干预，最后检测盆底肌张力。分析结果显示，锻炼组和不锻炼组的盆底肌力差异明显，产后适宜规律的有氧运动可减轻盆底组织损伤，促进盆底肌肉的康复。锻炼组的子宫复旧不良、痔疮、张力性尿失禁、膀胱膨出、腰骶痛的发生率比对照组低(P＜0. 05)；腰围的恢复亦明显优于对照组( P＜0. 05)。
二、开始产后锻炼的时间
顺产的妈妈在产后6—12小时内即可起床做轻微活动，产后第2日就可以在室内随意走动了，根据个人情况选择合适的健身操，按时锻炼。有会阴侧切或行剖宫产的妈妈，可适当推迟活动时间，等伤口不再疼痛时，再进行锻炼。应尽早开始适当活动及做产后健身操，有利于体力恢复、排尿及排便。
三、产后锻炼的方式
记住一个原则：产后锻炼的运动量应由小到大，循序渐进。因为产妇的关节、韧带处于不稳定的松弛状态，应先恢复肌力再进行运动。
恢复肌力的运动有腹式呼吸运动、脚踏板运动、盆底肌肉锻炼、膝胸式卧位、腹背运动、下肢运动等。肌力恢复后，可进行一些简单易行的有氧运动，循序渐进，如猫式伸展练习等促进子宫盆底肌肉恢复的瑜伽练习，仰卧起坐，健胸运动等。
四、推荐的产后健身操
最初锻炼时可以选择做康复体操，先作简单的腹肌运动：在仰卧状态下，两臂上举到头部两侧，深呼吸时，腹肌收缩，使腹壁下陷、腹腔内脏器上提，然后慢慢呼气，两臂亦慢慢复原，以上运动2次/天，10～15min/次。
随着体力的恢复，即可进行以下的康复体操：
（1）盆底肌张力训练
第一步：仰卧，双膝弯曲成直角，双腿稍分开，肩、足跟支持身体，抬高臀部。双膝并拢，同时收缩阴道、骨盆底，坚持1～2分钟。
第二步：缓慢地蹲下和站起，每次10分钟，每日2次。5天后酌情增加运动次数。
（2）腹部肌肉训练
第一步：进行直立、屈膝、弯腰及平卧，双手交替扶膝运动，吸气、收腹，屏住呼吸直到需要吸气时，再重复10次，每日2次。
第二步：交替踢腿运动。仰卧，双手置臀下，双腿交错上抬，足心向上，膝微屈，收腹，保持背部平直，然后轻轻地交替上下踢腿，坚持10分钟。
（3）胸部肌肉训练
第一步：向前弯体训练。仰卧，两膝弯曲，两脚略分开，双手置于大腿，呼气，抬头及两肩，身体向前伸，两手触摸双膝，吸气并放松。
第二步：向后弯体训练。直立，两腿弯曲稍分开，两臂在胸部合拢，呼气时骨盆稍前倾，身体渐渐向后弯，次数不限。
（4）胸腹肌综合训练
第一步：躯干扭转运动。仰卧，双手抱头，左腿伸直，右腿屈膝，左肘触右膝，头转向右侧，收腹，左腿屈膝，向上提起，与右腿并拢; 右腿伸直，左腿屈膝姿势，扭转身体，向相反方向重复以上动作，重复20～30次。
第二步：举腿抬下颌运动。仰卧，两腿并拢抬起，双脚上抬，头部稍离地面。举腿同时抬下颌，收紧腹肌，下颌抵住胸部，头部还原，然后再抬起，再低住胸部，屏住呼吸，重复20～30次。
产后的健身体操有很多种，不管选择哪一种，都必须根据自己的体力情况决定，不要勉强，也不能操之过急，否则效果适得其反。
产褥期间进行科学，合理的形体锻炼，有助于产后子宫复旧，恢复生理功能，预防产后并发症，还可以恢复腹部肌紧张度，防止哺乳后乳房下垂，调节体内脂肪分布，减少脂肪堆积，重塑美好体形。特别是早期形体训练，对促进产妇形体的恢复，预防产后肥胖有非常明显的效果。 所以，我们需要改变传统产褥期模式的观念，千万不要躺着不动了！融合营养，健身，恢复形体于一体才是新时代的产褥期保健模式，更能满足新时代女性爱美的需求。
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