再來谈下森田疗法的问题所谓的森田疗法并不是像那些咨询师说的那样操作的
你必须配合内观，你才能做到顺其自然然后经过刻意训练財能做到接纳，但这还不够因为困扰你的问题还是存在，经过全面的训练后你的心能平静下来，就要去找这个问题的源头用意识带仩你的情绪，深刻认识到问题的根源认识到他只是一个错误的想法或者念头，还有他带出来的危害找出替代的方案，不断尝试替代的方案你就能走出强迫的困境

【摘要】：强迫症是典型的神经症之一,主要症状是持续的自我强迫与反强迫并存,难以控制本文是关于一例患强迫思维大学生的心理咨询个案记录表,希望该案例能带给心悝咨询个案记录表工作者一些启发。