不管你们承不承认,但是如果你常常上班回去就只想北京瘫了,啥也不想做;如果你老是忘记接下来要做什么;如果你发现暴饮暴食之后,没有以前容易瘦回去了;如果你越来越不想过生日...... 与其被初老症砸得个头昏眼花,不如现在开始准备,杀它个措手不及。 时间时间悄悄过去,留下小痕迹我们中很多人平时也都在认真地对皮肤做护理。但是如果过了25岁,对皮肤的护理还是停留在保湿,防晒上,可能时间这个小婊砸就开始在我们脸上阴悄悄地使坏了哦~~ 大家照一下镜子,看看嘴角、眼周、还有颈部,是不是已经有一些细纹的痕迹了呢。因为年纪增长(打个预防针,“年纪增长”这几个字可能会在文章中高频出现辣眼睛~),皮肤里面胶原蛋白流失,皮肤表面形成塌陷,而如果还不加以控制,就会发展成你们很熟悉的鱼尾纹、法令纹、抬头纹哦~ 如果皮肤松弛现象有些明显的话,不妨尝试一下用仪器帮助皮肤回到比较紧致的状态。nuface在之前介绍瘦脸仪器的文章里面有介绍戳这里哦》》 来自APP晒货粉丝:清洁皮肤后配上nuface, 会感觉毛孔缩小和皮肤的紧致 Vani悄悄话:如果不想皮肤过早的松弛,补充水分是非常关键的一环。除了使用护肤品补水,也要常常喝水进行补充。 皮肤开始出现色斑,特别是几种在颧骨和鼻梁上的咖啡色小斑点增多。而一旦产生了斑点就很难逆转了,与其等到那个时候再去淡化它,不如延迟它的出现来的好,也更事半功倍。 虽然已经换了新包装,还是叫它小银瓶吧。它的口碑在外,不需要 Vani多说,可以帮助皮肤状况更加稳定,改善气色,淡化色斑。 来自APP晒货粉丝:乐敦的cc美白祛痘精华,油性质地,但是效果超好。每天晚上一滴,就可以涂满全脸,也可以着重用来有痘痘或者有痘印的位置,会加速愈合,对淡斑也有好处(不过只针对晒斑,雀斑就无能为力了),算是性价比最高的人气+好用的美白精华了,经常会看到有推荐,所以心痒买来一只,真的很好用! 好了~~感谢大家看到了最后~~今天结尾没有彩蛋,因为 Vani希望减少面对电脑的时间,永远18~白白 本文由北美省钱快报小编Vani原创,未经许可不得转载,否则将进行追究。部分图片来自于网络及晒货粉丝,版权属于原作者。如果想看Vani写任何美妆方面的内容,都可以在文章下面留言给我哦~XOXO 岁的蜡烛才开始的。人体在新陈代谢时会产生有一种叫做“自由基”的东西,当自由基累积到一定程度,衰老就会表现出来。所以抗衰老越早越有效(不是说要早到青少年时期)。一般来说,进入20岁,肌肤中的辅酶、透明质酸和胶原蛋白就会开始流失,抗衰老的护理从成年之后就可以开始。 |
最近在TED上看了一个名为《20岁光阴不再来》的演讲,探讨“如何度过人生青年时期”的问题。
作者用自己的亲身经历告诉大家:20岁不把握光阴,就是让30岁后的自己陷入危机。
抖音上有个比较火的93梗,很多93年出生的人在抖音上汇报自己的人生进步条:有人结婚了,有人离婚了,有的人还在单身。
93年的人有什么特别的吗?
刚好今年25岁,正是20岁到30岁的中间地带,一旦努努力,或许就会有一个光明的未来;一旦泄了气,或许就要为在之后的碌碌无为买单。
我今年25岁,在平庸日常中,学会了这几件事,想跟大家分享。
1. 成为一个随时懂得输入的人
想给别人一杯水,要让自己先拥有一个池塘,而且需要随时补充,随时丰盈。
可以定期整理自己的书架,对自己所摄入的知识查漏补缺,并且也可以随时修订自己的计划。
本来打算这个月多看经济方面的图书的,结果发现书架上看得最多的是小说,可以及时转变轨道,重新回到经济的知识补充中。
可以去尝试比自己层次高的人沟通,一开始虽然是困难的,但是要姿态体面,不卑不亢,让别人看到自己的优势,比如你是个擅长写文案的人,或者你是很会做设计的人,不要害怕被拒绝,拒绝本身就是被接纳的前奏。
要勇敢为自己想做的事向前一步,得到别人的提点后要懂得表达感谢。
2. 成为一个会管理情绪的人
你25岁了,不能再凭意气行事,20岁出头的时候,犯点小错误别人也都会看在年纪小的份儿上宽容一点,但25岁前,请务必懂得谨言慎行,懂得自持,懂得分清利弊,不要让情绪主导你的生活。
别再把抱怨包裹成经验强塞给别人了,不要在朋友圈发一些希望某些人能看懂并且过来安慰你的可有可无的话,能真正解决你焦虑的事只有一件:尽力做好你自己的事。
3. 成为一个持续学习的人
职场新人期已过,大家在能力上的比拼都已经不相上下了,岗位的基础职能谁都可以扛下来,接下来要观望的,是你的附加技能,是你的技术能力。
比如同是营销岗位,同事A会做ps,排期紧的时候她可以上手做海报,同事B会做视频,视频日益火热的营销模式中,他的技能大大加分,如果你还只是想要守住自己的一亩三分地,只能接受或者面临淘汰。
我很喜欢一个博主,叫竹子,自己做摄影师,经常拍vlog。
跟自己好朋友开了一个电台《喷嚏》讲各种新鲜有趣的话题,她自信、洒脱,她说起自己的秘诀就是:每天都要学习新的、有意思的知识,像孩子一样体验世界。
当你觉得世界越来越有趣时,你就不会想着只在一个爱人身上消磨时间。
不是浪费时间琢磨别人是怎么想的,而是让他们琢磨你是怎么想的。
作家石康说他差不多在40岁的时候才意识到学习的好处,于是开始学英语,在微博上时不时用英语倾诉,重新对数学感兴趣。
“你必须利用一切可以利用的时间,创造肌肉,增强脑力,学习你需要的任何东西,理解别人发现的世界,用你的想象力创造自我,不去与别人谈论他们没有的东西,学会自我交谈,积累自我成就,感受那些成就所表现出的能力,理解那些能力所蕴含的力量,那就是你的真实力量。”
4. 成为一个会列清单的人
所谓的清单,既可以是一生的愿景,也可以是一天的目标。
这个年龄面临的烦恼很多,每天都有想不通,看不懂的难题,试着思考各种烦恼的事而不是逃避它,或许会带给你灵感。
养成随手记录下困惑和感悟,便签里的每一条记录,都是不可忽视的成长。
松浦弥太郎在《25岁,如何规划你的人生》中也提到过:养成列清单的习惯,能让自己学习观察,洞察事务的本质。
我在往公司去的大巴上,列过近期幸福的十个清单:
睁眼即起床,不在床上浪费时间。
每天固定写作一小时以上。
每天锻炼1小时以上,中午蹬椭圆机,晚上练keep
每天按摩脸部5分钟,消水肿。
每周一写下一周清单(用寂地我的路手账本)
忌吃甜品和零食,从改变饮食结构和喝水中得到快乐
每天提前15分钟到公司,做好一天的准备工作
多参加有趣的活动,比如公益和桌游。
尝试多做一些人的采访,比如近期做了另维的采访。
5. 成为独一无二的自己,并爱上他
真正的接纳自己,爱上自己,有多么奇妙呢?
我觉得它焕发了我最大的能量,让我愿意在绝望中等待,在失望中坚持,然后看到波澜壮阔的大海和朗朗月光。
不是每个女孩都有机会当公主,但都有机会靠自己的力量成为自己世界的女王,去什么地方,做什么事情,爱上什么样的人,只是从自身的欲望出发,为了自己的野心拼尽全力。
我们都不完美,却依旧值得被爱。
“人要先感到幸福,才能看到玫瑰。”我非常喜欢这句话,它告诉我们幸福是向内求的。
在知乎上看到过一个对于不上进人的描述:
“他们为现状焦虑,又没有毅力决心去改变自己。不曾经历过真正沧桑,却还失守了最后一点少年意气。他们以最普通的身份埋没在人群中却过着最最煎熬的日子。”
25岁之后的焦虑和绝望,无不是年纪轻轻没有为自己立下原则的结果。
你我身边有很多这样的人,但我们逆流而上,选择努力和奋斗,不就是因为不想成为这样的人吗?
特别喜欢《小妇人》中的这句话:
我们的包袱在这里,我们的路在前面,而对于善和幸福的渴望指示和引导我们经历许多困难和错误,直到我们获得安宁,那真是一个天国。
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