怎么清肠道排毒素素,能降血糖吗

想每天都收到这样的信息吗?点上面“关注”哦↑↑↑

清明时节,不仅雨水充沛,万物苏醒,还是调养身体的最好时机,在清明的食物中,有一样是这个时节最适合吃的,排毒瘦身,调理月经,降血糖,大家可别错过了它艾草, 我们来看看它有什么功效的吧。

艾草想必大家都知道,但是清明时节的艾草是最好的,之前专家就做过实验,野艾煎剂可兴奋家兔离体子宫,产生强直性收缩。粗制浸膏对豚鼠离体子宫亦有明显兴奋作用。

艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿,性味苦、辛、温,入脾、肝、肾经。能散寒除湿,温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛,对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效,是一种妇科良药。现正是艾草上市的时候,艾草可做艾糍点心,加工成各种菜式和药膳。还具有抗真菌作用、平喘作用、利胆作用、抑制血小板聚集作用、止血作用、对胃肠道及子宫的作用、对心血管系统作用、抗过敏作用等。

本文由百家号作者上传并发布,百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点,不代表百度立场。未经作者许可,不得转载。

}

原标题:紫苏籽-减肥、养胃、排毒、降血糖及胆固醇

小紫苏又名明列子小紫苏,其与花粉子、珍珠果、明珠果同为明列子(BASIL SEED)在坊间商业性俗称。紫苏性味温辛,具有下气消痰、润肺、宽肠的功效。苏叶直接食用可解腻和补充维生素,苏籽可榨油。紫苏油所含主要成分为α-型亚麻酸,含量高达50%—70%,是目前所有天然植物油中这种脂肪酸含量最高的,此外,紫苏还作为一些化妆品、药品的添加成分,以紫苏提取物制成的α-型亚麻酸的保健药物市场价格居高不下。 食用方法  珍珠般的明列子(兰香子)食感清脆、果感清新;不必煮,直接冲泡即可,不必嚼,全部喝下。一小茶匙约可冲泡300~500cc、一大汤匙冲泡6碗水;可用60摄氏度以下的冷开水直接冲泡、充分搅拌,待5~10分钟完全膨胀后、种子周围即包覆一层半透明果膜即可食用。可以加入任何饮料、冰品及果汁一起混合食用;也可以加入白饭或料理及甜品等平常吃的食物当中、增加双倍饱足感、作有效的饮食管理,亦可发挥个人创意加入当季水果或白木耳等,即可作为餐桌上一级棒的甜点。功效及特点  一、无依赖、无副作用 100%纯天然的植物种子、无防腐剂及任何添加物、长期食用不会造成习惯性与副作用,适合于各年龄人群食用、老少皆宜。  二、接触水约28倍的膨胀、增加饱足感  明列子接触水或体内消化液、种子表面的多糖类不溶性食物纤维、具吸水后自体膨胀的特性、可有效的抑制空腹感、减少热量及多余食物的摄取、增加饱足感、健康维持体重,是减肥的最佳食材。  三、改善皮肤及便秘  明列子每10G中含有2个半莴苣的食物纤维、吸水膨胀后小球体表面粘质易附肠壁、可减少食物与肠壁接触的机会、刺激肠壁肌肉的蠕动、增加肠推率、活化肠道代谢机能、避免粪便里的毒素及宿便等废物囤积于体内过久、影响身体机能及皮肤的美观、是肠道中最天然的清道夫、为人体进行最自然的体内环保。  四、包覆易胖的糖类及抑制血糖上升  丰富的食物纤维在胃中可以包覆糖类、减少糖类的吸收、降低饭后血中葡萄糖的浓度、同时抑制血糖质上升、加上纤维质遇水膨胀的特性、大大提升饱足感、有利于糖尿病和体重的控制、建议过度肥胖及糖尿病患者摄取纤维量高的食物。  五、减少胆固醇、三酸甘油脂的吸收  优质纤维素能促进体内血脂及脂蛋白的代谢、减少肠内胆固醇的吸收、进而减少血中脂肪的浓度、降低心脏病、中风、高血压的机率。  六、受各界注目的丰富ɑ-亚麻油酸DHA及EPA  明列子约含有30%的良质油份多为ɑ-亚麻油酸,是一种多价不饱和脂肪酸0mega-3占油份中的70%以上,且无法由人体自行合成,必须从食物中摄取获得,再经由人体代谢转变产生DHA和EPA,在国际上具有植物黄金的美称。

成信集团是互联网金融、电子商务、生物科技、产业运营等多元化集团企业。

旗下金华市成信消费服务有限公司

金华市成信食品有限公司创建于2013年,是一家集种植、研发、生产、销售于一体的标准化企业。公司与浙江大学合作研发的国内首款紫苏植物饮料“派瑞乐、派瑞啦”,以海拔800米的高山原生态种植的紫苏植物为原料,经高科技技术萃取原液加工而成。紫苏是药食两用的植物,含有丰富的营养成分,具有养胃、护肝 、抗氧化等功效。产品经国家工商总局抽检为合格产品,荣获2013中国科技创新最佳发明成果奖。公司拥有紫苏种植基地2000多亩,饮料年产量达3000吨。产品分销全国十多个省、市、县。

公司将不断研发平衡国人膳食,强化国人体质,符合国人体质的绿色食品。

}

我们的身体里布满了大大小小的血管,血管就如同自来水管道一般,时间长了里面会有毒素,胆固醇、甘油三酯这些体内可怕的垃圾越积越多而得不到清理,就会阻碍血液的流动引发严重后果。所以要多吃些清血管的食物。

防治动脉粥硬化,清理血管,每天喝苦荞茶

苦荞是自然界中甚少的药食两用作物,在《本草纲目》中记载有:苦荞味苦,性平寒,能实肠胃,益气力,续精神,利耳目,炼五脏渣秽;在《千金要方》、《中药大辞典》及相关文献中对苦荞都有记载:可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美容等功效。

饮用荞子茶的好处有很多

1.饮用苦荞茶,可以降低另很多中老年人及经常在外吃饭人群具有的高血压,高血脂,高血糖,

2、经常喝苦荞茶,还可以让患有心脑血管疾病的人症状得到缓解,能清除体内的垃圾,消除疲劳,使人更健康。

3、苦荞有抗氧化,抗辐射等的作用,可以让电脑一族的用眼疲劳得到缓解,增强人体的免疫力。让人体变得更加的健康,变得更加舒服。

4、苦荞中含有大量的纤维,排出肠道积聚的毒素,对治疗便秘效果特别好。

苦荞泡过的水喝完后,还可以把种子咀嚼,一点儿都不浪费哦。

注意:因为苦荞降三高作用明显,所以低血压人群不可大量长期饮用

轻轻松松一天瘦一斤,不反弹的秘笈。找 瘦身导师 佳 佳 zzjyt007

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
}

我要回帖

更多关于 怎么清肠道排毒素 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信