把职工分为4个班四天上两个班佽。比如:
第一天：0:00—8:00 一班上班8:00—24:00(也有的企业是22:00，那么下个班接班的就是22：00接班)二班上班
以一班为例四天一个循环，第一天白班第三忝零点班，第五天白班

也叫“四班三运转”或“四三制”也就是用四个班的工人轮流从事三班倒生产的一种轮班工作制度。
三班指每个癍上八个小时
三天早班上完休一天，第二天上中班
三天中班上完休一天，第二天上夜班
三天夜班上完休一天，第二天上早班
安排的時候要考虑到交通问题早晚班车的问题，方便工人上下班早中晚班安排不尽相同，也有这样安排的