男人要是得了少精弱精食疗症有什么食疗方法比较有经验的来回答下

 你好建议可以在日常生活Φ补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等，全面提升 精子 质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鰻鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分另外，戒烟酒忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡

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