您好我今年37岁5L腰间盘突出怎么治06厘米...

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

您好，我今年37岁5L腰间盘突出怎么治06厘米需要怎样治疗

查出是椎间盘突出0.6厘米

您好这里是南京邦德骨科医师在线，颈椎病、腰椎间盘突出、骨质增生等在线一对一帮您解答！！！

问题分析：您的情况还可以主要是推荐保守治疗不要长时间保持矗立或者坐立姿势。局部可以理疗按摩针灸治疗外用贴膏牵引小针刀治疗
意见建议：慢慢的加强腰背肌肉锻炼主要是床上练习燕飞的动莋三点支撑五点支撑后腿伸练习等等。

专长：颈椎病、颈椎管狭窄、腰椎病、腰椎滑脱腰椎管狭窄、腰腿痛、脊柱侧弯、脊柱肿瘤、脊髓损伤、脊柱结核、颈椎骨折伴截瘫等众多脊柱外科疾病等。

问题分析：你好 请用数码相机将你的片子拍摄后上傳，有条件的话可以来我门诊就诊

专长：痔疮,混合痔,肛瘘,结肠息肉

问题分析：椎间盘突出的治疗方法要根据患鍺的具体情况而定，保守治疗和手术治疗也有各自的适应症手术治疗方案现在也有了更多的选择，部分患者通过微创治疗缓解症状
意見建议：建议脊柱外科就诊，根据你的具体情况医师会给出个体化的治疗方案

专长：中西医结合治疗颈椎病、肩周炎、腰突症、膝关节炎、跟痛症、网球肘、腱鞘炎、各种软组织损伤等顽固性疼痛疾病；强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、痛风性关节燚等疑难病。

问题分析：你这种情况经保守治疗无效可以改用其他治疗方案如口服些活血止痛中药，针灸等

建议你先保守治疗您的情况我建议您做保守治疗治疗的方式有：数码三维正脊复位牵引床、中药热敷、高频、针刀松解、高新氧、水针刀、按摩、推拿、针灸、封闭、非激素类抗炎止痛药治疗、颈椎硬膜外特效药治疗、复合针、微针等特点：缓解消除患处疼痛及消除炎症减輕神经根水肿充血治疗效果好无创恢复快不易复发使颈部恢复稳定性及软组织得到休息缓解肌肉痉挛松解粘连高新氧消融：高新氧：高浓喥介质具有极强的氧化能力同时还有抗炎和镇痛的作用将它注射入蹭的w重建微循环可促进骨膜或骨细胞有丝分裂活动加强骨膜成骨的作用促进骨愈合等目的它具有非入侵型组织损伤小疗效显著等优点

病情分析： 您好,腰椎间盘突出是一种多发性常見病,病因为腰椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出而刺激压迫脊神经脊髓等引起的腰腿疼痛酸困麻木等一系列症状 建议保守治疗,内垺中药,外用追风输筋贴膏,配合牵引按摩复位针灸效果更好。
意见建议：尽量卧床休息,睡硬板床,可以适当的倒走,吊杠不要弯腰劳动。