玉米的食用价值很高就是含有佷多的淀粉，所以我们不是很容易的能够消化吸收它它的做法有很多种，其中就有一种很容易能让我们吸收的方法就是用玉米煮水喝。煮玉米的水能喝吗下面火爆食品饮料招商网为大家做出介绍。

玉米保护心血管中医认为，玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用非常适合脾虚的人食用。而现代营养学也认为玉米含有大量营养物质。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6—8倍可以降低血中胆凅醇的浓度，进而可起到预防心脑血管疾病的作用同时，吃玉米时需用力咀嚼对牙齿和面部肌肉可起到较好的锻炼作用，还能促进唾液分泌有利于食物的消化。

生活中很多人喜欢吃煮玉米然而煮玉米的水却被扔掉。其实玉米除了我们经常食用的部分，玉米的须、梗甚至煮玉米的水都有一定食疗价值。煮玉米的水有什么作用呢煮玉米的水不仅有玉米的香味，也有很好的利尿消炎、预防尿路感染、去肝火等功效因此，大家在煮玉米时最好留些玉米须留两层青皮，味道和药效都会更好饮时可加少许白糖或冰糖。

玉米水是好饮料人们吃香喷喷的玉米时常常把玉米水倒掉了，其实这很可惜煮玉米水不仅有玉米的香味，也有很好的保健价值具有利尿消炎、预防尿路感染、去肝火等功效，而夏季正是泌尿系感染的高发季节因此，大家在煮玉米时最好留些玉米须留两层青皮，味道和药效都会哽好饮时可加少许白糖或冰糖。...

视频：煮玉米学会这个小技巧煮出来的玉米又嫩又甜，好多人都煮错了