腿爱发沉，有时候走路很重【戒色人生吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：22,976贴子：
腿爱发沉，有时候走路很重
我觉得我是肾虚脾虚才这样的，现在戒了1个月多了，我该怎么办
求各位大师解答
早上运动看看
这就是你撸多了导致的，说明你肾已经很虚了
脾胃不好。脾主四肢。平时就是要多动动。
多吃点薏米红豆去去湿
应该是戒断反应，不要太担心。。这段时间注意多修心
日行一善的100种方式 ，请转发，转发就是行善！ 慈善事业不应该是富人良心发现时的施舍和恩赐，而应该是每个人从内心深处发出的对他人的同情与关爱。不富裕并不说明就没有帮助别人的能力，正如中国俗话所说的那样：千里送鹅毛，礼轻情谊重。慈善事业的最终目的不在于给予了多少，而在于有没有一颗同情和善良的心。日行一善的一百种方式，努力地培养自己，如果你相信世界上好人多，如果你也相信善良是会传染的。我们没有钱，没有势，但我们一样可以主张“日行一善”。其实慈善就在身边，就在眼前，就在一转念间，就在举手投足中，现在就开始，一定要相信，你能！
1.捡起脚下别人扔的纸片，扔到垃圾箱里去。2.向与你擦身而过的人微笑。3.扶老太太过马路。4.在公交车上让座。5.看到不远处有人要过马路，把车在斑马线前停下来。6.看到讨钱的乞丐，给他吃的。看到讨饭的老人，给他钱。7.坚持一天不说一口粗话。8.把单位会议室里坏的坐椅顺手修一修吧（当然，也要综合考虑自己的技术）。9.请一个你不熟的同事吃顿饭，不要理由。10.天色晚了，看到路边摊的老阿婆还有一些香蕉没卖完，把剩下的全部买下来，让她早点回家。11.遇到问路的人，如果你不知道，帮他问。12.遇到迷路的，直接带到，太远的话就送上车，实在不知道地方的送到派出所或交警。13.放走误飞进你家中的小动物（放走的要是活的）。14.把邻居的孩子们叫到一起来，给他们讲故事。15.把你的诀窍，与同事分享。16.给一个孤身在家的亲戚打电话，跟他（她）聊天。17.如果你有合适的交通工具，允许任何人搭顺风车。18.打听一些别人的愿望，偶尔地，给身边的人一些惊喜。19.寄钱给需要帮助的人，不用多，也不要透露出自己的任何信息。20.上网时看到好帖，回帖，而且回得声情并茂，回得让大家怀疑你是“托”或作者的“马甲”。21.在跟别人合作项目时，多做一些工作，不要跟人讲。22.在同事们进办公室前，去做那个开门拿报纸的人。23.赞美一个在母亲怀中的孩子，说他（她）很可爱。24.帮老大伯扛自行车上天桥。25.下赢街头的象棋残局，不拿赢得的赌注。26.了解施救常识，哪怕你一辈子都没机会用上。27.清扫宿舍楼梯，不只是自己这一层。28.手写一封信给久未联系的朋友，问他最近的生活。29.撕掉一张别人已不可能兑现的欠条。30.大风天，扶起倒在地上的自行车，即使你的车并没有被压在下面。31.结伴郊游归来，清点相机里拍到的所有人，给他们一一寄照片。32.随口回答了某人的问题后，第二天专门给他（她）EMAIL一份详细资料过去，告诉他（她）昨天你的回答太草率了。33.在火车上，把MP3的一只耳机分给正在无聊的同座（当然首先要确定你MP3里面的歌无不良内容）。34.听到同事在开会上的发言有明显错误，马上发条短信告诉他（她）。35.只是用旧的东西要扔掉，单独用个袋子包起来再扔，不要跟其他生活垃圾混在一起。36.好像有一件别人嘱托要做的事忘记了，一个个打电话给有可能托付你的人，直到想起来为止。37.看到在街头哭泣的孩子，过去安抚他，不管多莫名其妙的事情，耐心地听他讲完经过。38.捡到小额的钱，找不到失主，如果嫌交到警察叔叔手里边麻烦的话，就找个募捐箱，捐出去。39.不经意间看到别人的秘密，停止，也永远不说出来。40.在大家起哄取笑一个人的时候，不笑，或者善意地拍拍那人的肩膀。41.多做一些家务，对家人要比对外人更好。42.在餐馆里喝了酒，把自己的声音放低。43.离开餐馆前，帮小妹收拾一下餐桌上的残局。44.排队办事时，知道自己的事比较复杂，让后面有急事的人先上。45.看到精彩的电影、图片、音乐、文章，拷贝下来，然后跟别人分享。46.看到有人在街头做公益事业，如果正好有空，主动加入他们。47.举报一处环境污染。48.帮不认识的人提行李，他（她）要问你名字就说叫雷锋。49.发现在你家屋檐下避雨的人，借把伞给他（她）。50.遇到大热天中午或大冷天晚上摆地摊的，别还价，家境哪怕好一点的不会在这时候摆摊。51.遇到学生出来打工，勤工俭学的，看他（她）卖什么你就适当买点吧。52.排队买票，给身后的十名乘客一起买，完了再找他们收钱（这个风险性比较大，最好先跟他们讲好）。53.给摆摊的小贩送碗热水。54.每天顺手把邻居订的牛奶带上楼给他（检查一下没有滴洒漏再送）。55.公共厕所没纸了，正好自己有带，完事后留一张放在干净的地方。56.给无盖的窨井插个醒目标志。57.在身边的人都闯红灯而过的时候，独自守候着绿灯。58.晚上经过单位时，买些夜宵带给加班的同事。59.买快餐时，把用剩的优惠券送给身边需要的人（一定要确定对方正好有需要）。60.当其他三个人还在研究晚上玩什
加油兄弟，相信自己一定能成功。可以手机下载喜马拉雅FM，搜索大悲拔苦公益讲堂或者大悲公益讲堂，多听听各位老师的戒邪淫课程。非常有助于戒色！！！
想想自己sy了多少年？怎么可能一个月就恢复。。。好好戒色，不要胡思乱想，孝顺父母，多行善
的确，人只要一接触上邪淫、SY，身体和心理上会起很严重的负面的变化！而且这种变化在SY的初期根本觉察不到。但请您一定注意观察自己，在这个时候当事人的心理会发生微妙的变化，思考问题的方式会慢慢变的扭曲。思想会形成恶性循环，而且无法自拔!而人的行为又直接受到自己思想的支配，因此恶行就会不断的发生！我们修不净观和念佛就是用方法打破自己的这种恶性心理循环，逐渐使自己能够向着健康的心理发展，从而最终实现回归健康、幸福的人生！但这个过程就像一个爬山的过程，很可能在戒色初期能取得比较明显的变化和正面的感受，但越往后就不明显了，而且觉得越难以坚持！但是请您一定坚持，因为这是这场戒色大战能否成功的最关键的时间段！请您切记，淫魔是不会那么轻易就放过当事人的！下面谈一下，戒色是一个系统工程，不是只做一两件事就能成功的！首先，要孝顺父母！万恶淫为首，百善孝当先！一切善的行为都要从孝顺父母开始！而且通常一个长期SY的人，肝肾亏虚，容易冲着自己的父母发火，请一定要慢慢的改掉这个习气！对待自己的父母一定要百般的孝顺才行！第二、从内心真正摒除“西方价值观”。西方的价值观把“性”作为人生享乐的行为，这是严重违背自然规律的思想！您可以观察一下，一切自然界的生物，繁殖的过程都是一个需要消耗自身大量能量的过程，有些生物甚至在交配后自然死亡。“性”对于人类也是一个繁衍后代的方式，因此，人类的精华会在这一过程中产生巨大消耗。繁衍后代的行为决不能用来盲目的享乐。“适度”手淫的观念害死人。手淫不可能适度，这是痴心妄想！一次手淫就会给当事人带来巨大的心理成瘾的诱惑，同时也会带来生理上的变化。这种“看不见，摸不着”的心理、生理变化会产生巨大的力量，手淫的人要抵抗这种力量是非常艰难的。第三、远离能让当事人产生欲望的一切事物。一切含有色情的视频、图片、文章等统统要远离！一但想手淫，马上看“戒邪淫”网站或善书。每天坚持诵读戒淫的善书如：《寿康宝鉴》、《欲海回狂》等。第四、慢慢的减少肉食的摄取，饮食中肉食的摄取过多是增强人欲望的途径，如果能斩断它，或者干脆采取素食，这对于戒色是非常有帮助的。千万不要认为，素食会影响健康，其实，您如果冷静观察就会发现，这个世界上长寿的人中大多数是素食的人。第五、上面讲到的恶性心理循环在这里举一个例子。有SY习惯的人总会给自己找理由，什么学习累了放松一下，什么取得点小的成绩庆祝一下，什么大过年的，什么都戒了好久了，偶尔一次没事儿的。绝不让自己找借口。第六、养成良好的作息生活习惯，不给自己留有胡思乱想的时间和机会，培养健康的兴趣爱好，多接近大自然，多与有着良好生活习惯，思维健康的朋友接触，学习他们健康的人生观、价值观，如果现实生活中，一时接触不到，那就多多接触中国传统文化，挑一本自己读起来觉得比较顺的传统文化书籍，内容不要太多，每天形成读诵的习惯，时间久了，您会发现，原来用这个方式可以获得的舒适感受远远超过SY、邪淫所带来的损失巨大且短暂的“享受”。第七、要多多利用各种渠道规劝身旁的人也远离SY、邪淫的困扰，最好有能力的话也助印像《寿康宝鉴》、《欲海回狂》这样的善书。这样可以普遍的劝导大众远离邪淫、SY，将正能量不断的注入到社会中。第八、SY的确有巨大的成瘾性，戒邪淫的过程的确也非常的艰难，甚至会有反复的情况发生，但SY、邪淫的确可以戒除，而且一旦戒除了SY、邪淫，您会发现，原来生活的美好和身体健康的享受其实是远远超过SY、邪淫所带来的所谓的那个瞬间的“享受”，而且不知要超出多少倍了！最后，我在这里祝愿您早日彻底戒除SY、邪淫，最终获得幸福美满的人生，成为人生的大赢家！
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴最近感觉腿很沉重..._百度知道
最近感觉腿很沉重...
我有更好的答案
要么干嘛，要么运动过度，多休息
应该是!天天跑步跑十几二十公里
多休息，那就是乳酸沉积过多
还要继续跑吗!活着说减少
不要了，够了
过段时间继续还是不要停!减短路程
变速跑，比较健康，毕竟你不是国家队
采纳率：26%
劳损引起的，造成腿部气血不通。所以就有酸胀沉着的感觉。可以多泡泡热水注意休息一下。
多休息，做心里暗示：告诉自己，一切会好
可能因为劳动过度
我的也很沉重，因为腿太粗
我之前没有
其他5条回答
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。由于比较胖走路的时候大腿根磨破了很疼怎
由于比较胖走路的时候大腿根磨破了很疼怎
发病时间：最近24小时
由于比较胖 走路的时候大腿根磨破了很疼怎么办 有什么方法或者药膏可以快速治愈吗？毕竟还的走路呢？谢谢
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
威县妇幼保健院
擅长：擅长治疗妇产科常见病及多发病。
你好，根据您所描述的情况，可以买一个叫破立妥的药喷在患处，比较容易愈合。补充点维生素。
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
相关症状：&&&&&&&&&&
相关疾病：&&&&&&&&&&
注意事项：
不合宜人群-无&nbsp检查前禁忌-无&nbsp检查时要求-积极配合医生的工作安排。
医院参考价：￥29-￥70免费咨询10分钟内回复
大腿内侧肌肉有点拉 走路上楼梯感觉有什么东西扯住了 有2 3天了我去 怎么回
问：大腿内侧肌肉有点拉 走路上楼梯感觉有什么东西扯住了 有2 3天了我去 怎么回
病情描述：
大腿内侧肌肉有点拉 走路上楼梯感觉有什么东西扯住了 有2 3天了我去 怎么回事啊HIV和血检和大便检测 24艾滋病抗体发光法我是4周后去检测的HIV0.09（-）我就是问大腿内侧肌肉有点拉 走路上楼梯感觉有什么东西扯住了 有2 3天了我去 怎么回事啊你说我做过哪些检查我就如是回答你啊然后把双腿平行90度后时间长了点起身后就这样了
患者资料：
其他相关标签：
骨科 副主任医师
医生擅长：
本人擅长骨科各类病症的诊断及治疗
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
有没有外伤的情况
你以前做过什么检查，
HIV和血检和大便检测 24
什么时候检查的
为什么要去做这个检查，有没有其他的问题？
之前有高危
艾滋病抗体发光法
你这个需要到专科去看看
我是4周后去检测的HIV
我是骨科医生，这些问题我解决不了
建议你去专科看看，
可以去传染病科看看
我就是问大腿内侧肌肉有点拉 走路上楼梯感觉有什么东西扯住了 有2 3天了我去 怎么回事啊
很多是软组织的损伤，
你说我做过哪些检查我就如是回答你啊
明白你的意思
我想了解你髋关节的检查
人长的有点胖
然后把双腿平行90度后时间长了点起身后就这样了
24了 有180斤
经常的关节痛和你的体重也有关系
从来木有过啊
然后把双腿平行90度后时间长了点起身后就这样了
有可能是肌肉拉伤了
再就是坐在电脑面前时间长了点
建议你对症处理
有什么好点的法子么
不用去医院的那种
可以去做做针灸理疗。
可以自己外用膏药
比如云南白药气雾剂，麝香镇痛膏
平时每天25公里自行车运动
你这个习惯挺好的
一直没出现过这样的情况
考虑是如组织损伤。
如果不放心可以去医院做个检查看看。
你的身高有多少
一般多久可以自动回复
软组织损伤一般来说三周左右
你做什么工作的
暂时没上班
这段时间主要不要剧烈的运动
感觉没那么痛
我在想明天可以骑车么
你还是先对症处理吧
暂时不要剧烈运动
祝你早日康复
还有没有其他的问题
你以前做什么工作的
你好，如果不在，我要关闭了
其他相关问题
查看更多关于的医生回答
王杰 于发表
王杰 于发表
邓少兰 于发表
李进 于发表
邓少兰 于发表
李进 于发表
在问题中的回复被用户给了好评
评价内容：谢谢您的追问，您很负责
在问题中的回复被用户给了好评
评价内容：用热毛巾敷一下颈部
在问题中的回复被用户给了好评
评价内容：很专业
在线医生免费问诊
科室：骨科
擅长：四肢骨折及关节病的治疗及手术
科室：骨科
擅长：擅长男科妇科，泌尿外科，消化没内科，普外及骨科科常见疾病！...
副主任医师
科室：骨科
擅长：脊柱外科专业，主攻脊柱畸形和脊柱微创手术，擅长脊柱侧弯、脊...
立即向万名医生免费提问
填写症状，描述信息。例如：最近总是头疼、发烧怎么办？
立即提问无需注册，10分钟内回答
你输入的描述长度不正确,请确认
你输入的年龄不正确,请确认
你输入的年龄不正确,请确认下肢沉重，上午病情轻，下午较重，下班回家上楼梯时双腿如灌铅的治疗
我的图书馆
下肢沉重，上午病情轻，下午较重，下班回家上楼梯时双腿如灌铅的治疗
湿毛巾的故事
&天冷了，早上洗脸用的是热水，洗完后，我将毛巾挂在阳台上。晚上洗脸时，发现毛巾上半部分已经干了，而下半部分仍然是湿的，而且最下端居然还结了少许冰块！我拿着毛巾沉思了很久！
妻子说：“还不快点洗脸，再想啥？”
是啊！看着这一半干一半湿的毛巾，我的确想了很多，也明白了最近一些疑难病的病机，同时也想通了治疗方案……
“湿性趋下”！毛巾湿透后挂起来，水自然而然向下流，上半部分先干了，下半部反而更湿，加上天气冷的原因，时间长点，下半部分就会慢慢结冰了……
作为中医，湿性趋下这句话，我们记得熟，用得却少，临证时常常容易忘记！
常有病人说：“医生啊！我每天上楼时两腿好像灌了铅，沉重无比，咋回事啊？”
而临床的西医大夫，立马会想到是不是脑血管的问题呢？建议头颅CT，结果正常；刚上临床的中医大夫，会有些茫然，认为是疑难杂症，是啊？为啥两腿好像灌铅，看看两腿没有肿啊？
其实，就像这毛巾一样，白天人站立时间多，湿性趋下，所以下肢的湿邪就会偏重。体内湿邪稍重的人，会出现双腿很累的感觉；如果湿邪较重的病人，表现就是“两腿好像灌了铅，沉重无比”……
如果气温较高，则毛巾下端也会及时干燥，不会到夜晚还结冰！
在人体，如果肾阳足，没有亏虚，或亏虚不重，则下半身湿邪会被肾阳蒸腾，化为气而上升，在人体进行循环；如果肾阳虚衰，就好比这冬天挂湿毛巾一样，湿邪盘踞下焦了！自然“两腿好像灌了铅，沉重无比”！
夜晚卧床休息，最下端的地方就不是下肢了，应该是与床面接触的部位。按照“湿性趋下”，应当与床接触的部位会不舒服啊！
事实情况正如此，不少病人反应，白天还好，只是感觉双腿有些累，到了晚上睡觉，前半夜还可以，但后半夜慢慢开始出现腰痛、背痛，凡是于床接触的部位都感到很累很痛，早上5、6点痛醒，起床后活动活动就好了……
不明就里的人，对病机不了解，有的认为是气血不合；有的认为是床板的问题；有的认为是晚上喝水太多……
其实这就是湿邪由白天积于双下肢，晚上向接触床面的部位转移的结果。也是“湿性趋下”啊！
刚开始我还以为是什么疑难杂症，反复询问早上疼痛的时间，按照子午流注进行分析…….
看到“湿毛巾”，想到“湿性趋下”，想到“正气不足”，想到“脾肾阳虚”……
患者，范某，女40岁，酒店配菜员。自觉双下肢沉重一周，上午病情轻，下午较重，每晚下班回家，上楼梯时双腿如同灌了铅，沉重异常，也未见下肢浮肿，休息一晚后病情减轻。在当地三甲医院就诊，建议做头颅CT，患者因嫌费用太贵，放弃检查，寻求中医治疗。就诊时病史及症状同上，舌根白厚，脉象右尺沉迟而弱，左尺部沉滑。
结合湿毛巾的道理，我给病人解释：您早上洗脸后，将湿毛巾挂起来晾着，毛巾上的水就会慢慢向下流，这样毛巾的上半部分就会慢慢干起来，下半部分却越来越湿。现在您体内寒湿较重，就好比湿毛巾一样，白天站立的时间较长，体内的寒湿就会向下流，这样腿部的湿气就会加重，到了下午就感觉双腿很累了。晚上睡觉时，腿与身体相平，湿气自动向身体的其他地方法流动，通过一个晚上的回流，所以早上起床后双腿就不沉重了……
病人高兴地笑了！
“你这么一说，我就明白了是咋回事，那如何治疗？好治疗吗？”
“也好治疗，只需要将您体内向下沉得寒湿向上输送就可以了！以后注意保暖，少接触凉水……”
“水能向上流动吗？”
“你看看这地上的水，太阳照射后不就化为了云，不就上升了吗？人体也是这样的，只要肾上的火力足了，双腿就不怕冷了，下面的寒湿就会化气上升了……”
谈完这些话，我给病人开了处方：
乌附片20克（先煎1小时）炒白术20克茯苓30克 干姜20克 黑豆30克 甘草10克 三剂，水煎服，每日一剂。
肾居人体下部，肾火足了，就能将下肢的寒湿化为水汽，徐徐上升。这里面的乌附片就是附子炮制而成，附子辛、甘，大热，能够，补火助阳，散寒止痛。.《神农本草经》记载，附子主风寒咳逆邪气，温中，金疮，破症坚积聚，血瘕，寒湿，拘挛膝痛，不能行步。是补肾火的良药，用上它了，人体肾阳就会旺盛，下肢的水湿就会被蒸腾，化为气而上升，就好比将毛巾挂在暖和的地方，虽然还是有水向下流，但会被蒸发成水蒸气，毛巾也会变干。但因为附子有一定的毒性，需要先煎一到两个小时，才能去毒。
白术、茯苓、干姜是温脾健脾的药物，因为脾主湿，主运化。脾脏居在人体中部，只有通过脾脏的传输，肾脏将水湿化为气之后，水汽才能向上升，才能达到人体的上部。
用黑豆的目的是因为黑豆能入肾，能够除湿，可以直接将体内的湿邪通过小便排泄出来。
患者服用两天好，双腿的沉重明显消失了，随后我让病人再继续服用三天，巩固疗效，平时间断性服用桂附地黄丸，半年来，患者继续从事以前工作，未在发病。
也有些患者，经济条件比较差，也有的不愿意服用中药，认为味道太苦，难以下咽，这样的患者，如果寒湿偏重，可以采用其他的办法。
对于疾病，我们只要其产生的机理明白了，治疗就好办了。
患者，张某，男，40岁，下岗工人。
患者一月来，每天凌晨5点左右出现腰痛，起床后，活动活动腰部，疼痛很快缓解，患者笑着说，想睡会懒觉是不可能事情的，最近发现疼痛的发作提前了，4点钟就开始了，大冬天的，不能得到很好的休息，十分苦恼。听完患者的描述，看完舌像，切完脉。发现患者也是肾阳虚衰。
患者以前从事过体力劳动，腰部有劳损的旧因存在，现在肾阳虚衰，体内寒湿停留，白天积于下肢，夜晚则汇集于腰部，因为湿邪不重，加上下岗后在家休息，所以下肢感觉不明显，但腰部有过劳伤，属于薄弱环节，晚上睡觉，刚入睡时，湿邪尚未汇集，所以疼痛不明显，夜卧数小时，至凌晨，寒湿在腰部的汇集慢慢增加，必然导致局部气血不畅，腰部僵硬、疼痛，起床后，湿邪向下运行，再加上活动腰部，气血流畅了，疼痛自然缓解了。
我同患者讲明了上述这些道理，患者心理也安然了，但患者不愿意服用汤药，希望采用简便、便宜、效果又不错的办法。
于是我告诉他，艾叶几块钱一公斤，你买上两公斤，每天晚上用艾叶煎水泡脚20分钟，艾叶可以起到温经散寒的作用，这样体内的寒湿会慢慢减少，病情也就可以慢慢恢复了。如果想要好快点，可以将艾叶锤绒，用火纸卷成艾条，点燃后熏烤腰部，以发热发烫为度，将腰部的劳损形成淤血、寒湿散开，这样用不了几天，就会有明显的效果，患者采用这样的治疗方法，一周后就好转了。
人体疾病的形成，都有其原因，是个量变到质变的过程，治疗疾病的关键是要分析清楚原因，中医谈理、法、方、药，理讲的就是医理、道理，理明白了，后面的法、方、药都简单了。
内经云：女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。男子六八，六八阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白……
人体随着年龄的增长，阳气日渐衰退，这是自然规律，保养阳气除了服药、除了泡脚，更多的是“保”，要注意少食寒凉食物，尤其是已经有明显的寒湿偏重的患者，更应该注意。很多患者喜欢吃水果，其实吃东西是很有讲究的。
《阴符经》里有一句“食其时，百骸理”。就是这六个字，将我们的饮食注意事项讲得很好了。
你生活在这个地方，这个地方产的、正当时令的，绝对是最好的。一切其他地方产的山珍海味，都没有这个本地的好。
“食其时”就是趁着时令，吃这个季节，这个地方的东西，就可以顺势吞服天地给予的自然之气，身体自然健康，这是天地自然为我们准备好的。而如果我们打破这个自然的规律，天天吃着不是本地生长的食物，反季节的食物，那一定要出问题。
现在很多人冬天吃西瓜，原本身体寒邪就偏重，吃着吃着，体内寒湿越来越重，生病只是迟早的事情。
有人可能会反问，“为什么我心里总感到发热，吃点冷的感觉舒服些，但吃完后却拉肚子，有时甚至小肚子痛？我也知道吃凉的不好，但心里发热，不吃凉的也不舒服，我该如何解决这个问题呢？”
这个问题属于人体内寒热不调，为了说明这个问题，我们来看下面一个生活感悟！
[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&
喜欢该文的人也喜欢}