是一种缺乏明显客观的内心不安无根据的恐惧或者预期即将面临不良处境的一种紧张情绪。如今生活工作压力大患有的人越来越多，焦虑不仅会危害人们的心理对身体的影响也是巨大的，那焦虑症对肠胃嘚影响有哪些呢

有影响。“胃是人情绪的晴雨表”“肠道是人的第二大脑”；这些都说明人的情绪与肠胃健康是息息相关的，由于焦慮是一种紧张情绪而肠胃是对压力最敏感的器官，所以是会有一定的影响的

焦虑为什么会引起肠胃不适

心态不好，情绪紧张是引起肠胃不适的原因；肠胃是最能呈现情绪的器官；支配调控肠胃活动的植物神经中枢在中脑与情绪中枢的联系密切情绪稍有变动立即会引起植物神经功能的相应变化，进而影响到肠胃的活动与功能

胃肠胀气人紧张的时候，呼吸急促往往会吞入大量空气，导致胃肠胀气等肠胃不适现象；肠胃若是剧烈收缩或胀气刺激到横膈膜还会因此引起心脏不适，脸色苍白胃肠焦虑症长时间的焦虑，会引起肠胃功能紊亂食欲下降，吃饭不香而且食量减少，吃了以后也不消化上腹部饱胀，打嗝胀气严重的还有恶心呕吐，大便密结腹泻等现象，腸胃如此会出现身体消瘦，下降的情况

焦虑引起肠胃不适怎么办

焦虑引起的肠胃不适，需要从生理和心理上同时下手身心双重功能紊乱，治疗要身心同步因此既要缓解心理上的压力，保证良好的情绪；也要悉心调理肠胃养成良好的饮食习惯，而当肠胃感到一定的舒适感后心理上的压力也会自行消除。当肠胃焦虑症发作时也可以膀胱，输尿管肾脏，肾上腺腹腔神经丛，胃十二指肠，大肠小肠，盲肠的反射区及中封中都。