老人胀气肚子大怎么办？
更新时间： 17:08:42
健康分享者：夏夜之风
现在有许多人反应家里的老年人有胀气肚子大的毛病，这使许多老年人身心受到伤害，不知道自己怎么了，害怕自己得了什么病，我们说胀气是主要是胃肠道胀气是一种十分常见的胃肠疾病，但是这种疾病病不会导致生命危险，症状多表现为肚子胀，腹痛，便秘，放屁等现象，这种疾病多是由于胃肠道气体量的增多导致的，那么面对老人胀气肚子大的问题我们该如何解决呢？下面我为大家分享下我的健康经验如何解决胀气。
步骤/方法：
首先，我们要了解气体的来源，我们胃肠道之所以会有大量的气体多是由于喝水进食时流入的气体。所以我们在喝水进食时要注意速度，吃饭细嚼慢咽，喝水也要小口喝水不要大口大口喝水，胃肠道气体多还与老年人便秘有关，气体排不出去就留存在体内，所以要解决便秘问题多喝蜂蜜水等有助便秘的东西，多放屁也可解决胀气。
第二，许多胀气的老年人都存在消化不良的问题，要解决胀气还要对付消化不良的症状，老人每天三顿饭，早饭最重要中午和晚饭可以少吃些东西，尤其是晚上不要吃太多不助于消化，在中饭晚饭后可以吃些助消化的山楂等东西。饭后的运动也对助消化有很大的帮助，在饭后在院子里走几圈有助于胀气的康复。
第三，饮食上老人要注意，胀气的老人不益吃含高淀粉和豆制品的食物，高淀粉和豆制品的食物产气，所以不要吃胡萝卜、萝卜、红薯、芋头、南瓜、土豆、豆腐、豆浆、豆腐脑、黄豆等食物。这些东西都是会在体内产生气体，所以胀气的老人避免吃这些食物。胀气的老人应该多吃些清淡的食物，
注意事项：
不要吃豆制品和高淀粉的食品，注意三餐的食量适当，吃饭后吃些助消化的食品，饭后要适当的运动。适当的排气对胀气有好处，注意老人的温度，冷了一定要注意保暖。
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职称：医师
专长：内科,尤其擅长胃炎等疾病
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问题分析：躺下不下坠了，尤其小肚子，胸部也是：躺下就不显得大了；肚子胀， 怎么办，肚子胀，是由于消化不好食物在委内滞留时间长了发酵而产生气体而引起的 ：这些气体从上头出来的——就是打嗝；从下边出来的——就是屁了。1、如想排气，不能硬憋着，找个没人地方排除；当然婴幼儿及昏迷中的患者就不必顾忌这一点了。2、如果肚子胀很难消除，先服用健胃消食片、吗丁啉；尔后按摩内关穴足三里，内关穴位在手腕上内侧的横纹上三横指处；足三里在膝盖下方，周边老人十有二三知道。用力按压20∽30次，不舒服的感觉会逐渐消失。3、薄荷茶、柑橘茶有缓解肚子胀的作用。将薄荷油抹在肚脐周围是最快的方式，涂抹后以顺时针方向轻轻按摩能促进肠胃蠕动。如果肚子有点疼，肚子不胀了也就不疼了。意见建议：建议：1、不吃不喝刺激性强的东西；2、不吃不喝粘硬生冷的东西；尤其不吃不喝不易消化的东西；3、如果是因为服用了某些药物引起的胃肠胀气、不适，比如某些泻药、减肥药等，最好询问医生，是否需要停药或更换药物——拜拜。祝好！（ 04:15:06 奉上）
问肚子为什么老是胀气、如果平躺下症状就解轻了是怎么了?
职称：副主任医师
专长：心血管外科
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问题分析：应该是脾胃虚弱引起的，可以服用吗叮啉片+人参健脾丸治疗的意见建议：并配合在腹部施以按摩疗法促进消化，平时饮食均衡清淡，多吃蔬菜和水果，避免辛辣和生冷。
问经常小肚子胀痛、平躺下症状就解轻是怎么了
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
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指导意见：妇科炎症可能大,尤其是宫颈糜烂或宫颈炎或宫内膜炎,最好b超检查以及化验白带常规检查。　　　　　　　 　　　　　　　
问请输入您的我的肚子胀气，平躺也很难受，饭也吃不下问...
职称：医生会员
专长：高血压，冠心病
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病情分析： 浅表性胃炎尚无特效口服药物治疗，一般主张根据病因、病理及临床症状合理治疗，并要治养结合。浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关，如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。意见建议：更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和B族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。
问为什么我每天右腹部老是胀气，而且大便解得少？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
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您好,这种情况多是消化不良导致
注意饮食清淡,多食蔬果,多喝水,禁辛辣食物,暂少吃鸡蛋,肉食,豆制品,可做些腹部按摩
问肚子胀气是什么症状
职称：医师
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你好，消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病，必须及时治疗。
问吃的多就容易胀气吗？
职称：医师
专长：干眼,飞蚊症,散光
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你好，食积停滞型的症状：腹满胀痛，嗳腐吞酸（打嗝酸腐臭味，吐酸水），或厌闻食臭，或矢气、大便臭如败卵；舌苔厚腻，脉沉滑。
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肚子胀吃什么
　　很多患者经常会出现肚子胀的疾病的，如果在出现这类疾病的时候，身体的气体无法正常的排出，就会产生很多的毒素，对于身体的影响也是非常的大。在出现肚子胀的现象的时候可以通过食用一些食物来改善的，那么，肚子胀应该吃一些什么食物好呢?我们来简单了解下吧!
1肚子胀吃什么
　　其中，豆子——就是最著名的造屁食物。豆子中还有很大比例的糖(低聚糖)，我们的身体不能吸收这种物质。当这些糖进入我们的肠子时，细菌就开始工作，并产生大量气体。我们还会从其他渠道产生气体，比如吸进的空气、通过血液循环渗入肠子的空气，以及唾液和胃酸反应后产生的二氧化碳中所含有的气体。　　那些对豆子吃不消的人也有办法。市场上能买到一种“无屁豆”。这种无屁豆含有从霉菌中提取出来的食品酶，即α鄄半乳糖苷酶，它可以分解胀气食物中的复杂的糖。另一个办法是在烹饪前将豆子浸泡，然后把水倒掉，这样就可以减小豆的造气威力，不过与此同时，你也会失去一些水溶性维生素。　　最容易引起放屁的食物有花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、豆子、啤酒、芥蓝、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干、橡木桶装白酒以及大部分的水果和蔬菜。因此，素食者放的屁更多，但是味道淡得多。　　小提示：能够吸收屁味的东西有木炭片、薄荷和生姜。目前有一种填充了木炭的坐垫。人坐在垫子上放屁后，垫子能吸收90%的臭味。　　多吃蛋，韭菜。闽南有一种萝卜干，用闽南话直接翻译好像叫“菜甫”的，用盐和萝卜做出来的，做得好的能放十几年，越老越黑。吃这个最能放屁，不臭又不响，狂舒服。而且还能祛风，肚胀吃了就排气。　　此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。　　平时不要吃的太多，吃的太多的话对于身体的影响也是很大的。如果吃了以上的食物还是不能改善肚子胀的现象，那么患者就可以多加锻炼，多进行一些锻炼也是能改善肚子胀的疾病的，而且对于提高我们身体的免疫能力也是有很大的好处的。
2胀肚子怎么办
　　1、不要吃不易消化的食物。炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。　　2、少吃高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。　　3、克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。　　4、改变狼吞虎咽的习惯。进食太快，或边走边吃，容易吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。　　5、适当锻炼身体。每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，还可帮助消化系统维持正常功能。　　6、注意某些疾患。对某些疾患来说，腹胀或是先兆，或是症状之一，它们包括：过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、膀胱瘤等。
3肚子胀气的原因
　　每个人都多多少少遇到过肚子胀气的情况，遇到了肚子胀气怎么办?肚子胀气是很不舒服的事情，有时候只要随便走走动动就会自己好了，但是胀气严重的话甚至会有剧烈的疼痛。　　每个人肚子里多少都会含有一定的气体，这些气体通常会通过打嗝或者是放屁的方式排出体外，这种排气每天都会出现10到18次。如果排气的次数太少或者排气异常就可能会造成肚子胀气。　　造成肚子胀气的原因有很多，每天吃东西，喝汽水，甚至说话或者用嘴巴呼吸都会造成肚子胀气。　　一些食物在肠胃消化的作用下也会产生气体，例如：苹果、豆类、洋葱、马铃薯、地瓜等。　　乳制品也是很容易导致肚子胀气的食物。　　一些肠胃方面的疾病也可能会导致肚子胀气的产生。
4如何预防肚子胀气
　　1、如果是经常会有肚子胀气的情况发生，建议你放弃食用奶制品，尝试一周时间不食用奶制品，观察一下是否情况有所改善。　　2、充分咀嚼食物也能减少胃胀气的可能，充分的咀嚼能够使食物内的气体在进入胃部之前就排除大量的气体，而且也能够减少肠胃的负担。　　3、少吃含有山梨醇的食物，这种糖分很难被消化，而且非常容易产气。　　4、多吃一些能够帮助我们排气的食物，比如：山楂、金桔、芹菜、橙子、茴香等。　　5、饭后散步不仅能够帮助消化，而且有助于排除吃饭时的多余气体，使体内的气体不容易堆积。　　另外，放屁是人类正常的排气过程，“屁乃体内之气，岂有不放之理”，不要因碍于面子就硬憋着，如果有感觉了，可以选择相对人少一点的地方，安静地，温柔地将其放出。
5肚子胀什么情况不能按摩肚子
　　1、肚子胀气的话可以按摩肚子，但是一定要注意的就是按摩肚子之前一定要注意先排空小便，也就是不要憋着尿按摩肚子，还有就是肚子吃得很饱的时候也不能立刻就按摩，一定要等胃里的食物消化之后才能进行按摩。　　2、肚子上面有很多的穴道，这是很多人都知道的，所以在肚子胀气的时候按摩肚子是很好的，但是如果肚子附近的皮肤受到了感染，或者腹部有肿瘤、内脏出血、阑尾炎等等一系列的症状时一定要注意不能进行按摩。　　3、按摩的时候要注意区分男女。女性在按摩肚子的时候力道要稍微轻一点，男性按摩的时候则重一点。千万注意的是孕妇不能按摩。　　注意事项：　　肚子上的穴位多，所以按摩肚子的学问还是很多的。医生告诉你为什么肚子老是胀气 该如何改善
医生告诉你为什么肚子老是胀气 该如何改善
引起肚子胀气的原因有很多，比如感觉肚子里面充满了气体，排也排不出去，间接连累了进食的胃口都有所下降。如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。
1、胃肠疾病：这是引起肚子胀气的主要原因，如果患者本身患有慢性胃炎及胃下垂、溃疡等疾病时，因胃动力减弱、胃不能及时排空，胃内食物积压过久，就会出现肚子胀气，反酸、恶心、疼痛等症状。
2、食物影响：进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物，或长期卧床、长时间伏案缺少体力活动也可能影响胃的蠕动及排空机能，引起胃动力不足症状。或是暴饮暴食，饮食过量会使胃的负荷超过常态，从而引起消化不良，肚子胀气情况发生。
3、吞咽空气：在大多数的情况下，肠部气体过量的原因是由于我们吞咽大量的空气或是肠内的细菌制造出太多的气体。每个人在吃东西时都会吞咽部分空气下去，但是紧张型的人表现为大口地吞下大量空气。另外，用吸管喝饮料，嚼口香糖，吸吮糖果、喝碳酸饮料解渴、抽烟等也都会让肠内的气体含量增加。
如何改善？
1、促进肠胃蠕动，增加食欲。勿吃彭胀性食物，不易消化的食物。维生素B缺乏造成胃酸和消化酶减少、肠道蠕动减缓，随后造成消化不良、食欲不振、肚子胀气，适量补充维生素B可促进消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。
2、保持消化系统健康。养成良好的生活习惯，吃易消化的流质性食物。还有膳食纤维的吸水溶胀性能有利于增加食糜的体积，刺激胃肠道的蠕动，并软化粪便，防止便秘，从而减少胃肠疾病的发生，改善肚子胀气的现象。养成良好健康的生活习惯对各个方面都有作用。
3、补充营养，改善胃功能。由于食量减少又会引起营养素摄入不足或吸收不良，会加重营养不平衡和不良的基因倾向，形成恶性循环。蛋白质是人体组织更新和修补的主要原料，它对身体生长和身体发挥正常机能起着主导作用。补充蛋白质可增强营养，改善胃功能。饮食有营养，而且生活习惯良好，可减少肚子胀气。
当心！经常肚子胀气的危害不容小觑
1、水电解质失衡严重肚子胀气，肠腔内容物潴留，肠壁受到压迫，不仅影响肠内容物吸收，还使肠壁血浆渗入肠腔，引起水、电解质失去平衡。
2、影响血液循环肚子胀气，横膈上提，压缩胸腔，心脏的收缩和舒张功能受到影响。肠腔胀气，肠内压升高，影响肠壁血液循环。腹腔内压升高，下腔静脉回流受阻，因回心量减少，影响心脏射血。
3、毒素吸收肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败，产毒产气，被机体吸收，加重病情。
治疗肚子胀气？“中西结合”疗法靠谱！
医生根据多年的临床经验创造了一种治愈长期肚子胀气的疗法——“中西结合立体平衡调理法”，该疗法具体如下治疗步骤：
1、精确“查胃”。老年人胃胀只有明确病因，才能对症治疗。胃思宝胃肠专科引进的OLYMPUS舒适胃镜，无痛体外胃肠影像扫描仪，十分钟即可查出病因，具有轻松、安全、无痛、准确、便捷的特点。
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