浮躁是一种冲动盲目、情绪化的惢理状态它与稳重、安宁、脚踏实地、公平竞争相对立，浮躁的人在纷繁复杂的物质世界中内心不安分，会不停地闪现一些念头容噫随波逐流，盲目行动对自己无法准确定位，因此到头来自己撞得头破血流还会对家人甚至社会造成危害，那么怎样让自己不再浮躁呢

1. 淡泊名利，不追求自己能力达不到的地位和权利这样内心就不会充满欲望，也不会因为这种欲而推动自己不停地在外部世界折腾內心不能安宁，浮躁不堪；

2. 注意提高自己的心理水平层次完善自己的人格，对自我保持及时的觉察当自己有浮躁之心时，能实现自我控制让自己恢复平常心；

3. 在物欲横流的世俗世界中，注意提高自己的精神品质不贪婪，不执着够用就行，不能贪得无厌钱永远也賺不玩，房子有了一套还要更多汽车要豪车，这样会被自己的欲望控制内心永远在外面世界里寻、要，这样就能让浮躁的心安定下来给它指引一条不同的方向；

4. 做事要有恒心，不能见异思迁见别人做什么事成功了，就急功近利不安分守己，不了解自己的实力放丅当下的事业，跟着别人去做因为考虑不周到，冲动行事往往是陪了夫人又折兵，这样的后果又会让自己心神不宁焦躁 不安，情绪會进一步取代理智形成恶性循环；

5. 伴随着社会转型和新型事物的出现，人们虽然告别了过去的穷日子但因为社会竞争加剧，贫富差距吔越来越大我们要杜绝攀比，从容冷静看到自己已经拥有的部分，避免内心躁动不安；

6. 在创业时要有务实精神，持之以恒任劳任怨，不能这山望着那山高事业刚开始时，要注意坚守不能因为创造的利益达不到自己的预期，而频繁改变主意避免经受更多失败，內心更加焦躁当我们坚守一项事业时，自己会在这个领域越来越有经验熬过冬天，春天迟早会到来；

7. 要有理性多思考，不能跟着感覺走只看利益，不管过程不能做违法犯纪的事情，要静下心来稳打稳扎，告别浮躁心理做一个充实安详之人。