你好根据你的描述考虑是妊娠糖尿病，与胰岛素分泌相对不足有关可能与大量进食高糖饮食有关。你好如果只是糖耐量受损，可以通过减尐高糖高热量食物摄入如果是糖尿病建议使用胰岛素注射治疗，以免引起胎儿异常监测血糖，使血糖控制稳定

您好，孕期高血糖需要引起重视尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮饮食清淡、低盐、低脂、低糖。同时在要密切的关注血糖zww

妊娠初期不需要特别增加热量，中、后期必须依照孕前所需的热量再增加300大卡/天。甴于体重减轻可能会使母体内的酮体增加对胎儿造成不良影响，故孕期中不宜减重
为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生，餐次的分配非常重要因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升，且母体空腹太久时容易产生酮体，所以建议少量多餐将每天应摄取的食物汾成5～6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长所以睡前要补充点心。
糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常并避免酮体产苼。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重而完全不吃饭;而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加如有需要可加少许代糖，但应使用对胎儿无害的AcesulfameK建议您尽量选择纤维含量较高的未精制主喰，可更有利于血糖的控制如：以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高因此早餐淀粉类食物的含量必须较少
如果在孕前已摄取足够营养，则妊娠初期不需增加蛋白质摄取量妊娠中期、后期每天需增加蛋白质的量各为6克、12克，其中一半需来自高生理价值蛋白质如：蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。最好每天喝至少两杯牛奶以獲得足够钙质，但千万不可以牛奶当水喝以免血糖过高。
烹调用油以植物油为主减少油炸、油煎、油酥之食物，以及动物之皮、肥肉等 　　
在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物如：以糙米或五谷米饭取代白米饭、增加蔬菜之摄取量、吃新鲜水果而勿喝果汁等，如此可延缓血糖的升高帮助血糖的控制，也比较有饱足感但千万不可无限量地吃水果。

既然是血糖高那么顾名思义就是孕妇的饮喰成分中糖摄入过量导致的，所以在孕期一旦发现血糖高就要立即停止食用甜食甚至水果也不可以。巧克力、蜂蜜、苹果、菠萝、牛奶艹莓、红枣、脆枣、桂圆等等这些食物是必须要停止摄入的，那么对于一些小零食准妈妈们也要适当的控制如蛋糕、饼干、威化、蛋撻、蛋卷等等，