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骨折初期可以吃鸡蛋吗
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问题描述:骨折初期可以吃鸡蛋吗?
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&&&&&&可以的, 建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.
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&&&&&&你好，很高兴为您解答。骨折初期应加强营养，避免辛辣饮食，适当吃鸡蛋会加强营养的，不会影响骨折愈合，不必担心。建议您多吃含钙高的食物会更好！祝您健康。
擅长: 推算受孕时间，预产期，孕期全程指导与保健，避孕措施
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，应该考虑过在初期可以吃鸡蛋的，有利于刀口的愈合&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你，注意休息，增加营养，骨折早期可以吃鸡蛋的，营养丰富有利于骨骼的愈合，可以放心的吃。&&&&&&以上是对“骨折初期可以吃鸡蛋吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&当然能吃啊，这个根本不会对骨折的愈合有什么影响，反而是有帮助的，骨折恢复期间主要是骨折复位良好，只要对位没有问题，就剩下养伤了，多吃营养饮食，鸡蛋，肉类，动物内脏，骨头汤等都可以吃&&&&&&指导意见：&&&&&&这属于食补，对骨折的愈合有好处，不过需要注意的是不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟，患侧肢体不能活动，这都是不利于骨折愈合的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&可以吃的，骨折病人需要补充锌,铁,锰等微量元素.食物主要包括动物肝脏,&&&&&&指导意见：&&&&&&海产品,蘑菇,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,麦片,芥菜,乳酪等等,骨折病人可适当多吃,但有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可影响骨骼的愈合能力.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&骨折初期应加强营养，避免辛辣饮食，适当吃鸡蛋会加强营养的，不会影响骨折愈合，不必担心。&&&&&&指导意见：&&&&&&骨折病人可适当多吃,但有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可影响骨骼的愈合能力.&&&&&&以上是对“骨折初期可以吃鸡蛋吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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好发人群：青壮年、老年
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骨折怎么食补
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　　（1）骨折忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。
　　（2）忌多吃肉骨头 有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。
（3）忌偏食 骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。
　　（4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
　　（5）忌少喝水 卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。
　　（6）忌过食白糖 大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折病人的康复。同时，过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少，这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复。所以，骨折病人忌摄食过多的白糖。
　　（7）忌长期服三七片 骨折初期，局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。
　　（8）骨折禁饮果子露。
　　骨折与一般皮肉损伤不同，坚硬的骨质愈合时间比较长，短则1个月，长则半年以上。在医院对好位置，作了固定以后，常需在家继续休养、康复。做好家庭护理，促进愈合，尤其重要。
　　“民以食为天”，骨折病人也一样。让骨折病人吃好，是家庭护理中很重要的一条。
　　绝大部分骨折虽无内脏损伤，但由于经历了创伤或手术的打击、终日休息、运动减少，原先的生活规律被打乱，可能胃口不好，受伤后短时期内较为明显。老年患者和体质较弱或心理承受能力差的人，更容易发生。在心理护理的基础上，要在病人饮食花样、调配上多下功夫，做到营养丰富，色、香、味俱佳，以刺激食欲。手臂活动不便的，还要喂饭。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进纤维骨痂生长和伤口愈合。
骨骼异常坚硬，主要由有机物和无机物所构成。无机物占比例最多的是钙。人体内99％的钙集中在骨骼内。受伤发生骨折后，人们自然而然地想到让伤员多吃些钙质，以加快愈合。不知从何时起，骨头汤成了骨折伤员的最好补品。但是，根据医疗经验及实验研究，却没有发现骨折伤员需要额外补充钙质的证据。骨折后受伤部位局部血液循环障碍，组织偏于酸性，骨折端可发生脱钙。但这些脱出的钙质并没有被运走、排泄，而是溶解在周围。等到局部创伤性炎症恢复正常后，便作为修复骨折的主要材料沉积下来。
　　根据最近的研究成果，骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定，骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降。因此，在骨折早期适当补充，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。除此以外，也可服用含有这些物质的药物。
　　骨折早期因忧思少动，气机郁滞，无力推运，常有大便秘结，卧床病人更多见。宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便。
骨折病人不需“忌口”，对饮食没有什么特殊的限制。但有一点要特别提出的，就是不要吸烟。声名狼藉的香烟与很多疾病有关，包括心脏病和癌症，并可损害皮肤伤口的愈合能力。
　　■骨折后1～2周
　　此时骨折部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期需注意活血化瘀，行气消散。患者骨折部位疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，制作以清蒸炖熬为主，避免煎炸炒烩的酸辣、燥热、油腻之食品。至于黄豆骨头汤，属于肥腻滋补的范畴，所含脂肪较多，不易消化吸收，有诱发大便干燥之嫌，此阶段最好不要食用。
　　食疗方：三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7～10天。
　　■骨折后2～4周
　　此时患者从生理上及精神上对骨折后的境况有所适应，骨折所引起的疼痛也已缓解，瘀血肿胀大部分消失，食欲及胃肠功能均有所恢复。饮食上应由清淡转为适当的高营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D，钙及蛋白质。适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。
　　食疗方：当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用两周。
　　■骨折后5周以上
　　骨折部位瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，并从骨痂向骨组织转化。患者胃口大开，饮食上并无禁忌，可食用任何高营养食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物。祖国传统医学对此颇有研究，认为此期食谱可配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可适当饮用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
　　食疗方：枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3～5天，可用3～4个疗程。
　　实践证明，对于骨折的患者，按照上述的食疗顺序滋补，病人的康复期明显缩短。
炖骨头汤、我两个手腕都受过伤、补品就是这、
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脚骨折，初期该吃什么食补好一些，喝鱼汤好吗？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
脚骨折 初期该吃什么食补好一些 ，喝鱼汤好吗（男，52）
阮国辉医生
你好！多喝牛奶，吃鱼虾类高钙质饮食有帮助。
脚骨折 初期该吃什么食补好一些 ，喝鱼汤好吗（男，52）
分析及建议:
多喝牛奶,吃鱼虾类高钙质饮食有帮助。
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骨伤科 副主任医师
长征医院南京分院
扫码关注医生, 方便随时提问骨折之后久治不愈的食补方案
同事的母亲骨折了，治疗了近一个月的时间骨头仍然没有愈合的迹象。我帮她列了个中医的食补方案，希望能帮助其他有需要的朋友。本人才疏学浅，有不正确的地方请大家斧正，如果有其它的好方案，也欢迎大家补充。
黑木耳，加红糖，以竹筒捣，共捣如泥，外敷患处，可治骨折、跌打损伤、痈肿疮毒，其效如神。木耳为胶质，根本不能捣乱，但加用红糖后，非常容易就可以将其捣成泥状了，而且是相当有粘性的泥状物。
另外，中医认为，黑色的食物入肾，可起到补肾的效果，所以，吃一些色黑的食品同样有助于骨折的痊愈。因此，上述所说的黑木耳也可以在炒菜的时候多放一些，经常吃一点，绝对有好处。
黑豆和黑米之类
根据前面所说的，黑色入肾，那么黑豆和黑米也被认为是补肾佳品。尤其是黑豆，因为豆类与人类的肾的形状十分类似，中医认为“取类比象”，吃什么补什么。黑豆不太好吃，可以和黄豆调配在一起打成豆浆饮用也不错。还有，豆腐也可以适量多吃一些。
其他坚果类食品
至于为什么坚果类食品可以补肾我就不在这儿啰嗦了，什么“脑为髓之海”之类的理论也没必要知道，只要记得坚果类的食品有助于骨折恢复就好了，例如，核桃，杏仁之类皆为上品。当然，这东西不太好消化，所以不要吃太多了。
适量喝一些肯定是有好处的，最好是猪大腿骨和牛大腿骨，别整成猪蹄汤了，那是下奶的。另外，脊椎骨那部分也不错，但是油水较大，量力而行吧，千万别喝吐了，呵呵。还有，里面的骨髓是好东西，千万别浪费。另外，如果条件允许，可以在骨头汤中放入当归10g，三七10g，续断10g，鸡血藤5g。
五谷杂粮、瓜果蔬菜
说实话，“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”，咱们平常吃的饭是营养最均衡的。一定要做到什么都吃，这样才能让我们的身体什么都不缺。
不宜多吃的东西
鱼肉、鸡肉这些火大的肉类食品容易增加人体的内热，同时，如果吃太多了，会让人体内的湿热之气增加，不利于骨折的恢复。可以吃，但一定不要吃得太多。毕竟"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。按照这个道理，辛辣油腻的食品皆不可多吃，而且上述所说的骨头汤也不能喝得太过量。
补钙的西药，如果XXX钙片，千万别吃，其有百害而无一利。原因我就不啰嗦了，有兴趣就去看看世界顶级医学院的研究报告就行了。
牛奶，可喝可不喝，但最好别喝。原因同上。已有充分的研究表明，牛奶中的钙含量和蛋白质含量并不比普通的粮食和蔬菜高，甚至还低一些。请参考各大医学院的研究报告吧，最好看外国的，别看国内的，很多研究小组的研究经费说不定就是蒙牛给的。
适量运动，增强人体对营养的吸收。
骨折期间不要同房，保护好自己的肾气最重要。
至于治疗中药的方子，其实也有很多，但是需要根据每个人的不同体质分型辨证，最好请当地医生来开。例如，肾阴虚的可能需要六味地黄丸，而肾阳虚的则需要金匮肾气丸。
另外，说了半天，都是在讲补肾，至于为什么骨折了之后需要补肾我就不讲了，有兴趣的话可以参考相关中医资料。
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