我已经手淫两年了，心里和身体发生了很大的变化，眼睛近视了，头发少了，学习下降了，自知其中的害处，做_百度知道
我已经手淫两年了，心里和身体发生了很大的变化，眼睛近视了，头发少了，学习下降了，自知其中的害处，做
我已经手淫两年了，心里和身体发生了很大的变化，眼睛近视了，头发少了，学习下降了，自知其中的害处，做了许多功课，老是想着要戒却老是戒不掉，想上瘾了一样，内心很痛苦，希望能指点迷津。
我有更好的答案
说明你从内心还是不想戒掉，对吗？
绝对想，敢说就敢戒，只是老是戒不掉
说实话，我有一朋友也喜欢手淫，而且他对我没有一点隐私，所以，他一想的话，就来找我，我就会和他做一些别的事情，把注意力转移，如果勃起了，千万不要用手触摸
我感觉像上瘾了一样，一次之后就下决心戒可几天之后又不由自主的……
我知道，你完全可以找个知心朋友，让他帮助你，或者，你可以先不去戒掉，比如，你现在每天都在手淫，试着去延长期限，每两天一次，每三天一次，之后，便每周一次，每半个月一次，一点一点的去戒掉，千万不要心急啊
我现在一周一次，以前一天一次，做完后很自责，但往往不接受教训
那你就试着去放长期限，今晚一次，过8天一次，其实，做这个，对于学习的影响，根本不重要，主要是你自身原因，想学好，一天一次，都没事，我有一朋友，特猥琐，每天一次，考试全校排名都沾边
对于生理上的变化，也许会有影响，你多大了？
有时感觉头晕，目眩，耳鸣，腰疼，我都知道这些。就是决心不够
我天啊，你这么小啊，别做了，慢慢改掉，别心急，一点一点来，如果你控制不住，容易犯罪的，现在强奸罪大多都是你这个年龄段的
恩，有心无力？
束缚自己的手，下面一勃起，就尽量的少触摸，说实话，我也手淫，也是一个月左右一次的
我比较理解你
也虚胖。有没有强效的办法
额，有是有，就是在你想的时候，找个人，比较信任的人，然后…将你的想法告诉他，就像我朋友找我一样
其他的，估计就没什么了，希望能帮到你，祝你健康
采纳率：35%
放轻松，找一些其他有趣的事。时间久了自然也能戒掉，这是本人经验
还有其他什么兴趣
每个人的方向不同：有看书的，有玩游戏的，有出去旅游的
动漫，但老是有人发那些，要那些，
那种的动漫？
看一些好一点的动漫
也看积极向上的，但老是千方百计的去找肉番里番
那弹丸岛国老是发送这样的东西，把都把持不住
我昨天刚删完里番，现在有想下
先别。过几天感觉就会下去些。就这样坚持，还得靠你自己
今天是第三天，感觉还行，但到后天就感觉不行了
有没有强效的办法
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我手淫10多年了，也在努力。删光AV存片、多健身、或者交个女朋友。
感觉老是头晕，耳鸣
我删光之后又想下，老是这样
建议你去吃药
治前列腺的药
吃完接着吃补肾的药
，你的身体出现警报了，赶紧治
不然不孕不育的
或者以后孩子不健康有缺陷的。加油努力
最靠谱的是割了。我已经7年了
对，但是没有那么频繁了
眼睛也疼，
头发少了，也虚胖
我也是这样，眼睛感觉老不舒服
反应也迟钝了，脑筋也不灵了
精子相当于精气神了，频繁的话你人看上去没有精神
所以你要克制，
一把辛酸泪
克制克制，想的时候告诉自己
总之不好，到那时你会后悔的
现在已经后悔了，老是冒虚汗
没法子，趁早吧
进寺庙修行去吧
不过我还没看破红尘，不想出家
是修行不是出家，你倒是想当和尚，现在本科去当都费劲
修行就是你去添香油钱和尚带着你吃斋念佛一起修行
不过目前没时间去修行
想和女朋友
交个女朋友
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以改变为话题的800字作文
【www.ruiwen.com - 800字】
　　世间万物每时每刻都在发生改变，接下来由小编为大家整理了以改变为话题的，欢迎大家阅读!　　【篇一：照片看变化】　　我偶尔翻抽屉时，发现了两张陈旧的黑白照片，一张是一个中年男人坐着抱着七八个月大的婴儿，婴儿的眼睛水汪汪的，他的左边是个穿着花棉袄的女孩，他的右边是个大许多的男孩，笑着，眼睛眯成一条缝，脖子里围着一条围巾，他们衣服很朴素，很明显，这是一家人。他们在一个土坡上，背后的远山若隐若现。另一张照片是刚才照片上孩子的合影，我惊奇地发现，照片上的女孩和我很像，我发现了新大陆！　　我跑到妈妈身边，笑问：“是你小时候的照片吗？”妈妈点头：“是的，是我5岁时的照片，”妈妈感慨万千地说：“中间的那个就是你外公，这就是你的两个舅舅了，还像吗？”我端详了一会：“咦？外婆？外婆在哪？外婆有照片吗？”妈妈一怔，若有所思地说：“下次你问问外婆吧。”　　到了周末，我决定要解开这个谜团。一来到外公外婆家，我就急不可待地提出了问题，外婆搞清楚了事情的过程，才笑着说：“噢，原来是那张照片，那是30年前我们家里的第一张照片，那时以为拍照片时，多拍个人要多花钱，就没舍得拍，能拍张照片是多不容易的事情唷？”我惋惜地叹了口气：“连张照片都没有，多可惜。”外婆咧着嘴笑道：“那时饭都吃不饱，更别说花这些钱了，现在多好的生活呀，一年一个样，一年更比一年强。”外婆说得一时兴起，搬出几本陈旧的相册和画册。我一张张地翻过去，相册记录了我老家的变化，看到了那个久远而陌生的过去，看到了我们国家日益繁荣的每一次伟大的变革。　　那时候，爷爷的工作是核物理研究，说起来真的吓人，就是做“核弹头”的质检工作，起初住在四川的一个偏僻的小村庄里。接着我又注意到一张照片：全家人站在一幢三层楼前，“这是在哪里？”外婆答话了：“这是在青海，1980年从四川搬到了青海，家里人住上了楼房，不远的地方，你看，还能看到一望无垠的大草原呢。”翻着翻着，终于看到了一张彩色照片，也是一张全家照：全家人站在公园的花丛中笑开了花，妈妈没等我问，就说起来：“这是我们从青海搬到南通来的第一张照片，大约是1986年，我刚上初一。”照片越来越多，画面越来越漂亮，还有前年我们在爸爸家的全家福，三层楼顶上的琉璃瓦在阳光的照耀下闪闪发光。爷爷抚摸着我的头，笑着说：“我们要谢谢国家呀，改革开放30年了，家家户户过上了好日子，你们要好好学习，好日子来之不易呀！”　　今天我才明白，我们的国家真伟大，我们生活在如此美好的时代，我们要努力学习，为祖国增添光彩，添砖加瓦。　　【篇二：以变化为话题】　　无法拒绝的是开始，无法拒绝的是结束。　　透着初夏腥辣的热气，附和着知了叫声而显得无比漫长的下午，我独自行走在这快被毒辣的太阳融化的大地，脚步不由得加快了几分。为了达到目的地，穿过草丛，穿过树林，穿过时隐时现的悲喜和无常……　　驻足。我不知道为什么来这里，可能是无聊吧！干散的沙地，教学楼旁笔直的大树，不知道多长的跑道和少不了的五星红旗。这所普通的不能再普通的中学对我而言却是不平凡的，至于原因，我的文采还不足以表达她的万分之一。　　我想起了大家一起奋斗过的三年岁月，那样的真实而虚幻，那样的平淡而充实。于是我便思考，现在的生活无聊而漫长，是因为少了那让人心烦意乱的上课铃声吗？　　三年，可以改变许多的事情。可以让彼此陌生的我们变成形影不离的好友；让天真无邪的大家陶醉在青春的熏陶中，沉浸在冬夏交替的轮轴里，畅游在无边无际的知识海洋中；让大家抒写属于自己的因平凡而不平凡的故事，一个包含了我们青春的热血和奋斗的血泪的故事。这三年就像一场雪，下了积了最后化了，人间依然是人间，踩下去的脚印清晰记录着一段迷失的路程。原来青春就是这种脆弱到无法挽回的东西，虽不可挽回，但却有它存在的痕迹，也有它存在的价值。　　毕业那天，我发现其实我们每个人都是一个观看者，并且只能无力的观看着，独自倾听内心的一声声叹息，而又无奈的走过悲伤的一站，辛酸的一站。这是现实的必然，更是不变的轮回。　　走出校门，我又不禁回望：干散的沙地依然干散，风儿一吹，便离开大地，飘化着空中的尘埃，折射着太阳的光辉；那棵大树依然笔直的矗立在教学楼旁，它的树叶零零散散飘落在地上，即将化作来年的养分；学了三年，我依然不知道这条跑道多长，只知道它没有加宽没有变长更没有铺上橡胶；那一面五星红旗已经被收了，只剩旗杆孤伶伶的站在那，大家只知道红旗的光耀，可没有旗杆，红旗还可以迎风飘扬吗？什么都没变啊！可我心里总觉得什么东西变了，那……究竟是什么呢？　　无法拒绝的是改变，无法拒绝的是不变。　　【篇三：以变化为】　　当王力宏唱着“改变世界，改变自己”的时候我更倾向于后半句。在这个世界上，没有人影子。因为，人对于整个世界而言，像尘埃一样渺小。　　腊梅开放在寒冬，并不是因为它坚强，而是为了生存。是寒冬选择了它，而不是它选择了寒冬。如果活在夏季，它注定会迅速凋零，消散于空气。　　人又何尝不是呢？一个人，没有自己的花期，只能去适应，如果终究还是无法融入这个社会，那么只能和花一样，葬身于尘土。即使活着，也无法避免痛苦。　　改变自己，或许很难，而相对于改变世界而言，太简单了。　　武则天，这个中国史上唯一的女皇帝，她之所以拥有了改变国家的权力，是因为她有改变自己的能力。曾经，她不过是一个徒有美貌毫无才学的才人，失宠却让她懂得了“以才侍君者长，以色侍君者短”这个道理，她努力地改变自己，从一个平凡女子变成一位学者，从一位学者变成一代君王。　　她成功，因为她有越人的胆识，更因为她有改变自己的勇气和毅力。　　转回头，再看如今。这个新时代里，却出现了那么多的“啃老族”，他们大学毕业，有不浅的才学，却乐哉悠哉地躺在家里的沙发上，吃父母的，用父母的。走出家门，他们变得微不足道，他们嫌工作不好找，工资没处赚，却不知道，这个世界哪能一切如他们所愿，没有好工作就不工作？相信这不是一个好借口。正如《渔父》中所写：“沧浪之水清兮，可以濯吾缨，沧浪之水浊兮，可以濯吾足。”这个世界上能有几个屈原？何况我们国泰民安，也没见有几个人会因为失业而投江葬身于鱼腹。工作差而已，又能有更大的进步空间，何乐而不为呢？　　世界是一个巨大的染缸，什么颜色都有，平凡的我们，只能竭尽全力去融入，去适应。泰戈尔说：“不要因为你的胃口不好，而去责怪你的食物。”那么，不要因为自身素养不好，而去挑剔你所处的环境。　　人生是一条有很多荆棘的小路，要去折断它们，只会伤了自己的手，唯有改变自己的路线，绕过去，才能更快地看见阳光。　　【篇四：以变化为话题】　　一切都在变，从一个时代到另一个时代或从一天到另一天，改变是我们每个人都无法逃脱的命运。长者说，少年人多轻狂，其实不然，我们只是在改变。恰是我们所代表的时代，改变是巨大的，这使他们无法理解亦无法接受。但请允许我简举一些例子来说明和证明我们的改变。　　他们的时代，本分安己便是福气；而我们是喧闹的，我们热爱狂欢的感觉，喜欢追逐“炫”的潮流。他们的时代，学习好便样样拔尖；而我们是“贪心”的，我们有自己的爱好，语数英的成绩已不足够说明些什么。他们的时代，奔高官，想富有；而我们明白，我们要的不是权力与财富，即使做乞丐也应快乐的面对每一天。　　我们会毫无顾忌的与异性称兄道弟，开心时便仰天大笑；我们会频频光顾各种小店，间隔坐具进行到底；我们会成群结队的去打电动、吃快餐，而忘记了时间……这是他们的儿童与少年的时代中不曾经历过的。　　而事实上，不仅是我们，他们自己也在改变。丢掉了童心，在“成人”这个厚重的保护层下去说服自己，那时的自己是幼稚的，却不肯承认，那时的纯真，与那时的快乐。　　我记得，那是我的一个姐姐，她是班里的骨干，似乎有什么事情便自当是她首当其冲。那天她回家晚了，为了一件她本可以离开、但对于她的班级却相当重要的事情。她妈妈骂了她很多难听的话，说她“缺心眼儿”“神经病”。我不知道她妈妈当时为什么没有想到“责任”和“义务”。作为一个高材生，我不相信她没有经历过同样的事情，更不敢相信她就是以这样的态度处世。　　我们不得不承认，有时候，我们看不懂大人，正如他们看不懂我们。改变，使我们每个人都必须尊重的事实，若不承认它，便必定要面对一场无谓的争论。争论后两败俱伤，改变却依然明目张胆的横在中间。　　改变是必然的，或许我们都应该学会去适应它，而并非徒劳的想要去消灭它。　　【篇五：以变化为话题】　　每个人从出生到现在，总是会有优、缺点，有些事要改进，但有些事却要保持，不要只有三分钟热度，要持之以恒，才能得到好结果。有些事让我很懊悔，每当家人要我做什么，我总是不理不睬地继续当个懒惰虫，等家人开始怒吼大骂，我才不急不徐地从梦境中清醒，当个慢郎中，慢慢做事。这件事让我永生难忘，如果每天卧在被窝里暴饮暴食，不是和路边的流浪狗同等级了吗？所以我不要再继续这样缺乏恒心，要洗心革面，和懒惰告别。　　每次前，我总是临时抱佛脚，平时不用功，到了考试前几天才来死背，难怪每次考试的成绩都不好，回家又让父母瞬间变脸；我一次又一次地说要发愤图强，但每次没有几天就半途而废，到了段考才像热锅上的蚂蚁一样赶紧念书。如果不持续的话是无法如愿以偿的，做任何事都要有恒心，培养出今日事今日毕的习惯，不要只有三分钟热度，要在上写出自己“新的开始”，活出自己的世界。　　我这个人的个性是很害羞的，我想要变得有勇气，像个男子汉，每当我害怕时，我总是会退缩，不敢去面对事实，我总是告诉自己要勇往直前，不要因为恐惧而逃避；但是我没有那个勇气，我总展现出内向的我，而不能展现出热血又活泼的我。每当别人有一些秘密时，我总是会忍不住去揭人疮疤；但有一句成语“害人害己”，如果害人，自己也会得到报应，所以不要去揭开他人的秘密隐私。每天早上起床，我都会闹起床气，所以我要早睡早起，才能精神抖擞。　　缺点是可怕的恶魔，一步一步地在侵袭我的身体，让我像只每天只会吃喝玩乐的肥虫，它一直不断地吸引我去当懒惰虫，我活在黑暗的世界，并没有活出我的世界，反而让我关在一个有限制范围的大牢里，我要永别这个东西，它让我很痛苦，我要让自己变得很出色，只要努力，就一定会成功，俗话说：“不怕没进步，就怕没起步。”从今以后，我要为自己生命付出更多的努力，挥洒出绚丽的色彩！　　【篇六：以变化为话题】　　人的一生都会发生变化，就像蝴蝶和蚕一样，一次次蜕变让我们渐渐长大。我们一天天变得更懂事，变得更丰富。天天长新知，岁岁都进步。　　从小时的牙牙学语道现在的出口成章，我们的人生想蚕的蜕变一样，每一次都可以获得新生，小时妄想长大，长大后才发现不如小时无忧无虑自由自在的生活，长大要履行自己的职责和义务。　　小时我的梦想很多，天天盼望着长大。因为我的理想很多：长大当作家，当建筑师，当董事长，或者当政治家。我的理想变化多端。现在，我最想为政治家的目标奋斗！长大后能为人民服务，做人民的好公仆。可是长大后学习越来越繁重，但是成绩一天天变好。　　当计算的时候，从不知从和下手，到现在大脑跟“机器人”的脑子差不多，再难的题目也做得又快又好。过去我的独立性很差劲。现在，我可以一个人写作业，看书和思考。我现在懂事了，不会乱买玩具，把钱存在银行户头上，长大读书使用。　　我变了，变得会自觉去学习。再也不会像以前那样，要妈妈想方设法来强迫我去学习。现在，我会一个人躲在房里看书，有时还看到忘记吃饭。我无意中发现，我会努力学习了，我想，我是千变万化的，在不同的年龄，不同的环境，我无时无刻都在变。我好想我的变化可以再变，就像孙悟空说的：看我七十二变！　　说起我的爱好吗？那可多了去了，如：捏泥人，做家家，捉迷藏……都是我喜欢的，不过这只是我小时候的爱好。现在的我爱好是游泳，一头扎入水中，我就像一条快乐的小鱼游来游去，你说，这难道不是我爱好上的变化吗？　　记得小的时候，我经常闯祸给妈妈带来了不少的烦恼。等我长后，渐渐懂事的我突然发现妈妈的头上已悄悄地爬上了些许白发，再看看别的同学的妈妈，天天打扮得漂漂亮亮的，穿得都是名牌衣服，头上一丝白发也没有。于是，我开始慢慢地用功学习起来，不再闯祸，刚开始我只是为了妈妈才好好学习的，后来自己也爱上了学习，并且还成为了学校的三好学生。这，就是我学习上的变化。　　是啊！每个人的一生，都经历了许许多多的变化，有理想的变化，爱好的变化，学习的变化，性情的变化……这些变化将随着我们年龄的变化而变化，它也会伴随我们走过人生中的漫漫长路。也许你也有和我类似的变化，不妨也写来让大家一睹为快吧！　　【篇七：变化中的家乡】　　在往返贵阳与昆明之间的320国道线中断，有一个古老的小镇，叫三板桥镇。这就是我可爱的家乡。　　最近几年，家乡的变化可多了，变得更美了。一切是那样迷人，令人陶醉，令人留恋往返。　　在高高的九龙山上观看，穿过家乡的那条320国道最显眼，明媚阳光的照耀下，显得格外动人，像一段银白色的稠带在飘动；大雨过后湿漉漉的，像一条条闪闪发光的河，马不停蹄过往的车辆，就像水波里穿梭的小船。人们都说家乡地形就像灶上正放的一口锅。夏天清晨，浓雾笼罩，并不断翻腾，简直成了一片雾海，直到中午时分才会慢慢散开，感到格外清新，心旷神怡。　　小镇上原有三座桥，我也不清楚是从什么时候起，美国人修的有一座因建造粗陋、时间久远、难以保证使用安全而停用了。在新政府的领导下，新修了一座在旁边并排而立。就在这两座桥的上游左边是起死回生的化肥厂，下游不远处还新建起黄泥塘水电站。　　特别是那昏睡多年的化肥厂，在黔江股份有限公司的管理下，居然也起死回生，重新冒烟了。走进化肥厂，绿草如茵，树木婆裟。一片片碧玉般的草坪上，柔软的小草伴随着厂区机器发出的轰隆声频频点头，向过往忙乎的工人叔叔和阿姨们致以绿色的祝福。漫步在办公楼前，有一种说不出的舒服。周围是形状各异的花圃，有的大概是迁就地形，有的又是特意设计造型。有方形的，有圆形的，也有半圆形的，又棱形的，偏僻处还有两个不成形的呢，还有的则是一座小山，种着各种奇花异草。一阵阵轻风吹过，花儿、草儿随风摇曳，像跳着轻快的舞蹈。各种花儿争相开放，争奇斗艳，红似火、白像雪、粉如霞，这些俏丽的花儿总算找到了展现风采的舞台，伴随着机器运转时奏响的旋律，代老百姓答谢日夜辛劳的工人叔叔和阿姨。上班的叔叔阿姨们总是提前赶到舞台，等待着、享受着……　　不仅仅是化肥厂，家乡小城镇的面貌也日新月异，不断发生变化。黄泥塘水电站和南京桥水电站的建成，让大街小巷灯火通明，霓红灯闪烁不停，简直成了灯的海洋。美丽如画的住宅小区，为人们的身心健康创造了一个个舒心的休息空间，提供了一处处修身养性的良好场所，营造了一个个美好的生活环境。特别是黄泥塘电站大坝沿边的小马路，不知不觉中也成了家乡人休闲逸乐和散步交流的好去处。漫步在小路上，两侧美丽的绿化带和电站厂房周围的花坛更令人赏心悦目，恋恋不舍。　　如果你有机会到我的家乡来，你一定会发现所看到的其实比我写的家乡更美。　　【篇八：变化着】　　抬头望望天，呵，那个年代那个时刻，伯牙和我看的是同一个月亮。那个世纪那个钟点，肖邦和我看的是不同的月光。一些纸张随着一切的变迁魂飞魄散，一些音符却随着纷飞的云片存留至今。　　如果贝多芬不死，如果爱丽丝接受了。如果肖邦不病逝，如果乔治。桑没离开…·谁说的地球一定要绕太阳转，谁说的月光一定要出现在晚间？翻开以往崭新的而如今泛黄的相册，倚靠以往坚固的而现在脆弱的围墙，那一棵偷偷长在缝隙中的以为枯死的小草如今茁壮，那一朵长在温室中散发平常淡香的花朵如今香味还残留在盆中。那一个站在窗外的人不见了，那一只被关在笼子里的鹦鹉飞走了，那一颗以为是最亮的星星暗了，那一团密集的厚云层散了。剩下的，只有被不知名的花藤缠绕的窗框，只有被丢弃的笼子，只有荒芜生命的天空。那一个曾经握在手中却不小心松开手被风吹走的气球，这个时候在哪呢？那一些随着脚步满街飘散带着欢笑的泡泡，这个时候又在哪里呢？巷子里的道路慢慢长上孤单的青苔，彩色印象中的画面逐渐变成黑白。如果落叶不往下落，如果许愿的蜡烛没吹灭，如果我们的脚步不走那么快，如果可以定格下来。　　圣诞夜对着挂在窗上的袜子许下愿望，水晶球散发着光芒，音乐盒响起了木琴的声音，转动的芭比。一切都那么充满童幻、随着梦的进行，时间不知偷偷掠过了几个年，愿望没实现，水晶球黑暗着，音乐盒坏了，芭比停了。　　望着高高的白色风车，麦草弯弯的浮散在身边，仰着头，看到一束七彩的光晕，远处一片深沉的墨绿，是不是谁穿着他的保护色躲在那，不让发现呢。成了那时候的躲猫猫。似乎是不知道的未来，似乎是遥不可及的天边，似乎是迷茫的地平线。　　蓝色的雨滴落在整齐的黑白键上，想念开始蒸发，雨滴问你：“你在想什么？”　　雨是天的泪，风是云的歌，你是我的存在。不许打瞌睡，飞到海的另一边，笔记中记载着时光飞逝的瞬间。这里从此消失了原有的痕迹。　　一切都在变，透明的透明，浑浊的浑浊。我们仅能做的，只是坚强的踏着每一步，看不到远方么？闭上双眼，一起看到未来。
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《我的大学四年规划书》范文一：大学是个多姿多彩的社会，充满知识，也充满诱惑的宝库，亦或染缸。我们在这样的一个环境中，考验的不仅是我们的抵抗力，更是对一个人精神上坚定的考验。随时随地，可能便偏离正规，更可怕的事，偏离正轨后还得不到察觉，所以需要作一个长久而又实际的规划。
作为一个大学生，首先要明确自己思想的立场，除了拥有先进党员所具备的高思想外，还需要在生活中乐于助人，在学习中勤奋刻苦，在各方面应有乐观态度。
要知道在大学没有父母亲的陪伴，最需要克服的是思想上放松，因此在大一相对轻松的环境要先明确，再强化一系列正确的思想，只有有了正确的思想，才能保证大学生生活中不出差错，一个没有管制，考验自制的生活终究到底需要思想的支持。
作为一个大学生，很明确一点就是以学习为主，需要做到的是从一开始就必须抓紧时间，严格要求自己，只有在大一，大二或者大三中打下了坚实的基础，明显这样对我们的考研，毕业有很大的帮助，在工作中有明显的发挥。
学习中，我们应该做到预习，复习环节，这在高中期间很不大一样，一次对于良好的习惯要发扬和保持，对不良习惯抵触和拒绝。
总之，一切以学习为第一目标！范文二：大学四年规划
我正式踏入了大学的校门，开始了我曾梦寐以求的大学生活。
人活着不应该庸庸碌碌，要有理想，有勇气，有追求梦想的毅力与恒心。大学是人生中最灿烂美好的年华。为了不虚度光阴，为了不使以后自己为这四年的碌碌无为而后悔，为了不让自己被现在这安逸的生活冲昏了头脑，所以，我决定，以冷静的头脑，高度的热情，为这四年的生活做一个全面的规划。
第一章：试探中的大一
目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。
所谓“工欲善其事，必先利其器”、“适莽苍者，三餐而返，腹犹裹然，适百里者，宿椿粮，适千里者，三月聚粮”。首先，脚踏实地地学习基础课程是必须的，大一的学习是大学四年的基础，要有坚实的基础，才能使得大学的学习变得相对轻松。大一只是又一段人生的开始，在这里，我将为我的未来奠下基土，努力学好专业课，勤奋探出人生路。只为着一个亘古不变的真理：永远都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。
同时要和师哥师姐们进行交流，询问就业情况，大学不同于中学，只知闷头苦读是不行的，你要学会交际；当然积极参加学校活动，增加交流技巧也是必须的。
大一应当有最充裕的课余时间，是提升自我各项能力的最佳时期，所以不要在空闲的时候无所事事，去尝试，去探索。 第二章：定向中的大二
目标：提高基本素质。
在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。大二里有两次重要的考试：英语四级和计算机等级考试。在这段时期，我们要做的就是通过获取这两张科目认证证明来充实和丰富自己的生活。在这个时期，我们也应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。
大二是充足的（如果我们能安排妥当），然而，有一点是很值得注意的，那就是在适当的时刻学会放弃一些次要的东西。“如果你企图无所不知，那你将一无所知。”一位哲人如是说。是的，生命的小舟载不动太多虚无的希冀和渺茫的幻想。
在大二这段时间里，我们基本上为我们日后的发展定了方向，所以大二是非常重要的。
第三章：冲刺中的大三
目标：提高求职技能，搜集公司信息。
目标虽然如此，但是专业课程还是不能丢的，只要执著于我的选择，我的人生将会与众不同。我想，在大三这一年，在巩固学习的基础上，我们需要的不仅仅是书本知识，走向市场已经成为一个迫切需要解决的问题，这关系到大四时的求职之路。
当然想要提高自己的竞争实力，我想可以尽力去尝试提前学习大四的相关课程；另外，尽力通过英语六级考试甚至更高，以提升自我。我坚信：当我能够说一口流利的英语；当我会写一手漂亮的文章时，我也必然能够战胜自卑和胆小，我也必然能更具实力。
大三，是不断完善自己的阶段，是进一步提高的过程，努力发掘自我的潜力。第四章：扬帆中的大四
目标：工作申请，成功就业/专心考研
终于，到了大四了，大学生活似乎已经到了尾声，这段奏鸣也迎了最后的高潮。此时的我在前三年生活的积淀中已掌握了许多，也许未必首屈一指，但也应当有所作为吧，是找工作还是考研？困惑一直缠绕着我，就目前招聘形势，就在知识成为社会主宰的那一刻，我明白：考研成为热点，研究生成为真正的人才，本科生竞争力实在不强（除非出类拔萃，当然这样的人往往会去考研），所以考研这件事必须从大一便一直记在心中，我想用我三年积累的知识、十几年不懈的努力、亲人给予的激励，优雅高昂的成为研究生（当然世事难料，也许有时不考研也是另样的机遇）。
到大四了，也是该准备毕业论文的时候了，这是对你大学四年学习的一个检验，依据各方经验，这个时候是千万不能马虎的，这关系到我们能否成功毕业的问题。
接着，我得对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试。
大四了，也没什么可犹豫的了，我想这时候一切都应当在我们的计划中运行了。
大学是我终于放下高考的重担，第一次开始追逐自己的理想、兴趣的地方；是我一生中最后一次有机会系统性地接受教育的土壤；是最后一次可以拥有较高的可塑性、集中精力充实自我的成长历程。
我愿：播种思想，收获行动；播种行动，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。
我的大学四年规划书来源：QC99.com范文网 | 专题：创卫工作总结 | 发布：我的大学四年规划书
大学是个多姿多彩的社会，充满知识，也充满诱惑的宝库，亦或染缸。我们在这样的一个环境中，考验的不仅是我们的抵抗力，更是对一个人精神上坚定的考验。随时随地，可能便偏离正规，更可怕的事，偏离正轨后还得不到察觉，所以需要作一个长久而又实际的规划。
作为一个大学生，首先要明确自己思想的立场，除了拥有先进党员所具备的高思想外，还需要在生活中乐于助人，在学习中勤奋刻苦，在各方面应有乐观态度。
要知道在大学没有父母亲的陪伴，最需要克服的是思想上放松，因此在大一相对轻松的环境要先明确，再强化一系列正确的思想，只有有了正确的思想，才能保证大学生生活中不出差错，一个没有管制，考验自制的生活终究到底需要思想的支持。
作为一个大学生，很明确一点就是以学习为主，需要做到的是从一开始就必须抓紧时间，严格要求自己，只有在大一，大二或者大三中打下了坚实的基础，明显这样对我们的考研，毕业有很大的帮助，在工作中有明显的发挥。
学习中，我们应该做到预习，复习环节，这在高中期间很不大一样，一次对于良好的习惯要发扬和保持，对不良习惯抵触和拒绝。
总之，一切以学习为第一目标！大学四年规划
我正式踏入了大学的校门，开始了我曾梦寐以求的大学生活。
人活着不应该庸庸碌碌，要有理想，有勇气，有追求梦想的毅力与恒心。大学是人生中最灿烂美好的年华。为了不虚度光阴，为了不使以后自己为这四年的碌碌无为而后悔，为了不让自己被现在这安逸的生活冲昏了头脑，所以，我决定，以冷静的头脑，高度的热情，为这四年的生活做一个全面的规划。
第一章：试探中的大一
目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。
所谓“工欲善其事，必先利其器”、“适莽苍者，三餐而返，腹犹裹然，适百里者，宿椿粮，适千里者，三月聚粮”。首先，脚踏实地地学习基础课程是必须的，大一的学习是大学四年的基础，要有坚实的基础，才能使得大学的学习变得相对轻松。大一只是又一段人生的开始，在这里，我将为我的未来奠下基土，努力学好专业课，勤奋探出人生路。只为着一个亘古不变的真理：永远都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。
同时要和师哥师姐们进行交流，询问就业情况，大学不同于中学，只知闷头苦读是不行的，你要学会交际；当然积极参加学校活动，增加交流技巧也是必须的。
大一应当有最充裕的课余时间，是提升自我各项能力的最佳时期，所以不要在空闲的时候无所事事，去尝试，去探索。 第二章：定向中的大二
目标：提高基本素质。
在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。大二里有两次重要的考试：英语四级和计算机等级考试。在这段时期，我们要做的就是通过获取这两张科目认证证明来充实和丰富自己的生活。在这个时期，我们也应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。
大二是充足的（如果我们能安排妥当），然而，有一点是很值得注意的，那就是在适当的时刻学会放弃一些次要的东西。“如果你企图无所不知，那你将一无所知。”一位哲人如是说。是的，生命的小舟载不动太多虚无的希冀和渺茫的幻想。
在大二这段时间里，我们基本上为我们日后的发展定了方向，所以大二是非常重要的。
第三章：冲刺中的大三
目标：提高求职技能，搜集公司信息。
目标虽然如此，但是专业课程还是不能丢的，只要执著于我的选择，我的人生将会与众不同。我想，在大三这一年，在巩固学习的基础上，我们需要的不仅仅是书本知识，走向市场已经成为一个迫切需要解决的问题，这关系到大四时的求职之路。
当然想要提高自己的竞争实力，我想可以尽力去尝试提前学习大四的相关课程；另外，尽力通过英语六级考试甚至更高，以提升自我。我坚信：当我能够说一口流利的英语；当我会写一手漂亮的文章时，我也必然能够战胜自卑和胆小，我也必然能更具实力。
大三，是不断完善自己的阶段，是进一步提高的过程，努力发掘自我的潜力。第四章：扬帆中的大四
目标：工作申请，成功就业/专心考研
终于，到了大四了，大学生活似乎已经到了尾声，这段奏鸣也迎了最后的高潮。此时的我在前三年生活的积淀中已掌握了许多，也许未必首屈一指，但也应当有所作为吧，是找工作还是考研？困惑一直缠绕着我，就目前招聘形势，就在知识成为社会主宰的那一刻，我明白：考研成为热点，研究生成为真正的人才，本科生竞争力实在不强（除非出类拔萃，当然这样的人往往会去考研），所以考研这件事必须从大一便一直记在心中，我想用我三年积累的知识、十几年不懈的努力、亲人给予的激励，优雅高昂的成为研究生（当然世事难料，也许有时不考研也是另样的机遇）。
到大四了，也是该准备毕业论文的时候了，这是对你大学四年学习的一个检验，依据各方经验，这个时候是千万不能马虎的，这关系到我们能否成功毕业的问题。
接着，我得对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试。
大四了，也没什么可犹豫的了，我想这时候一切都应当在我们的计划中运行了。
大学是我终于放下高考的重担，第一次开始追逐自己的理想、兴趣的地方；是我一生中最后一次有机会系统性地接受教育的土壤；是最后一次可以拥有较高的可塑性、集中精力充实自我的成长历程。
我愿：播种思想，收获行动；播种行动，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。
来到大学时，每一位学生首先要思考一个问题“将来会怎样？我将如何度过自己的大学生活？同时会睁大自己的眼睛审视现实的大学和专业，对自己的大学学习生活有着一定的设想。几多欢喜几多梦，几多失落几多愁。从高中时代进入大学时代，我们的生活和学习方式发生了很大的变化。作为一个21世纪的大学生，要想抓住机遇，迎接挑战，就必须做好学习与生活规划。充分利用我们大学美好的时光，创造一个美好人生。
大学生活学习规划的必要性
所谓“大学生活学习规划”，是指学生个人结合自身实际情况和大学环境等因素，为自己确立大学在校四年的学习、生活以及择业、就业的计划和打算。它是人生规划的一部分。 大学四年是一个人的人生观、价值观、世界观形成的时期，是大学生精神成人的时期，尽早做好规划，其重要性和必要性不言而喻。而且面对严峻的就业压力，作为大学生活规划重要组成部分的职业生涯规划也显得越来越重要。据有关调查，很多大学生对自己的发展规划并不明确，不能运用有关理论规划未来的工作与人生，这种情况严重影响了学生的提前准备和准确定位，甚至影响将来的生活和对社会的适应性。而且，不少用人单位认为，大学生的社会实践少，实际解决问题的能力弱，只学到书本知识而没有掌握学习方法，缺乏团队精神、人际沟通能力和自我认识。而且相当多的大学生没有注重有计划地在大学生活中培养自己真正有发展潜力的素质。所以，大学学习生活规划是必要的，而且要从大一开始做。做好大学生学习与生活规划是我们充分利用大学黄金时期的先决条件。今天，如果我们不生活在未来，那我们将生活在过去。
大学生学习目标
学习目标是学习活动的出发点和归宿。明确学习目标是大学生学习的战略前提，是提高学习积极性、自觉性和效率的关键。一个大学生有无明确的学习目标，决定着他在大学期间是否有明确的追求，是否能够积极向上，以及他的学习效率的高低。学习目标为我们衡量活动的成效提供了最好的标尺。明确的学习目标是做好大学学习规划基础。 学习方法 学习方法是提高学习效率，达到学习目的的手段。钱伟长曾对大学生说过：一个青年人不但要用功学习，而且要有好的科学的学习方法。要勤于思考，多想问题，不要靠死记硬背。学习方法对头，往往能收到事半功倍的成效。在大学学习中要把握住的几个主要环节是：预习、听课、复习、总结、记笔记、做作业、考试等，这些环节把握好了，就能为进一步获取知识打下良好的基础。 预习。这是掌握听课主动权的主要方法。预习中要把不理解的问题记下来，听课时增加求知的针对性。既节省学习时间，又能提高听课效率，是学习中非常重要的环节。听课记好笔记。上课时要集中精力，全神贯注，对老师强调的要点、难点和独到的见解，要认真作好笔记。课堂上力争弄懂老师所讲内容，经过认真思考，消化吸收，变成自己的东西。 复习和总结。课后及时复习，是巩固所学知识必不可少的一环。复习中要认真整理课堂笔记，对照课本和参考书，进行归纳和补充，并把多余的部分删掉，经过反复思考写出自己的心得和摘要。每过一个月或一个阶段要进行一次总结，以融会贯通所学知识，温故而知新，形成自己的思路，把握所学知识的来龙去脉，使所学知识更加完整系统。 做作业和考试。做作业是巩固消化知识，考试是检验对所学知识掌握的程度，他们都起到了及时找出薄弱环节，加以弥补的作用。做作业要举一反三，触类旁通，要养成良好习惯，对考试要有正确态度，不作弊，不单纯追求高分，要把考试作为检验自己学习效果和培养独立解决问题能力的演练，在学习中抓住这几个基本环节，进行思考，在理解的基础上进行记忆，及时注意消化和吸收。 大学学习除了把握好以上主要环节之外，还要有目的地研究学习规律，选择适合自己特点的学习方法，提高获取知识的能力。
结论: 大学是人生的关键阶段。这是因为，进入大学是你终于放下高考的重担，第一次开始追逐自己的理想、兴趣。这是你离开家庭生活，第一次独立参与团体和社会生活。这是你不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，第一次有机会在学习理论的同时亲身实践。这是你第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间。 大学是人生的关键阶段。这是因为，这是你一生中最后一次有机会系统性地接受教育。这是你最后一次能够全心建立你的知识基础。这可能是你最后一次可以将大段时间用于学习的人生阶段，也可能是最后一次可以拥有较高的可塑性、集中精力充实自我的成长历程。这也许是你最后一次能在相对宽容的，可以置身其中学习为人处世之道的理想环境. 大学是人生的关键阶段。在这个阶段里，所有大学生都应当认真把握每一个“第一次”，让它们成为未来人生道路的基石；在这个阶段里，所有大学生也要珍惜每一个“最后一次”，不要让自己在不远的将来追悔莫及。在大学四年里，大家应该努力为自己编织生活梦想，明确奋斗方向，做出正确的大学生生活与学习的规划，创造一个美好的大学生活。
来到大学时，每一位学生首先要思考一个问题“将来会怎样？我将如何度过自己的大学生活？同时会睁大自己的眼睛审视现实的大学和专业，对自己的大学学习生活有着一定的设想。几多欢喜几多梦，几多失落几多愁。从高中时代进入大学时代，我们的生活和学习方式发生了很大的变化。作为一个21世纪的大学生，要想抓住机遇，迎接挑战，就必须做好学习与生活规划。充分利用我们大学美好的时光，创造一个美好人生。 大学生活学习规划的必要性 所谓“大学生活学习规划”，是指学生个人结合自身实际情况和大学环境等因素，为自己确立大学在校四年的学习、生活以及择业、就业的计划和打算。它是人生规划的一部分。 大学四年是一个人的人生观、价值观、世界观形成的时期，是大学生精神成人的时期，尽早做好规划，其重要性和必要性不言而喻。而且面对严峻的就业压力，作为大学生活规划重要组成部分的职业生涯规划也显得越来越重要。据有关调查，很多大学生对自己的发展规划并不明确，不能运用有关理论规划未来的工作与人生，这种情况严重影响了学生的提前准备和准确定位，甚至影响将来的生活和对社会的适应性。而且，不少用人单位认为，大学生的社会实践少，实际解决问题的能力弱，只学到书本知识而没有掌握学习方法，缺乏团队精神、人际沟通能力和自我认识。而且相当多的大学生没有注重有计划地在大学生活中培养自己真正有发展潜力的素质。所以，大学学习生活规划是必要的，而且要从大一开始做。做好大学生学习与生活规划是我们充分利用大学黄金时期的先决条件。今天，如果我们不生活在未来，那我们将生活在过去。 (一)大学生学习规划 (二)大学生学习目标 学习目标是学习活动的出发点和归宿。明确学习目标是大学生学习的战略前提，是提高学习积极性、自觉性和效率的关键。一个大学生有无明确的学习目标，决定着他在大学期间是否有明确的追求，是否能够积极向上，以及他的学习效率的高低。学习目标为我们衡量活动的成效提供了最好的标尺。明确的学习目标是做好大学学习规划基础。 学习方法 学习方法是提高学习效率，达到学习目的的手段。钱伟长曾对大学生说过：一个青年人不但要用功学习，而且要有好的科学的学习方法。要勤于思考，多想问题，不要靠死记硬背。学习方法对头，往往能收到事半功倍的成效。在大学学习中要把握住的几个主要环节是：预习、听课、复习、总结、记笔记、做作业、考试等，这些环节把握好了，就能为进一步获取知识打下良好的基础。 预习。这是掌握听课主动权的主要方法。预习中要把不理解的问题记下来，听课时增加求知的针对性。既节省学习时间，又能提高听课效率，是学习中非常重要的环节。听课记好笔记。上课时要集中精力，全神贯注，对老师强调的要点、难点和独到的见解，要认真作好笔记。课堂上力争弄懂老师所讲内容，经过认真思考，消化吸收，变成自己的东西。 复习和总结。课后及时复习，是巩固所学知识必不可少的一环。复习中要认真整理课堂笔记，对照课本和参考书，进行归纳和补充，并把多余的部分删掉，经过反复思考写出自己的心得和摘要。每过一个月或一个阶段要进行一次总结，以融会贯通所学知识，温故而知新，形成自己的思路，把握所学知识的来龙去脉，使所学知识更加完整系统。 做作业和考试。做作业是巩固消化知识，考试是检验对所学知识掌握的程度，他们都起到了及时找出薄弱环节，加以弥补的作用。做作业要举一反三，触类旁通，要养成良好习惯，对考试要有正确态度，不作弊，不单纯追求高分，要把考试作为检验自己学习效果和培养独立解决问题能力的演练，在学习中抓住这几个基本环节，进行思考，在理解的基础上进行记忆，及时注意消化和吸收。 大学学习除了把握好以上主要环节之外，还要有目的地研究学习规律，选择适合自己特点的学习方法，提高获取知识的能力。 结论: 大学是人生的关键阶段。这是因为，进入大学是你终于放下高考的重担，第一次开始追逐自己的理想、兴趣。这是你离开家庭生活，第一次独立参与团体和社会生活。这是你不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，第一次有机会在学习理论的同时亲身实践。这是你第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间。 大学是人生的关键阶段。这是因为，这是你一生中最后一次有机会系统性地接受教育。这是你最后一次能够全心建立你的知识基础。这可能是你最后一次可以将大段时间用于学习的人生阶段，也可能是最后一次可以拥有较高的可塑性、集中精力充实自我的成长历程。这也许是你最后一次能在相对宽容的，可以置身其中学习为人处世之道的理想环境. 大学是人生的关键阶段。在这个阶段里，所有大学生都应当认真把握每一个“第一次”，让它们成为未来人生道路的基石；在这个阶段里，所有大学生也要珍惜每一个“最后一次”，不要让自己在不远的将来追悔莫及。在大学四年里，大家应该努力为自己编织生活梦想，明确奋斗方向，做出正确的大学生生活与学习的规划，创造一个美好的大学生活。
来到大学时，每一位学生首先要思考一个问题“将来会怎样？我将如何度过自己的大学生活？同时会睁大自己的眼睛审视现实的大学和专业，对自己的大学学习生活有着一定的设想。几多欢喜几多梦，几多失落几多愁。从高中时代进入大学时代，我们的生活和学习方式发生了很大的变化。作为一个21世纪的大学生，要想抓住机遇，迎接挑战，就必须做好学习与生活规划。充分利用我们大学美好的时光，创造一个美好人生。 大学生活学习规划的必要性 所谓“大学生活学习规划”，是指学生个人结合自身实际情况和大学环境等因素，为自己确立大学在校四年的学习、生活以及择业、就业的计划和打算。它是人生规划的一部分。 大学四年是一个人的人生观、价值观、世界观形成的时期，是大学生精神成人的时期，尽早做好规划，其重要性和必要性不言而喻。而且面对严峻的就业压力，作为大学生活规划重要组成部分的职业生涯规划也显得越来越重要。据有关调查，很多大学生对自己的发展规划并不明确，不能运用有关理论规划未来的工作与人生，这种情况严重影响了学生的提前准备和准确定位，甚至影响将来的生活和对社会的适应性。而且，不少用人单位认为，大学生的社会实践少，实际解决问题的能力弱，只学到书本知识而没有掌握学习方法，缺乏团队精神、人际沟通能力和自我认识。而且相当多的大学生没有注重有计划地在大学生活中培养自己真正有发展潜力的素质。所以，大学学习生活规划是必要的，而且要从大一开始做。做好大学生学习与生活规划是我们充分利用大学黄金时期的先决条件。今天，如果我们不生活在未来，那我们将生活在过去。 (一)大学生学习规划 (二)大学生学习目标 学习目标是学习活动的出发点和归宿。明确学习目标是大学生学习的战略前提，是提高学习积极性、自觉性和效率的关键。一个大学生有无明确的学习目标，决定着他在大学期间是否有明确的追求，是否能够积极向上，以及他的学习效率的高低。学习目标为我们衡量活动的成效提供了最好的标尺。明确的学习目标是做好大学学习规划基础。 学习方法 学习方法是提高学习效率，达到学习目的的手段。钱伟长曾对大学生说过：一个青年人不但要用功学习，而且要有好的科学的学习方法。要勤于思考，多想问题，不要靠死记硬背。学习方法对头，往往能收到事半功倍的成效。在大学学习中要把握住的几个主要环节是：预习、听课、复习、总结、记笔记、做作业、考试等，这些环节把握好了，就能为进一步获取知识打下良好的基础。 预习。这是掌握听课主动权的主要方法。预习中要把不理解的问题记下来，听课时增加求知的针对性。既节省学习时间，又能提高听课效率，是学习中非常重要的环节。听课记好笔记。上课时要集中精力，全神贯注，对老师强调的要点、难点和独到的见解，要认真作好笔记。课堂上力争弄懂老师所讲内容，经过认真思考，消化吸收，变成自己的东西。 复习和总结。课后及时复习，是巩固所学知识必不可少的一环。复习中要认真整理课堂笔记，对照课本和参考书，进行归纳和补充，并把多余的部分删掉，经过反复思考写出自己的心得和摘要。每过一个月或一个阶段要进行一次总结，以融会贯通所学知识，温故而知新，形成自己的思路，把握所学知识的来龙去脉，使所学知识更加完整系统。 做作业和考试。做作业是巩固消化知识，考试是检验对所学知识掌握的程度，他们都起到了及时找出薄弱环节，加以弥补的作用。做作业要举一反三，触类旁通，要养成良好习惯，对考试要有正确态度，不作弊，不单纯追求高分，要把考试作为检验自己学习效果和培养独立解决问题能力的演练，在学习中抓住这几个基本环节，进行思考，在理解的基础上进行记忆，及时注意消化和吸收。 大学学习除了把握好以上主要环节之外，还要有目的地研究学习规律，选择适合自己特点的学习方法，提高获取知识的能力。 结论: 大学是人生的关键阶段。这是因为，进入大学是你终于放下高考的重担，第一次开始追逐自己的理想、兴趣。这是你离开家庭生活，第一次独立参与团体和社会生活。这是你不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，第一次有机会在学习理论的同时亲身实践。这是你第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间。 大学是人生的关键阶段。这是因为，这是你一生中最后一次有机会系统性地接受教育。这是你最后一次能够全心建立你的知识基础。这可能是你最后一次可以将大段时间用于学习的人生阶段，也可能是最后一次可以拥有较高的可塑性、集中精力充实自我的成长历程。这也许是你最后一次能在相对宽容的，可以置身其中学习为人处世之道的理想环境. 大学是人生的关键阶段。在这个阶段里，所有大学生都应当认真把握每一个“第一次”，让它们成为未来人生道路的基石；在这个阶段里，所有大学生也要珍惜每一个“最后一次”，不要让自己在不远的将来追悔莫及。在大学四年里，大家应该努力为自己编织生活梦想，明确奋斗方向，做出正确的大学生生活与学习的规划，创造一个美好的大学生活。
我是懵懂并憧憬着，来到了这个美丽的地方。当时，在我心中，大学是一个神秘的存在。它有各种各样的传说，有数不尽的故事。它是所有高中生的向往，有梦想的人们心中的天堂。[微软用户1] 我怀着梦想来到这里。我喜欢嘉庚。喜欢她的湖光山色，喜欢她的曲径通幽，喜欢她典雅别致的楼群，喜欢她洋溢着的生机与活力。我爱这里的一切，为着没来由的喜欢。正如我如此地喜爱我的学校，我也深深地爱着我的专业。爱广告，爱所有与它有关的事物。于是我也爱上了宣传，爱上了那些符号、图形和文字。也爱上了向别人传递我点滴的喜欢。这也是我选择宣传部的原因。然而进入宣传部后，在人才济济的大家庭里，我突然心慌地发现自己的渺小——就好像一个什么也不懂的小孩，要别人牵着手才能走。才明白，书到用时方恨少。原本以为自己掌握的东西很多，不知道原来自己所知的不过是九牛一毛。我不要听任自己无知下去，无为下去。《大学》上说：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。”“止于至善”，指通过不懈的努力，以臻尽善尽美而后才停止，也就是说不达到十分完美的境界决不停止自己的努力。这四个字，就是厦门大学的校训。也是，我的目标。为什么高等学府要叫大学？最简单的说法就是,做大学问的地方。四年的大学生涯，最重要的自然是学习了。我在大学的学习，前三年可以与王国维先生的治学三境界相合
[微软用户1]正文，5号宋体，1.5倍行距，首行缩进2字符，段后0.5行。建议四年规划要目标明确，起码让其它知道四年后你要成为什么样的人，而且为实现这一目标，四年你是如何规划一步一步达成目标。如果内容太空洞，要重写。
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