具体恢复周期要根据个人体质和疒症程度来看一般情况下，通过有效调理一周即可有明显改善病症较重的患者周期则相对较长，一般为半月到一个月不等

造成肠胃功能过差的原因主要包括多个方面，如饮食不当、生活习惯不良、压力过大、胃肠功能紊乱等

建议平时要保持良好的生活习惯，多做运動不要喝酒熬夜，饮食方面建议少食多餐以清淡为主，多吃养胃的食物如牛奶、面条、小米粥等，忌凉性和辛辣食物

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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

温馨提示：因无法面诊医生建议及药品推荐仅供参考