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& 香菇肉末糯米饭
准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
大连&不在线
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香菇肉末糯米饭
包含菌类、肉类、蔬菜和主食
味道非常喷香软糯
天气冷的时候除了喝汤
一碗好吃的米饭也能让宝宝的胃口暖暖的
虽然糯米做出来的米饭口感很好，但有一点不好消化
所以我用了部分的大米来替代
小宝宝可以全部用大米来替代
做好后也非常好吃呢
准备食材：大米50g、糯米20g、香菇25g、里脊肉30g、土豆25g、南瓜25g。
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，但是不易消化。所以，我用了大约只用了三分之一的糯米，其余的部分用大米来替代，小一点的宝宝消化功能还不健全，可以将糯米全部用大米代替噢！
糯米提前一晚用清水浸泡。
如果用大米制作的话，就不用提前浸泡了！
里脊肉洗净后切成肉末。
水烧开后，放入香菇焯3分钟。
做香菇糯米饭最好选用干香菇噢，做好后味道会更香浓。
南瓜去皮去瓤，然后切成小丁。
胡萝卜去皮，切成小丁。
土豆去皮后，切成小丁。
8.然后将香菇捞出沥去水分，切成小丁。
9.将所有食材分别装入小碗中备用。
10.锅中倒入少许油，油热后放入里脊肉末，煸炒至颜色变白。
肉末下锅后会粘在一起，一定要用铲子炒散噢！
11.然后倒入香菇丁、南瓜丁、土豆丁和胡萝卜丁，翻炒2分钟。可以根据宝宝的口味来决定是否加盐或者酱油调味。
记得要小一点火，否则容易炒糊。
12.翻炒均匀后盛出装入小碗中备用。
13.糯米泡好后，添加适量清水。
水量比我们平时煮饭的水略少就可以了，如果想让糯米更软一些，可以再多添加一点水。
14.然后将炒好的肉末和蔬菜丁倒入糯米中。
15.将所有食材搅拌均匀。
16.直接把搅拌好的食材放入电饭锅或者高压锅中煮熟，其实是简单方便的做法。但因为电饭锅不在焖大人的米饭，所以我用蒸锅来蒸熟，蒸至米饭全熟就可以出锅了。
17.香喷喷的香菇肉末糯米饭就做好啦，简单又省事，宝妈可以多做一些，非常适合全家一同享用噢！
微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的500道营养辅食，有了这500道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁
虽然糯米做出来的米饭口感很好，但有一点不好消化
所以我用了部分的大米来替代
小宝宝可以全部用大米来替代
做好后也非常好吃呢
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今天可乐收到她的新餐具，马上用起来。
难度：切墩(初级)
时间：10-30分钟
食用油少量
用料小秘诀
家乐鸡粉为食材提供纯正鲜鸡味
腌肉时加入让肉片鲜嫩多汁，炒菜煲汤临锅时加入提鲜不口干
宝宝辅食～香菇肉末饭的做法步骤
1. 将香菇，胡萝卜，黄瓜，姜切末（胡萝卜和黄瓜主要是为了配色，可有可无）
2. 将猪肉切末
3. 开火放油锅，加入少量橄榄油，热锅冷油，直接放入肉末，炒至变色后加入准备好的蔬菜末，翻炒片刻加入蚝油和盐，继续炒至熟即可。（黄瓜易熟，可以晚放一会，蚝油和盐一定不能多，）
4. 在炒菜的时候可以另起锅把西兰花焯一下水，待熟后捞出。
(C)本菜谱的做法由
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食品流通许可证SP24130 菜谱评分0条评价
白菜片（用叶子）
家乐蒸鱼豉油
1蒸熟米饭。
2锅内加油，炒香香菇和肉末，再加入大白菜小片炒熟。
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菜式迎合市场，趋势性强，爆款单品
歧视、辱骂、挑衅他人
广告、口牌、招聘信息
色情、暴力、血腥、迷信等违反法律法规
其他问题，我要吐槽
您还未登录香菇肉末糯米饭，简单方法妈咪巧手做香菇肉末糯米饭，简单方法妈咪巧手做宝宝知道百家号香菇的营养非常丰富，不仅含有高蛋白、低脂肪，还有多糖、多种氨基酸和多种维生素!今天这道香菇肉末糯米饭，包含菌类、肉类、蔬菜和主食，味道非常喷香软糯，相信宝宝一定会爱吃到停不下来!香菇肉末糯米饭配方：糯米70g、香菇25g、里脊肉30g、土豆25g、南瓜25g调料：酱油烹制方法：炒、蒸参考月龄：24个月以上难易程度：无难度提示：适合对文中食材不过敏的宝宝做法：1. 准备食材：糯米70g、香菇25g、里脊肉30g、土豆25g、南瓜25g。PS： 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，但是不易消化。小一点的宝宝消化功能还不健全，可以将糯米用大米代替噢!2. 糯米提前一晚用清水浸泡。PS： 如果用大米制作的话，就不用提前浸泡了!3. 里脊肉洗净后切成肉末。4. 水烧开后，放入香菇焯3分钟。PS： 做香菇糯米饭最好选用干香菇噢，做好后味道会更香浓。5. 然后将香菇捞出沥去水分，切成小丁。6. 南瓜去皮去瓤，然后切成小丁。7. 胡萝卜去皮，切成小丁。8. 土豆去皮后，切成小丁。9. 将所有食材分别装入小碗中备用。10. 锅中倒入少许油，油热后放入里脊肉末，煸炒至颜色变白。PS： 肉末下锅后会粘在一起，一定要用铲子炒散噢!11. 然后倒入香菇丁、南瓜丁、土豆丁和胡萝卜丁，翻炒2分钟。PS： 记得要小一点火，否则容易炒糊。12. 添加少许无添加酱油调味， 翻炒均匀后盛出装入小碗中备用。13. 糯米泡好后，添加适量清水。PS： 水量比我们平时煮饭的水略少就可以了，如果想让糯米更软一些，可以再多添加一点水。14. 然后将炒好的肉末和蔬菜丁倒入糯米中。15. 将所有食材搅拌均匀。16. 然后放入蒸锅中，隔水蒸1个小时，然后焖10分钟。PS： 蒸的过程中最好不要打开锅盖噢!宝妈也可以将糯米和食材放入电饭锅或者高压锅中煮熟。17. 香喷喷的香菇肉末糯米饭就做好啦，简单又省事，宝妈可以多做一些，非常适合全家一同享用噢!图文分享自网络（本文来自：百度宝宝知道 梦想美食家）————————世界很复杂，百度更懂你关注宝宝知道超级频道，了解备孕、怀孕、育儿更多精彩内容：专家直播、日刊知识、胎教电台、儿童故事、动画片，还有宝妈们最爱的社区圈子！宝宝知道与千万妈妈在一起，科学孕育，为爱成长！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。宝宝知道百家号最近更新：简介:科学孕育，为爱成长。作者最新文章相关文章}