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& 我有强迫症长期失眠怎么办...
"网友求助"我有强迫症长期失眠怎么办...已回复
我有强迫症长期失眠怎么办
精神分裂症幻听自言自语，生活不能自理，看到陌生人就跑，连家人都不见，请问医生有什么好的办法治疗？
医院出诊医生
擅长：抑郁症、失眠、精神分裂等
擅长：失眠抑郁分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
共4位网友提供帮助
会员9227791 02:32:57
你好根据你描述的情况这个考虑有神经衰弱的表现强迫症主要是心理治疗为主的白天适当运动下睡觉前喝杯热牛奶吃点谷维素
会员9227841 02:33:01
你好一般病情较轻的强迫症患者可以只使用心理疗法病情较重的强迫症患者使用解释性的心理治疗和药物治疗相结合的方法可以获得比较好的疗效你好根据你所描述的情况失眠平时可以多喝莲心泡的水还可以服用佐匹克隆片
会员9228198 02:33:05
你好建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药建议采用以调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、镇定安神调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗中药副作用小、标本兼治同时配合心理治疗从根本上治疗疾病才能取得满意的治疗效果只有去除心理因素才能达到根治
会员9228256 02:33:09
对于失眠我们首先要进行身体检查看看是否生理原因导致的失眠我们可以先了解下失眠的可能原因：1.太在乎有时候我们睡不着就睡不着也不会在意；如果意识到自己失眠并且为此感到紧张的话说明很在乎睡觉、或者睡觉带来的东西（如第二天精力充沛去学习上班）这个时候我们需要问问自己如果睡不好、睡不够会有什么后果这个后果我们可以接受吗如果可以的话那现在睡不着就暂且睡不着吧没关系2.情绪困扰失眠往往背后会有情绪如果是焦虑情绪可以进行心理调适：1.想想自己的焦虑是不是有用的可以帮助我们在接下来的几天更紧凑、更高效、更好地完成一些事情如果是的话不必处理接纳它2.如果是过度的焦虑甚至有一些身体反应的话我们可以问问自己最担心的是什么看看这个担心是否高估了发生的可能性、高估了后果的严重性3.进行一些放松练习如呼吸、想象等音频应该可以在网上找到没有生理原因的失眠只是我们的情绪困扰在生理上的一个反应通过正念行为疗法的调整一定可以好转正念行为疗法是结合来自东方佛学的正念内观和来自西方的认知行为治疗所得的一种心理咨询方法它可以让我们看清想法的本质是虚假空、经历情绪的起伏体验它的规律、最后自由地选择行为希望能帮到你
问强迫症 失眠
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：61069
你好，可以参考以下：强迫症是神经症的一种特殊类型，表现形式多样，不仅反复想，而且反复做，如反复洗手、洗衣被、点数、关煤气、锁门、整理物品等，有的反复纠缠于一些毫无意义的或无法解决的问题，如“太阳为什么从东方升起”，“1+1为什么等于2”，“人为什么不长角”，有的出现做下流不道德行为的念头，或怕自己做出伤人害己的行为，但这些行为都没有发生，如看到剪刀就出现要刺某人喉咙的念头，并害怕真的会干出这种事，有的脑中总要出现与耳闻目睹相对立的语物，如听到说"好"，脑中就想到"坏"，见到红色，脑中却要想到黑色。强迫症持续时间长，发生次数频繁，自知不合理却又无法摆脱，给自身带来严重的痛苦，使日常生活行为遭到干扰和破坏，所以一旦得病，不能轻视，要及时进行心理咨询和药物治疗。综合性治疗如心理治疗、药物治疗、行为治疗能帮助解决痛苦。
问我有强迫症长期失眠怎么办
职称：医生会员
专长：胃肠疾病、风湿免疫
&&已帮助用户：15040
问题分析：你好，根据你所描述的情况有点强迫症，并伴发失眠。意见建议：建议睡前喝杯酸牛奶，并且做肌肉放松训练，这对失眠比较有效。还要继续治疗强迫症。
问长期失眠怎么办
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：100011
问题分析：你好，失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因　1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，治疗方法；不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。保健护理；脚被称为人的“第二心脏”，专家指出，在冬季坚持泡脚和足部按摩，对治疗失眠效果很好。除了运用手指和指关节按摩，还可以使用按摩棒、按摩球、磁波轮、六轮棍、脚踏板等按摩工具按摩双脚反射区，也可以让家人代劳。意见建议：治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。
问长期失眠！怎么办！我有抑郁症！
职称：国家三级心理咨询师
专长：情感障碍,心理障碍,疑病症
&&已帮助用户：623
心理分析：您好，不知您说您有强迫症和抑郁症是自己去专业医院就诊过了，还是自己猜的。心理指导：建议您去医院做专业咨询。不要胡乱怀疑，如果确诊了，请保持乐观心态，医生会给您专业指导。
问我觉得我的脑神经已经很衰弱了/很难入睡/而且睡得很浅/
职称：医生会员
专长：宫颈疾病
&&已帮助用户：130771
您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
问上老失眠怎么办?还有强迫症，怎么...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：124544
病情分析： 您好，对于失眠引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。意见建议：可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
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近两年心里烦燥，胡思乱想，过多忧虑，夜间无法入睡，常失眠
室友半夜不睡觉 有幻听 半夜还自言自语
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不但失眠，而且有强迫症怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
不但失眠，而且有强迫症怎么办？（男，18）
白凤凤医生
你好！失眠多长时间了？强迫有什么表现？
高中就这样，大概两年了，强迫自己去想一些乱七八糟的东西，而且还不受自己控制，我怎么办呢？
白凤凤医生
临睡前思虑过多，大脑过度兴奋肯定会影响睡眠的。首先要做的白天尽量不休息，即便习惯午休最多躺半小时到一小时。其次，多进行体育锻炼使身体疲劳。第三，上床前要把这一天的事情想一想，明天的事安排一下，上床后就不再想事情了。第四，如果还是睡不着或者起床做些机械的活动，或者睁眼躺着，有意识的眼睛不要闭。最后如果都没有效果，可以考虑服用一些药物助眠。
白凤凤医生
强迫的话需要面见精神科医师，明确诊断，必要时服用药物。如果自己调整的话可以在手上绑一个橡皮筋，一有强迫的想法就弹自己一下进行厌恶治疗。
不但失眠，而且有强迫症
分析及建议:
临睡前思虑过多，大脑过度兴奋肯定会影响睡眠的。首先要做的白天尽量不休息，即便习惯午休最多躺半小时到一小时。其次，多进行体育锻炼使身体疲劳。第三，上床后就不再想事情了。第四，如果还是睡不着，有意识的眼睛不要闭。最后如果都没有效果，可以考虑服用一些药物助眠。强迫的话需要面见精神科医师，明确诊断，必要时服用药物。如果自己调整的话可以在手上绑一个橡皮筋，一有强迫的想法就弹自己一下进行厌恶治疗。
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