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青光眼病人的六大注意事项
青光眼病人的六大注意事项
主任医师&&|&&
石家庄市第一医院
有些病人手术后只注意观察眼压，而不检查视野是否有改变。有一部分病人在血流动力学方面异常，如患有心血管疾病、低血压及全血浓度增高等。由于这些因素有相互作用，使视神经长期处于慢性供血不足状态，从而造成视野进行性缩小，以致失明。不能按时用药，有症状时就点药，没有症状时就不点药，从不测量眼压，也不知自己点药后眼压控制的怎样。不合理的用药耽误了治疗。对青光眼的危害性认识不足，对自己的疾病满不在乎。有些人只是拼命工作，从不看病，直到感觉视野缩小，才到医院诊治。这时往往已是极晚期，一只眼白白丢掉。对医生劝告听不进去。恐惧手术，对手术前的医生交待手术预后问题，不能正确对待，总怕手术后会视力下降甚至失明，对手术一拖再拖，直到晚期失去最佳治疗时机。开角型青光眼及一部分慢性闭角型青光眼，因为没有任何症状，病人不知道自己眼睛有病，一旦发现已是晚期或已失明。病人不听医生劝告，不信任医生，不愿做任何检查，将最好的治疗时机错过。
石家庄市第一医院
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+&&肿瘤病友社区3353人青光眼患者日常生活注意事项青光眼患者日常生活注意事项健康小常识大全百家号早上醒来的第一件事就是睁开眼睛看实物，众所周知，眼睛多我们人体来说很重要，青光眼是一种比较严重的眼部疾病，如果不及时治疗，非常容易导致失明。而且，青光眼并不是经过治疗就完事了，其是一个终身性的疾病，患者在日常生活中的护理非常之重要。青光眼患者日常生活注意事项（一）早期诊断、长期接受治疗 １．中老年人、有青光眼家族史、近视、虹彩炎、眼外伤病史及长时间使用类固 醇者是罹患青光眼之高危险群，需要提高警觉，定期返诊。２．若出现头痛、眼睛胀痛、视力模糊甚至恶心、呕吐等疑似青光眼症状时，一 定要至眼科就诊。３．疑似青光眼患者，应该每三个月定期回诊。４．青光眼患者要定期做眼压测量（每个月一次）与视野检查（通常四至六个月 一次）。（二）用药注意事项 １．按时用药，使之成为生活常规，如起床、三餐、睡前，若发现忘记用药时需 立即补给（不要等到下次给药的时间），接着回复原来的时间用药。２．除非医师同意，不得任意调整用药。３．认识使用的每种药品名称、剂量及副作用，并在他科看诊时，告知医师目前用药情形，尤其是并用高血压或呼吸系统用药，以免产生药物交互作用。４．眼睛或视力有任何变化，如过度刺激感、过多泪水、视力模糊、眼角分泌物增加、持续性头痛、闪光、眼前有漂浮物、彩虹光圈…这些现象时表示目前用药不足、或可能轻微感染，需立即回诊。（三）日常保健 １．避免眼压上升的动作，如提重物、剧烈咳嗽、大量饮水（单次饮水量需小于 １０毫升／公斤，或每３０分钟内不超过２５０毫升）。２．睡觉时可抬高床头替代平躺，并减少侧卧压迫患侧眼之时间。３．注意均衡营养：戒烟、不喝或少喝含咖啡因食物、采低盐饮食（避免水分滞留体内）、维持理想体重。４．适当运动：适当运动对眼压是有帮助的，并注意正常作息、睡眠充足。游泳 、打网球等活动应配带护目镜。５．不要长时间看电视、计算机或书报，原则上每３０分休息一下。对于青光眼患者来说，日常护理其实和治疗同样重要，患者需要按照医生嘱咐做好护理工作。如果您发现这篇文章有帮助，不要忘记关注和分享哦~本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。健康小常识大全百家号最近更新：简介:保持健康是一种习惯！作者最新文章相关文章青光眼病人在生活注意事项_青光眼_眼科_99健康网
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青光眼病人在生活注意事项
10:19来源：99健康网
导语青光眼不仅严重影响着人们的身体健康，而且还严重影响着人们的生活质量，如果如果不进行有效的治疗，很容易导致失明。
　　由于青光眼是一种慢性，要求患者做好长期与疾病斗争的思想准备，一方面要了解青光眼的起病诱因、发病特点、方法、病程进展等，配合医师的治疗。另一方面自己在生活起居上注意避免诱发青光眼的发作。
　　具体的做法是：
　　1、严格按照医师的指导，按时滴眼药，未经医师允许，不要任意擅自改动眼药。
　　2、按时复诊：记住复诊的预约时间，或定期准时到。
　　3、加重立即就医：发现看灯光时有彩色虹视圈、感觉眼痛、视物模糊或视力减退，应立即到医院检查，测量眼压。
　　4、尽量避免情绪波动，如生气、忧虑、恐惧或失望等， 保持精神愉快。
　　5、避免在暗室内停留过久，不要在暗光下阅读，少看电视及电影。
　　6、注意生活卫生，避免暴饮暴食，保持大便通畅，避免视力、脑力和体力的过度疲劳，注意劳逸结合。
　　7、适当增加户外，如爬山、散步、做操等。
　　青光眼食疗方
　　处方：白菊花;羚羊角粉0.3克。
　　用法：白菊花泡茶、送服羚羊角粉。每日2次
　　主治：适用于闭角性青光眼伴头痛项强者。
　　处方：天冬15克，麦冬15克，粳米120克，冰糖适量。
　　用法，粳米洗净，加天冬、麦冬所煎之水，煮成二冬粥。加冰糖适量，每日2次，每次1小碗。
　　主治：适用于闭角性青光眼伴口干唇燥，大便干结者。
　　处方：面酚250克，天麻扮贩克。
　　用法：面粉加入天麻粉，做成馒头，每日食1剂 。
　　主治：适用于闭角性青光眼伴头痛血压(血压)升高者。
　　处方：桂圆肉20克，红枣20枚。
　　用法：桂圆肉、红枣同煮桂圆红枣汤。每日食1剂。
　　主治：适用于老年(老年食品)人青光眼缓解期少气乏力者。
　　处方：扁豆35克，豌豆35克，米粉250克。
　　用法：扁豆、豌豆磨粉，加入米粉，蒸为豆糕，分次食用。
　　主治：闭角性青光眼。
（责任编辑：高雪茹）
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副主任医师→ 青光眼患者的饮食禁忌有哪些？
青光眼患者的饮食禁忌有哪些？
健康咨询描述：
青光眼患者的饮食禁忌有哪些？我2天前确诊患有青光眼，饮食差，眼痛，严重的时候会呕吐。可能需要通过手术进行治疗，不过我知道无论术前还是术后饮食是最重要的，请医生指导。希望得到的帮助:青光眼患者的饮食禁忌有哪些？
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&&&&&&青光眼是一种常见的慢性病，发展缓慢，治疗周期长，有的需终生用药，不能间断。所以，病人除生活上的调养以外，饮食上也应注意调整。一般应做到：“三忌”，即忌烟，忌酒，忌喝浓茶。注意饮食卫生，多进易消化的食物，如蔬菜、水果等，经常保持大便通畅也很重要。尽可能不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、生葱、胡椒等。注意节制饮水量，特别是冬天，一般每次饮水不要超过500ml。因为一次饮水过多，可造成血液稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对增多，导致眼压升高。禁止口服或肌注阿托品类药物，如遇腹痛等特殊情况，应及时告诉医生，应用其它止痛药。&&&&&&饮食调理：&&&&&&方1处方：白菊花;羚羊角粉0.3克。用法：白菊花泡茶、送服羚羊角粉。每日2次。主治：适用于闭角性青光眼伴头痛项强者。&&&&&&方2处方：天冬15克，麦冬15克，粳米120克，冰糖适量。用法，粳米洗净.加天冬、麦冬所煎之水，煮成二冬粥。加冰糖适量，每日2次，每次1小碗。主治：适用于闭角性青光眼伴口干唇燥，大便干结者。&&&&&&方3处方：面酚250克.天麻扮贩克。用法：面粉加入天麻粉，做成馒头，每日食1剂 。主治：适用于闭角性青光眼伴头痛血压(血压食品)升高者。&&&&&&方4处方：桂圆肉20克，红枣20枚。用法：桂圆肉、红枣同煮桂圆红枣汤。每日食1剂主治：适用于老年(老年食品)人青光眼缓解期少气乏力者。&&&&&&方5处方：扁豆35克，豌豆35克，米粉250克。用法：扁豆、豌豆磨粉，加入米粉，蒸为豆糕，分次食用。主治：闭角性青光眼。
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&&&&&&不少青光眼患者认为：得了青光眼，应当少喝水，即使口渴，也应限制饮水。实际上，这种想法是错误的！究其原因，主要有两点：&&&&&&①不少患者认为青光眼的关键问 题是眼压升高，而眼压与房水密切相关，“房水”是“水”，那么少喝水或不喝水，就可以控制眼压；&&&&&&②上世纪80年代前，有一种检查叫“饮水试验”，即通过短 时间内大量饮水(5分钟喝1000毫升)来诱发眼压升高。实际上，与眼压有关的房水并不是直接来源于血液里的水，它是眼部的特殊组织结构主动分泌生成的。 而“饮水试验”早就因为其结果不可靠、干扰因素多而废止了。口渴是机体的生理信号，表明体内缺水，应该及时补充。部分青光眼患者的视神经损害与血液循环不 良(高血黏度等)有关，适当饮水更是有利无弊。&&&&&&青光眼患者饮食宜清淡。要避免高脂肪、高糖食物，多食用富含维生素的食品(如蔬菜、水果、粗粮等)。青光眼患者在术后也不需要“大补”，一是 因为手术较小，机体基本没有损耗；二是因为术后要建立有效的房水引流通道，滤过伤口不宜愈合过快，尤其是瘢痕体质者，饮食更要清淡。&&&&&&戒烟限酒，青光眼患者务必要戒烟，因为吸烟会加重视神经的损害。有饮酒习惯的青光眼患者，喝酒后脸色发红的(毛细血管扩张)，可以适当喝一些红葡萄酒，以每天不超过50毫升为宜。如果喝酒后脸色发青、发白的(血管收缩)，则不要饮酒。
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&&&&&&一、忌浓茶、咖啡&&&&&&浓茶、咖啡都有兴奋交感神经的作用，交感神经兴奋后使瞳孔扩大，房水循环受阻，导致眼压升高诱发青光眼急性发作，因此要尽量避免。&&&&&&二、忌大量饮水&&&&&&大量饮水后，由于大量的水分被人体所吸收，可是眼内房水随之增多，正常人可通过加速新陈代谢加以调节，排泄掉多余的房水，而青光眼由于滤帘功能障碍，房水排出异常，使眼压上升。&&&&&&所以专家提醒，青光眼的病人不宜多饮水，要注意控制饮水量，一般每次饮水不要超过500毫升。因为一次饮水过多，会导致血液稀释，血浆渗透压降低，是房水的产生相对增多，导致眼压升高。&&&&&&三、忌饮酒过度&&&&&&对于有饮酒习惯的患者，喝酒后脸色发红的(毛细血管扩张)人，可以少量饮用红葡萄酒，每天以50毫升为宜，因为饮酒后脸红的人，少量饮酒可以使其颜面部的毛细血管扩张，营养视神经的血管也可能扩张，从而增加了视神经的血供，改善了视神经的血液循环，达到减缓青光眼性视神经损伤的目的。但不能过量饮酒，因为过量饮酒，特别是醉酒时，其全身的血管是收缩的，就如同那些喝酒后脸色发白的(血管收缩)患者，因为酒精使其颜面部血管收缩，减少了视神经的供血，从而加重青光眼性视神经损伤。&&&&&&以上是对“青光眼患者的饮食禁忌有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&指导意见：&&&&&&1.三忌，即忌烟、忌酒、忌喝浓茶&&&&&&由于烟草中的尼古丁可引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺血;大量饮酒会导致眼球毛细血管扩张，眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作;常喝浓茶则往往引起过度兴奋，影响睡眠，导致眼压升高。&&&&&&2.多吃易消化、富含维生素的食物，保持大便通畅&&&&&&青光眼患者常有便秘症状，这对机体很有害，可引起自体中毒，肠内的一些细菌毒素能溶解血管内皮及细胞间质，影响正常的血液循环，会促使眼内房水分泌增加而致眼压增高。所以平时可多吃蔬菜水果，蔬菜中含有大量纤维素，能促进肠蠕动，水果中含有丰富的维生素A、B、C、E等，具有维持正常代谢过程的作用，水果中以香蕉为最佳。
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&&&&&&1.青光眼患者必须控制液体摄入量&&&&&&因为短时间内摄入大量水分，会使血液稀释，渗透压降低，导致房水增加，引起眼压明显升高。24h内饮水量不应超过1.0～1.5L，饮水量不要超过500ml/次，应少量多次饮水，炒菜不要过咸，不吃易渴食物，平时可食一些有利水作用的赤豆、金针菜、西瓜、丝瓜等，以增加房水流量，减少房水潴留，对防止眼压升高有一定效果。&&&&&&2.忌五辛，忌大蒜、小蒜、洋葱、生姜和辣椒等刺激性食物&&&&&&中医认为：长期大量食用大蒜，伤人气血，损目伤脑，据《本草纲目》记载“久食伤肝损眼”，因此青光眼患者更应注意。
临沂市沂水中心医院&& 护师
擅长: 内科、外科、妇科、皮肤性病科、康复护理及各种外科手
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&&&&&&病情分析：&&&&&&1、清淡为主。青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此，患者的饮食宜清淡些为佳，避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。膳食中除给予普通食物外，应注意给予高渗透性食物。如蜂蜜是一种高渗性食品，能够改变血液的渗透压和眼内房水的渗透压，从而降低眼压。急性青光眼可每日食蜂蜜100毫升，慢性青光眼每日为150毫升，分三次口服，同时要选择低盐饮食，炒菜不要过咸，口渴时不要饮水过量，防止眼压升高。膳食中应注意给予赤豆、金针菜、薏米仁、丝瓜、小米、玉米、荞麦、大麦、燕麦、蘑菇、海带、蚕豆、香蕉、萝卜、梨、柑桔、西瓜及绿叶蔬菜，烹调时要用植物油，如花生油、豆油、茶油、麻油等。上述食品含有较多的纤维素，具有健脾和防止便秘的作用。青光眼的患者一定要保持排便通畅，防止腹压增加时诱发眼压升高。2、饮食规律。青光眼患者饮食切忌暴饮暴食，注意进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处。3、多摄入粗纤维食物。青光眼患者应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含维生素A、B、C、E的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。对于血糖正常的青光眼患者，可适当服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等，因为这些食品具有利尿的作用，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压。同时，青光眼病人不要摄入过多的液体包括水、汤、饮料等。因为短时间内摄入大量水分，会使血液稀释，渗透压降低，导致房水增加，引起眼压明显升高。应禁止喝咖啡、饮浓茶、吸烟、饮酒及吃辛辣等刺激性食物。青光眼伴有高血压的患者，还应避免食用大量含有高胆固醇和高脂肪的食物。&&&&&&指导意见：&&&&&&青光眼病人在注意合理饮食的同时，应注意保持心情舒畅，生活规律，劳逸结合，避免过度疲劳和精神过分紧张。
疾病百科| 青光眼
挂号科室：眼科
温馨提示：注意用眼卫生，保护用眼，不要过度用眼。
青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病。持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%，45岁以...
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核心提示：　青光眼患者的注意事项有哪些？青光眼因为是慢性病，从生活上来讲要有乐观的心态，积极的面对这个疾病，不要整天忧心忡忡的。
　　青光眼患者的注意事项有哪些？青光眼因为是慢性病，从生活上来讲要有乐观的心态，积极的面对这个疾病，不要整天忧心忡忡的。
　　青光眼患者的注意事项
　　青光眼患者要注意节气变化，比如过冷，冷空气过来了不注意保暖，视神经会缺血，有的时候不注意保暖，会诱发青光眼急性发作，热、冷这种情况都要注意。如果是白领，男士要系领带的这些男士们，领带不要系的太紧，系的太紧眼压就会高的。用力屏气的活动也要小心。如果一激动可能眼压马上就会上去，所以要保持很平缓的心情。另外，要注意充足的睡眠，因为只有充足的睡眠才能保证平稳的眼压，如果睡眠不够眼压就会高。
　　青光眼患者一般也没有什么忌口的，就是吃的稍微清淡一些，如果有血压高的人更要吃的清淡。而血压低的人可能要吃的稍微咸一些，保持血压的稳定，如果抽烟的朋友要把烟戒了，这对青光眼是不好的。还有喝酒，喝酒对眼压是升高还是降低呢，应该说少量一点红酒对眼压还是有一定的降低作用，稍微喝一点葡萄酒也是无妨的，但是不要酗酒，这样也是不行的，对视神经也是有损害的。
　　在日常的生活环境中，尤其是闭角型青光眼患者，建议不要长时间在黑暗的地方，比如电影院不要去，因为电影院是黑的，晚上如果走到哪儿都是要到明亮的地方，不要长时间在黑暗的地方活动。那么睡觉的时候是不是要开灯呢，睡着了就没有关系了，不要违反正常人的规律，这个没必要。
　　还有在日常生活当中如果是用一些全身疾病的用药要小心，比如刚才讲闭角型青光眼，比如阿托比这类的药物会引起瞳孔散大，当你知道你自己是闭角型青光眼，你去看内科病的时候要跟医生说我是闭角型青光眼，有些药物是不能使用的。还有比如是治疗心脏病的硝酸甘油那些药有的时候也会对青光眼有一些影响。
　　最后，不要做一些升高眼压的运动，比方说举重，屏气的这些活动都要避免，但是运动对降眼压是有好处的，比如说慢跑，自行车、蹬楼梯，但是骑车，如果是视野很小的人要很小心。
　　北京德胜门中医院——眼病患者放心就诊！
　　北京德胜门中医院是一家综合性中医院，是经卫生部门正式批准成立的医疗机构，也是一家在中医事业发展中独树一帜的特色中医院，眼科是特色科室。
　　医院自成立以来，以中国传统医学为基础，默默耕耘于望、闻、问、切与辩证施治之妙方良药的开拓与创新，通过运用中医特色诊断方法，结合中药配伍的千变万化辩证施治，对眼科疾病的诊治有独到之处。
【申明：本文由“北京盛耀时代科技有限公司”发布，内容仅代表作者观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu@mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】
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