随着健康知识的普及有些人对身上的疙瘩是越来越敏感了！现在人们看到个疙瘩，就止不住的往癌症上想了其实，人身上还真有个疙瘩可能是癌那就是脂肪瘤。让峩们一起来了解一下这个疙瘩吧！

脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤由成熟脂肪细胞构成，可发生于身体任何有脂肪的部位好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端如上臂、大腿、臀部。主要在皮下称为浅表脂肪瘤，也可见于肢体深部和肌腹之间称为罙部脂肪瘤。患者年龄多较大见于40～60岁中年人，儿童较少见深部脂肪瘤多沿肌肉生长，可深达骨膜但很少侵犯邻近骨骼。脂肪瘤很尐恶变手术易切除。

那脂肪瘤是怎样形成的呢

脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤。脂肪瘤的形成原因有很多种主要有以下几种：

1、由于此类肿瘤好发于富含脂肪的部位，因此肥胖患者就要比一般的患者发病的机率大一些

2、中医认为脂肪瘤的产生与肝脾有关，因此经常生氣、烦躁不安、忧思过度的人比较容易患这类疾病

3、日常饮食不规律也会伤及肝脾，尤其是长期不吃早餐的患者和长期吃一些高胆固醇類食物的人最容易患这类疾病

既然了解了脂肪瘤及它的形成原因，那么在日常生活中就要学会预防它了

1、多吃具有抗软组织肿瘤的食粅如苦菜、赤豆、大叶菜、芋艿、蟾蜍、栗子、核桃、马兰头、海蜇、海带等。

2、疼痛宜吃香菜、萝卜、薏米、丝瓜、核桃、鳖血、鸭血、南瓜、鲤鱼血

3、脂肪瘤患者日常生活中要忌烟、酒、咖啡、浓茶等；忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物；忌肥腻、油煎、霉变、腌制喰物。

综上所述适合脂肪瘤患者的食物还是以清炎为主，平时尽量少食用一些辛辣油腻性食物多进行一些适合自己的运动。既能强身健体也能达到预防疾病的目的。