婴儿多大可以吃盐？多大可以吃糖？ - 知乎有问题，上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台，以「知识连接一切」为愿景，致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络，让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解，发现更大的世界。91被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="0,798分享邀请回答183 条评论分享收藏感谢收起11添加评论分享收藏感谢收起宝宝什么时候可以吃盐
一岁宝宝每天吃多少盐合适
盐，大伙都熟悉吧，它是成人饮食中最重要的一种调味料，但对幼儿来说却未必如此，因为，摄入过多的盐，不但会身体造成伤害，而且还容易影响发育，因此，要慎重，不可马虎，那么，宝宝时候开始吃盐好呢?下面我们就来详细介绍一下：宝宝什么时候可以吃盐以及一岁宝宝每天吃多少盐合适?希望可以给大家一些帮助和启示！
盐，大伙都熟悉吧，它是成人饮食中最重要的一种调味料，但对幼儿来说却未必如此，因为，摄入过多的盐，不但会身体造成伤害，而且还容易影响发育，因此，要慎重，不可马虎，那么，宝宝时候开始吃盐好呢?下面我们就来详细介绍一下：宝宝什么时候可以吃盐以及一岁宝宝每天吃多少盐合适?希望可以给大家一些帮助和启示！
宝宝什么时候可以吃盐：
1、宝宝什么时候可以吃盐呢?一般来讲，幼儿可以平常的母乳或奶粉中吸取天然的盐分来满足身体的需求，不需要在辅食中额外加盐。
2、6个月内的幼儿，无需在辅食中额外加盐。
3、据了解，1周岁以内的幼儿，都无需在辅食中添加食盐，因为，他们的食品中存在的盐分已经可以满足他们的需求了，再加，则能对幼儿造成伤害。
4、宝宝1岁以后可以适当食用加碘盐，炒菜或做汤时，待快熟或出锅时再放盐，这样效果更好。
5、当幼儿满1岁之后，可以在辅食中加少许的盐，比如：1-6岁的宝宝，他每天的食盐量不可超过2g。
6、由于幼儿的味蕾比较敏感，而平常所吃的青菜、水果，不但味道鲜美，而且里面还含有足够的盐分，足够宝宝身体所需。
一岁宝宝每天吃多少盐合适：
1、众所周知，夏天是机体排汗最多的时候，但出汗太多，很容易造成盐分流失，让机体虚脱。所以，但幼儿1岁之后，可以在辅食中，加入少许的盐，补充身体缺失的盐分。不过，要控制好量，以1-2克为宜，不可和成人的相比。此外还可以在辅食中加酱油，但要知道计算方法，每15毫升酱油，相当于1克的盐，切勿加多啦!
2、据了解，1岁以内的幼儿，在日常的饮食中无需额外加盐，因为，他们的食物中存在的盐分已经可以满足他们的需求了，再加则会对身体肝脏造成危害。而1-3岁的宝宝，每天可以摄入2克的盐，以补充身体缺少的盐分，让幼儿的身体更加的健康。
编辑总结：宝宝什么时候可以吃盐以及一岁宝宝每天吃多少盐合适的相关知识就介绍到这里了，在给宝宝加盐时，不可太急，需要一个循序渐进的过程，这样才不会对宝宝的肝脏造成太大的负担。
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不满一周岁的宝宝能吃盐吗，为什么？
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不满一周岁的宝宝能吃盐吗，为什么？（男，28岁）
刘云英医生
您好！宝宝可以吃盐的
最近网上流传宝宝吃了盐，生命危急，是假的吧
刘云英医生
不吃盐，会不会不健康
刘云英医生
奶粉里面就有盐
刘云英医生
不吃盐，时间长了会引起离子紊乱
辅食要不要加盐呢，现在宝宝妈都让碰咸的食物
怕宝宝不健康
刘云英医生
应该加少许盐的
刘云英医生
不用客气，有问题可以随时联系
不满一周岁的宝宝能吃盐吗，为什么？（男，28岁）
分析及建议:
宝宝可以吃盐的，不吃盐,时间长了会引起离子紊乱，应该加少许盐的，不用客气,有问题可以随时联系。
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儿科 副主任医师
辽阳市石化医院
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副标题要不要都知道一岁内宝宝不能吃盐，5种食物易蒙混过关，你知道几种？都知道一岁内宝宝不能吃盐，5种食物易蒙混过关，你知道几种？妈咪宝贝有话说百家号由于当今社会的不断进步和发展，许多宝妈们都知道，宝宝在一周岁内不能吃盐的。但是由于老一辈的传统，爷爷奶奶在做饭的时候会放少许的盐。并且信誓旦旦的说孩子少吃点不要紧的。其实老爷们这种做法是非常不对的，那么我们来说一下炎对宝宝的危害有多大？这样才能决定他吃好还是不吃好？盐的主要成分是氯化钠，大家都知道。由于宝宝的年纪很小，钠元素在身体里很容易超标。它可以影响孩子的身高成长，钙的吸收，还是的味蕾会产生变化。以后对平淡的食物弃之不理，容易厌食偏食。这样的话，对宝宝身体的营养健康有很大的影响。很容易就导致幼儿期营养不良。其实你不放盐的话，现在有些食品中都含有盐分。比如说海鲜类。看似表面没有盐的字眼，一个鲜字的成分是氨基酸盐。虽然说海里面有很多努力从没有的矿物质七八月的宝宝，欺骗有一定的消防能力，也要少吃，甚至不吃。更不要去刻意的放一些盐类的食品。再一个就是面条。面的本身是不含盐分的，但是为了干面不容易混合，不粘在一起。面条那手放点盐就能避免这种现象。所以做面条里的盐是隐形的。在购买面条的时候一定要看清楚。尽量自己做一些手擀面，因为本身的麦芽是没有盐分的，这样吃起来更放心。酱油。有些家长也知道酱油含盐分，于是他们选择的是儿童酱油。他并不是没有，而是把那个冲锋枪为最低。但是也不适合宝宝使用。如果孩子已经尝试到了这种酱油。记住的是不要再多吃了，适当的时候可以在原来的基础上减少一点点的分量，把盐分控制在最低。面包。一般家长都以为你猫属于甜品，但是面包是发酵的食品。一般这种食品都是靠盐分来发酵，只不过它的甜味完全覆盖了盐的味道。还有的就是番茄酱，盐可以保鲜。当然放权限中也不是例外，尤其是酸甜口的。在宿舍里面也是含有那个成分的，别说芹菜，茴香，茼蒿。萝卜，油菜、白菜、菠菜其次。即便你那宝宝在满一周岁以后这些蔬菜以后也要少放盐。因为宝宝食量非常的少，一周岁到两周岁，每天才可以使用一克盐。食物是可以让孩子成长的。不要成为孩子的身体负担。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。妈咪宝贝有话说百家号最近更新：简介:科学育儿传播平台，过来人的看护小管家作者最新文章相关文章}