高考前家长慎说10句话流行:尽力就行让人压力山大
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“我们对你要求不高，你自己好好考试就行了”、“同样是人，我就不相信我家孩子比人家的差”…
&我们对你要求不高，你自己好好考试就行了&、&同样是人，我就不相信我家孩子比人家的差&&&这是近日网上流行的考前家长慎说十句话的部分内容。
高考来临，处于高度紧张状态的考生，比以往更加敏感，家长的鼓励话语或许成为他们压力的来源。昨日，内江七中的高三学生正在进行高考前最后一次考试，休息时间，不少学生告诉记者，他们最怕考不好对不起家长。
&尽力就行&让人压力山大吐槽一
巫贵涛是内江七中高三(5)班的学生，前几次模拟考试，他的分数都在500分左右，二本应该没什么问题。
还有3天高考，巫贵涛坦言自己已经比较紧张了。他对高考的畏惧一部分来自于他自己，还有一部分是来自家里，&我担心考不好，对不起父母。&每次听到父母说&尽力就行&或者&对得起自己就行&时，巫贵涛就感觉特别有压力。
&我知道父母是关心我，但是越这样说越怕考不好。&巫贵涛说，他的理想大学是，想学中医的原因是觉得中医很神奇。每次感到迷惘、焦虑时，他喜欢用电影《青春派》里的一句台词安慰自己，&就是头破血流也要挤进一本大楼。&
怕听&考不考得起都让你读&吐槽二
相对于巫贵涛来说，陈静的心理压力更大，和记者聊天时，记者就发现她的手在不自然地抖。陈静的父母都在广州鞋厂打工，以前两三年回来一次，现在一年最多回来两次，所以她和父母之间比较生疏，&没什么可以聊的。&
前一阵，因为外婆生病，陈静的妈妈回到了内江，这让她每周回家都感到很有压力。&不要太有压力，不管考不考得起都让你读&，这是陈静最怕妈妈说的话。
其实，陈静的成绩不错，平时能考到550分左右。由于因为心理压力大，遇上大考她常常发挥失常。她的理想大学是，虽然依然紧张，但她表示自己在朋友和老师的开导下，已经逐渐好转。
老师建议：家长应避谈高考，做到只做不说
王剑锋既是巫贵涛和陈静的班主任，又是高三年级组长。他告诉记者，陈静是他最为担心的学生之一，&前一阵提起&高考&这个词，她就紧张得不行。&
王剑锋告诉记者，临近高考，学生出现焦虑和紧张情绪十分普遍。为加强学生心理辅导，学校邀请了内江师院教科学院的学生和教授来校，到各班进行心理减压活动。
前两天，王剑锋在班上进行了一次专题讲座，主题就是回顾高三一年师生的付出，目的是让学生意识到自己已经作了充分的准备，达到最佳状态，可以应对高考了。
针对学生的吐槽，他建议家长避谈高考，只做不说，或者尽量不说。因为一些无意的话语，可能会增强学生的紧张感，侧面加强他们的压力。以一颗平常心面对高考，不过分渲染高考的重要性，让学生意识到高考不是结束，而只是人生中一个重要的阶段。(记者 黄晓庆)
网络版考前家长慎说话语(节选)
1、我们对你要求不高，你自己好好考试就行了。点评：对大部分考生不太合适，考生会从反面去理解，对有信心的考生会有负面影响。
可改为：&你只要发挥出正常的水平，我们都可以接受。&
2、赶紧睡觉，好好休息才能好好考试。点评：睡眠对考试很重要，但是不能要求学生提早上床休息，否则会影响考生的睡眠。
可改为：&昨天你是这个时间睡觉的，今天也可以去睡觉了。&
3、考试的时候千万不要紧张，我们在外面等你的好消息！
点评：考试紧张是一种正常的反应，告诉考生千万别紧张是从反面提示他紧张。
可改为：&考试紧张是正常的，别的同学也会紧张，让我们一起分担这种紧张吧！&
4、考不好也没事，大不了再考！点评：反面表达家长对孩子的不信任，尤其是对自尊心强的孩子有干扰作用，考生能感觉到这不是父母真实的想法。
可改为：&阳光是为考任何分数的学生准备的，按自己的能力去考吧！&
5、&祝你成功！&点评：不太适宜去渲染成功或者失败，少使用这种&过硬&的词汇。
可改为：&祝你好运！&(宗禾)
(责任编辑：薛彪)
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[责任编辑：唐瑭]
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如何安慰快高考的学生别压力大的话语
我有更好的答案
高考又不是人生的唯一出路,以平常心应付高考就好了
采纳率：29%
别怕，你压力大，别人更大，没什么大不了的，发挥自己最好的水平就行了！加油
再好的大学也没有想象中的美好
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家长应该如何让帮助高三孩子缓解压力大
来源：　 15:15:51　【】　
考试吧整理“家长应该如何让帮助高三孩子缓解压力大 ”，更多家长专区等信息，请及时关注高考网！
　　到了高中，孩子成绩下滑的原因很多，家长不能都怪到孩子头上。问问自己在孩子最应该养成良好学习习惯的时候，你在哪里?
　　而对高三家长来说，“高三家长”这四个字的分量，相信我们不说，你们早已经感受到。其实不管是对孩子还是家长来说，高三必定是承受压力前行的一年。但说实话，压力有时候是把双刃剑，是一种身体力量的唤醒，一味地减压，或者是不敢高声语，或许并不是最好的选择。
　　那么家长应该怎样做才能够帮助孩子学会利用压力，变压力为动力，让压力成为激励孩子不断前行、实现理想的最佳动力源呢?
　　先来看两个例子：
　　事例一： “没关系”等于“不相信”
　　西西是个文静又努力的女孩子，在学习上一直不需要父母太操心。进入高三后，也保持着较好的学习状态。
　　西西一直住宿，父母觉得西西自己很要求上进，多和女儿沟通也要花费时间，所以亲子间交流的机会不是很多。
　　第一次模拟考试西西的成绩不理想，压力陡增，心情很沮丧。考后放假，父母问到模拟考试的情况时，西西情绪低落地说：“没考好……可能都上不了本科。”
　　父母听完如临大敌，西爸很着急：“那怎么办?”西妈想安慰女儿，直接说：“没关系，不行就考专科吧，专科也有很多不错的学校。”听了爸妈这番话，西西顿时又生气又难过：这就给我定性了，我就只能上专科吗?
　　回到学校后，西西赌气不愿接父母的电话，复习状态也大受影响。她说自己以前的学习状态很好，每天都很充实很自信。但自从父母那样说之后，就找不到学习状态了。
　　在跟心理老师交流的过程中，西西仍忍不住流泪抱怨，本来自己没考好，压力就很大，心情也很烦了，父母怎么可以这样给自己定性，为什么父母不相信自己。
　　而西西的父母知道原委后，也是满腹无奈：其实孩子考砸了，我们心里也很急，看她那么辛苦也心疼，不知道该怎么说，不是怕她压力太大为了安慰她才那样说的嘛。
　　案例分析
　　高考前几次重大考试的分数，对于考生的心理状态肯定是会产生影响的。如果考后成绩不理想，考生不能合理地面对这种情况，就容易在压力下一蹶不振，这时家长要给予孩子合适的帮助。
　　西西父母的做法本意是想缓解孩子的压力，结果反而导致亲子间的误会，影响了孩子的学习状态。
　　孩子考砸了，家长说“没关系”是为了安慰，可是对于一直绷着劲儿在辛苦学习的高三学生来说，能没关系吗?甚至在孩子心里，没考好有大关系。
　　家长的一句“没关系”就等于“不相信”，孩子觉得家长不相信自己;建议孩子“考专科”，其实家长自己心里也未必是真心这样想的，在孩子听来，更等于是直接否定了她，否定了她之前的努力和取得的成绩。让孩子怎么接受呢?
　　这种情况下，家长合适的做法，首先是理解孩子心里的感受，多关注孩子的情绪，不要用干巴巴的“没关系”“我相信你”“你很聪明的，没问题的”这类话简单地“敷衍”孩子。
　　其次要引导孩子理性地看待成绩的起伏，认识到在高考前需要经历多次考试，成绩有波动也是很正常的，而高考前出现问题反而应该是好事，能帮助自己及时发现知识的薄弱点，不把问题带到高考考场。引导孩子这样换个角度来看问题，把注意力转入查漏补缺的学习中。
　　家长遇到此类问题，可以这样对孩子说：“妈妈知道你这次没考好很难过……(这里可以有一些肢体语言，如抱抱孩子、拉着孩子的手等)，你一直都很努力，妈妈都看到了。
　　不过妈妈觉得这次没考好也是一件好事，那些错的题不正好提醒你哪些知识还有盲点、还需要巩固吗?这样可以让你在高考前把知识复习得更扎实。
　　考试已经过去了，现在好好地分析一下试卷，看看具体是哪些原因失掉的分数。
　　爸爸妈妈永远是你坚强的后盾，相信我们的女儿能调整好自己的状态，把这次考试变为成功的垫脚石。”
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