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酵素喝了可以调理肠胃吗？
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医生建议：喝了是可以调整肠胃，但是必须得保证正品，同时要坚持适度的原则
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酵素能排毒去脂，增強免疫力，更可消炎杀菌，活化细胞组织，保护身体不生病。
下面是服用酵素后反回过来的信息。
内分泌(新陈代谢)
减肥 瘦腰围
1 陈女士 管家 45岁
从不知到有知，原本只想把酵素当作养生的饮品，但喝了四个多月后，发现自己的体重减轻了4公斤，人也变得神清气爽，体态也变得轻盈不复胖，感觉很舒服。
２ 简先生 公家机关主管 53岁
使用前情況： 平時也沒有觉得自己有什么大肚男的问题，只是试过有效的同事推荐，介绍后买了酵素來保健养生，沒有特別的用意。
使用后情况： 每天两杯喝了４个月或５个月吧突然发现我的裤腰似乎越來越松，沒有想到 我的腰围竟然变小了，肚子也沒了！酵素真的对身上的脂肪有分解作用耶，现在我的腰瘦肚小，周围的朋友以为我在减肥，其实他们不知道我只是每天喝酵素而已，沒有其他特別的仙丹或秘方。
３黄先生 餐饮业老板 63岁
从事餐饮业三十年，喜爱喝酒，喜欢甜食，自己又是美食主义者，能夠想像我的体型吧：肥胖，鲔鱼肚，低头看不見自己的腳尖，是我们这种人的特有样貌。
工 作忙碌的压力与血液循环不良的状况已造成我身体上几次险象环生的事件发生，偏高的血压与心脏的难以负荷是我的隐患，最近我的一位亲戚介绍我喝酵素，当初以 为是果汁，他向我简单解释说明了酵素的功能之后，建议我今后当试饮用酵素來调理养生，也许是酵素的水果甜，水果香与水果酸正符合我自己当时想要排除满嘴油 膩的需求，因此习惯性每天稀释酵素在一瓶宝特瓶里，当开水喝，想不到几个月后我的体重逐渐减轻，別人看我还是胖子，但我自己感轻巧了不少，至于喘不过气来 的情形也改善了许多！ 酵素真的帮助我很多，
酵素也一定要喝下去人生的路还很长要走！
４ 苏女士 寿险业务 35岁
使用酵素一个月后凸出的小腹不见了，排便很順，皮肤气色也变得好看，尤其是经期之前原本会觉得不舒服，现在这情况都不会发生让我人觉得轻松自在。
５ 张先生 企管顾问公司总经理 47岁
十多年來持续研究自然疗法帮助朋友恢复机能，抗老化，于年前开始接触天然酵素，自身饮用后短短时间，即发现中年发福产生的小肚子，在体重无明显减轻情况下消失了，同时也运用酵素，协助改善朋友的新陈代谢，使自然调理的成效相当显著。
６李小姐 餐饮业行政管理 23岁
使用前情形：
原先并沒有肥胖的现象，后因为准备考试的压力及喜好速食，经常吃汉堡，薯条及甜点，工作时间长，有晚睡习惯道致一发不可收拾，因很难改变饮食及作息，又不想继续胖下去，因此积极寻找解决之道，恰好有唸食品营养研究所的同学推荐每餐后饮用酵素，增加代谢的功能。
使用后状况
半个月后以减轻３公斤
长期疲劳，贫血
杨女士 老师 45岁
我 在国小教书，也是３个孩子的妈妈，生活作息有一定规律，只是长期的辛劳，让我觉得气力渐失，血压本来就偏低，发觉自己日渐消瘦与气虛贫血的现象发生尤其是 上课时体力常有力不从心的优虑！直到半年前有某个教师研习的场合里，听闻他人提起酵素能改善类似症状时，兴起我一探究竟的念头，经询问医师朋友的意见后， 决定尝试看看，不过在刚开始饮用階段，也只是抱持姑且信之的实验心理，并沒特別将它当作特效药來看，或许因为酵素的口感不错，每天习惯性倒來饮用，不知不 觉中，我已连续喝了两个月，渐渐原身体不适症状都有显著的改善！这些应该归功于酵素带给我的助力。
賴先生 公务员 64岁
使用前情形：
因为掉发严重，经朋友介绍使用酵素
使用後状况：
经过了几个月的时间，有改善严重脱发的現象
欣喜之余，自己也介绍许多其他友人使用酵素
黎先生 业务主管 50岁
使用前情形：
我 之前是绝对不敢喝浓汤、吃豆类或菇类食品。大快朵颐后，我一定会中奖，受到痛风的折磨。手根本不能举起，脚也无法走路，只能用药或秋水仙素来帮助我减轻痛 苦。出门应酬时我一定带药在身上，随时应对身体对我饮食上不注意的抗议。其实我也很小心地选择我的用餐内容，毕竟痛苦是我自己，有一天，在社会大学教授营 养课程的朋友告诉我，酵素对我目前的困扰与问题会有所助益，送了我好几瓶。我拿它当饮料喝，一天起码喝上一大壶，持续有3个月。
使用后情况：
我要试试看，我的痛风情形是否真的如他们所说有所改善？我拿花生当零嘴，其实这是我以前的禁忌。有痛风的朋友一定知道，花生是不能吃的！那天我吃完花生，居然没有以往的问题。
连续几天测试下来，痛风的情况真的没有再发生，甚至我喝浓汤也没有问题了；看来，酵素真的能改变体质，我是受益者。
腹泻、内分泌失调、冒冷汉
赵先生 电子工业工程师 28岁
在 股票上市的电子公司上班是一件令人称羡的事，然而，在光鲜的背后却也有极大的工作压力是不为人知的。白天工作紧绷，夜里犹自不断进修而熬夜，生活作息很不 正常。在这个情况下，只不过短短几年的光景，已让自己的身体渐感不适；经常腹泻、内分泌失调、冒冷汉等现像接踵而来。一位同事的父亲知道我的状况，劝我每 星期要有一定的运动量并喝酵素保健，虽然我还是没有时间可以运动，但至少我有持续喝酵素，并明显感到身体的状况有改善许多！这是我的经验谈，希望酵素也能 帮助其他更多的人。
甲状腺亢进
王小姐 会计 45岁
因甲状腺亢进，服西药2个月后出现月经异常、抽筋、荨麻疹、白发现象。经建议使用高稀释酵素法调理养身体，1个月后指数明显下降，生理期恢复正常。经过半年酵素疗法，经抽血检查指数正常，现仍持续维持中，状况良好。
王小姐 仓管 50岁
更年期出现的热潮红、冒汗失眠现象，已持续半年。经补充酵素后，不仅更年期所产生的不适现象改善许多，原已出现干潮老化的皮肤，明显的反应细致、红润、体力充沛不再自觉沮丧、年华老去。
酒精肝、高血脂、高血糖及高胆固醇
张先生 公务员 40岁
求 学階段为一名优秀的运动员，外观身强体壮、充满活力。在预防医学理念下，做了第一次的体检。检验报告出来后，发现酒精肝，血脂肪、血糖及胆固醇都有偏高的 情形。不得不承认自己的饮食习惯与生活方式出了问题，找了有关医学、健康的书籍研读后，开始以酵素调养身体，经过3个月的养生，再次检验的结果发现，所有 的指数均恢复正常。
陈太太 家管 58岁
胃溃疡15年病史，服用酵素后，自觉改善许多；3个月后经医生检查，病情减轻，已无不适。现依医嘱减药中，并以酵素保健，调理身体。
陈小姐 家管 36岁
便秘的情形已经有很多年了，以往一个星期排便的次数在两次以下，心里很不舒服，常常会担心，是否身体有什么其他毛病，不但中西医都看（医生都说一切正常），
蔬菜水果更是经常食用，但是便秘依然困扰如昔。
使用后状况
自从服用酵素后，经常性的便秘确实明显改善，目前一天排便的次数最少，有时还会一天两次。虽然对别人而言没什么了不起，但是每天顺畅的排便，真的很舒服，同时心里的莫名压力也消失了。
1王先生 公司负责人 59岁
使用前情形：
平时参加扶轮社会议或重大场合中，都必须要因应气氛需求，喝上几杯。本来酒量就不好，往往会让自己受到酒后折腾的苦恼。
巷口社区药师告诉我酵素能帮助肝脏代谢酒精，也能避免第二天起床后宿醉的头疼，所以从他那儿买了酵素，一晚，扶轮社友介绍高梁酒，大家开酒品尝。因为事先没有预作准备，那晚喝了很多。当然自己会最清楚将要发生的状况，回家赶快喝上两杯酵素，希望能有醒酒的功效。
使用后状况：
真的很惊讶酵素有醒酒店的功能；第二天，也没有宿醉的痛苦。
2杨先生 商人 38岁
使用前情形 ：
以 往因工作性质、业务的需求要经常应酬喝酒，特别是台湾特有的（续摊）文化，不但如此，更换在席间喝下不同的品牌，不管酒精浓度低或高，也要在赶场中（呼干 啦）。如此生活长期下来造成身体的损伤，更是不在话下。而酒后的宿醉伤害。无疑是一直无法挥去的除阴影，头痛、呕吐如家常便饭。此时除了止痛、补给营养品 与休息外，似乎没有其他方法。
使用后状况：
服用酵素后，宿醉对身体的伤害确实有明显的改善，以往酒后的种种不舒服现象也消失了。不但如此，隔天上班也不会精神恍惚或需要休息才能恢复体力，现在这些难过的窘态已减轻不少。
3张先生 企业顾问 47岁
使用前情形:
工作压力大，要经常东西往返、南北奔波，长期外食，精神不振。
使用后状况：
喝酵素之后，精神变好，体力也恢复得不错。原本有的腹胀感消失，小腹也变小。尤其在交际应酬喝酒的时候，酒精不进肝（酵素能帮助肝脏代谢酒精），不会让我有宿醉后造成的痛苦。
鼻子、皮肤、口腔
打呼、鼻子过敏
1吴小弟弟 学生 13岁
使用前情况：
8岁开始，睡觉就会打呼、流鼻水，到11岁越来越严重，晚上都睡不好，上课没精神。到医院动鼻喉手术，经过半年不到症状又开始，只好再去医院求诊。由于年纪太小，医生不建议连续开刀，先吃药抑制，经过两个多月，病情未见好转。
使用后状况：
经服用酵素一个多月，鼻水没有再流，打呼声也小了很多，睡觉也比以前安稳，同时成绩的进步更是明显。
2陈小妹妹 学生 9岁
使用前情形：
从5岁开始，长年流鼻水，看来看去换了好几家医院，几乎天天在吃药，医生都说是过敏性引起的，严重时就得请假，到了晚上常常要起来擤鼻涕，也因此学校的课业都跟不上，要请家教来辅导补习加强。
使用后状况：
服用酵素后，精神变好了，长年引起的过敏性也明显减少再发作，同时不再流鼻水。人缘变得更好，更重要的是功课进步，也活泼快乐多了。
3王小妹妹 学生 15岁
从 小过敏体质，举凡鼻子过敏、气喘、异位性皮肤炎，一直困扰我的成长过程。尤其升学的压力、睡眠不足的情况，过敏的情形日渐严重。妈妈非常的担优，在有机店 的热心推荐下，当试以补充酵素的方式调理整体质。两个月后，我的情况有大幅度改善，同时也觉得免疫力有增强耶。学校同学在流行感冒，我没有被感染。饮用酵 素半年后，气喘的问题也有明显的好转，不再发病。妈妈真的好高兴，这都是归功于补充酵素的结果。
蔡小姐 秘书 56岁
儿子原本皮肤不好一直长疹子，在喝综合酵素后有明显改善，因为酵素可增强免疫力，睡眠品质好，肠胃消化佳，所以全家人都喜欢喝，并邀请朋友一起团购饮用。
脂漏性皮肤炎
林先生 电子业 27岁
使用前情况：
目 前在台南科学园区的电子业任职设备工程师，因工作关系，需要轮夜班，在长时间的日夜颠倒下，三餐不正常，加上本身偏食，不喜欢吃蔬菜水果，身体的抵抗力越 来越差，嘴唇下方出现红肿、脱皮、发痒现象，经皮肤科医师诊断，为脂漏型皮肤炎。医师告知，造成脂漏性皮肤炎的主因虽是男性荷尔蒙分泌过多造成，但与日常 生活习惯、洗脸方式、饮食起居都有非常大的关系。
使用后状况：
食用酵素产品之后，红肿、脱皮、发痒现象的症状已经明显改善，整个人也不会因为不正常作息出现体力不济的情况，精神好多了。
感冒、嘴破
1吕太太 商人 37岁
使用前情况：
一 出现感冒微兆时，心里就很难过，因为一定又要感冒了，全身上下都不舒服，常常会担心接下来的生活又要面临一团乱，因此只稍微一有症状，就赶紧去看医生。这 种情形已经如影随形，跟了我好几年，为了改善这种容易受感染的体质，我试了很多种方法，直到担任营养师的亲戚向我大力推荐酵素。
使用后状况：
当 时抱持怀疑的态度，酵素真的可以保健吗？因此姑且试试看。巧的是，食用酵素前，多年来不时造访的感冒微兆又出现了，此时赶紧服用酵素，之后几天，居然没有 感冒。当时心里便想，或许是巧合，或许这次感冒病毒并不严重。然而一段时间后，因工作的压力与劳累，又出现感冒倾向了，想不到，还是没有感冒。因此我确 信，服用酵素真的能够保护身体，抵抗疾病。
2洪先生 科技业 42岁
使用前情况：
由于从事高科技工作，成天与电脑为伍，常常加班到三更半夜，精神状况不佳，抵抗力较差，容易感冒，而且一拖就是好几周，另外如果不小心嘴破时，常会造成溃烂，痛苦不堪，往往至少两周以上才能痊愈；后经对酵素有研究的朋友介绍，开始服用酵素。
使用后状况：
有 次刷牙时不慎刮了2公分的伤口，当时第一个反应就是赶紧服用酵素，结果短短4天时间，伤口就完全愈合，而且在过程中不会出现以前胀疼的情形，几乎是在不知 不觉中就好了；另外，体力明显比以前好很多，加班熬夜后隔天仍然精神百倍，而且睡眠品质很好。不有感冒的次数减少，即使不小心感冒了，差不多几天就好了， 不会有以前一拖就两、三周的情形。
胸闷、与咳痰
吴先生 已退休 73岁
使用前情况：
本人是肉食主义者，长年偏食又不喜欢吃蔬菜水果；同时烟不离口，每天早上一起床总会胸闷与咳痰；长年便秘；白天较疲劳，晚上又常睡不着；若是天气一变化，就很容易感冒，因此脾气也比较暴躁。
使用后状况：
服用酵素后，早上起床时胸部不再有闷的感觉，也不再咳痰，同时排便也顺畅了，比较好睡和熟睡，白天精神相当好，最明显的烟越来越小。
口干、口臭与口腔溃烂
1林先生 退休公务员 70岁
使用前情况：
退 休前公务繁重，除了担任单位主管，更须肩负专案的主持工作，时常各地奔波劳累，还要熬夜完成专案计划报告所以体力渐渐不堪负荷外，也经常发生口干、口臭及 口腔溃烂情形。当然，为了减少避免这些症状，也服用了多种健康食品及维生素，但是效果总是有限。然而自退休后，没有以往的负担，要是症状依然存在，让我不 堪其扰，身心俱疲。
使用后状况：
自从服用酵素后，除了明显改善经常发生的口干、口臭，体力也好的很多。更让我惊讶的是，口腔溃烂的情形，竟然不药而愈。
2黄小姐 人力资源 36岁
使用前情况：
有严重的口臭，因此不断喝，希望冲淡不悦的味道，另外还有便秘问题与暴饮暴食的习惯；过去一直持续饮用直销之营养与健康食品，但是上述状况没有明显改善。
使用后状况：
每餐饭后稀释酵素饮用，目前仍感觉不时还有只臭的现象，但最大的改善是排便顺利多了，而意外的收获则是上腹凸出的现象明显消失。
贾小姐 贸易业秘书 51岁
使用前情况：
年过半百，虽然没有什么大毛病，但用了50年的身体零件，也不免有时这里酸、那里痛。直到有一天，陪朋友去听了一场免疫学博士主讲的健康资讯讲座，了解酵素对生命的重要性，才让自已警觉到身体已经藉酸痛发出一些无言的抗义，是该好好去保养与爱惜自己的时候了。
使用后状况：
喝酵素一年之后，气色精神都变得不错，原本头痛腰酸的我，症状都减轻了甚至不再复发。
腰腿无力、肩颈酸痛
李太太 代书 58岁
使用前情况：
我常常腰腿无力及肩颈酸痛，并有臀部与下腹肥胖，下肢静脉曲张、肿块现象。当试以经络疏通疗法，改善肩膀、臀腿下肢异常肥厚及静脉曲张的状况，但效果不如预期，亲身体验过酵素好处的朋友于是建议我饮用酵素试试。
使用后状况：
饮用酵素一段时间后发现腰部两侧及膝盖后方外侧肥厚部分，有明显软化且减小的现象，同时腰腿无力肩颈酸痛的不适感觉也得到缓解。
全身疼痛、下肢肿胀
谢小姐 资讯科技公司制程主管 46岁
使用前情况：
因为全身疼痛、偏头痛及下肢肿胀，而且异常疲倦，所以时常去按摩但一点效果也没有，不是很累。长时间工作及作息不正常的生活状况导致身体失衡，这样下去不是办法，决定自己去询问营养专家及阅读健康书籍寻找保健方法，后选择酵素持续饮用。
使用后状况：
喝酵素两周后，小腹及臀腿明显瘦下来，精神状况也有改善，整个人的体力较之前增强，也不会天天喊累了。
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标题: 有人喝酵素腰腿疼吗？怎么办？
作者: 再冰冰& & 时间:
标题: 有人喝酵素腰腿疼吗？怎么办？我从今年春节开妈喝，自己做的。先是腰疼，每早疼醒，现在一侧腿疼，一支手腕疼，找不到原因，今天才突然想到是不是酵素的原因，因为它是寒性的。
有人有我一样的问题吗？谢谢解答。
作者: 再冰冰& & 时间:
看了《好转》的帖子，还真的有疼痛的反映：
疼痛、酸麻：痛、酸、麻都是人体的预警系统，它借此告诉人体该部位有问题应该加以处理。可是，一般人却用止痛药类来抑制身体的疼痛、酸麻症状，也就是用止痛药来麻痹神经系统使其不再送讯号到脑中枢神经，造成局部的神经系统功能不彰。食用酵素后，它把神经系统及伤痛部位的细胞激活并加以修补，这样有时会使酸痛更加严重，尤其是有痛风或尿酸过多的人感受更大。有位患者喝了两支，半夜被痛麻惊醒，痛得非常难受，准备到医院挂急诊，后来再喝1支就安心入睡，隔天也无疼麻现象。
作者: 再冰冰& & 时间:
我先是睡不着的反映。
疼痛已经有2个月了呀，越来越痛，而且不承力，可怎么好呢。
作者: 再冰冰& & 时间:
我已经怀疑自己是痛风了，明天去检查。
作者: 再冰冰& & 时间:
酵素是酸性的还是碱性的
作者: 再冰冰& & 时间:
人体的酸碱值一般维持在7.35-7.45 的弱碱性，当吃大量肉制品及淀粉等酸性食物过多时，易使体质呈现酸性。要将酸性体质调整成碱性体质就要多吃蔬菜水果这类属于碱性的食物，以植物为原料的酵素食品自然就是调整体质的首选.
作者: 再冰冰& & 时间:
从医院回来，类风湿性关节炎，喝酵素这一年发现的，42岁，也可能是年龄到了，毛病来了。
作者: 道不远人& & 时间:
再冰冰 发表于
从医院回来，类风湿性关节炎，喝酵素这一年发现的，42岁，也可能是年龄到了，毛病来了。 ...
酵素是寒性的，我觉得喝酵素是对你病不利，改喝姜汤吧，用原始点推按后，热敷和喝姜汤试试。
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我的图书馆
别以为酵素只能用来喝，15个酵素的妙用方法让你绝对意想不到！
1、美化皮肤酵素原液稀释10-30倍，涂皮肤上可美化皮肤(经酵素的分解作用，可将脸部毛孔所堆积之废物清除干净，亦能达到去角质的效果)，去除青春痘、扁平尤、皮肤光滑柔嫩，止痒、等。严重皮肤病用原液涂抹，病况轻，视实际情况进行稀释。2、滋润养发洗发剂及各种定型产品会在头发中堆积，长期会引起头发干枯，无生机。酵素中的酸能够减少这种堆积，保持头发光亮顺滑。洗发后，可在一杯温水中加入15ML的酵素原液，涂抹在头发上。在头发上停留2分钟后，清洗干净。3、去脚气脚气、脚癣、脚臭、手脚干裂等，均可在稀释200-500倍酵素水中调理。糖尿病引起的烂脚，用酵素原液泡，每天数次，无需换液，脏后再换夜。若液体凉，适当地加温即可，温度在40℃以下。泡后不可用水清洗，刚泡会有刺痛感，过段时间就会好，痛的厉害再加水稀释一下，然后再慢慢增加浓度，泡好以后再逐渐加水稀释泡。4、收敛爽肤水酵素是一种天然的收敛剂，可收紧毛孔，清洁皮肤脏污，保持皮肤干净。洗完脸后，可在干净化妆棉上滴入酵素，涂抹在脸部，尤其是T区。残留的化妆品或脏污都会留到化妆棉上。不用担心，酵素干了以后，不会留下任何气味，毫无痕迹。5、把关口含酵素原液3-5分钟，每天3-5次，间隔两小时以上，可调节口腔溃疡、牙痛、牙酸、牙周炎等。6、漱口液在半杯水中加入15ML酵素，可用作漱口液。口臭及牙龈疾病与舌头及牙齿间的细菌有关。简单刷牙无法彻底清洗口腔，用酵素及水制作的漱口液，不仅能消炎杀菌，还能预防口臭。口中含至少3分钟，有助于促进牙齿健康，小孩使用还能防止蛀牙哦！7、泡脚用酵素泡脚，不仅可以消除脚臭，更能让脚部皮肤柔软。洗脚时，在温水中倒入一杯酵素。泡脚时间最少为15分钟，可以减少疲劳及肿胀。酵素能渗入到皮肤中，能够帮助磨脚石除去足部干燥粗糙的老皮。8、帮助缓解静脉曲张不管年龄或生活方式如何，静脉曲张会影响每个人。静脉曲张会引起疼痛及不适感，工作中需长期站立的人疼痛感更强。可以将一片化妆棉浸泡在酵素中，睡前涂抹到静脉曲张部位。你也可以在润肤乳中加入几汤匙酵素，洗完澡后涂抹身体。9、肌肤浴在洗澡水中加入50ML酵素，可让肌肤柔软，充满光泽。泡澡时，酵素会慢慢地清除掉体内毒素。被念珠菌或其他细菌感染的皮肤，也可以用此方法治疗，效果很好。将酵素液、蜜及橄榄油混合后，加入洗澡水中，全面的浸泡身体。10、感冒疮感冒疮非常疼，这种水疱会突然出现。当出现刺痛感时，就意味着感冒疮要出现了，可在刺痛处涂抹酵素。可以混合15ML酵素及一杯水，然后用化妆棉轻轻地涂抹到水疱处。11、晒后修复每天享受几小时的阳光浴有益于身体健康，帮助身体产生维生素D。晒太阳后，给身体涂抹酵素可防止晒伤。将棉布浸在酵素里，然后涂抹在皮肤上。或者，直接将酵素放入喷壶内，直接喷洒到皮肤上，可减少皮肤晒后蜕皮。12、清脂肪便秘、肥胖者，服用酵素原液，酵素液含有丰富的SOD能够快速排出毒素，清除血液垃圾，尤其是脂肪油垢，帮助调理身体回归苗条。13、驱蛔虫小孩在连续食用酵素三天后，蛔虫有可能会被大量排出，有利于身体状态回归健康。14、内调嗓子疼、干痒、咳嗽、口腔内的疾患、感冒等等，喝酵素液可以起到快速调理的作用，喝酵素液后再口含酵素液就会效果更佳。15、有利于愈合伤处可以逐步调理多年不愈的皮肤病,刀伤、烫伤、血流不止、发炎等，把受伤的部位泡上或抹上酵素原液，可以比较快止血，有利于烫伤愈合后无伤痕。可分解消除伤口坏死细胞，达到消炎消肿的效果。
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你好，是有一定的作用的，并且肠胃主要靠平时保养的，平时的饮食要以清淡为主，不可以台秘 刺激性、油腻、生冷的食物，三餐规律化
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