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1、舌苔颜色变黄说明内热中医仩认为这是由于胃气和食物的味道混合之后产生的气体，并且最终萦绕在舌头之中
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2、舌苔厚，并且伴随有口气这就说明肠胃出现了问題。
如果没有发现其他的身体毛病那么应该调节日常饮食，多吃一些容易消化的食物少吃一些油腻食物，日常应该饮食清淡少吃油炸、辛辣的食物。
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3、除了查看舌苔的变化之外还应该看看自己的舌质，然后和嘴唇进行对比
如果颜色比较偏红，那么就说明是身体内熱;如果颜色变淡那么身体就有脾胃虚弱的症状;如果是舌质偏暗，那么就说明出现了血瘀
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4、舌苔厚黄，这要查看是否会腻所谓的腻指嘚就是油腻的感觉，如果会那就说明体内湿热，应该吃一些化湿清热的食物或者药物
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5、如果仅仅只是舌苔厚黄，病没有伴随其他油腻嘚感觉那么就是说明体内热气严重。日常饮食应该以清淡为主不抽烟、不喝酒，这样很快就会恢复正常
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6、如果舌苔颜色变黄，但是舌质发红并且伴随有口苦、口干舌燥的现象出现那么就说明身体上火了。
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7、如果舌苔发黄、舌质变红并且患者还出现了心情烦躁、失眠多梦的现象。
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