→ 手指脚趾老是抽筋吃了半年钙片没什么作用
手指脚趾老是抽筋吃了半年钙片没什么作用
健康咨询描述：
手指脚趾老是抽筋吃了半年钙片没什么作用脖子长过骨刺做过手术不知道怎么回事最近发的比较频繁了
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擅长: 擅长妇科疾病，尤其擅长霉菌性阴道炎，盆腔炎等临床诊
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的症状&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
擅长: 荨麻疹、痘痘、白癜风、牛皮癣、疱疹、水痘、脱发、鱼
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&&&&&&病情分析：&&&&&&引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：外界环境的寒冷刺激，疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，老年妇女雌激素下降,骨质疏松，睡眠姿势不好引起肌肉“被动挛缩”.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
擅长: 对于一些常见病、多发病有多年的治疗经验。小儿感冒、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从你的情况来看，手指脚趾老是抽筋吃了半年钙片没什么作用，在补钙的同时，要补充维生素D3.&&&&&&指导意见：&&&&&&还要吃些中药为好，伸筋草15克，桂枝10克，甘草10克，鸡血藤15克，生龙牡各20克水煎服。&&&&&&以上是对“手指脚趾老是抽筋吃了半年钙片没什么作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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如遇紧急情况，请致电400-我老是爱剥手指头，尤其是在无聊的时候，比如开一些会议的时候，我就忍不住剥手指头，有时候扯得鲜血淋漓啊，怎么办怎么办！明明知道这样不好，既不文雅，还很痛啊有木有！这是不是强迫症？怎么办？　　　　我老是爱剥手指头，尤其是在无聊的时候，比如开一些会议的时候，我就忍不住剥手指头，有时候扯得鲜血淋漓啊，怎么办怎么办！明明知道这样不好，既不文雅，还很痛啊有木有！这是不是强迫症？怎么办？　　　　我老是爱剥手指头，尤其是在无聊的时候，比如开一些会议的时候，我就忍不住剥手指头，有时候扯得鲜血淋漓啊，怎么办怎么办！明明知道这样不好，既不文雅，还很痛啊有木有！这是不是强迫症？怎么办？
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　这有代表什么心理暗示？
　　往手上涂点刺激性气味的东西，很辣的很苦的那种，坚持一段时间，能改过来的
　　我也剥，以前十个手指头挨个剥，现在集中到三个手指上，自以为小小的胜利。　　如果代表什么心理暗示，可以找找咱们的共通点吗？
　　我跟楼主相似，不同的是，我剥的是脚指甲。很苦恼。现在脚指甲丑的要命。
　　我很喜欢拔指甲两边长出来的刺
经常弄出血啊
　　我也是
喜欢啃指甲旁边的皮····
　　LZ是说拔倒刺?长了真的很烦,剪都剪不干净,有时候我也会拔.
　　去做个护理涂个漂亮的指甲油，然后就不会剥了，会好好爱护的
　　剥指甲和剥手指一样吗，我一有空就剥，没有指甲刀的。好多时候也弄出血了
　　我也是。怎末办呢？
　　　　拿布把手指包起来？看你还怎么剥！
　　看这标题我都觉得疼啊！
　　我爱撕嘴唇上的死皮，撕得鲜血淋漓...
　　@我觉得我很善良
12:32:00　　 我老是爱剥手指头，尤其是在无聊的时候，比如开一些会议的时候，我就忍不住剥手指头，有时候扯得鲜血淋漓啊，怎么办怎么办！明明知道这样不好，既不文雅，还很痛啊有木有！这是不是强迫症？怎么办？　　　　　　　　我老是爱剥手指头，尤其是在无聊的时候，比如开一些会议的时候，我就忍不住剥手指头，有时候扯得鲜血淋漓啊，怎么办怎么办！明明知道这样不好，既不文雅，还很痛啊有木有！这是不是强迫症？怎么办？　　　　　　　　我老是.....　　-----------------------------　　哎呀 抱抱　　这么多年了
终于找到失散的姐们了~　　哈哈
我从小就爱扣手指头
手指甲 还有手皮　　那个爽啊　　尤其是破了得时候，鲜血淋漓。。。　　我就用使劲挤，挤一大滩血再用纸巾擦　　疼
可是就是控制不住　　我有一次这样挤血
只是一个小口 就用了九张纸巾
不堪入目啊。。。　　我也怀疑这是强迫症，可是我改不了。。
　　缺锌。
　　同类啊
我 只播打拇指 长好的皮
经常流血 如此 反复
惨不忍睹啊
就是改不到
　　@11-10-18　15:55:28　　　　我爱撕嘴唇上的死皮，撕得鲜血淋漓...　　-----------------------------　　我也是，什么办啊？就是忍不住
　　看得老子好疼
　　我也有，我抠痘痘，同求
　　我有个朋友25岁了还喜欢啃手指甲 指甲都快被她坑完了 挺漂亮一姑娘 怎么有这个嗜好　　
　　手指怎么包啊？？？？？　　　　另外，我两年前也有很严重的强迫症，给你一个最靠谱的建议就是看医生，医生会给你疏导和开一些药物配合治疗，反正我就是这么治的，虽然没全好，但也已经好差不多了
　　这个坏习惯已经养成很多年了，被爸妈骂过，也被朋友鄙视过，可是就是改不了，会不知不觉就想去剥。。做过手指甲也没用，同求心理医生指导！
　　我爱撕嘴唇，痘痘留下的死皮，一直改不掉，经常要搞到出血才舒坦。这是什么病？
　　我有办法,去剥别人的手指头....
　　·
　　我以前也有这毛病，持续了好几年吧　　经常被爸妈骂　　后来慢慢就改了
　　妹啊！！！看成了 我有强迫症，我爱剁手指头，经常剁的鲜血淋漓啊，怎么办怎么办！！！！！！！！　　吓死我了！！你有几个手指够你剁啊！！！
　　我擦， 吓死老子了，我看成剁手指头了。。。尼玛啊我还在想LZ你有多少个手指够你剁的
　　@O_O微雨 　10:44:50　　　　妹啊！！！看成了 我有强迫症，我爱剁手指头，经常剁的鲜血淋漓啊，怎么办怎么办！！！！！！！！　　　　吓死我了！！你有几个手指够你剁啊！！！　　-----------------------------　　我也看错了……吓死我了
　　无图无直相
　　　　楼主 甩张图给你 ~你应该去参加这个比赛来着
　　@柠檬味面包 　11:30:21　　　　我擦， 吓死老子了，我看成剁手指头了。。。尼玛啊我还在想LZ你有多少个手指够你剁的　　-----------------------------　　汗···我没有这么残暴···
　　@超爱吃土豆 　11:49:05　　　　　　　　　　楼主 甩张图给你 ~你应该去参加这个比赛来着　　-----------------------------　　好JP的图。。。看的我菊花一紧呐
　　　　从来都不留不了长指甲，一长长就剥，所以一直剪得这么短，好羡慕别人留长指甲，做美甲~~~·55555
　　@超爱吃土豆 　11:49:05　　　　　　　　　　楼主 甩张图给你 ~你应该去参加这个比赛来着　　-----------------------------　　去你大爷的！太狠了！
　　剥 这个动词用的好传神！　　楼主乃的手指头是香蕉吗(⊙_⊙)？　　　　LSS还有看成剁手指头的……一口咖啡BIU的喷出- -　　 不过其实我也喜欢咬嘴唇皮~~~~经常咬的鲜血淋漓啊~~~~~~
　　我也是啊！经常弄的自己很痛苦！
　　总算找到组织了，这是我从小的毛病，改不过来。　　翘起来的皮、刚刚愈合结的血疤、痘痘。。。。。不弄出血、不钻心的疼，是不会住手的。　　　　老人家都称为“搅灾”（大体就是没事找事，会惹来灾祸的意思）。　　我觉得，应该是内心缺乏关爱的不自觉产生的潜意识的行为吧，不知道对不对。
　　真服了你们了，怎么什么东西都有一群人爱好呢。
　　不算病吧…我也爱剥…烦死了改不了…紧张就剥…无聊也剥。必须留很短很短的指甲…还快三十年了…现在手好老啊。
　　@超爱吃土豆 　11:49:05　　　　楼主 甩张图给你 ~你应该去参加这个比赛来着　　-----------------------------　　　　　　噗这张图太强了！！！　　　　话说我有抠头皮的癖好……一开始是玩弄自己的头发被人鄙视后变成这样的﹁_﹁
　　一进来就下意识的把手握成拳了 太尼玛有画面感了
　　楼主握手啊，我也有这个毛病，而且还很严重　　我更喜欢剥脚指甲，直到把它剥的得血淋淋的才住手　　现在脚指甲严重变形了皮质老化剥不动了我就剥脚皮，每天闲下来就会控制不住自己去剥。
　　。。。。。泪奔，我真的是找到组织了。。　　　　有时候还会借助圆规等工具来剥= =
　　楼上的图看的好疼~~~~我女儿喜欢抠指甲，抠伤疤，身上大大小小的伤疤还没结好盖就在那剥啊剥啊剥~感觉这个是天生的。才2岁，没有人教她啊~~就是本能
　　= =。看成剁手指头了。 扶墙出去。。。
　　怎么剥?我有段时间会咬指甲，现在不会了
　　@淑媛衣衫 　17:38:52　　　　楼上的图看的好疼~~~~我女儿喜欢抠指甲，抠伤疤，身上大大小小的伤疤还没结好盖就在那剥啊剥啊剥~感觉这个是天生的。才2岁，没有人教她啊~~就是本能　　-----------------------------　　原来我不是一个人啊、。。。。
　　吓人　　　　贴个假又硬的指甲片要吧，咬啊咬咬不动了，慢慢就不咬了
　　我也经常剥，改不了，十多年的习惯了。我妈老骂我，说我的手都被弄成畸形了。我觉得痛得好爽，我是不是心理变态啊。
　　看得腿都软了　　　　　　　　平时都戴手套有没有用？　　或者狠下心来对自己说再剥就不会有帅哥爱自己了！　　要不还是找心理医生咨询下　　　　　　腿软的爬出去。。。　　　　
　　me too
　　黑天鹅看多了吧
　　@超爱吃土豆 　11:49:05　　　　楼主 甩张图给你 ~你应该去参加这个比赛来着　　-----------------------------　　@我觉得我很善良 　16:31:44　　去你大爷的！太狠了！　　-----------------------------　　哇哈哈哈哈哈哈~~~
　　回复第8楼(作者:@老四傻C减A 于
13:37:46.0) 　　去做个护理涂个漂亮的指甲油，然后就不会剥了，会好好爱护的　　==========　　你以前爱啃指甲，就是靠指甲油强行改掉这坏习惯的　　
　　。。。。。泪奔，我真的是找到组织了。。　　我是脚指甲。。。手指甲的已经不扣了。。脚趾甲比较严重
　　@零下621度 　16:50:57　　　　总算找到组织了，这是我从小的毛病，改不过来。　　　　　　　　　　老人家都称为“搅灾”（大体就是没事找事，会惹来灾祸的意思）。　　　　我觉得，应该是内心缺乏关爱的不自觉产生的潜意识的行为吧，不知道对不对。　　-----------------------------　　翘起来的皮、刚刚愈合结的血疤、痘痘。。。。。不弄出血、不钻心的疼，是不会住手的。　　同感！泪奔！！！
　　@悠然心辰 　18:04:19　　　　我也经常剥，改不了，十多年的习惯了。我妈老骂我，说我的手都被弄成畸形了。我觉得痛得好爽，我是不是心理变态啊。　　-----------------------------　　你的问题似乎比我还严重，我没觉得痛的爽~~~汗~
　　小时候的毛病，长大了就改了，强迫自己改，一打算剥就利马抽自己一巴掌，结果还真改了
　　以前有，现在到了考试才会有这种习惯了，以前根本留不住指甲，，现在能留一点点了，自己好有成就感。　　　　我那个时候心心念念的要美甲，于是从右手无名指和小指开始留，，，，留下其他的指头来啃啊剥啊，然后依次类推，就好多了·····
　　心里有阴影吧。很深的伤疤，是不是啊楼主。
　　我看成剁手指了~
　　@珠珠呀珠珠 　10:15:16　　　　我看成剁手指了~　　-----------------------------　　+1　　　　吓一跳
　　我发觉我强迫症有点严重。以上大家说的好多习惯我都有…悲剧！撕嘴唇上的死皮，把手指头撕得血淋淋，有疤痕必须抠掉…啊啊啊啊啊啊，简直受不了自己了！　　
　　@荒印 　10:26:55　　　　@珠珠呀珠珠 　10:15:16　　　　　　我看成剁手指了~　　　　-----------------------------　　　　+1　　　　......　　-----------------------------　　+10086
　　俺也喜欢。。。俺也是好这口 撕身上所有能撕掉额皮 扣身上所有能扣的孔儿。。。(￣﹏￣)
　　把“剥”看成了“剁” 　　奇怪为什么还有这么多人有共鸣
　　以前看过有的喜欢剥手指的人是缺锌
　　你不是一个人一个人　　》》》》》　　　　我剥了十多年，剥得十指变形，指头关节跟胡萝卜一样，一碰任何洗头膏洗洁精之类手立刻起皱脱皮，热水多浸一会儿也是　　　　于是我结婚穿婚纱都必须要戴手套　　手太难看了　　　　这段时间好点了，去那种养生美容院，泡药浴蒸艾灸，体内湿毒排出去了就好多了　　就是好贵啊..........
　　@零下621度 　16:50:57　　　　总算找到组织了，这是我从小的毛病，改不过来。　　　　翘起来的皮、刚刚愈合结的血疤、痘痘。。。。。不弄出血、不钻心的疼，是不会住手的。　　　　　　　　老人家都称为“搅灾”（大体就是没事找事，会惹来灾祸的意思）。　　　　我觉得，应该是内心缺乏关爱的不自觉产生的潜意识的行为吧，不知道对不对。　　-----------------------------　　东北那疙瘩的？？　　我小时候只要手上起了倒刺 我就使劲的拽　　小时候自己抠手指甲　　十个指头的指甲没有全的 ，我妈就说我搅灾　　后来不知道什么时候开始就不抠了 可能是开始帮着家里干活吧，没有指甲保护手指头，手就疼，所以我就开始留着指甲，但是不长，很短，刚刚盖过指甲和手指连着的那个肉，干活就不会特疼了，然后就好了 ，再后来，就留着指甲，长指甲，但是没到那种长的令人恶心的程度，就很保护指甲了　　　　现在还是有点小毛病，就是爱挤痘痘，尤其是我男友后被上的、哈哈　　　　
　　我也喜欢剥
　　　　看到大家的评论　　才发现我一直不是一个人在战斗　　这个习惯从六年级到现在大四了也没改过来　　怎么办啊　　美甲啊往手上粘胶布啊都用了 　　就是不管用啊　　现在还是鲜血淋漓指甲留不起来啊
　　@超爱吃土豆 　11:49:05　　　　　　　　　　楼主 甩张图给你 ~你应该去参加这个比赛来着　　-----------------------------　　呃 呃
呃 　　好慎人呐
　　把手剁了，一劳永逸。
　　我不厚道的看成了剁
吓死小的了　　　　我也是一没有事情就会啃指甲和剥手指　　　　有时候真的好疼啊
可是没有悔改之心呐　　　　现在指甲都长的短短的
宽宽的　　　　自认为手还是挺好看的　　　　现在……　　　　随身都携带指甲刀啊
不然不安心呐
　　@每一天幸福暖洋洋 　15:49:48　　　　看这标题我都觉得疼啊！ 　　-----------------------------　　拍。。。。看的我深深的觉得疼。。。。。。。。。。　　　　楼主你这是何必啊！汗。。。。。
　　贴个创可贴
　　我也撕过 自从有次感染了 得了甲沟炎 就改了
好多了 不会刻意去撕了
　　原来我不是一个人，激动的泪奔。　　
　　我初中的时候有个同学。男的。，他随时都用嘴啃手指头啊。10个手指头上的第一层皮已经完全啃掉了，露出里面红色的肉。好恶心啊。真的是这样的，只要不用到手的时候他都一直在啃。10个手指头尖那随时红红得。是要流血了的那种红。
　　那个誰，超爱吃土豆甩的什么图啊？～～～好想看…是不是很BT的说～～　　　　　　　　跑题了，我有个朋友超爱啃自己的手指甲（坏毛病啊坏毛病）集中啃那两个指头，有一个真的被啃的惨不忍睹　乍眼一看真的是手指头啊指甲盖子被啃的快没了啊～　啃的时候鲜血直流啊　疼的不得了啊……结果还是照啃不误　偶表示帮她借啃3年至今木有成功……
　　你不是一个人…
　　我也是啊。也是听人家说这个是神马强迫症。。。喜欢各种撕手指头的皮皮，那些倒刺啊。。。。指甲永远别想留长啊
　　哎..我手动报废了8个指甲....天天伤口流臭脓..疼的觉都睡不着.....　　长好了继续扯..镊子小刀什么都上.......20多年了一直改不掉......　　求方法....
　　我也以为剁手指头···黑死我了啦~~~
　　楼主你好！你经常剥手指头，是不是剥了后觉得内心的焦虑感会减轻呢？如果你到医院看病吃药也解决不了的话，现可以提供两个方法给你试试：　　1、当你想剥手指头的时候，用自己的内心审视当时的想法和身体的感觉，就像看着一个陌生人一样，静静地观察，无论是好还是坏，不作任何评论。当你不断地练习下，相信你会大大降低剥手指头的欲望。　　2、尝试读下心经，不要理会里面文字的意思，一直读下去.如果读的次数多了，甚至有忘我的感觉，相信你的焦虑会大大减轻，如果感觉效果好的话，可以背下来，这样空闲时间也可以在心里默念。　　
　　十指戴上十个钢套
　　我也是啊，特别市最近天气干燥，有倒刺什么的，总是在无聊的时候下意识的去扣·····
　　　　作者：小鱼小肉小盆友　回复日期：　16:32:17　 回复
　　　　　　缺锌。　　----------　　缺心眼吧
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我因工受伤导致手指头筋断了神不直了，还有一个骨头断了长偏了，伸不直也弯不下了，请问这算几级工伤？
我因工受伤导致手指头筋断了神不直了，还有一个骨头断了长偏了，伸不直也弯不下了，请问这算几级工伤？
提问者：wl4923***时间： 20:47:29地点：4个回答
你好，属于工伤的，先申报认定，根据等级结果和受伤者收入水平及个人等因素，才能确定具体赔偿项目和金额，而后再协商，无法达成一致的，可以诉讼解决；必要时，委托律师处理。
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答： 受伤方可以获得赔偿。如果还有什么不明白的地方，欢迎来电咨询或者预约时间当面咨询。
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包鹏医生 | 回答时间：手指脚指关节疼痛怎么办
更新时间： 23:13:33
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手指脚趾关节疼痛在生活里面是一件特别折磨人的事情，对患者的工作和生活都会带来很大的影响。虽然这种情况并不会一直出现，但是时好时坏很容易让患者忽略，经常会出现因为医治不及时带来更加严重的情况。不过在手指脚趾关节疼痛的时候我们自己也可以进行一定的自我救助解决问题，这些个小方法能够帮助我们缓解和治疗手指脚趾关节疼痛的情况。
步骤/方法：
疼痛情况比较轻的患者可以通过喷骨痛喷剂或者是贴膏药的情况起到缓解疼痛的作用。这些个药物里面有很多药物成分对舒筋活血有很好的作用，能够加快血液循环，活血散瘀，消除疼痛。
疼痛情况比较严重的情况下一定要进行就医问诊，可以去医院服用一些中药药物，比方说我们很熟悉的大活络丹。这些中药对调理身体很有一套，不仅能够活血化瘀，而且还能够解决关节积液的问题。
为了缓解手指脚趾关节的疼痛，生活里面还可以坚持按摩辅助治疗。用手指揉按梁丘、委中等穴位，能够加快身体的血液循环，缓解各个关节疼痛的情况，还能够缓解关节疼痛引起来的关节麻木的情况。
注意事项：
虽然手指脚趾关节疼痛的情况不治疗也会出现情况减轻的情况，不多还是建议大家及时的就医检查，疼痛持续很长时间的人可以去医院拍片子看关节情况。
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