《好看》依托百度技术，精准推荐优质短视频内容，懂你所好，量身打造最适合你的短视频客户端！左肩酸麻是肩周炎还是心脏病
核心提示：夜间睡觉着凉确实可诱发肩周炎，这类患者在活动肩关节时，可出现肩部的钝痛、酸痛，同时会出现做上举、外展和旋转等肩部动作时受限的情况。肩周炎人群如果出现左肩酸痛，持续时间往往要比心脏病人群长。
　　【最典型问题】
　　薛女士：前两天下雨晚上温度低，睡觉时忘了关窗，结果现在总是左肩酸痛、酸麻，我觉得是着凉造成了，但同事说左肩疼也有可能是，想问问专家是这样吗？　　【专家论】　　1.因肩周炎造成左肩疼持续时间更长　　心血管内科主任医师王瑞莹介绍，夜间睡觉着凉确实可诱发肩周炎，这类患者在活动肩关节时，可出现肩部的钝痛、酸痛，同时会出现做上举、外展和旋转等肩部动作时受限的情况。肩周炎人群如果出现左肩酸痛，持续时间往往要比心脏病人群长。　　2.因心脏病左肩疼往往伴有其他症状
　　通常心脏病人群出现单纯左肩疼痛、麻木是少数，大多数往往合并有胸前区疼痛、胸闷憋气、心慌等。建议这位读者如果左肩疼痛症状加重或伴随其他身体不适症状要立即就医。尤其前几天下雨导致早晚温差大，有心脏病史的人群尤其要注意别受凉，避免情绪波动过大、劳累、生气，以免诱发心脏病。这类人群在心脏病发病时出现的左肩麻木、疼痛等往往呈阵发性、间断性发作，发作时间仅有几分钟到十几分钟，一般不超过半个小时。　　3.着凉造成肩周炎可热敷缓解症状　　&&& 王瑞莹主任提醒，如果因夜间睡觉时压迫、着凉造成的左肩酸痛，热敷、捶一捶或活动一下上肢关节，不适症状就会有所缓解。左肩酸痛若与心脏病有关时，疼痛一旦发作患者是不愿意动的，越动越难受，此时含服或硝酸，症状会缓解。
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跳广场舞不是可以预防肩周炎吗，为什么反倒因此而犯上这毛病？肩周炎到底需不需要治疗，该如何治疗呢？本期谈骨论筋给你答案。 []
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专家表示，目前对于胰腺癌的治疗并不乐观，多数患者的五年生存率不高，被称为“癌中之王”，想要获得更好的生存期，早期发现尤为关键，据悉，胰腺癌的早期症状并不是大家认为的腹痛，而是很像肩周炎，其典型症状为背部有沉重牵拉感，晚上疼痛加剧，长期不能消除，并且一点一点加重。专家提醒，出现这类疼痛时，不要以为是肩周炎而不管它，要警惕可能是胰腺出问题。左肩疼别轻视 可能是一种重病的征兆
辽一网-华商晨报
心脏病，发病快、危险、发病严重，很多人因此丧命，到底该如何预防心脏病呢？本报联合辽宁省人民医院开展“关爱健康 从‘心’开始”的心脏病大讲堂，辽宁省院心内科主任刘莹针对心脏病的发病原因、危险因素以及预防办法等进行讲解，现场数十名读者学习了应该如何预防心脏病。健康“第一杀手”心脏病发病率持续上升“全世界每年1700万人死于心脏病。”刘莹说。如今，心脏病已经成为威胁人们身体健康最重要的疾病之一，很多人因此丧生。心脏是人体中惟一一个片刻不可以休息的器官，夜以继日地工作着。而目前，心血管疾病已成为威胁人类健康的“第一杀手”。据世界心脏联盟统计，在全世界范围内，每死亡3人，就有1人的死因是心血管病症。该统计材料还显示，80%死于心血管疾病的人来自于中低收入的国家和地区，而且这些国家和地区心血管疾病的死亡率随着肥胖症患者和吸烟人数的增加继续呈上升趋势。男性大于45岁女性绝经期以后是高发期心血管疾病的危险因素有很多，比如年龄增长，随着年龄的增长罹患心血管疾病的几率在不断提高。刘莹表示，男性大于45岁，女性绝经期以后，患心脏病的几率增加。另外，高血压、高血脂、糖尿病等都是诱发冠心病的因素。很多人患上冠心病却忽视，认为只有心脏疼才是心脏病，其实不然，刘莹表示，左胳膊、左肩、牙痛、胃痛等都可能是心脏病的信号。因此人们千万不要忽视这些疼痛。典型胸痛因体力活动、情绪激动等诱发，突感心前区疼痛，多为发作性绞痛或压榨痛，也可为憋闷感。疼痛从胸骨后或心前区开始，向上放射至左肩、臂，甚至小指和无名指，休息或含服硝酸甘油可缓解。“这种疼痛如同压块石头一样，并不是窜来窜去的痛，人们要学会辨别，出现疼痛可以马上在舌下含服硝酸甘油。”刘莹说。饮食5字口诀“粗杂素淡鲜”对于心脏病的预防，在饮食方面：不宜暴饮暴食，同时注意养成低盐、低脂的饮食习惯，戒烟限酒。控制体重，多吃水果和纤维素含量高的食物，保持大便通畅；运动方面：每天进行规律的有氧运动，如快走、慢跑等，运动程度以微微出汗为宜。刘莹说，“我总结了饮食注意的五个字‘粗、杂、素、淡、鲜’，”人们想要通过饮食预防心脏病可以想到这五个字，多吃粗粮，吃东西应该多种多样，清淡、少盐、新鲜。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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