因为经常偏侧咀嚼导致下颚神经紊乱关节紊乱怎么办

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颞颌关节紊乱导致咬合不当怎么办
状态:就诊前
希望提供的帮助:
能通过正畸改变不对称和咬合不当的牙齿吗
所就诊医院科室:
汕头市第二人民医院 口腔科
既往病史:
无(填写)
的确有可能是颞下颌关节功能紊乱症所致。请先诊口腔科,如排除属于口腔专科处理疾患之后可接受康复治疗。如目前疼痛明显,可先服用消炎镇痛药物以暂时缓解症状,如选用乐松片、西乐葆胶囊等,疼痛不明显可不用。
王楚怀大夫通知通知:恭祝“爸爸”们父亲节快乐!健康平安!吉祥如意!
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
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疾病名称:咬合紊乱、错颌畸形、颞颌关节紊乱&&
希望得到的帮助:如何控制病情
病情描述:杜主任:您好!我是一位内蒙古呼伦贝尔的患者,因右下五七做的烤瓷桥,基牙疼痛,被当地医生认为咬合问题,调磨烤瓷桥,及对颌牙右上四五六七,之后全口无咬合,伴随颌面疼痛,颞颌关节疼痛,头...
疾病名称:正畸&&颞下颌关节病&&
希望得到的帮助:想去门诊进行正畸
病情描述:您好医生,我是去年出现颞颌关节病,现在也一直有,左侧已经不可复位,右侧咀嚼东西会响,但是右侧目前是可复位的。去医院看外科,说我是咬合不对,导致关节病,去看了正畸,说是正畸的话需要2....
疾病名称:咬合紊乱、错颌畸形、颞颌关节紊乱&&
希望得到的帮助:如何控制病情
病情描述:张医生:您好!我于今年3月11日因右下五七做的烤瓷桥,基牙疼痛,被当地医生认为咬合问题,调磨右下四及五六七烤瓷桥,及对颌牙右上四五六七,之后全口只有后侧两个智齿有咬合,但是也是左高右低...
疾病名称:颞颌关节紊乱导致咬合问题&&
希望得到的帮助:能通过正畸改变不对称和咬合不当的牙齿吗
病情描述:个人认为可能因为偏侧咀嚼导致右侧颞颌关节紊乱,以前吃过一段时间吲哚美辛,然后基本没有别的特殊治疗,疼痛消失,张口大概也能恢复,但是渐渐发现左侧也有小问题,没去医院看过,后来慢慢发现...
疾病名称:调颌导致咬合紊乱、继发颞颌关节紊乱&&
希望得到的帮助:如何控制病情
病情描述:您好!我因调颌导致咬合紊乱,继发颞颌关节紊乱症状。看了一些医生,一直都是在做各种颌垫,带上都不能帮我找到正确的颌位,只是把我的口合系统从一种紊乱带到另一种紊乱的状态。所以越治越严重...
疾病名称:调颌导致咬合紊乱,继发颞颌关节紊乱&&
希望得到的帮助:如何控制病情
病情描述:主任:您好!我于日,因右下五七做的烤瓷桥,基牙疼痛,被当地医生认为咬合问题,调磨右下四及五六七烤瓷桥,及对颌牙右上四五六七,之后全口绝大部分牙齿无咬合,只有两侧下八与对颌...
疾病名称:颞下颌关节紊乱症&&
希望得到的帮助:还有我在qq群里有病友说我关节紊乱是牙齿咬合面有问题,牙齿不平导致的请医生看看
病情描述:左边脸颞下颌关节痛有一个月了,在针灸科针灸一个星期痛感减轻,但是还是吃饭会痛,感觉没用太大效果,张口可以三指左右,用力按住耳边感觉有弹响
疾病名称:颞下颌关节紊乱,牙齿咬合有问题&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
2012年3月我摔了一跤,不凑巧,是脸部着地(左脸着地),把门牙两颗摔碎,然后出现颞下颌关节紊乱,段段续续治疗,做过核磁共振,左关节出现不可...
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
王楚怀大夫的信息
创伤与骨科疾患、脊柱相关疾病及骨骼肌肉疼痛康复。包括颈椎病、肩周炎、腰腿痛、慢性骨骼肌肉疼痛、骨关节...
王楚怀,男,主任医师,教授,博士生导师。
中山大学附属第一医院康复医学科主任,康复医学培训基地主任,中...
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&偏侧咀嚼有何危害?
偏侧咀嚼有何危害?
发表时间: 20:10
&&&&&& 大多数人嚼东西都是用左右两侧的牙齿,或者左右交替使用。这样做不仅能充分发挥全部牙齿的咀嚼功能,能够利用食物、唾液对牙面的摩擦、冲刷,起到自洁作用预防龋齿,而且对颌骨和肌肉也有生理性刺激,这对处于生长发育时期的青少年来说尤其重要。但有些青少年常常习惯于只用一侧的牙齿嚼东西,而另一侧牙齿则完全弃之不用,从而造成多方面的危害:&&& &&&(1)、咬合关系紊乱:由于下颌牙列反复向咀嚼侧运动,使下前牙的正中线向咀嚼侧错位,有时可相差半个牙之多,以致后边的牙齿形成刃对刃、尖对尖的咬合,甚至反咬合(下牙包上牙)。&&& &&&(2)面部发育不对称:对于青少年来说,面部和颌骨正处于旺盛的生长发育时期,总是固定用一侧咀嚼,由于咀嚼侧经常得到锻炼,促进了颌骨及肌肉的发育,因而该侧面部组织丰满;而经常不用或少用的那一侧因缺乏锻炼使面部组织发育较差、萎缩变小,从而造成颅部左右发育不对称,一边脸大,一边脸小。&&& &&&(3)易发龋齿和牙龈炎:由于废用咀嚼侧的牙齿长期缺乏食物摩擦,使牙冠表面、牙与牙之间堆积大量的和,很容易发生龋齿井引发牙龈炎、才周炎。&&& &&&(4)颞颌关节病:长期偏侧咀嚼使咀嚼侧关节的运动量过大,负担加重,而导致颞颌关节在张、闭嘴时出现弹响并伴有疼痛等症状。偏侧咀嚼多见于青少年。引发的原因很多,常见的是因为废用的一侧患有龋齿、牙齿缺失、食物嵌塞,由于疼痛、塞牙和咀嚼不便,开始是有意识地不用该侧,时间久了,就形成了习惯,形成了危害极大的偏侧咀嚼。&&& &&&&一旦由于偏侧咀嚼造成面部不对称等严重后果时,再想纠正很困难。因此去除有关病因至关重要。比如在乎日要保持良好的口腔卫生,每半年去医院检查一下牙齿,发现牙病及时治疗。如果缺牙应采取相应措施或镶假牙。总之,偏侧咀嚼的病因去除之后,应该坚持用左右两侧的牙齿嚼东西,如果面部不对称尚不严重,而且年龄不大,日后畸形会逐渐消失。&&&&&&&&
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颞下颌关节紊乱病,你需要知道的那些事!
  颞下颌关节紊乱病是口腔临床常见病和多发病,主要表现为关节区疼痛,弹响、和下颌运动异常。    如果您一不小心得了颞下颌关节紊乱病,那也没什么可怕的,只要得到专业的治疗,再自己注意保养,慢慢的就好了。  怎么样保养你的关节呢?颞下颌关节健康的同学也要看一下!预防为主!首先,要避免过度大张口、不要咬过硬食物。过度张嘴、咬过硬食物会使颞下颌关节盘承受过大压力,受到损伤。过硬食物包括坚果、骨头、玉米棒等等,苹果也要切成小块吃。  你平时吃东西时,有没有注意到两边牙齿同时咀嚼呢?只用一边牙齿咀嚼,两侧关节压力不平衡,久而久之,关节就会出问题哦!如果你是因为牙齿缺失导致一边不能嚼东西,那么,赶紧的!去口腔医院修复牙齿!情绪也能影响关节,这个你们不知道吧!特别是生活工作压力过大,天天都处在紧张、焦虑的情绪之中,这样面部肌肉紧张,容易引起肌肉、关节的无菌性炎症,导致疼痛发生。    要及时治疗夜磨牙及紧咬牙。夜磨牙时关节反复摩擦,时间久了关节盘磨损,紧咬牙也致关节压力大,损害关节盘。    治疗颞下颌关节紊乱病,需要一个较长时间的治疗过程,除了医生的治疗手段,病人的配合和自我保健也非常重要!让我们一起努力吧!  
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为什么匿名?奇怪打酱油的
刚问了一个口腔医生,说得病的状态下可以做下颚骨,但是颧骨需要病情得到治疗后有好转再看,因为和颞关节挨太近了,会有加重病症的可能,到时候治疗关节也变更困难了
颞下颌关节是个多事之地
这个真的很有用的,果断收藏
是挂钩炎症,,嘴巴张大时间久了会不舒服
亲你说的好专业,名词一堆一堆的。。
我感觉好严重啊,希望楼主能弄好
颞下颌关节是颌面部唯一的关节,支持咀嚼、语言、吞咽、表情等口腔功能。颞下颌关节紊乱病(TMD)是指颞颌关节炎是指由于颞颌关节功能紊乱或结构损伤而引起的疼痛,活动障碍等症状的综合征。目录1病因2症状3治疗1病因编辑颞下颌关节病的病因有许多,最常见的是牙齿咬合不正常,例如:夜磨牙或偏侧咀嚼引起的咬合过度,由牙排列不整齐引起的牙错乱,由于长期缺牙未修复而导致的牙咬合紊乱,由于治疗不当而引起的咬合关系紊乱等。另外精神紧张、劳累、外伤等因素也可以诱发颞颌关节病。2症状编辑颞颌[nièhé]关节炎主要症状表现为以下几点:1、关节弹响2、关节疼痛3、面部疼痛4、张口困难5、下颌运动异常6、头痛、头晕、耳鸣、耳闷、眼花、眼胀,以及吞咽困难、咀嚼肌酸胀不适等症状。疼痛严重时可以放散至头顶、颞、枕、颈、肩、背等处,严重影响正常的生活、学习和工作。3治疗编辑得了颞下颌关节病首先应当尽早到医院诊断和治疗。由于颞下颌关节病的治疗需要准确的诊断和系统的治疗,故目前颞下颌关节病专科主要设在大的口腔医院内。首诊医生会根据病情进行相关的影像检查,包括X光片、CT片、磁共振片等,以及咬合模型、下颌运动轨迹、肌肉电生理等检查。颞颌关节病早期诊治效果较好,中、晚期诊治疗程将适当延长。晚期一些关节盘穿孔等器质性改变的保守治疗效果有时不够理想,需要进一步的外科手术治疗。颞下颌关节病主要治疗方法包括咬合板治疗、咬合治疗等牙科专科治疗,理疗、局部封闭、关节腔冲洗、药物治疗等对症治疗,关节镜微创治疗、开放性手术治疗、以及必要的心理治疗等。其中95%以上的患者通过咬合治疗等保守治疗方法,可以取得明显的疗效。保守治疗消除病因:平时要减轻压力,心态要平和,避免颌干扰,要调和.不要养成单侧咀嚼,夜磨牙,白天紧咬牙,不要有经常吃硬物的习惯.不要长时间打开口.这个倒不是很严重的疾病,只要你平时注意要长期坚持这些良好的习惯,应该就会好转的.疼痛明显的可以口服些尼美舒利胶囊。理疗用15%的氯化钙溶液做咀嚼肌区钙离子导入,每日1次,7天一疗程.或者其他的温热理疗,比如蜡疗,红外线也可以,针刺.实在不行只能做关节镜治疗或者手术治疗了.每天局部热敷按摩十分钟比较方便,只要不是很严重的,长期坚持就会有好的效果,早日康复
关注此帖 我也很严重 脸都偏了 我也想做面部轮廓 不知道有没有问题
看看第一段不治疗的后果吧,妹纸们一定要重视啊
“颞下颌关节是个多事之地,以颞下颌关节紊乱病最为常见,高发于20岁左右的青少年。” 据广州医科大学附属口腔医院颞颌关节-颌面疼痛科主任张清彬介绍,颞下颌关节紊乱病的治疗可在颞下颌关节腔内注射透明质酸钠润滑关节,严重的可接受关节镜手术复位、修补或磨掉骨赘。“很多一来就要求打针,其实这未必是最好的方法。”他发现,疾病较轻时可通过物理治疗或中医治疗治好,不治将随年月进展由一侧问题发展到另一侧、张嘴关节弹响由偶发到频繁发作,或由关节弹响发展到开口就痛,甚至发展到关节盘穿孔或骨关节炎。
他还指出,中西医结合治疗可以应用于颞下颌关节紊乱病的任何时期,其中,中医治疗方法在疾病早期最有优势。“疾病早期没有解剖上的改变、仅有劳损,可以通过中医热敷、内服药、针灸,来促进炎症消退;后期关节位置发生改变,可用手法复位。”张清彬认为,这些保守治疗方法,可在病情不是非常严重时使用。
另外,有的人颞下颌关节紊乱病反复发作,是因为关节韧带松弛,例如老年人,有的年轻人也因为慢性炎症拖久了导致韧带松弛,就需要让韧带变回紧致,才能改善病情。一般可通过注射药物让韧带紧致,或者通过微创手术切除部分过长的韧带。而中医认为肝主筋,配合疏肝的中药内服外用,也有利于肌腱弹性的恢复。
1. 什么是颞下颌关节紊乱病?
& &颞下颌关节紊乱病(temporomandibular disorders,TMDs)是口腔颌面外科的常见疾病,好发于女性青壮年,以20~40岁患病率最高。颞下颌关节紊乱病的临床表现主要为:关节弹响、疼痛、张口受限、进食和语言等颌功能障碍,严重影响患者的生活质量。
2. 为什么会患上颞下颌关节紊乱病?
& &有学者研究证实关节创伤是引起颞下颌关节紊乱病的常见诱因,由于咬硬物,张口过度时间过长(如治疗牙齿,打哈欠及教师或歌唱家)及外力创击等引起关节盘后附着韧带松弛和关节囊内微小血管的出血和渗出。导致出现关节盘的移位、滑膜炎和关节积液的增多,进一步关节腔内黏连带形成、关节盘表面粗糙和变形,。临床表现为下颌运动障碍(关节弹响,张口受限,偏斜)和关节及周边的疼痛。
3. 如何治疗颞下颌关节紊乱病?
& &以往对颞下颌关节紊乱病患者以传统治疗为主,通过调牙合 、药物、局部理疗、牙合 板和封闭等方法使关节疼痛和张口受限得到缓解。但由于关节腔内结构性的紊乱(如粘连物形成,关节盘移位等)是非手术治疗无法解决的,因此依然有大量的患者经过保守治疗临床症状改善不佳,传统手术方法采用开放性手术治疗创伤及手术风险大,患者一般不愿接受开放手术治疗。
& &随着内镜医学的不断发展,临床应用证实颞下颌关节镜手术充分体现了微创外科特点:即切口小(约0.5cm大小)、对周围组织损伤小、手术时间短、出血少、瘢痕隐蔽、并发症少,易于为患者接受。
4. 颞下颌关节镜手术如何治疗TMDs?
& &内窥镜治疗颞下颌关节疾病的适应症相当广泛,最常用于治疗疼痛、张口受限、可复性与不可复性关节盘前移位、关节囊内纤维粘连、顽固性关节疼痛、某些关节器质性病变等,亦可用于治疗外伤性囊内出血、化脓性关节炎、滑膜软骨瘤病等。手术方式包括:关节灌洗术,粘连松解术、关节盘复位术和游离体取出术等
& &关节镜手术通过穿刺入关节腔内,直视下准确完成冲洗上腔积液、刮除渗出物、分离粘连带、松解及复位关节盘等操作以达到治疗目的。颞下颌关节镜手术有安全、损伤小、作用直接、治疗时间短和疗效明确等优点,具有光明的应用前景。
我是做完牙齿矫正后就歪了
还会这样。。。
这个看起来好严重而且容易被忽视
颞关节手术必须要在耳朵前面切
我差不多也是张嘴这样,,但是大夫说是挂钩炎症,,嘴巴张大时间久了会不舒服,,没有什么方法吧
天哪,终于看到一样的了,我睡觉是长着嘴的,而且一边骨头大一边骨头小,长闭嘴也有响声,咬合也是歪的,可家人都不放在心上,哎…
我刚刚发现我张嘴也歪掉了。。!!!怎么办
露珠!!我和你一样!!真的一模一样!!只是我还没有歪掉!!我才十六!怎么办阿!!
我觉得我只是真的很好看了这个
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军医详解:别让过度咀嚼害了你的颞下颌关节
如果大家看过电影《查理和巧克力工厂》,一定记得影片里那位随时嚼着口香糖的小姑娘。现实生活中也有这样口香糖热爱者,近日有媒体报道,英国利物浦有一位38岁的女子恩布尔顿因为相信吃口香糖有助口腔健康,所以她从5年前开始,每次饭后均会咀嚼一番。两年前,她发现双颚在咀嚼时发出“卡卡”声,但没有在意,直至一年前嚼口香糖期间,嘴巴突然无法张开,方知大事不妙,随即求医。据了解,布尔顿由于每天咀嚼口香糖长达7小时,过度的口部活动使她的关节严重劳损,后经医生诊断,证实她顿患上了“颞颚关节病变”(TMJD),嘴巴不能张开多于1厘米,要进行手术在关节植入金属片,该手术恐怕会在脸上留下难以抹掉的疤痕。恩布尔顿这种过度的咀嚼伤害到了她的颞下颌关节,导致功能障碍,那么她为什么会出现这种情况呢?颞下颌关节又是什么样的构造呢?据解放军第306医院全军口腔疾病诊治中心主任医师刘彦介绍,颞下颌关节简称下颌关节,是人体唯一的左右双侧联动关节,具有转动和滑动运动,有一定的稳定性和多方向的活动性。其解剖和运动都是人体最精细,最复杂的关节之一。在颞下颌关节和肌肉协同作用下,产生与咀嚼、吞咽、语言、及表情等有关的各种重要活动。颞下颌关节由下颌骨髁突、颞骨关节面、居于二者之间的关节盘、关节周围的关节囊和关节韧带所组成。任何一个结构出现改变都会造成颞下颌关节的病变,影响到下颌的运动和我们的日常生活。除了下颌关节脱位( 俗称“掉下巴”)、颞下颌关节炎等疾病外,在颞下颌关节病中,颞下颌关节紊乱病是最常见疾病之一。该病好发于青壮年,以20~30岁患病率最高,它是一类病因尚未完全清楚而又有相同或相似临床症状的一组疾病的总称。颞下颌关节紊乱病的主要症状多为关节区酸胀疼痛、运动时关节杂音弹响、张闭口运动障碍、头痛等等。多数患者属关节功能失调、预后良好;但如不重视,少数病例也可发生器质性改变,严重危害健康。颞下颌关节紊乱病的发病原因尚未完全阐明,多数学者都认为该病是多因素发病,一般认为与以下因素有关。1、咬合因素。严重的牙齿排列畸形,深覆牙合、多数后牙缺失、牙合面过度磨耗致垂直距离过低,以及长期偏一侧咀嚼等都会影响到颞下颌关节的健康。2、心理社会因素。患者常有情绪焦急、易怒、精神紧张、容易激动以及失眠等精神症状, 比如因精神紧张引起的紧咬牙,夜磨牙等均可能造成颞下颌关节疾病的发生。3、免疫因素。关节软骨的主要成分如胶原蛋白多糖和软骨细胞都具有抗原性,正常情况下有基质包裹,为封闭抗原,不被免疫系统识别。如果外伤等因素使这些抗原暴露于免疫系统则会引起自身免疫。某些系统性疾病,例如类风湿性关节炎,也可以引起颞下颌关节紊乱。4、关节负荷过重。适度的负重对维持关节的正常结构、功能和生理改建时必须的,有重要意义。但是过度的负重,超出生理限度则可造成关节的退行性改变甚至破坏。恩布尔顿长期过度咀嚼口香糖,就属于这一类情况。吃东西、打哈欠、唱歌时过度张口、长时间的张口、颌面部的外伤等也是局部促发的因素。5、关节解剖因素。从功能上看,颞下颌关节随着人类的进化使得关节和颌骨更为灵巧,以适应更为复杂的言语和表情的下颌运动。而从解剖结构来看,相应的关节、肌韧带却明显变弱,关节的承重能力降低。运动灵活性和复杂性的增加对于解剖结构减弱的颞下颌关节来说成为一种潜在的威胁。6、其他因素。关节区受到寒冷刺激、不良姿势引起肌功能紊乱而影响下颌骨及髁突的正常位置等,也是诱发颞下颌关节紊乱病的因素。如此看来,过度咀嚼口香糖只是颞下颌关节病变的“元凶”之一,如果咀嚼强度超出了生理限度,关节就会出现磨损、病变的情况。就如同信用卡,信用度不同,透支使用额度也不尽相同,每个人的颞下颌关节的耐受极限程度也有区别。那么,我们在日常生活中应该如何关注和呵护我们的颞下颌关节,避免出现这一类极端情况呢?从发病因素看,本病是综合因素引起的,与精神心理障碍、咬合关系紊乱、不良口腔习惯有关。因此,预防本病的关键是调节生活节奏和秩序,合理饮食、保持口腔清洁、锻炼身体、保持良好的口腔习惯。日常生活中应注意消除精神紧张的心理状态,保持精神乐观、放松、心胸开阔的精神状态。注意劳逸结合,积极参加文体活动。工作紧张时不要养成紧咬牙的习惯。在进食、唱歌说话时避免大张口,打哈欠时要注意保护下颌关节。冬季时注意面部防寒保暖。在日常饮食中,适当的负重有利于关节的健康,要养成良好的咀嚼习惯,注意做到细嚼慢咽,不要过猛,避免进食过硬食物,比如咀嚼时尽量使用双侧交替咀嚼,不要用牙去咬榛子、松子等坚果皮,不要用牙齿开瓶盖等。口香糖等食物可以在饭后和必要时适当进食,有助于口腔清洁和口气清新,但不要像恩布尔顿那样过度咀嚼。防患于未然,定期口腔检查,及早治疗异常的咬合关系对预防颞下颌关节紊乱病尤为重要,早期对不良的咬合关系进行矫治,修复缺失的后牙,能够有效保护颞颌关节。如果颞颌关节区出现疼痛、弹响,甚至活动受限等症状,最好到医院进行检查,听听医生的治疗建议。颞下颌关节是人体最为精细,最为复杂的的关节之一,同身体其他部位一样,也需要我们精心呵护,您关注自己的颞颌关节了么?快快行动起来吧。
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