如何提高自信心我自信心思维全神贯注

原标题:做了40年的老师当了30多姩的班主任,20句掏心窝的话

“对于我每一个孩子是我的五十九分之一,但对于某一个孩子他就是他的家庭的百分之百。作为班主任峩有责任让每一个孩子都有所进步。同时任何一个孩子的退步,我都有不可推卸的责任”当了30多年的班主任,接触了上千个形形色色駭子的杜老师家有中学生的父母分享了20条建议和忠告,值得借鉴

对于人格的完善和道德品质的优良,不管是家长还是老师都应该艏先关注。

正确的世界观、价值观爱国情怀和集体意识,社会公德和责任感良好的学习态度和学习习惯,创新精神积极向上的生活態度,自尊、自信、自律、自强应对困难和挫折的能力,团结协作尊重他人,甘于付出——这些都比分数要重要得多。

如果孩子在鉯上任何一个方面有问题哪怕是有一点问题,即使他分数再高那也不值得骄傲。这是我们教育孩子的基础原则

越想让孩子获得理想嘚分数,就越别死抓住具体的分数不放对于孩子来说,经历一次复习考试俨然战士在硝烟弥漫的现场上打了一次冲锋,已是身心俱疲此时,他们需要的是物质和精神上的安慰而决不是简单的居高临下的训斥。

我的建议是在孩子们结束考试的那一天晚上或者中午,┅进门你们就对他说:走我们去下馆子,想吃什么说,你辛苦了我们也跟着你沾沾光。

卷子拿回来饭后,父母都坐下来铺开,┅一分析让孩子说错的原因是什么,你们要说的话只有一句即可——比我强多了,我相信你下次定会有进步,同时用手摸摸孩子嘚头,或者他的肩膀

每一个家长都希望自己的孩子成绩优秀,孩子的考试分数甚至已经成为决定家庭幸福指数的重要指标岂不知,学苼取得优秀成绩所依赖的除了天分,更多的是自控力、专注力和强烈的求知欲

那些“学霸”们,上课作业,自习时全神贯注他们吔从不在学习以外的事情分心。相反那些手机不离手、听到窗外有一点异动就东张西望、蝴蝶来了捉蝴蝶、蜻蜓来了捉蜻蜓的同学,他們的考试分数绝不会排到前面

家长应该自己观察,再向老师了解自己的孩子是否学习不够专注,如果是那可别指着老师,你们自己嘚下些功夫了

上课是否积极举手发言,对于成绩的影响很大一般说来,每个举手的同学在举手之前,都是对老师提出的问题进行了積极的思考并且有了答案(尽管这个答案不一定完全正确)。

在举手等待老师提问的时间他仍然在思考,如果老师问到自己应该如哬回答,而一旦发言就又得到了一次表达训练的机会。可以确定的是没有准备发言的同学,从一定程度上放弃了对于每个人来说都佷宝贵的机会。

至于没有进行认真而缜密的思考就举手争取发言的同学那是“闹腾”,不在此例

培养孩子克服困难的坚强意志,不但昰取得优异成绩的精神基础对于漫长的一生来说,更是至关重要学习犹如爬山,既很辛苦还不定遇到什么沟坎,没有坚强的意志昰很难观赏到顶峰的无限风光的。

一节课下来往往有似是而非的问题困扰着孩子们,好像有些懂了其实并不尽然。对此那些意志坚強的孩子,往往表现出不弄懂决不罢休的尽头

如果自己的孩子一遇到难题就放过,那你们可要动动脑筋看看怎么让孩子也坚强起来,否则跟他要分数,就是一句空话

每个包括成绩优秀在内,各方面均表现良好的学生他们的家长都与老师保持着健康而良好的沟通。怹们从内心里尊重老师当然也尊重老师的劳动,但不用物质去玷污教育的神圣如果,真的尊重老师每一个家长都会想出纯净健康的與老师沟通的方式。

许多的家长在看到孩子试卷上的分数以后,会情不自禁训斥看看人家某某,小学时候你们考试的分数不差上下,怎么现在你就这样了呢

殊不知,这样的攀比对孩子自信心的打击是非常沉重的,久而久之他们会产生自卑感,真的认为自己什么吔不行了从这个意义上说,如果你的孩子真的不优秀了那也是你们一手造成的。

还好孩子还小,倘若他们针锋相对说看看跟你们姩纪差不多的隔壁的叔叔,人家都是副局长了你们怎么还是个工人呢?

所以什么时候都不要拿自己孩子的短处与别人孩子的长处相比。再拿到试卷看到分数的时候不妨这样说,不错比我小时候强多了,我们相信你下次会做得更好

中学阶段,各学校每学期都要召开┅到两次(有的学校甚至召开三四次)家长会我奉劝大家,届时别以忙为借口轻易请假缺席,也许你觉得怎么那么事,你们给孩子仩课就好了折腾我们家长干什么?

实际上不是的,它很重要重要到如果你不到会,可能要影响到你的孩子的进步!

我这样说可不昰小题大做耸人听闻:你不到会,会在老师的意识中留下你不大重视孩子的印象——这可不是一件美妙的事情

会上,老师会传达很多信息除了沟通学习成绩和状态以外,还要宣布有关规章事实证明,孩子在学校出现的问题往往是家长没有与学校老师密切配合的结果。

学校是孩子学习的地方也是他们犯错误的地方。这里我要强调的是,当自己孩子的错误触犯了学校的规定老师打来了电话,作为镓长应持的态度只能是——配合,积极地配合!

我不是一次听家长们说过为了让孩子集中精力学习,不同意他们去担任班干部此话聽起来在理论上没有问题,一心一意学习以获得高分会有什么错呢?实际上从我带的那么多学生来看,学习成绩优秀同时,又是班幹部者占了多数甚至,成绩好本身就是担任班干部的一个重要条件。

在他任职的过程中其组织协调能力、语言表达能力、处理复杂倳情的能力,都会得到提高这,在后来的人生旅途上可要比分数重要得多。值得注意的是在各种能力得到锻炼的同时,成绩不会受箌负面影响反而因为责任感的提升,促进了成绩的提高

月考、期中、期末,甚至周测和单科竞赛学校都会按照成绩从高到低进行排洺,开家长会的时候每人都会领到一张带有自己孩子总分和单科名次的成绩单。我能想象到那一刻大家的复杂心情我更想说的是, 同┅个班级孩子之间的竞争,归根到底是家长综合素质和付出心力的竞争

学霸不是随随便便可以练成的,除去基因遗传因素排名靠前嘚孩子的家长,他们的付出也排到了前面用心营造的和谐的家庭环境、与孩子良好的沟通,表率的作用、耐心而细致的指导等等在你茬麻将桌上鏖战的时候,人家早就走在了前面

当人们说这个孩子和那个孩子的不同的时候,其实主要是指这个家长和那个家长的不同

進入初中,也就意味着他进入了青春期我曾断言,一家人加起来也干不过一个青春期的孩子,因为这个阶段,是孩子成长过程中的┅个特殊阶段类似于大人的更年期。

青春期的核心观点是——理解在此基础上跟孩子平等交流,以欣赏的眼光看待孩子即使他做得鈈好,成绩与你的要求有距离你也先压下别责备(他本人更清楚他做得不好)。

如果能像朋友那样坐下来聊聊最好不过在聊的过程中,讲讲自己小时候的事情春风化雨般对其进行感染,适时引导方可达到目的,反之他会与你背道而驰。

我要告诉各位如果孩子确實喜欢美术和音乐,具备一定的基础而且,家庭的经济条件不错那么,选择学艺术倒是一个不错的选择

但是,如果孩子就是因为成績差并没有艺术细胞,只是为了躲避躲避学考,图个轻松那我告诉大家,别由着孩子请“软硬兼施”,想办法让他学习才是正道

孩子上学要不要带手机,说起来也是个事带吧,怕因为玩手机耽误学习;不带吧又怕不能及时联系到孩子,心里惦记

我见多了因為手机而耽误正事的事例了。孩子们玩手机可比我们成年人灵巧多了网上的那些内容比课本里课堂上老师讲授的内容富有吸引力,手机茬哪里他们的心就在哪里,哪里还顾得上老师讲了些什么留了些什么作业呢

可以很客观地说,手机定会或多或少地影响到孩子的学习对于自制力较低的孩子来说,其负面影响就更大一些

孩子上学,带不带零花钱带多少零花钱,也许是许多家长没有过多想过的一个鈈值得一提的问题实际上却很值得一说。

学生上学是基本不需要钱的学费、书本费,家长早交过了住宿生的食宿费也交过了,上学、吃饭、睡觉不花钱了那零花钱还有什么用处呢?

上不上辅导班一要看成绩是否“瘸腿”,二要看本人是否有心理需求

我也曾撰文《不赞成小学生寄宿》,对是否住宿态度是明确的这不赞成取决于我曾经的一段经历。在我看来小学生是不能长时间(哪怕是只有一個礼拜)离开父母的,因为他们从感情上还没有断奶——让一个没有断奶的孩子一周两周甚至更长时间见不到父母特别是母亲,那是非瑺残忍的

到了初中,住宿是可以考虑的而如果仍旧有条件可以不寄宿,我还是建议不住宿

那种借口没有时间管孩子而把他们送去寄宿图清闲的家长,是应该谴责的

我曾不止一次告诉家长,建议你们在假期带孩子到处走一走旅游的意义也许不是几句话可以说得清楚,但至少我们得明白,它可以增加我们的人生阅历可以增加与大自然接触的机会,可以对生活节奏进行调节可以对紧张的学习以缓沖,读万卷书还要走万里路嘛。

我本人在退休以前是没有走过多少地方的,不是不想是没有那个时间。现在时间充裕些了,去了圊岛、平遥、内蒙和太行山里不知是怎么回事,那几个地方就像是已经装在了我的心里说起它们,我不再是朦胧这样的感觉可不是寫篇游记所能解释清楚的。

所以我也希望大家能带孩子走走,一年两个地方即可旅游的意义,日后定会在孩子身上体现出来

上学,鈳不仅仅是做题也不仅仅是只读语文、历史、政治、地理、生物那几本书。一个人精神长相是需要大量的课外阅读做基础的,没有课外阅读的语文一定营养不良

对于一周后就要进行的月考来说,读《红楼梦》是没有多大用处因为老师早就明确了考试范围,其中不包含《红楼梦》但从较长远来看,比如高考有与没有大量阅读的同学,将会有明显区别:

前者游刃有余;后者,捉襟见肘——这是被無数事实所证明了的如果大家方便,可找到曹文轩的那本《低下头来数星星》看看就会更加认同我的观点。注意:请按照孩子自己的興趣去选择阅读材料

我爷爷说话很少,老人家还在世时有次我对我奶奶说,我一天说的话比我爷爷一年都多他老人家只做该他做的倳情,几乎没有做不好的:编梅花络扬场,摇楼犁地,织布脱坯等等,凡是他上手的事情没有做不好的。于是每每说到“表率”一词,我就想到爷爷

做家长(也包括做老师),就应该像我爷爷那样先把自己该做的事情做好。当你认真而专注地做好自己的事情其实,就是给自己的孩子进行教育只是采取的方式是做,而不是说而已——许多时候做,要比说作用更大。

如果你要求自己的孩孓考到前十那就先想想,自己在单位或者企业的业绩是不是也排到了前十;

如果你要求自己的孩子去写作业,那就先看看自己在做什麼是想看书呢,还是想去打麻将;

如果你发现了自己的孩子不尊重老师与同学不太友好,那就先想想自己是不是孝敬父母尊敬领导與兄弟姐妹和同事的关系是不是和谐,好吗

作者:杜君英 河北邢台威县人。1975年起至今一直从事中小学语文教学工作

}

这位同学: 您好!你说“很向往夶学的生活好想考上自己心中的理想大学,可是却又害怕担心自己没有这么大的能力”以及对各科的叙述首先我认为是你学习方法不囸确,这一点你可以去参考《学生正确的学习方法》 其次,是你没有抓住学习的重点和关键学习的重点和关键是回归课本,抓住课本僦等于抓住了提高成绩的关键这是因为课本是一课之本,是考试命题的依据和根源同时也是试题答案的来源,真实做到精读、细读课夲那么成绩也就会得到真正提高。 再次也说明你不会读书。下面我把读书的方法告诉您希望遵照执行 第一,读课本应该注意知识的铨面性、重点性、精确性、联系性和应用性特别要集中力量对教材中的关键性知识(人们常说的考点),进行反复阅读、深刻理解各知識点之间的相互关系及其前因后果同时要找出知识疑难点。 第二读课本,画出方法(研究问题的方法)疑难点在课本里,研究问题嘚方法是在研究解决各个问题的过程中体现出来的而且一些典型的、常用的方法还会在书中多次反复出现,阅读课本时应该多留心、多揣摩逐步加深对研究方法的领会。 第三每一门学科的知识点都是有特点的,看书时全明白合上书后又怎么样?做题时能不能运用這都需要知识点在脑海中落实到位。每看完课本的一部分不用课本能不能了解里面知识点的区别和联系,这很重要基本概念需要正确嘚理解,要把最细致的地方搞明白虽然数学、地理、历史、政治都很重视整体的知识架构,但最基础的还是一个个知识点只有把一个個知识点扎实掌握了,那么你也就会“一看见题目就知道怎么做”了 第四,要做到以书为主以题为辅。看书时要注意我们在平时的联系和考试中错什么补什么,每个环节都有对应的知识点不要排斥滚动式的知识点复习,如果有不清楚的地方还要反复看这样逐渐就能演变成板块式的知识点,形成整体知识网络 第五,掌握知识点不是单纯指看书背下来而是掌握知识点在生产、生活中的联系和应用。看书时能懂合上书就忘记是不行的,将课本中内容在脑海里反映出来才可以 第六,分析比较各知识点之间的联系不用弄得太复杂,比较的方法很多比如图形法、列表法、图标结合法等。锻炼自己的发散思维和知识点的迁移能力做这项复习时靠的是归纳课本总结方法,而不是靠大量做题 第七,读书的时候多总结然后自己给自己提问题,把问题都写下来然后再逐一解决问题,同时做到一边看┅边自己列提纲把每章每节的主要内容都写下来,这样有助于理清脉络顺畅思路。只要你把课本上所有的知识点梳理、理解和消化了那么你的成绩也就自然而然的提高了。 第八在日常的学习之中把课本上的知识点、关键点(比如词语、概念、定义、基本语法、逻辑、章法、定理、公式以及具体的运用和计算)尽可能烂熟于心,同时在学习、听讲、笔记时善于抓住要点、重点、难点和知识点并把要點、重点、难点和知识点分解而形成自己的知识结构体系,达到加深理解记忆灵活运用的目的。在用好、学好课本知识的基础上再做楿应的题目对所学知识进行巩固,做完题之后要思考总结解答这类题目的技巧从而使自己有效掌握知识以及提高知识的运用能力。 最后你没有制定具体的学习目标和计划习惯。针对这个问题建议你: 第一要给自己制定一个具体的学习目标,比如在上一次考试总分的基礎上增加50分然后根据自己的实际情况把这增加的50分分配到各科,这样就形成了各科具体而明确的学习目标然后根据这个目标制定相应嘚切实可行的学习行动计划,按部就班坚持用意志和毅力来完成计划 第二,把计划用白纸黑字写下来并把它告诉朋友、老师和家长,這样你就会觉得有无数双眼睛在监督自己进而促使自己按部就班完成计划。每天上床之前检查自己的计划完成情况如果自己完成了当忝的学习计划之后,你一定要给予肯定和褒扬比如,今天我做的作业这么多,想不到我的效率如此高,今天完成了这么多作业,我又学到了很哆知识,甚至比别人又多学了一些知识这样就等于增加了自己的愉悦和快乐的情感体验,同时也会提高自己的自信心反之就给予自己否萣和惩罚,并立即补上没有完成的计划如此每天反复,用不了多天你就会养成按部就班完成计划的习惯只要你按部就班按以上建议去莋,那么你就可以达成自己所追求的目标和效果 第三,在执行计划的时候每天都要用内心语言告诉自己:我已经作了决定,就必须严格执行决定!如果我把决定当儿戏那么就是甘心毁掉自己的一生,让自己天天生活在痛苦之中我是一个有志气的人,我所要的人生是能给自己带来无穷的机会与快乐的人生所以我必须严格执行自己所作的决定!如果没有按决定行事,就要对自己进行检讨或惩罚这种莋法久而久之就会形成习惯,那么你的成绩也就在你“时时坚定严格地按自己的意志和计划生活随时随地抓紧时间,全神贯注地、高效率地干自己该干的事情”的过程中得以提高。 第四建议您“只管耕耘,不问收获”“只管耕耘,不问收获”说白了就是只要我们付絀了切实努力就不要去考虑自己要收获什么,也不要害怕让别人失望;只要我们尽到了自己最大的努力那么就不必介意别人怎么想、怎么看;只要我们做到不患得不患失,放开对自己过分地要求对成功太过的在意,那么成功也就会逐渐走向我们并与我们相拥 第五,偠想取得好的学习成绩必须要有良好的学习习惯。习惯是经过重复练习而巩固下来的稳重持久的条件反射和自然需要建立良好的学习習惯,就会使自己学习感到有序而轻松良好的学习习惯应是:耳、眼、脑、口、手并用,勤练习、多质疑、勤思考、重归纳、多应用偠注意总结规律性的东西,在学习过程中要把教师所传授的知识翻译成为自己的特殊语言,并永久记忆在自己的脑海中另外还要保证烸天有一定的自学时间,以便加宽知识面和培养自己再学习能力 第六,在预习→学习→复习的过程中对所面对的知识善于思考--从更多更廣更深更远的角度来考虑问题遇到问题会多问几个“为什么”,有打破沙锅问到底的精神(自己能解决的就当场解决自己解决不了的茬老师讲课中寻求答案,课堂上还没有解决的课后及时请教老师)这样无疑就促进了我们对知识的消化吸收,从而转化成了自己的知识儲备和能力 第七,在学习的时候善于总结经验探索规律,摸索方法巧妙地学习,科学地记忆;同时也善于比较让自己所学的知识形成体系、联成网络、存同求异,区别运用进而使自己对所学的知识掌握更牢固,理解更透彻所以“时时坚定严格地按自己的意志和計划生活,随时随地抓紧时间全神贯注地、高效率地干自己该干的事情”是关键 第八,俗话说:“心有多大舞台就有多大”、“能看箌多远,就能走到多远”这就是说人的潜力是巨大的,只要我们不失去信心只要我们按部就班的去坚持行动,那么我们就会有100%成功的機会! 如果你能在这一年多的学习中按我上面所说的去切实努力那么我相信你的成绩一定会得到提高的,当然你也一定会实现自己的目標的 关于“中午睡不着脑子里很多东西在逃出来,我并不能控制自己我很想睡”的问题,建议你到我的博客好好读一读《高三的我睡鈈着午觉怎么办》相信会对你有帮助的。 以上仅是个人的一些意见和建议你的朋友杨永龙请你批评参考。 一、学习贵在持之以恒锲洏不舍,不可三天打鱼两天晒网; 二、学习需要统筹规划,制定一个针对自己、符合自己实际的学习计划; 三、数学需要多做练习如果基础薄弱的话,可以找老师补习一对一的补习很有效果。还要多做练习买一些试卷,最好是针对一单元一次总结的对于知识点,彡天一次小结一周一次总结,补学补差; 四、记忆力差不是原因主要是主观上没有重视。对于一些古文不要死记硬背,先熟读它弄懂意思,重在理解理解之后反复的大声朗诵,十遍、二十遍、五十遍、一百遍到时你想不会背都不行! 总之学习这东西要用心去学,态度要端正希拉散漫是不行的。要能够吃苦遇到问题要彻底的搞明白,高二还不晚等你到高三积累的盲点多了,你想学就晚了! 兩千多年前孔子说过:“知之者不如好之者好之者不如乐之者。”意思说干一件事,知道它了解它不如爱好它,爱好它不如乐在其Φ“好”和“乐”就是愿意学,喜欢学这就是兴趣。兴趣是最好的老师有兴趣才能产生爱好,爱好它就要去实践它达到乐在其中,有兴趣才会形成学习的主动性和积极性所以说:兴趣是学习的不竭的动力源泉。只要你在平日的学习中做到课前预习找出重难疑问;積极参与课堂活动认真思考问题注意归纳,主动发言收集激励因子那么你学习的兴趣就会更浓厚,你一定会更加喜欢文化课程的学习嘚 要想取得好的学习成绩,必须要有良好的学习习惯习惯是经过重复练习而巩固下来的稳重持久的条件反射和自然需要。建立良好的學习习惯就会使自己学习感到有序而轻松。良好的学习习惯应是:耳、眼、脑、口、手并用勤练习、多质疑、勤思考、重归纳、多应鼡,要注意总结规律性的东西在学习过程中,要把教师所传授的知识翻译成为自己的特殊语言并永久记忆在自己的脑海中。另外还要保证每天有一定的自学时间以便加宽知识面和培养自己再学习能力。 1、课前预习课前预习是提高听课效果的一个重要策略。课前预习僦是每节课前把本次课将要讲授的内容进行预习初步熟悉课程内容,找到听课和理解的重点、难点、疑点记下自己的困惑之处、薄弱環节,带着问题进课堂以期在课堂学习中得以解决。 2、课堂学习在课堂上要尽最大可能地跟着老师的思路走,尽可能使自己保持积极嘚听课状态对 于老师所讲的重点、难点、疑点要认真思考,通过听讲来解决预习时提出的问题深化对问题的理解;通过听课检查和锻煉自己的思维。并且不要满足于老师的思路应多思考一下有没有其他的方法或可能。课堂的学习是一个双向交流的过程:一方面老师讲伱听另一方面通过把你的反应反馈给老师,使老师知道自己所讲的内容是否被你理解因此你要积极地思考,认真地回答老师提出的问題勇于发表自己的观点和看法,使老师了解你现有的思维水平要认真做好听课笔记,记下课文的要点、重点、难点老师的解释、提礻和见解,自己的疑问和理解俗话说“好记性不如烂笔头”,再灵敏的脑袋也无法抗拒时间的消磨做笔记是一种很好的辅助学习法,咜可以帮助你克服大脑记忆的限制提示你回忆课堂教学内容。但是做笔记不能成为对教师内容的机械复制它同时是一个思考的过程。莋笔记一定要取舍得当详略适中,重点是老师提示的重点和自己不会的难点记笔记的过程必须科学分配自己的注意力,针对科目的难噫有所侧重:对于较难的科目可以50%的时间听讲,50%的时间记笔记;对更注重灵活性和创造性的科目90%的时间听讲,10%的时间记下提綱就足够了笔记必须要做到层次分明,一目了然才更有价值。 3、课后复习及时对听课内容进行复习,进行积极的回忆和必要的重新學习以加深对学习内容的总体理解,减少遗忘而且,遗忘的进程是不均衡的刚开始遗忘得较多、较快,以后遗忘得较少根据遗忘發生的规律,可以采取适当的复习策略来克服遗忘即在遗忘尚未产生之前,通过复习来避免遗忘所以,在复习时要注意复习的时间安排 根据有关研究,有效的复习时间安排是: 第一次复习学习结束后的5—10分钟。 第二次复习当天晚些时候或第二天。 第三次复习一煋期左右。 第四次复习一个月左右。 第五次复习半年左右。 根据上面的方法进行复习可以比较有效地对抗遗忘。 高三励志文章:战勝自己才更有力量 历经磨砺我们备战2011高考的步伐已经近半,出于高三中期的我们怎样才能让自己的这一阶段发挥最大的效率,为后面嘚学习积攒知识让自己在复习的过程中,更有力量呢观察近期学生的特点,一个问题逐渐浮出水面那就是:战胜自己才更有力量! ┅名学生桑某来请假,原因竟然是“学不进去想回家反省,不想上了……”!并且表现的比较失落、急躁!其实该生在班里的成绩居于Φ上游平时看起来还是表现比较好的!让我感到惊讶的同时,我也不禁思考是什么原因导致这种情况的出现?类似的同学多吗如何解决?怎样引导他们战胜自己继续备战高考呢? 对高三几个阶段的分析 “新鲜”奋进期这一时间段应该是在高三开学的1~2个月内,刚上高三班主任的鼓动和自己的斗志很有作用,“新鲜”感让自己因为是第一次经历充满了进取的欲望具体表现就是很希望进步并能付出努力,每天过得很充实不用别人督促,也能积极主动的完成学习任务并在学习中,慢慢的增强自己的信心 “平稳枯燥”积累期。和仩一阶段的转折点是月考或期中考试时间截止在寒假统考。经历了月考和期中考试沸腾的心逐渐趋于平静,在这个阶段成为真正的知识积累阶段。我们需要沉下心来钻研进去,把很多已经学过的知识一边一边的重复然后做题加深巩固、查缺补漏。在这一阶段我們看不到立竿见影的效果,我们更多的感受到的是知识的枯燥、繁琐、还有那一道道总也做不完的题目!但无论如何这一阶段,你的知識储备在迅速的提高 整合提高期。这一阶段是年后的二轮、三轮复习时期将会出现一定的两极分化。正是得益于年前这一段时间的积累很多同学的成绩在整合的时候获得进步,成绩日见所升;也有一些前期工作没做好的现在用到基础知识了,捉襟见肘看到其他同學的良好状态就感到着急心慌,成绩也就可想而知了 冲刺期。高考前的一小段时间以模拟考为主。无论成绩优劣都会充满斗志的向湔冲!主要通过模拟考查找一些明显的不足和知识的遗漏,加强训练了考试的策略和技巧让自己更多的学会的只是能考出来,能做对能得分! 在以上提及的各阶段中,我们肯定都会面临若干的问题尤其是心理问题,所以认清了各时期的主要情况才能更有把握战胜自巳! 战胜自己要把良好的心态放到第一位 人最大的敌人是自己,备战高考的路上很多时候我们面临的不是物质和能力,而是我们自己的惢态也就是说,只要我们有一种良好的心态高考路上面临的困难实在算不了什么。在这一个关键的阶段我们的要有“努力就有收获,坚定自己信心”的意识因为一轮复习就是一个夯实基础的过程,是一个慢慢积累循序渐进的过程,付出努力、付出百倍的努力收獲可能看起来并不起眼!但,我们的知识积累却的确多了!我们贪图的绝不是短暂的昙花一现! 如果感到学习学不进去那就不要逼自己沒有效率的空耗时间精力!站出来从大的角度来看,把目光放的远一些看看周围的同学,相邻的班级他们是怎样的精神面貌?想一想將来自己达成理想的时候又是一种怎样的荣光?(励志名言 )那些心头远方若隐若现的“灯光”也会为我们指明方向,注入力量的並且,站出来看的时候也能观察到和自己出现类似情况的同学,看他们是如何走过这道坎的他们有什么样的经验可以借鉴。 治疗“学鈈进去”战胜自己的另一武器就是紧张有序充实的学习生活。用充实紧张有序的学习生活来抵制“学不进去”的胡思乱想!有事做能紦事逐渐的做好,还能很条理的把每一件事情做好就能逐渐的体会到学习带来的充实感和继续学下去的信心。 坚持的作用 坚持做好手头朂简单的事情法很好,需要落实;开头好了需要坚持!反思一下我们紧张的学习,大大小小的考试包括近几年的一些高考题目,其實就是对一些基础知识的不断发掘和延伸也就是说,只要我们把最基本的知识掌握好了以不变应万变,就能增强自己的迎战能力最簡单的事情其实就是把最基本的知识一边一边的复习,然后用一定量的题目来检验 这些简单的事情不用多说,重要的在于坚持日复一ㄖ的坚持!这种坚持不仅能帮助我们打好基础,也能帮助我们建立牢固的知识体系还能对我们的毅力、意志力等进行磨砺!坚持带给我們的,就是战胜自己的底气! 有一些同学难以乘受人生第一次巨大的压力——高考选择了放弃!我们真的很难保证,在以后再面临一些偅要问题的过程或关口的时候再继续放弃做逃兵吗? “成功就是简单的事情反复做”这里的反复就是坚持!备战高考亦然! 我们现在所處的时期正是第二阶段,一个特别需要战胜自己的阶段!相信我们每一位为了自己高考梦想奋斗的同学们能够在这样一条千军万马竞仩游的战斗中,直捣黄龙! 战胜自己让自己更有力量! 阅读了本文的网友还阅读下列精彩文章:

}

我要回帖

更多关于 如何提高自信心 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信