膝盖不好不能爬山?有汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，不用怕!
　　　　春天到了，我们家一直都有春季踏青的习惯。一家老小外出踏青，经常对着电脑、手机，在山上看下绿色植物，让眼睛休息下，还可以呼吸下新鲜的空气。小孩在前面高兴得到处跑，口袋里装着饼干、糖果等零食，一直蹦蹦跳跳，特别高兴。大人老人就在后面跟着，一路说说笑笑。爬山又能锻炼身体，又能增进感情，是一项不错的亲子活动。
　　不过最近隔壁家的王伯伯住院了，听他儿子说，是因为早年的时候喜欢爬山，现在膝盖熬不住了，都要动手术。我很吃惊，爬山还会影响膝盖吗？家里也有老人，这几年他嚷着说腿脚越来越不利索，膝盖老是隐隐作痛。看到王伯伯的情况，我有点担心，毕竟不能拿老人的健康开玩笑。
　　我赶紧上网查阅相关资料。资料上说，一般情况下，人到了50岁以后膝关节逐渐开始老化，60岁至70岁时，会出现明显的老化症状，经常爬山、爬楼梯、搬重物最容易使膝盖受伤。但是，适量的爬一些海拔不高，比较平缓的山还是可以的。
　　我松了一口气，也开始担心，家里的老人膝盖已经出现问题了，再不采取措施的话，就可能要走王伯伯的老路。为了老人的健康着想，我订了口碑较好的保健品――汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片。
　　汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片能促进滑膜合成透明质酸，透明质酸能够清除有害酶类和炎症因子，祛除导致炎症的各类因素，同时促进免疫物质合成，使关节和机体免疫能力提高，还能修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织，同时生成新的关节软骨和滑液，从而恢复关节及周围组织的正常生理功能和运动功能，并且催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨表面，减少摩擦，使关节活动自如，同时关节滑液作为关节营养物质载体，可以为关节软骨提供足够的营养，有了它，老人的膝盖就不会痛了。
　　汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片还添加了碳酸钙，老人骨骼对钙吸收利用率低，不容易储存钙，所以导致钙质流失严重，而碳酸钙能补充老人所需要的钙，增加骨密度。还有骨碎补提取物，采用独特汉方强骨营养，调理营养吸收，更添加了酪蛋白磷酸肽，增强营养吸收利用率。
　　老人吃了一段时间，腿脚利索了，去爬山的时候，高高兴兴跟孙子走在最前面，一家人和和美美，其乐融融。(健康养生之家)
(喜马拉雅盐灯)
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第三方登录：汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片告诉你关节炎要吃什么汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片告诉你关节炎要吃什么汤臣倍健加油号百家号关节炎是一个比较棘手的疾病，一旦患上了，就是一种折磨。关节炎的病情会反反复复，很难痊愈。特别是天气稍微凉点或者是下雨天，就看到很多关节炎患者痛的揪心，叫苦连天。其实，改善关节炎的最好方法是通过饮食上进行调理，那么，关节炎患者最好吃些什么呢？
食物一：甜椒
一个绿色的甜椒所含有的维C是人体每天所需量的两倍，红色甜椒和黄色甜椒所含的维C更多。甜椒是维生素B6和叶酸的较好来源，可以有效缓解关节炎的疼痛；
食物二：三文鱼
三文鱼含有较多健康脂肪，有丰富的欧米咖3脂肪酸，另外还有丰富的钙、维D和叶酸，适合关节肿胀、疼痛的患者食用；
食物三：绿茶
绿茶这类温和的收敛性茶含有丰富的茶多酚，可有效缓解风湿性关节炎引起的疼痛等关节不适；
食物四：香蕉
香蕉含有丰富的维生素B6、叶酸和维C，另外含有丰富的钾，能够改善关节炎；
食物五:奶酪
奶酪中含有非常丰富的钙质，对骨骼、肌肉和关节组织有很好的保护作用。
另外，一些颈椎病患者或者脖子僵硬者可以取葛根15g，去渣取汁，再来赤小豆20g，粳米30g一起煮粥。一些膝关节炎患者可以取桃仁10g，捣烂再加水去渣取汁，加上薏苡仁30g,粳米100g,一起煮粥，每天一次。
除了多食用以上小编提到的食疗之外，在生活中也要多注意保养关节，改掉一些伤害关节的习惯，比如蹲下来摘菜等习惯。要想减轻关节病情，让关节重回健康状态，还是要补充关节所需营养，汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片能够懂关节所需。 汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，产品配方有效率达70%，富含五种关节营养。分别含有氨糖，每一片汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片含氨糖194mg，有效修复关节特异性物质，消除关节炎。含有硫酸软骨素，每一片汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片含有的硫酸软骨素的量为102mg,润滑骨骼，分泌滑液。每一片汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片含有碳酸钙102mg,有效增加骨密度。汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片还含有骨碎补、酪蛋白磷酸肽，分别可以补肾强骨、促进营养吸收的作用。汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片懂关节需求，给关节细心保养，让关节常处健康状态。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。汤臣倍健加油号百家号最近更新：简介:关注解决人们的健康问题和生命质量的提升作者最新文章相关文章汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片来解答，为什么补钙了膝盖还痛？ - 简书
汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片来解答，为什么补钙了膝盖还痛？
很多中老年人都会出现膝盖问题，稍微走远一点，膝盖就会酸痛，要歇一会揉揉。渐渐地膝盖问题越来越严重，疼痛特别明显，还会伴随着肿胀酸软，连蹲下都难。这时候，老年人往往天天煲骨头汤，每天吃钙片，可是关节的疼痛还是没有缓解。其实，补充再多的钙质，也无法达到保护关节的作用。钙是骨质的原料及营养补充剂，能增加骨盐含量和骨质密度，促进骨骼健康，降低患上骨质疏松的风险，而非保护、减少软骨磨擦的物质。
软骨在人体中起到承重负荷，减少关节间骨骼摩擦等重要的作用，随着年龄的增长，关节软骨磨损日益严重，老年人的膝关节就会疼痛，所以需要尽早服用汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片保护软骨。氨糖是关节修复的法宝，然而到30岁之后，体内的氨糖不断流失，到45岁，人体的氨糖只有18岁时的18%，出现关节软骨以及滑液受损再生难以修复的情况，到了70岁人体的氨糖几乎消耗殆尽，不仅关节问题，还有会出现免疫力低下等问题。汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片含有丰富的D-氨糖葡萄糖硫酸钾盐，能有效补充中老年人流失氨糖，能强烈地刺激软骨细胞合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，修复已被磨损的关节软骨，并能够生成新的关节软骨和滑膜，经人体吸收可以选择性地作用于患者病变关节破损的关节软骨及滑膜部位，修复破损，使之恢复弹性及抗压性等正常的运动生理机能。关节保护层修复完毕后，活动的时候，就不会发生骨骼之间的摩擦、碰撞，中老年人关节肿胀酸痛等问题，自然而然减轻。汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片中硫酸软骨素含量也十分丰富。硫酸软骨素存在于人的软骨中，可抑制软骨基质降解，改善关节功能。它与氨基葡萄糖联用时能起到协同作用，更有效地保护关节软骨、逆转损伤并促进损伤修复，进而缓解关节疼痛，保护中老年的关节。
关节问题会影响中老年人生活质量，严重得甚至会导致残疾。遇到关节问题，除了补充钙质之外，也要注意补充氨糖和软骨素。汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，是中老年人的关节救星。
随着年龄的增长，人体的器官也在慢慢衰老，这也是老人有很多疾病的原因，老人多少会有骨头上的一些毛病。人到老年，关节问题就会日益出现，因为到了晚年之后由于性激素水平降低，于是骨的生长减缓，钙盐沉积减少，骨质就会变得疏松。如遇上轻微扭挫、过度疲劳、感受风寒、内分泌失调等诱因。就可...
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一直有关节炎，汤臣倍健健力多氨糖的可以长期服用吗？
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医生建议：您目前还是先看看是什么类型的再考虑使用药物治疗的，而且需要避开潮湿的环境，这样可以减少损伤的。
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