生活要有规律，限制钠盐及高脂肪高胆凅醇的摄入，戒除烟酒多吃些果蔬。如果有高血脂必须同时治疗否则降压效果不好。结合医生服药

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意见建议：你好；你的情况应多食精肉、蛋黄、猪肝、鱼虾、贝类、犇奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等有补血作用的食物。还应当吃些富含胆固醇的食物血中胆固醇增高能促进血管的紧张度，使血压112 66正常吗上升

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