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精细运动能力怎么培养?
发布时间: 17:06:35
一、什么是精细运动?每次带苏宝去体检,她的美国儿医都会对她的运动能力(motor skills)做一个简单评估。这个评估包括大运动(gross motor skills)和精细运动(fine motor skills)两个方面。所谓运动能力就是人类大脑、神经系统和肌肉共同作用的结果。大运动指翻身、坐立、走路等涉及四肢、躯干部位大肌肉的运动,而精细运动则是调动手指、手腕、脚趾、嘴唇等小肌肉的运动,比如捡起小物、用勺子吃饭,长大后写字、自己穿衣服等。二、为什么培养精细运动能力很重要精细运动技能影响着人类生活方方面面,直接关系着孩子将来的生活自理能力和自信心。在过去十几年美国有大量研究发现,幼儿精细运动能力和入学后的学习成绩(尤其是阅读和数学)有紧密联系,那些精细运动能力强的孩子大脑神经发育更充分,这些脑神经同时也关系着孩子的认知发展。精细运动能力强的孩子更聪明,其实古人早已用”心灵手巧“四个字总结得很好了。三、培养精细运动能力的小游戏为了培养苏宝的精细运动能力,这几个小游戏我们很喜欢,而且利用身边日常用品就能玩。1)纸巾盒探秘适合年龄:6M+宝宝六个月后,对object permanence(物体恒存)的理解会逐渐增强。他们会寻找那些“藏起来”了的东西,比如TA会喜欢你躲猫猫,如果看到毯子下面露出了喜欢的玩具,他们也会掀开毯子去找玩具。这时候可以当着宝宝的面往空纸巾盒里放一些物品(比如布片、彩纸、球、小积木),然后让宝宝自主把这些东西拿出来。如果宝宝很喜欢这个游戏,还可以买这种可以水洗的布盒子玩具:这个游戏可以锻炼宝宝小手的抓握能力,还能帮助宝宝学习不同材质物品的手感。2)盖瓶盖适合年龄:1Y+(苏宝14个月)瓶子是家里再常见不过的用品了。给宝宝准备几个大小不同的瓶子来盖盖子,能很好的锻炼宝宝手掌打开、避免大拇指内扣。大拇指内扣(发生率约占25%-30%)是不少孩子精细运动发展的阻碍。精细运动的一个重要里程碑就是手掌的打开。练习拿起瓶盖可以很好的帮助宝宝打开手掌,也能帮助宝宝对“大”、“小”概念的认知启蒙。我们用的是(须在大人监督下玩),如果有的话更建议用塑料瓶更安全。另外和宝宝玩这个游戏时注意不要用太小的瓶盖,以免误吞。3)厕纸卷筒回形针适合年龄:2Y+这个游戏对两岁以下的宝宝而言难度比较大,我们还没试过。偶然在一个喜欢的早教网站看到,很喜欢,就先分享给家有大宝宝的粉丝们。这个游戏能锻炼宝宝手臂肌肉群的稳定性和手指的配合能力。还可以把回形针折成心形来增加趣味。不过回形针有些尖锐,一定要在大人陪同下玩哦。4)橡皮筋套适合年龄:1Y+(苏宝13个月)拇指和食指的配合是手掌精细运动的另一个重点,宝宝10个月后这项技能会逐渐增强,拾起橡皮圈这个动作能加强宝宝的手指配合能力,用橡皮圈对准瓶盖这个目标能锻炼宝宝对手臂稳定性的控制。2岁以后,可以利用食品罐头(没开过的,以免伤手)升级为这种玩法:5)厕纸卷筒手表适合年龄:10M+苏宝生下来头发就很多,一岁就已经可以梳小辫儿了。我每次给她梳头的时候她会很臭美的把我手上的橡皮筋拿过去套在手上,也喜欢拿奶奶的手镯爸爸的手表做同样的事情。于是我就在厕纸卷筒上画了手表和她玩“戴手表”的游戏。稍大一些后,还能用这个游戏教宝宝认识时间概念。以上内容仅供参考,如需了解更多关于方面的问题可致电厦门首康儿童康复中心:,微信公众号报名:xmsk-120,我们将给予家长们针对性的指导!
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赢在起点能力早教在早教方面更专业,以赢在起点的教学为例,赢在起点自主研发的I4CE教学系统,包含12000+多页游戏场景、6000多种亲子互动教学游戏、3000多种教玩具、500多种实物教具。坚持“给孩子都带得走的能力,而不是背不动的书包”的理念,注重人与人间的直接传授,做的是花功夫、有温度的早教。希望我的回答能帮助您!
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&[德]科耐莉亚·尼弛.,吉拉德·胡特尔.博士著,张文鹏.,申洁. 译
&中国妇女出版社
出版时间:&
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[德]科耐莉亚·尼弛.,吉拉德·胡特尔.博士著,张文鹏.,申洁. 译
中国妇女出版社
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版次:1页数:240字数:285000印刷时间:开本:大16开纸张:铜版纸印次:1包装:平装丛书名:国际标准书号ISBN:3【编辑推荐】&&&精美彩印,实用推荐:本书为国内儿童早教打开了一扇窗,开阔了家长及早教工作者的视野。家有7岁以下儿童者,可将此书做为教子手册,相信您一定会在孩子身上收获惊喜。&【内容推荐】  “寓教于乐”,在德国式的家教里得到了充分的体现  本书包含数百种游戏供父母在孩子的成长过程中使用,然而本书却不仅仅是游戏种类的罗列。书中的每一部分都是先从儿童成长中的科学研究理论入手,用通俗易懂的语言解释为什么,然后解答父母们可能会遇到的问题,告诉父母们应该去寻找合适的解决之道,最后列出供父母参考的游戏方案。这本游戏指南做到了理论与经验紧密结合。这样的特点也跟本书的两位作者有关,科耐莉亚?尼弛(CorneliaNitsch)不仅是一位优秀的作家,更是一位成功的母亲,她在养育自己4个孩子的过程中积累的大量的经验;而吉拉德?胡特尔(GeraldHüther)教授则是德国顶尖的神经生物学家和脑科专家,研究重点之一为儿童大脑发育,他为本书提供了坚实的理论基础。父母们在阅读本书的过程中,会学习到很多儿童发育过程中的科学研究的成果,从而能够更好地选择运用书中的游戏方案。希望本书能够陪伴您和孩子一起走过成长岁月!【作者简介】  科耐莉亚·尼弛(CorneliaNitsch)  一位优秀的母亲,育有四个儿子,个个学业优秀,与父母关系亲密。  一位卓有成就的记者,多年来为德国《父母》杂志的游戏专栏提供家长与孩子互动的游戏方案,并成为该杂志经典品牌栏目。  一个成功的作家,撰写了大量关于儿童教育和培养方面的著作。  吉拉德·胡特尔博士教授(ProfessorDR.GeraldHüther)  德国顶尖的神经生物学家和脑科专家,研究重点之一为儿童大脑发育。  德国哥廷根大学的教授,撰写了大量学术论文和专业书籍。  科普作家,在报纸、杂志上发表大量专业文章,被邀请在各种电视、广播等公共媒体上举行讲座,成为德国家喻户晓的公众人物。  张文鹏,毕业于北京大学德语系。现任中国政法大学德语系讲师,德语系副主任。曾担任中央电视台财经频道大型纪录片《大国崛起》以及《公司力量》的国际制片,参与遴选采访专家、赴德拍摄以及后期翻译制作等工作。  申洁,毕业于对外经济贸易大学中德学院,曾留学于奥地利维也纳大学,现任中国政法大学德语系讲师。【目录】1&什么让孩子变得既聪明又快乐& 铺设平坦的道路:对儿童提出合理的要求& 正确的标准——不亚于走钢丝& 疑问&解答&  人类的大脑是如何工作的&& 为人父母:这是程序化了的&&& 完美的组织——神奇大脑&& 孩子们需要学习什么& 2&带着所有的感觉去享受生活& 孩子是如何感受这个世界的& 眼睛、耳朵、鼻子和嘴都在接收新事物&& 在日常生活中促进感官的发育& 疑问&解答&  在游戏中培育孩子的感觉& 听觉:敏锐的耳朵能听到什么& 视觉:训练有素的眼睛能分辨得更多& 嗅觉和味觉:一种感性的享受&& 感觉——探索生活的途径& 培养感官能力的所有游戏一览表&3 永远保持:运动对健康有益& 如何让孩子保持运动& 运动能力的培养很重要& 在日常生活中促进运动技能的发展& 疑问&解答&  在运动和游戏中度过每一天 针对精细运动技能:运用手脚的游戏方案 伸展和放松& 四处蹦蹦跳跳——为了健康、耐力和协调性& 培养运动能力的所有游戏一览表& 4 创造力:源于海阔天空的谈论和梦想& 培养创造力,培育见解& 激发想象力——让孩子学习思考“这是怎么一回事”& 在日常生活中培养创造力& 疑问&解答&  要有创造力地、充满想象地做游戏& 精妙的故事和角色扮演游戏&& 画画、做手工、劳动:一个梦想世界就产生了&& 创建幻想世界并且发明自己的游戏& 培养创造力的所有游戏一览表& 5 思考的乐趣是无穷的& 思考的最好养分是:提问与研究& 推动智力的发展,提高发现的乐趣& 在日常生活中促进孩子智力的发展&& 疑问&解答&  做游戏,动脑筋&& 设计建筑和策划冒险旅行 联系和整理想法& 发现生活,探索世界& 培养注意力和记忆力& 分类、数数、逻辑顺序的整理排列& 培养思考能力的所有游戏一览&& 6 语言——连接彼此的桥梁& 孩子怎样学习讲话和聆听& 一个词又一个词——语言的发展规律& 在日常生活中促进语言的发展& 疑问&解答&  用语言做游戏&& 能够表达和理解他人 漫步童话王国& 念歌谣和玩词汇&& 培养语言能力的所有游戏一览&& 7 音乐——大脑和心灵的安慰剂& 如何让孩子亲近音乐& 唤起对音乐的兴趣并保持下去& 在日常生活中培养音乐技能&& 疑问&解答&  注意:这里有音乐& 倾听声音,享受旋律 用噪声和声响做游戏& 音乐之乐:歌曲和唱歌游戏& 跳舞和乐趣——伴乐运动之乐& 培养音乐能力的所有游戏一览& 8 发现我和我们& 自信和社会行为& 孩子如何发现自己和其他人& 在日常生活中培养自我意识& 疑问&解答&  在游戏中认识自己和别人& 发现自己的身体& 认识自己的和别人的情绪& 观察和注意别人& 建立联系,找到最初的朋友& 认识规则和接受规则& 所有关于社会行为发展的游戏一览表& 附录&&有益的儿童玩具&&前言小孩子往往都会专注地研究事物而且会不知疲倦地提出各种问题,他们会对任何东西都感到好奇。当厨房门被重重地关上的时候,他们会倾听,看什么在响;他们手里握着一块湿纸巾的时候,会去感觉,湿湿的,还有点滑;他们会去观察,看看水壶里到底是什么东西。如果人们允许他们去试试的话,他们会兴高采烈地研究手指能触及的任何东西!但是,仅仅这样就够了吗?今天会有无数的父母问自己,他们的孩子是不是在日常生活中已经获得了足够多的能够促进其成长的启发;或者对于一个学龄前的儿童,他的行为是不是还需要来自父母或者兄弟姐妹的有目的的推动。许多专业人士都主张顺其自然,认为在一般情况下,周围的环境已经能够为小家伙提供他们所需要的东西。但是,小孩子不是一直都能靠着自己的力量发现这些生活中的宝藏,他往往需要父母把这些东西展示给他看。撰写本书的目的在于向父母们传递更多的安全感。这本书会告诉父母们,他们的孩子在游戏或者尝试过程中的哪个时间点需要支持或者引导。但是要注意的是,只有那种孩子们自己想要了解的、他们自己经历的,才会被打上深深的印记。那些面对过多吸引的孩子,那些被虚荣的父母所强迫的孩子,总会很快就开小差,很快就失去学习的兴趣。因此,本书里所有的建议和启发性方案都可以被视作对您的一种呼吁,同时也是帮助您有目的地寻找什么对于您的孩子是特别重要并非常有趣的。虽然带有这样的目的,但本书却不只是一个列出从A到Z要不停实施的完整计划。这本书邀请您——身为父母的人,用双眼观察,用经验判断,从而重新学会认识您的孩子的生活;跟孩子一起,一步一步地体验人生;同时也会让您明白,对于小孩子来说,即使是日常生活,也是那么具有冒险意义。如如,从酸奶中提炼凝乳是一种非常有趣的灵活性的训练,同时也是一节很好的化学课;临睡前听一个故事是非常温馨幸福的,除此之外这还是一种语言的训练,而且能启发想象力;在森林中的一次散步则是自然科学的一次基础课。如果孩子和父母能够仔细地倾听和观察,普普通通的日常生活将会为我们提供很多东西,这将是非常令人振奋的事!科耐莉亚.尼弛(CorneliaNitsch)吉拉德.胡特尔博士教授(ProfessorDR.GeraldHüther)【媒体评论】  “三岁看大,七岁看老”,这句俗语充分说明了幼儿教育的重要性。然而,现实生活中的很多父母却因为学识、经验、时间、精力等方面的原因,往往被动地跟着孩子的成长去适应,真正带着比较成熟的理念、比较具体的教育方案有目的地培养孩子的,还是比较少的。现在的年轻家长,相对父辈们来说,文化程度在提高,对新观念的接受程度在增强,要完全按父辈们的育儿方式去教育孩子,他们往往是不太愿意的。而新的育儿理念、育儿方式,还不甚成熟。大家都在探索、总结,在所有这些探索中,如何培养孩子的情商、开发孩子的智力,无疑是最重要的,也是大家最关心的。而实际上,游戏是非常有效的一种方式。通过游戏,家长与孩子可以沟通情感,建立合作互信的关系,使孩子在父母的帮助下得到情商、智力的诱导、训练和开发。  我们都知道,日尔曼民族严谨、细致,注重实操能力,他们培育孩子有自己的特点和方式。而他们对于孩子游戏的重视,对于游戏方案设计的丰富与完善,也是别的民族难以比拟的,是最能体现他们民族精神、民族素质培养特色的一个领域。因此,引进这本能全面反映他们的游戏理念、游戏方案特色的著作,是我们奉献给广大中国家长的一份礼物,也希望广大的中国家长们借助这股日尔曼之风,享受到全新的育儿乐趣,发现全新的育儿技巧,将育儿这件伦理上赋予了使命感的事情化作一件情感上、责任上都很丰硕的愉悦之事,体会到一种全新的幸福感。【在线试读章节】  听觉:什么能带来敏锐的耳朵  能够听并能听到某种东西发出的细微声音,以及区分声响、声调和噪音的能力,在人的一生中都是非常重要的,同时也是人学会说话的一个最重要的基础(请参考第157页内容)。    钟声和鼓声  ■1周岁以上  所需物品:小钟表、锅、锅勺以及毛巾    对于年龄较小的宝宝,请您在宝宝的身后敲一个小钟,或者敲打一口小锅。刚开始的时候稍微轻一点儿,之后可以逐渐变得响亮。  宝宝是不是转头找声音的来源呢?  对于年龄稍长的宝宝:  可以蒙上宝宝的眼睛,制造出不同的响声。在此期间,您可以先站在宝宝背后,然后再由左边挪到右边。要不停地变换您所处的位置。  宝宝这时能够判断出声音是从哪个方向传过来的吗?您一定要让他用指头指出来。此后,可以交换双方的角色。    雨滴音乐  ■1周岁以上  提示:下雨时的一个室内游戏    您和您的宝宝一起倾听:当雨点敲打窗户的时候,那是一种什么样的声音?敲击屋顶的时候呢?从天空倾泻下的雨水的响声又是什么样的?您可以告诉宝宝,您都听到了什么。    树叶的沙沙声  ■2周岁以上  提示:秋天的一个室外游戏    所有参与的人穿过铺满树叶的山林,在地上踩出沙沙作响的声音。谁能弄出最大的声响?人们用脚或者用双手能让树叶飞舞多高?    早餐的响声  ■3周岁以上    ★吃早饭通常都是沉默的时刻。但其实所有的东西都在发出声音:什么响声从室外传进来?汽车的噪音大吗?有没有小鸟叽叽喳喳的叫声?  ★然后呢,大家还是继续吃早饭,还是没有人讲一句话。那么,现在有什么可以听的呢?勺子的撞击声?咖啡机流出咖啡时汩汩的声音?还有哪些早饭时的声音?    四处是一片寂静吗  ■4周岁以上    所有的游戏参与者都躺在草地上,眼睛闭上一会儿,保持安静,全神贯注地听。能够听到什么呢?绝大多数的孩子都会惊讶,他们会感知到这么多的声音:小鸟的歌唱、自己的呼吸声、交通工具发出的噪音……    猜一猜,这是什么声音  ■4周岁以上  所需物品:录音笔    ★准备工作:请您用录音笔录下家里或者室外的一些声响,比如水龙头滴水的声音、门铃的声音、洗碗机的轰鸣声……  ★然后,把这些声音放出来,问孩子刚才听到了什么啊?    听,是什么来了  ■4周岁以上  所需物品:一个毛绒玩具、一块手巾    ★一个蒙住眼睛的孩子蹲在屋子的中间,怀抱着自己的泰迪熊,却要努力专注于周围的世界。  ★游戏的另一方,您或者一个别的孩子,蹑手蹑脚地犹如一只猫一样靠近他,试图抢走这只泰迪熊。  而看守泰迪熊的孩子则必须倾听所有的方向,为了不放过来自任何方向的每一个声响。  ★如果成功地把泰迪熊抢走的话,那么调换游戏角色,再玩。    听力游戏  ■5周岁以上  所需物品:一个喷头、一个水桶和一块抹布,还有一个装了些水的瓶子    规则:一个人做出各种声响来,而另外一个必须要说出来,这些声响让他想起了什么。  ★让水从喷头里喷出来,喷到浴缸里。(下雨)  ★水桶里装满水,把抹布扔进去,然后摇晃。(大海)  ★对着瓶子的瓶口吹气,给瓶子里装满水再吹,或者对着空瓶吹。(汽笛)    视觉:训练有素的眼睛能分辨得更多  我们周围的绝大多数东西是我们通过眼睛来感知的(请参考第33页内容)。光、颜色和形状将在以下的游戏里面扮演重要的角色。    在瞭望塔上  ■1周岁以上    对于小家伙们来说,没有比躺在妈妈臂弯里更美的事情了,被抱着穿过一片区域,就如同坐在一座瞭望塔上。穿过花园,去看所有的鲜花和绿叶;越过整个屋子,观察书架上数不清的书、挂在墙上的图画以及衣柜里的林林总总。妈妈可以把新鲜有意思的东西一一展示,并讲解给小宝宝。在这个游戏里,宝宝也会因为被高高地举起而感到分外高兴。    来,展示一下  ■1周岁以上  所需物品:纸片、彩色铅笔    婴幼儿已经具有很强的好奇心了。如果您和您的孩子挨着坐在桌子旁边,并且在纸上画线条、图形和一整幅图画,还不停地讲解,那么宝宝会非常感兴趣地注视着,思考到底发生了什么事情。    和托尼一起玩捉迷藏  ■2周岁以上  所需物品:纸片、铅笔、剪刀  ★首先把托尼画出来,然后剪下来。谁能想出一个托尼的人生故事?  ★您可以把托尼放在草地上,然后让您的小孩去寻找托尼。    梦想着飞向天空  ■2周岁以上  提示:一个室外游戏    请您和您的孩子一起观察蓝天:天空在早晨看起来是什么样子的?中午呢?晚上呢?晴朗的天气里天空是什么样子?阴天呢?云彩是从哪里飘来的?它们又会飘到哪里去?  对于年纪稍大一点的孩子:  应该如何描述天空的颜色呢?有时候,这些颜色是苍白的、柔和的,有时却又是明快的、浓烈的;有时候,天空中还会出现那种深邃的红色。
艺术品收藏把正在学习走路的幼儿放进学步车,送即将升入小学的孩子进各种学科辅导班……这些我们身边常见的育儿方式,在澳大利亚早期教育研究专家简威廉姆斯博士看来“大为失策”,因为这些封闭式教养方式使孩子失去了大量在运动中学习的机会,还可能对他们日后入校学习带来负面影响。
父母过多保护使孩子运动减少
孩子运动不足,是全世界父母面对的一个共同问题。今天的孩子伸胳膊伸腿的机会明显减少,适宜儿童的活动空间和运动器械都越来越少,而丰富的电视节目、电脑游戏及其它要求孩子“坐下来”的新产品却越来越多。父母带孩子出游,更普遍的是选择驾车外出,孩子走、跑、跳的机会大为减少。
由于户外活动的不安全因素增多,越来越多的父母更愿意把孩子抱在手里,而不是让他们在自然的环境中自由活动。
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家长过多的保护和担心,会使孩子失去宝贵的在运动中学习的机会。学步车、安全护栏等“封闭设备,给家长带来了便捷,却限制了婴幼儿的活动自由,阻碍了那些有助于提升宝宝健康发展的经历体验。
运动不足 导致体质下降
运动不足之所以可怕,是因为它会缩小心血管系统和呼吸器官的适应能力,孩子在从事体力与脑力劳动时很容易疲劳。
近年来,由于运动不足,高血压、糖尿病等一般成年人才会得的慢性病出现低龄化的趋势,开始“盯”上了青少年。
而不少家长存在重智力而忽略对运动能力培养的倾向,使孩子体力欠佳、意志薄弱。如果有组织地让孩子进行跑、跳、投基本动作练习和适当长距离的运动,不但能提高幼儿对体育活动的兴趣,而且能迅速提高幼儿的运动能力,提高身体素质,培养坚强的意志。
缺乏运动大脑就不能得到良好发育
孩子刚出生时,大脑中就有数十亿个神经元,但它们相互之间并没有联系,而通过各种运动,可以加强神经元之间的连接,促进大脑发展。当一个婴儿动起来,他就已经接受了数百次触碰和位置感的刺激,这些将告诉大脑关于身体在空间中的位置,以及四肢所处的地方。
早教专家发现,很多学龄儿童的整体发展状况没有达到入学标准,正是因为他们在学前婴幼儿早期的成长环境不当,没有得到足够的运动来刺激大脑健康发展。
如果儿童8岁之后还常常颠倒字母、数字或单词的方向,那通常是平衡感发育不成熟。而平衡感正是需要在学前循序渐进、有针对性的运动中逐步发展完善的。
对于孩子来说越动越聪明
01、对婴儿阶段的孩子,需要肢体练习和运动体验来刺激大脑中的视觉、平衡觉、本体感等感受器。父母可以借助孩子的先天反射来激发翻身、匍匐爬行、手膝爬行。
02、对于已经学会独立行走的幼儿,在玩耍中发展运动技能是再好不过的方式。钻椅子、荡秋千、在床上蹦跳、从沙发上滑下、到草地上打滚等运动,都可以提高孩子手眼协调能力,促进肌张力、身体灵活性及平衡能力的发展。
03、而对于学龄前儿童来说,积极参加有益的活动,使前一阶段所学技能得以巩固并改进,将有助于促进思维,打下良好的入学基础,这远比把孩子送进学科辅导班要有效得多。三轮滑板车、单脚跳、攀爬、投掷、抓接球等运动,对促进平衡感、肌肉张力和协调性的发展非常有效,有助于孩子更好地适应课堂学习。
“对于孩子来说,越动越聪明。”简·威廉姆斯说,“父母在合适的时候给予孩子合适的刺激,将有助于他们脑神经的健康发育,为日后社交、情绪控制和学业发展奠定基础。”
因此,鼓励、支持、引导孩子,每天进行一定量的体育运动,实乃不可忽视。
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