46被浏览20,833分享邀请回答2添加评论分享收藏感谢收起0添加评论分享收藏感谢收起孕妇吃蜂蜜好处多多，但并不是所有蜂蜜都能吃
大家都知道蜂蜜有高的营养价值，而且有促进消化吸收、防止便秘等功效。但是女性怀孕之后，在饮食上就有诸多禁忌，每吃一样东西，准妈妈们都会先查一下这个东西孕妇能不能吃。对于我们平常人来说，吃蜂蜜好处多多，适当的吃一些完全没有问题。但是很多孕妇就有疑问了，她们怀孕之后也能够吃蜂蜜、喝蜂蜜水吗?
答案是当然可以了，蜂蜜的营养十分全面，可以满足孕妇身体的营养需求，保证身体的营养供给，使胎儿健康成长。不过我们现在的生活条件好了，胎儿出现营养不良的几率已经很小了，这个理由呢也不是很充分。
孕妇喝蜂蜜更重的是可以预防便秘，孕妇便秘是个十分普遍的现象，治疗起来也很棘手，因为有些药物会影响胎儿，但是如果不及时治疗，会转变为习惯性便秘，对以后的身体健康很有危害。而喝蜂蜜可以预防便秘的发生，还可以治疗便秘，并且不会出现副作用。而研究发现妊娠期间的女性在日常饮水中滴入几滴蜂蜜就可有效的减少妊娠期间易出现的贫血、高血压、肝炎等疾病。
此外，孕妇喝蜂蜜非常有利于胎儿的发育，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，葡萄糖是维持生命的原动力，也是大脑生长发育所需的重要营养之一，因此孕妇喝蜂蜜对胎儿的大脑发育很有好处。而且孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，对孕妇也很好，有安神补脑、养血滋阴之功效，能够治疗多梦易醒、睡眠不香等症状。
看到这里，大家都会明白了，怀孕后服用蜂蜜不会对胎儿造成不良影响，反而也是好处多多。但是有些孕妇就反映了，明明吃了蜂蜜防止便秘，结果却无效，这是怎么一回事呢?
其实多数是因为吃的假蜂蜜或者劣质蜂蜜导致的。由于目前蜂蜜市场管理并不规范，请不要随意在“陌生”养蜂人那里购买散蜜，价格过低的蜂蜜也不要买，还要注意避免买到勾兑蜜、不成熟蜜。
也不要购买罕见的珍贵蜜种，比如：金银花蜜、野玫瑰蜜、桂花蜜、桃花蜜、银杏蜜之类的，基本上都是虚假的，添加香精勾兑的。如有个人体质不适合食用蜂蜜的，也不要吃蜂蜜或咨询医生，若有高血糖，也不要轻易食用蜂蜜，先请教医生哦。
最后需要特别强调的是，孕妇不要食用蜂王浆。蜂王浆是工蜂分泌出的一种白色或淡黄色略带甜味并有些酸涩的粘稠状流体，是专供蜂王享用的食物，具有极高的营养价值。当然了，我们日常能购买到的都是蜂王浆制品，由蜂王浆和蜂蜜配制成的流体称为蜂乳，蜂乳中若再掺入人参等滋补品，则可制成人参蜂王浆等口服液。这类口服液通常被认为是较好的滋补品，但蜂王浆中的激素类物质会刺激孕妈妈的子宫，引起宫缩，甚至会因此出现流产。
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孕妇能吃蜂巢蜜吗 孕妇吃蜂巢蜜有什么好处
导读：我们都知道，蜂巢蜜是很受欢迎的一种养生食品，它的营养价值高，具有很好的食用功效，很多人都会经常吃蜂巢蜜。那么孕妇能吃蜂巢蜜吗？
蜂巢中含有大量的矿物质，对胎儿的生长发育十分有益，孕妇可适量的食用，但这种蜂蜜属于生蜂蜜，孕妇不宜多吃。那么孕妇吃蜂巢蜜有什么好处呢？下面让我们具体来看看吧！孕妇能吃蜂巢蜜吗孕妇能吃蜂巢蜜。孕妇随着胎儿的生长发育和活动的减少，便秘是很难避免的，而蜂蜜有很好的润肠通便之效，同时蜂巢中含有大量的矿物质，对胎儿的生长发育十分有益，孕妇可适量的食用，但这种蜂蜜属于生蜂蜜，孕妇不宜多吃。孕妇吃蜂巢蜜的好处润肠通便蜂蜜能促进胃肠液的分泌，也有润滑食物残渣的功效，还能刺激胃肠蠕动，加速粪便排出，适合便秘的孕妇食用，对便秘和痔疮等有很好的辅助治疗效果。安神催眠蜂蜜中含有很多的糖分，在食用之后会给人一种甜蜜的幸福感，主要是葡萄糖、钙、镁、磷等成分都有调节神经系统的作用，可抑制神经兴奋，起到安神催眠之效。促进生长发育蜂蜜中含有很多的微量元素和维生素，在食用之后可促进胎儿的生长发育，十分适合孕中后期食用。孕妇吃蜂巢蜜的副作用胎动增加蜂巢蜜和单纯的蜂蜜不同，蜂巢中含有很高的蜂胶，这些蜂胶有类似雌激素成分，食用会促进自身雌激素的合成；同时蜂蜜也可增加雌激素的活性，若是食用过多的蜂巢蜜有引起胎动频繁的可能，对胎儿发育不宜。孕妇喝蜂巢蜜的注意事项1.不宜用沸水冲泡蜂蜜，以免使蜂蜜的生物酶失活，降低营养价值；以45℃左右温水为宜。每天睡前一杯蜂蜜水，吸收更好。2.孕妇不宜吃蜂王浆，因蜂王浆的激素可刺激子宫，引发宫缩，干扰胎儿发育。
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孕妇可以喝蜂蜜吗 喝蜂蜜对孕妇有什么好处
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&　　有不少准妈妈后会&戒掉&蜂蜜，有的是因为担心蜂蜜会引起过敏，有的是蜂蜜含有激素对宝宝不利，那么准妈妈究竟能不能喝蜂蜜？喝蜂蜜对准妈妈有什么好处？准妈妈又该如何正确喝蜂蜜呢？　　一、准妈妈可以喝蜂蜜吗？　　对蜂蜜心存疑虑的准妈妈注意啦，其实蜂蜜可以帮助你们排除宿便、增进食欲、镇静安眠。蜂蜜中含有葡萄糖、果糖还有各种维生素、矿物质和氨基酸，还可以护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童、保护心血管、润肺止咳等。因此对孕妇和胎儿均有好处。在寒冷的秋冬季，如果喝上一杯暖暖的蜂蜜水，还可以滋润皮肤哦！&　　二、喝蜂蜜对准妈妈有什么好处？　　蜂蜜中富含锌、镁等多种及多种维生素，有助于益脑增智、美发护肤，除此外，准妈妈喝蜂蜜水还有以下4个好处：　　1.促进消化。研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调理作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜还有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间哦。　　2.增强免疫力。蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高免疫力。　　3.改善睡眠质量。蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。失眠的准妈妈可以在睡前喝上一杯温水冲调的蜂蜜哦。　　4.对于患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。&　　三、准妈妈正确喝蜂蜜的方法？　　1.怎样挑选蜂蜜？　　准妈妈在选择蜂蜜时，一定要选择表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，蜂蜜之所以能改善就是因为其中的活性生物酶成份起的作用，所以吃这种蜜对身体最好。另外，准妈妈不能吃蜂王浆。因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起，干扰胎儿在子宫内的正常发育。　　2.蜂蜜水应该怎样冲泡？　　准妈妈喝蜂蜜一定要适量，每天不宜超过一大勺。蜂蜜忌热服用，否则会损失维生素，使生物酶失活，降低了原本蜂蜜的营养价值，在食用蜂蜜时，用60摄氏度左右的凉白开水冲泡为佳。　　3.什么时候喝蜂蜜水最好？　　首先，空腹第一杯水就喝蜂蜜水的做法是不适宜的。原因是蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在，饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用，这样失去了&第一杯水&清理机体内环境的作用。　　中医关于初秋养生有句话是：&朝朝盐水，晚晚蜜汤&。意思是：每天早上早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样做的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。　　不过，对于喝蜂蜜水时间宜晚不宜早也只是一个通用的说法，具体情况还需依准妈妈个人的身体情况而定，比如有的准妈妈有便秘的症状，那么白天可以喝蜂蜜水帮助排便。
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过敏，是指人体接触到本来对人体无害的物质（食物或空气的过敏原），导致人体产生一些化学物质，而引发不寻常的免疫性炎症反应，对人体造成伤害，这种反应称为过敏。
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