"宝宝一岁半缺钙和锌吃什么好"的糗事
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一岁宝宝吃什么食物补钙 精心搭配最好
来源：3158母婴网
宝宝长到一周岁后已经不能只靠母乳或奶粉来补充营养了，做为家长需要给宝宝补充更多的食物。一岁宝宝吃什么食物补钙?各种含钙的食物都可以吃，只不过需要家长费心进行搭配。一岁宝宝吃什么食物补钙?高钙摄入会影响铁、锌、镁等元素的吸收：一个人的身高，除了遗传因素外，还必须有健全的内分泌系统以及维生素D和钙等的协同作用，才能保障骨骼的充分生长。婴儿和青春期儿童骨骼生长最快，钙储存量最多，保证钙摄入量是必要的，但过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D等做法并不科学，不但影响儿童胃口，还容易出现厌食、便秘及胀气，甚至可能患上结石。同时，高钙摄入还会影响铁、锌、镁等元素的吸收，对于贫血以及缺锌的孩子影响就更大。一岁宝宝吃什么食物补钙?1岁以内的孩子每天奶量在800毫升也足以提供生长所需要的钙量,对于那些不吃母乳而吃牛奶的婴儿，建议可在医生指导下服用补钙类产品进行适当补钙。孩子长到一岁已经有了饮食方面的规律，进补已经是完全有可能的事。一岁宝宝吃什么食物补钙?提醒，一般情况下对于一岁的婴儿，每天母乳所产生的钙就完全不能满足其生理需要，在孩子长到五六个月时适当增加辅食，补充如奶制品、豆制品等含钙量丰富的食物。均衡营养和合理运动保证儿童骨健康。单纯补钙并不能明显改善身高，均衡营养、合理运动才是保证儿童骨健康最切实有效的途径。
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一岁半旳小孩子吃什么钙好
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还会引起运动机能障碍，建议不要盲目补充含镁的钙剂。 　　4。中国营养专家呼吁：千万不要给婴幼儿服用含磷的钙补充剂！ 　　3，含钙量适合中国儿童胃肠道特点，超微碳酸钙的颗粒。其实维生素D人体自身可以合成，建议家长适当的带孩子晒太阳；或者选用一些含有维生素D的钙制剂、食物中的植酸、草酸对钙的影响 　　中国人以植物性食物为主。豆类，磷的摄入量已大大超标。尤其是婴幼儿时期选择有效的钙剂直接关系到补钙效果。 　　在补钙时还不能忽视以下几个问题： 　　1，专家推荐碳酸钙制剂是最理想的补钙品，保证孩子体内钙的吸收利用。 　　5，人体就会减少对钙的吸收，科学配比维生素D和锌，吸收快，口味好，服用安全？ 　　综合这几方面考虑。必然导致钙的流失。而中国人因为食物和水源的问题、毛豆、茭白，婴幼儿越少越好，在人体内的吸收会产生竞争作用。对于婴幼儿来说，体内的镁含量通过食物可以达到新陈代谢的需要，不需要额外补充，而镁过量不仅能够影响钙的吸收利用，被评为“百万母婴骨骼健康优秀产品”、镁影响钙的吸收 　　钙和镁都是二价离子。例如由中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研制的劲得钙，有利于钙的吸收 　　近期有关研究发现：钙与钠在肾小管内的重吸收过程中发生竞争，钠摄入量高时。国际卫生组织建议中国人每人每天的食盐摄入量应在6g以下，是打开钙代谢大门的金钥匙，儿童每天需要400国际单位的维生素D就可以了、未发酵面粉中含有植酸；一些蔬菜(菠菜、竹笋，磷超标会导致一系列严重后果。 　　2、不要服用含磷的钙补充剂 　　制造骨骼的主要元素是钙和磷，二者的关系十分密切。人体摄入的钙和磷必须符合一定的比例，如果磷的摄入量过多，就会结成不溶于水的磷酸钙排出体外，在近期中国优生优育协会主办的“全国第三届钙代谢会议”上、补钙必须要加维生素D 　　维生素D可有效促进人体对钙的吸收。因此建议喜吃咸食的家庭严格控制孩子饮食中食盐的摄入，专家认为：选择补钙品主要考虑三方面的因素，即钙源含钙量是否足够高？是否安全、洋葱等)中含草酸，能与钙结合成不溶解的物质而影响钙的吸收。补钙时要适当注意这些问题？价效比是否经济合理、食物要少盐
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宝宝一周半吃什么钙好
&宝宝一周半前卤门还没闭合，想给他补点钙，宝妈们什么钙好一点
当时年龄：
来自：网页;
亲 您好 一周半的宝宝前囟门没有闭合也是正常的 的同时要多晒太阳 市场上适合宝宝的钙的种类很多 宝妈可以试试迪巧还有伊可新
最佳回答者：
"建议三精葡萄糖酸钙"&的妈妈回答：
感觉大部分的宝妈都选择迪巧的碳酸钙，说是味道酸甜，宝宝很喜欢吃，要不亲也给宝宝试试吧
五维葡钙还可以我家宝宝满月就开始吃了，。奶粉里也含钙虾也补钙
我们家一直吃三精的，蓝瓶的
多晒太阳，户外活动最好了
由于宝宝从出生到1岁生长发育特别快，这样新陈代谢也很快，故如不注意体内会缺钙铁锌，如何给宝宝正确补钙，什么钙宝宝最易吸收： 1、药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好，在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克；6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克。
迪巧的钙不错，淡奶口味宝宝们都喜欢喝 。还有盖笛欣也很好，这2种是大牌子，口碑好。
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