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副主任医师一岁多宝宝总是便秘，吃菠菜，香蕉，鸭梨等，不起作用！ 我想的是：是不是水分到不了肠道里，是吗？_百度宝宝知道0-1岁宝宝上火了_百度文库
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0-1岁宝宝上火了
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你可能喜欢春天到了，应该多给宝宝吃这几种菜，不上火！春天到了，应该多给宝宝吃这几种菜，不上火！慈母育儿经百家号感谢读者朋友们打开小编的文章，我将一如既往的和大家开诚布公的分享一些知识和看法，如果接下来的内容哪怕能对您产生一些小小的快乐，笔者将不胜荣幸！　春季空气干燥，宝宝容易上火，日常应多个宝宝吃一些能降火的蔬菜，比如豆芽、菠菜等。　　菠菜　　菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。　　推荐食谱：菠菜泥　　将摘好淘洗干净的菠菜用开水焯熟，放入搅拌机中搅拌成泥即可。　　温馨提示：菠菜含有较多的草酸，和钙结合形成草酸钙，会影响人体对钙的吸收，做菠菜之前将菠菜用水焯一下会去除菠菜内大部分的草酸。　　绿豆芽　　绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝，有助于预防口角发炎。　　推荐食谱：豆芽肉片汤　　绿豆芽洗净；肉片用蛋清，生抽，料酒，生粉用手抓匀腌制2小时；热锅冷油把肉片下入迅速滑炒至肉片断生，盛入碗中待用；汤锅放清水大火烧开，下入绿豆芽和猪肉片，大火烧开，加盐调味即可。　　韭菜　　韭菜是养阳的蔬菜，春天气候冷暖不一，可以多吃一些，而且多吃韭菜还可增强人体的脾胃，对肝功能也有益处。　　推荐食谱：韭菜猪红汤　　韭菜洗干净切段，猪红切小块焯水；姜洗干净拍碎，入锅小煎片刻，倒入四碗水煮开，至汤色稍白；加入猪红，煮熟透；放入韭菜，煮一分钟；加入盐，胡椒粉调味即可。喜欢小编的文章请关注小编，更多精彩文章等着你，谢谢！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。慈母育儿经百家号最近更新：简介:关注母婴健康、生活、教育等识知。作者最新文章相关文章向您推荐：
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一岁半宝宝能吃什么菜？吃这些菜有什么好处？
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Love洪多多
宝宝年龄：宝宝2岁1个月
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Love洪多多
宝宝2岁1个月
基本上的蔬菜水果都能吃的，养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
03-16 07:12
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一米阳光倩
宝宝年龄：宝宝2岁
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一米阳光倩
你好，一岁多的宝宝，吃菜的话可以吃土豆，胡萝卜，西兰花，豆腐鸡蛋，尽量做软一点，做清淡一点。
03-15 23:17
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臭臭臭宝宝
宝宝年龄：宝宝1岁7个月
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臭臭臭宝宝
宝宝1岁7个月
你好一岁半的宝宝，几乎所有的菜都可以吃，平时要给，小患者吃，不要总吃同样的。多吃蔬菜可以补充维生素，可以缓解便秘。
03-15 23:16
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宝宝年龄：宝宝2岁6个月
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宝宝2岁6个月
一岁半的宝宝大多数瓜果蔬菜都是可以吃的，但是应该做成软烂易消化的，孩子营养均衡才能长得好
03-15 23:14
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林一汶 2人回答
天才盼盼 2人回答
hongjiu22 1人回答
美芳 1人回答
未来宝妈 4人回答
失忆de石头RW 4人回答
失忆de石头RW 3人回答
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